Angst vor dem Essen (Cybophobie): Ursachen, Symptome und Behandlung

Es gibt viele Arten von Phobien; Diese Störungen sind durch eine irrationale Angst gekennzeichnet und beharrlich vor Situationen, Objekten, Aktivitäten oder Menschen.

Das Hauptsymptom dieser Störung ist der Wunsch, den gefürchteten Reiz zu vermeiden, und die Entwicklung von Phobien tritt normalerweise aufgrund von Umweltfaktoren auf, aber einige Experten bestätigen dies Unser Körper ist darauf programmiert, Angst zu empfinden, weil es sich um eine adaptive Emotion handelt, die der menschlichen Spezies seit Jahrhunderten nützlich ist, so dass es relativ leicht wäre, an diesem Zustand zu leiden.

Irrationale Ängste können sehr behindernd sein, wie im Fall von Zibophobie oder Angst vor dem Essen, die ernsthafte gesundheitliche Probleme verursachen können. In diesem Artikel werden wir über diese seltsame Phobie sprechen und uns mit ihren Ursachen, Symptomen und Behandlung befassen.

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Was ist Cibophobie?

Cibophobie ist eine Angststörung

das dem Betroffenen große Angst und Unbehagen bereitet, da er oder sie eine große irrationale Angst vor dem Essen oder vor dem Essen selbst hat.

Diese Störung muss von anderen pathologischen Zuständen wie Anorexie oder Bulimie unterschieden werden, die ihren Ursprung in den Vorstellungen haben, die die Person über die ästhetischen Folgen des Essens hat, obwohl sie manchmal damit verbunden sein können. Die irrationale Angst, beim Essen ein negatives Körperbild zu haben, z. B. zu denken, dass Lebensmittel Giftstoffe oder Keime enthalten könnten, kann jedoch zur Entwicklung von Cibophobie beitragen.

Einige Merkmale dieser Störung sind:

• Menschen mit Cibophobie zeigen eine irrationale Essensbesessenheit, was dazu führen kann, dass sie von den darin enthaltenen Nährstoffen und ihrer Herkunft besessen werden.
• Sie können es vermeiden, Nahrung zu sich zu nehmen, obwohl dies für eine gute Gesundheit notwendig ist.
• Sie vermeiden Gerichte, die von anderen Personen zubereitet wurden, da sie genau wissen müssen, was sie essen oder wie das Gericht zubereitet wurde.
• Sie vermeiden es, Lebensmittel zu essen, die in den vergangenen Tagen von den zubereitet wurden Angst vor Vergiftung.

Symptome dieser phobischen Störung

Wie Sie sehen können, neigt die Person, die an dieser Pathologie leidet, aufgrund ihrer irrationalen Ideen dazu, Nahrung zu meiden. über sie, und obwohl sie in vielen Fällen Wissen über ihr Problem zeigen, können sie das nicht kontrollieren Situation.

Die Symptome der Cibophobie unterscheiden sich nicht von anderen phobischen Störungen, da die Symptome durch Konsequenzen auf kognitiver, verhaltensbezogener, körperlicher und physiologischer Ebene gekennzeichnet sind.

Auf kognitiver Ebene hat die Person irrationale Vorstellungen von Angst, leidet unter Angusta, Konzentrationsverlust, Orientierungslosigkeit und extremer Angst. Auch ihr Verhalten ändert sich, hauptsächlich durch Vermeidung des phobischen Reizes.

Körperliche und physiologische Symptome sind gekennzeichnet durch Tachykardie, Engegefühl in der Brust, übermäßiges Schwitzen, Schwindel, Zittern, Schüttelfrost.

• In schweren Fällen kann die Person Panikattacken erleiden. Sie können mehr über diese Bedingung in diesem Artikel lesen: „Panikattacken: Ursachen, Symptome und Behandlung”.

Ursachen von Phobien

Phobien werden oft durch Umweltfaktoren verursacht. Tatsächlich werden phobische Störungen erlernt und entwickeln sich durch eine Art assoziatives Lernen, das als klassische Konditionierung bezeichnet wird. Diese Art des Lernens wurde ursprünglich von Ivan Pavlov untersucht, obwohl sie von einem amerikanischen Psychologen populär gemacht wurde, der als einer der Vorläufer des Behaviorismus bekannt ist. John Watson.

Watson war der erste Forscher, der dieses Phänomen untersuchte und es schaffte, einem kleinen Kind eine irrationale Angst vor einer weißen Ratte beizubringen, die er zuvor verehrt hatte. Zu Beginn des Experiments spielte der Junge namens Albert leise und genoss die Gesellschaft der weißen Ratte.

Doch in Watsons Experiment erschien jedes Mal, wenn die weiße Ratte auftauchte, auch ein lautes Geräusch, das die Kleine erschreckte. Nach einigen Sitzungen verband der kleine Albert das laute Geräusch mit der Anwesenheit der weißen Ratte und daher jedes Mal dass die weiße Ratte allein auftauchte, empfand Albert eine starke irrationale Angst, die nichts mit dem Harmlosen zu tun hatte Kreatur.

• Wenn Sie in das Lernen durch klassische Konditionierung eintauchen möchten. Sie können diesen Artikel lesen:Klassische Konditionierung und ihre wichtigsten Experimente”.

Andere Ursachen dieser Störung

Jedoch, Die klassische Konditionierung ist nicht der einzige Weg, auf dem sich eine Phobie entwickeln kann, und Cibophobie können durch Lernen durch Beobachtung auftreten. Tatsächlich sprechen einige Autoren von der stellvertretenden Konditionierung als einem der möglichen Wege, irrationale Ängste zu erlangen. Wenn Sie mehr über dieses Konzept erfahren möchten, können Sie diesen Artikel lesen: „Stellvertretende Konditionierung: Wie funktioniert diese Art des Lernens?”

Andererseits glauben andere Autoren, dass Menschen biologisch prädisponiert sind, Angst zu erleiden, Nun, es ist eine Emotion, die dank des primitiven Gehirns erzeugt wird, da es für uns sehr nützlich war Überleben. Angst lernen Es wird von primären und nicht-kognitiven Assoziationen produziert, also reagieren Phobien nicht auf logische Argumente.

Behandlung von Cibophobie

Das zeigen wissenschaftliche Studien Psychotherapie ist wirklich wirksam bei der Behandlung von Phobien, und eine der Arten von psychologischer Therapie, die die besten Ergebnisse in der Forschung erbracht hat, ist kognitive Verhaltenstherapie.

Diese Form der Therapie kombiniert Techniken der kognitiven Therapie und der Verhaltenstherapie, und eine der am häufigsten verwendeten Techniken zur Behandlung von Phobien sind die Techniken der Phobie Entspannungs- und Expositionstechniken. Tatsächlich ist die Technik schlechthin bei der Behandlung von Phobien die kognitive Desensibilisierung, die beides kombiniert.

Die systematische Desensibilisierung besteht darin, den Patienten zu unterrichten unterschiedliche Bewältigungsfähigkeiten (z. B. Entspannungstechniken) für Situationen, in denen Sie sich in der gefürchteten Situation befinden und der Sie ausgesetzt sind schrittweise auf den phobischen Reiz, so dass er selbst die Irrationalität seiner Angst erfährt.

Andererseits, In schweren Fällen ist eine medikamentöse Behandlung angezeigt, aber immer in Kombination mit psychologischer Therapie.

Andere Therapieformen, die zur Behandlung dieser Pathologie eingesetzt werden, sind: Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie, Akzeptanz- und Bindungstherapie oder Hypnotherapie.

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