Arthur Janovs Primärtherapie

Stellen wir uns vor, ein dreißigjähriger Mann kommt mit Symptomen in die Sprechstunde Beweis einer Angststörung und manifestiert die Unmöglichkeit, sich auf eine tiefgründige Art und Weise zu beziehen mit niemandem. Im Verlauf der Sitzung fragt ihn der Therapeut nach seiner Kindheit, worauf der Patient ihm das mit scheinbarer Normalität erzählt Er wurde von seinem Onkel, der ihn nach dem Tod seiner Eltern bei einem Autounfall aufzog, misshandelt und sexuell missbraucht. Verkehr.

Das Subjekt, damals minderjährig, zeigt an, dass er sich gezwungen hat, stark zu sein und den Angriffen seines Vormunds zu widerstehen, um ihm nicht die Genugtuung zu geben, ihn leiden zu sehen. Es wird auch erwähnt, dass er sich damals mit niemandem dazu geäußert hat und dass es tatsächlich das erste Mal ist, dass er sich öffentlich dazu geäußert hat. Obwohl der Kommentar spontan entstanden ist und beim Thema keine Emotionen zu wecken scheint, ist das Der Therapeut beobachtet, dass diese Tatsache ihm tatsächlich tiefes Leid verursacht hat, das ihn daran gehindert hat, dem zu vertrauen der Rest.

In diesem Moment beschließt er, eine Therapie anzuwenden, die dem Patienten helfen kann ihren Schmerz zu externalisieren und daran zu arbeiten, um ihre Symptome und ihre Schwierigkeiten in der Wechselbeziehung zu verbessern Andere: Die Primärtherapie von Arthur Janov.

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Primärtherapie und Arthur Janov

Ur-, Primitiv- oder Schreitherapie von Arthur Janov Es ist eine Form der psychologischen Therapie, die von der Grundidee ausgeht, dass das Leiden des Menschen vor der Nichtbefriedigung seiner Grundbedürfnisse symbolisch ausgedrückt werden muss. Für Janov ist das Symptom ein Abwehrmechanismus gegen Schmerzen.

Im Laufe der Kindheit und Entwicklung können Menschen leiden schwere Traumata, die aus der Verleugnung primärer Bedürfnisse resultieren wie Liebe, Akzeptanz, Experimentieren und Nahrung. Ebenso in den Fällen, in denen die Äußerung besagter Bedürfnisse so bestraft wird, dass das Individuum nicht geliebt werden kann, wenn es das ausdrückt, was es ausdrückt Das heißt, Sie werden am Ende Wege finden, sie zu ersetzen, die jedoch durch das Blockieren dessen, was Sie wirklich wollen, ein hohes Maß an erzeugen Not.

Solche psychischen Schmerzen sollten ausgedrückt werden. Dieser Schmerz und dieses Leiden werden jedoch tendenziell verdrängt und von unserem Bewusstsein getrennt und nach und nach in unserem Unterbewusstsein gespeichert. Diese Verdrängung häuft sich an, wenn Grundbedürfnisse verleugnet werden, was für den Körper eine große Anspannung bedeutet, die neurotische Schwierigkeiten hervorrufen kann. Zum Beispiel kann es Angst vor Intimität, Abhängigkeit, Narzissmus, Angst oder Unsicherheit geben.

Das Ziel der Primärtherapie wäre nichts anderes als zu unser Leiden wieder mit unserem Körper verbinden, damit wir den Schmerz wiedererleben und ihn überarbeiten können, indem wir ihn ausdrücken. Gesucht wird das, was Janov Urreaktion nennt, ein Wiedererleben aversiver Kindheitserlebnisse auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene.

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Primärtherapie klassifizieren

Janovs Primärtherapie kann zu den Körpertherapien gezählt werden, eine Unterart von Humanistische Therapie deren Hauptoperation auf der Verwendung des Körpers als Element zur Analyse und Behandlung verschiedener psychischer Störungen und Probleme basiert. Bei den sogenannten Körpertherapien ist es also der Körper selbst, der unter diesem Ansatz behandelt wird, wobei die verschiedenen körperlich wahrgenommenen Empfindungen erweckt oder fokussiert werden.

