Scheidungstherapie: Was ist das und was sind ihre Vorteile?

Es ist erstaunlich, die Person zu finden, mit der wir für den Rest unseres Lebens leben können, und unser Leben mit dieser Person durch die Ehe zu vereinen, ist eines der Lebensziele vieler Menschen.

Ehebeziehungen gehen jedoch nicht immer gut aus und es ist notwendig, sich zu trennen, mit allem, was dazugehört. Eine Scheidung ist eine Erfahrung, die, wenn sie nicht gut gehandhabt wird, viel Leid und Konsequenzen verursachen kann. psychisch, insbesondere wenn es um materielle Güter geht oder ein Sorgerechtsstreit beginnt Kinder. Deshalb ist es in vielen Fällen sehr nützlich die Möglichkeit haben, in eine Scheidungstherapie zu gehen.

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Scheidungstherapie: Scheidung überwinden dank der Hilfe von Psychologen

Trennungen von Paaren verursachen viel Schmerz, und noch mehr, wenn eine Scheidung stattfindet. Nun, wenn zwei Menschen heiraten, starten sie ein gemeinsames Projekt, das theoretisch ein Leben lang halten sollte. Trotz der Tatsache, dass Scheidungen häufiger sind als zuvor, 96.824 Scheidungen im Jahr 2016 nach Angaben des National Institute of Statistics,

Die Trennung ist eine sehr schwer zu überwindende Phase, weil die Person einen Trauerprozess durchmacht, in dem sie sich daran gewöhnen muss, ein neues Leben getrennt von der Person zu führen, mit der sie so viele Momente geteilt hat.

Der Leidensdruck, den diese Phase mit sich bringt, ist manchmal nicht alleine zu bewältigen und aus diesem Grund gehen viele Menschen, die sich trennen, auf der Suche nach professioneller Hilfe zum Psychologen. Der Experte Psychologe in der Scheidungstherapie Er ist ein Profi, der Geschiedenen das nötige Handwerkszeug an die Hand geben kann, um sich erfolgreich an diese neue Lebensphase anzupassen.

Die Überwindung der Scheidung ist keine leichte Aufgabe, weil Die betroffene Person sieht ihre Zukunftserwartungen mit der Person, die sie liebte, enttäuscht. Gerade in solchen Fällen, in denen es zu Konfliktsituationen kommt (der Kampf um das Sorgerecht für ein Kind), hilft eine Scheidungstherapie Diesen Übergang auf gesunde Art und Weise zu meistern, und es ist wichtig, dass die Betroffenen nach a wieder Wohlbefinden und Glück erlangen können Trennung.

Unter den Emotionen und psychologischen Phänomenen, die die geschiedene Person empfinden kann, können wir Demütigung, Verletzung, psychischen Missbrauch, das Gefühl des Verrats, Wutzustände, Depressionen, das Tief Selbstachtung, Angst und andere Verhaltensprobleme, wie der Konsum von Drogen oder anderen Drogen (z. B. Alkohol).

Neben, Dazu müssen wir hinzufügen, dass die Person einen großen Verlust ihrer Rolle im Leben empfindet, die möglicherweise das Erlernen von Selbsterkenntnisfähigkeiten erfordern und soziale Fähigkeiten und relational, um dieser neuen Situation begegnen zu können. In diesem Zusammenhang wird psychologische Hilfe zum Schlüssel. Erst recht, wenn es um Rechtsstreitigkeiten für unsere Kinder geht. Die Wiederherstellung des emotionalen Gleichgewichts ist möglich, aber nicht immer einfach.

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Vorteile der Scheidungstherapie

Eine Scheidung kann sehr schwierige Situationen mit sich bringen, die zu bewältigen sind, denn wenn eine Person eingetaucht lebt Bei einer Trennung wird das Selbstwertgefühl beschädigt, ebenso wie die Vorstellung, die man von vielen Aspekten des Lebens hatte. Die Tatsache, sich an einen neuen Alltag anpassen zu müssen, ist nicht einfach. Deshalb, therapeutische Hilfe kann sehr nützlich sein, um seelische Wunden zu heilen der ersten Momente der Trennung, in denen sich Verleugnung oder Wut manifestieren können. Es ist notwendig, sich der Phasen der Scheidung bewusst zu sein, um diesen Moment der Veränderung bewältigen und bewältigen zu können.

Die Scheidungstherapie bietet den Betroffenen psychologische Werkzeuge, damit sie das emotionale Gleichgewicht wiedererlangen können, das für eine gesunde Beziehung in der Zukunft erforderlich ist. Es muss berücksichtigt werden, dass die Beziehung nicht mit der Scheidung endet (obwohl sich ihr Charakter ändert), und das sogar dann, wenn Beide Personen verlieren den Kontakt vollständig, die Art und Weise, wie diese Phase bewältigt wurde, wird sich auf beide auswirken, vorausgesetzt Das Es wird in ihrer Erinnerung und in ihrer Art der Selbstwahrnehmung bleiben.

Es liegt in der persönlichen Verantwortung, in diesen schwierigen Zeiten voranzukommen, aber die Hilfe des Psychologen dient als Leitfaden, um dies auf die anpassungsfähigste Weise tun zu können. Das Akzeptieren der Trauer, die als Folge der Scheidung auftritt, ist der erste Schritt zur Genesung, und mit der Zeit und der richtigen Hilfe ist es möglich, das Glück wiederzuerlangen.

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Wo Sie erfahrene Scheidungstherapeuten finden

Wenige Erfahrungen sind so belastend wie eine Scheidung, deshalb manche Experten klassifizieren diese Leidenssituation als „Post-Scheidungstrauma“, die Phase nach der Trennung, die sich auf die Intensität der Gefühle und emotionalen Reaktionen der betroffenen Person bezieht.

Bei Problemen dieser Art wenden Sie sich am besten an Psychologen mit Ausbildung und Erfahrung in der Paartherapie. Diese Fachleute haben die Methoden, sowohl das Auftreten von Konflikten zu verhindern als auch unnötige Konfrontationen auf der einen Seite, um in einer solchen Phase besser mit Emotionen umgehen zu können empfindlich. Natürlich müssen sie registrierte Psychologen sein.

Wenn sie über die Spezialisierung auf Paartherapie hinaus auch in Mediation ausgebildete Fachleute sind, ist es wahrscheinlich, dass ihre Vielseitigkeit, sobald sie älter sind, und dass es ihnen leicht fällt, eine wirksame psychotherapeutische Beratung und Begleitung durchzuführen und zu generieren Engagement.