Obwohl es als humanistisch angesehen wird, ist es möglich, es in seiner Konzeption zu erkennen ein starker Einfluss des psychodynamischen Paradigmas, wenn man bedenkt, dass das Hauptziel dieser Therapie darin besteht, unseren verdrängten und unbewussten Teil wieder mit dem Körper zu verbinden, so dass es möglich ist, den Schmerz nach außen zu leiten. Von Schmerzverdrängung und Wiedererleben ist ebenso die Rede wie vom Kampf gegen neurotische Abwehrmechanismen. Tatsächlich gab es mehrere nachfolgende Versuche, es zu modifizieren und die Fortschritte verschiedener Strömungen wie der Humanisten darin zu integrieren.

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Bewerbungsphasen

Die Anwendung der Primärtherapie oder des Janov-Schreies in seiner ursprünglichen Fassung (später gab es Nacharbeiten, die die erforderliche Zeit reduzieren), erfordert die Befolgung einer Reihe von Schritten, die wir im Folgenden untersuchen werden. Fortsetzung.

Therapie durchgeführt werden soll in einem gepolsterten und möglichst schalldichten Raum, und der Patient wird gebeten, seine Aktivität auf verschiedenen Ebenen für die Dauer der Behandlung vorübergehend einzustellen.

1. Interview

Zunächst muss geklärt werden, ob diese Therapie für den Patienten und sein Problem angemessen ist, da sie für psychotische oder hirngeschädigte Patienten nicht geeignet ist. Es muss auch berücksichtigt werden, ob der Patient unter irgendwelchen medizinischen Problemen leidet, für die eine Anpassung der Behandlung oder deren Nichtanwendung erforderlich sein könnte.

2. Isolation

Vor Beginn der Behandlung wird die Person, die sie erhalten wird, gebeten, dies am Tag vor dem Beginn zu tun Bleiben Sie isoliert, ohne Schlaf und ohne irgendeine Art von Aktion auszuführen, die es ermöglicht, die Angst und die Angst zu lösen Beanspruchung. Handelt von die das Subjekt wahrnimmt und sich der Angst nicht entziehen kann, ohne es unterdrücken zu können.

3. individuelle Therapie

Die Primärtherapie beginnt mit Einzelsitzungen, in denen der Proband mit gestreckten Extremitäten in die Position gebracht werden muss, die für ihn ein höheres Maß an Verwundbarkeit voraussetzt.

In dieser Position muss der Patient darüber sprechen, was er will, während der Therapeut die Abwehrmechanismen beobachtet und auslöst. (Bewegungen, Positionen, Geplapper...), die der erste manifestiert, und versucht, sie dazu zu bringen, mit dem Handeln aufzuhören, damit sie sich ausdrücken und ausdrücken können Tauchen Sie ein in emotionale und physiologische Empfindungen die deine unterdrückten Gefühle verursachen.

Sobald die Emotion auftaucht, muss der Therapeut diesen Ausdruck fördern, indem er verschiedene Übungen angibt, wie z. B. Atmen oder indem er sie durch Schreien ausdrückt.

Es kann notwendig sein Legen Sie Ruhezeiten zwischen den Sitzungen fest, oder das Subjekt isoliert sich erneut, um seine Abwehr weiter zu schwächen.

4. Gruppentherapie

Nach der Einzeltherapie ist es möglich, eine mehrwöchige Gruppentherapie mit gleicher Funktionsweise durchzuführen, ohne dass es dabei zu Wechselwirkungen zwischen den Patienten kommt.

Kritik

Janovs Primärtherapie hat in der wissenschaftlichen Gemeinschaft keine breite Akzeptanz gefunden. Sein Fokus auf unterdrückte schmerzhafte Aspekte wurde kritisiert, wobei das mögliche Vorhandensein anderer Empfindungen, die damit verbunden sein könnten, ignoriert wurde. Auch die Tatsache, dass das ursprüngliche Modell die Wirkung nicht berücksichtigt, die der Therapeut selbst als Übertragungselement hat. Ein weiteres kritisiertes Element ist, dass es einen Zeit- und Arbeitsaufwand erfordert, der in der Durchführung komplex sein kann.

Daran wird auch gedacht Es wurden nicht genügend Studien durchgeführt, um seine Wirksamkeit zu beweisen, sowie die Tatsache, dass seine Wirkungen begrenzt sind, wenn sie nicht in einem Kontext von bedingungsloser Akzeptanz und therapeutischer Arbeit jenseits des Ausdrucks auftreten.

Bibliographische Referenzen:

• Almendro, M. T.; Diaz, M. & Jimenez, G. (2012). Psychotherapien. CEDE PIR Vorbereitungshandbuch, 06. CEDE: Madrid.

• Janov, A. (2009). Der Urschrei. Edhasa.