Was ist Boxtherapie? Boxen und Parkinson-Krankheit

Das Leben ist das beste Paradoxon, bis zu dem Punkt, dass viel Wasser trinken schädlich ist und jede Lösung einem Problem vorausgeht. Mit diesem humorvollen philosophischen Denken versuche ich, die Komplexität der Existenz zu erklären. Die menschliche Spezies empfindet Sicherheit in Linearitäten wie Leben und Tod. Dazu gehört der Zusammenhang, dass Boxen die Parkinson-Krankheit verursachen kann.

Dieses Schreiben ist keine Parallelwelt, es ist lediglich ein kurzer Einblick in eine neue Perspektive innerhalb dieses Spektrums namens Boxen und seine verschiedenen multidimensionalen Vorteile. Wie bereits erwähnt, Es besteht ein gewisser Zusammenhang zwischen Boxen und verschiedenen widrigen Erkrankungen, einschließlich der Parkinson-Krankheit. Nach Angaben der Mayo Clinic in den USA handelt es sich bei der Parkinson-Krankheit um eine fortschreitende Erkrankung des Nervensystems. Beeinträchtigung der Bewegung, bei der sich die Symptome allmählich entwickeln, manchmal mit einem kaum wahrnehmbaren Zittern auf einmal Hand.

Zittern kommt häufig vor, die Störung verursacht jedoch häufig auch Steifheit oder Verlangsamung der Bewegungen. Der bekannteste Parkinson-Fall im Boxsport ist der des berühmtesten Boxers der Neuzeit, Muhammad Ali. Laut King und Horak (2009) Studien zu Boxübungen, zu denen auch ein kombiniertes Trainingsprogramm gehört von Stößen, Kreuzen und Haken bei Patienten mit Parkinson-Krankheit deuteten darauf hin, dass Beweglichkeit, Geschwindigkeit und Rückwärtsgehen wichtig waren sie haben sich verbessert.

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Welche Vorteile kann Boxen haben?

Im Jahr 2020 führten Urrutia et al. eine Pilotstudie durch, um festzustellen, ob die Boxübung geeignet ist Eine hohe Intensität wirkt sich auf die Schlafqualität und die Tagesmüdigkeit bei Menschen aus Parkinson. In einer Teilnahmestichprobe von 15 Teilnehmern In einem 6-wöchigen hochintensiven kontaktlosen Boxprogramm verringerte sich die Leistung deutlich Depressionen und zeigten Tendenzen einer verbesserten Schlafqualität und einer verminderten Schläfrigkeit täglich.

Im selben Jahr führten Dawson et al. eine retrospektive Beobachtungsstudie durch, in der die Auswirkungen des Boxprogramms untersucht wurden berührungsloses Rock Steady Boxing (RSB) zu klinisch relevanten Ergebnismessungen bei 62 Patienten mit Parkinson. Um die Veränderungen vom Beginn des Programms bis zu seinem Abschluss zu beurteilen, führten die Forscher bei den Teilnehmern den STS-Test durch. (Sitzen und Stehen) von 30 Sekunden, der Timed Up and Go (TUG)-Test, eine Lebensqualitätsumfrage (EQ-5D) und eine Zufriedenheitsumfrage analysiert. Die Ergebnisse spiegelten eine deutliche Verbesserung der STS- und TUG-Tests für die Teilnehmer wider, die ihre erste oder zweite RSB-Sitzung abgeschlossen hatten. Diese Ergebnisse zeigen den Nutzen von RSB für Menschen mit Parkinson-Krankheit.

Die Wissenschaft der Boxtherapie

Im Jahr 2021 untersuchten Horbinski et al. die Auswirkungen einer Boxtherapie-Behandlung in einer Kohorte von 98 Teilnehmern mit Parkinson-Krankheit und schlossen die ein Sturzrisiko als primärer Endpunkt und andere Leistungsmetriken wie die Häufigkeit, mit der die Teilnehmer in 15 Jahren von einem Stuhl aufstehen konnten Sekunden, stehen Sie 30 Sekunden lang auf jedem Bein, stehen Sie vom Boden ab, gehen Sie normal, berühren Sie die Ferse bis zu den Zehen, kreuzen Sie und gehen Sie rückwärts als Endpunkte sekundär.

Da sich die longitudinale Nachbeobachtung der Boxtherapie-Teilnehmer über den COVID-19-bedingten Lockdown erstreckte, Die Forscher untersuchten die Auswirkung der Quarantäne und der damit verbundenen vorübergehenden Unterbrechung der Boxtherapie auf die Ergebnisse. Die Ergebnisse zeigten, dass die durchschnittliche Anzahl der selbst gemeldeten Stürze pro Monat und Teilnehmer während der Boxtherapie um 87 % zurückging.. Während des Lockdowns aufgrund von COVID-19 nahmen die Teilnehmerrückgänge von Monat zu Monat zu.

Frauen und Personen über 65 Jahren berichteten über den größten Anstieg an Stürzen während der Lockdown-Zeit. Die Wiederaufnahme der Boxtherapie nach der Blockade führte zu einem weiteren Rückgang der Stürze. Quantitative Leistungsmetriken, einschließlich Stehen aus sitzender Position und Stehen auf einem Bein, spiegelten sich größtenteils in der Abnahme des Sturzmusters vor und nach dem wider Blockierung.

Es ist zu beachten, dass die wissenschaftlichen Erkenntnisse zu boxbasierten Behandlungen zwar zugenommen haben, man jedoch berücksichtigen muss, dass es sich um bestimmte Boxübungen handelt und diese von Fall zu Fall unterschiedlich sind.. Allerdings, wie Horbinski et al. es ausgedrückt haben, angesichts der Alterung der Weltbevölkerung Neurodegenerative Erkrankungen wie die Parkinson-Krankheit entwickeln sich zunehmend gemeinsam. Insbesondere die Parkinson-Krankheit ist ein chronisches Risikomanagementproblem, bei dem der Schwerpunkt auf der Reduzierung des Sturzrisikos liegt. Daher führen Stürze häufig zu sekundären Traumata, deren Bewältigung kostspielig ist, die Lebensqualität beeinträchtigt und zunimmt Mortalität.

Mehrere Studien haben gezeigt, dass eine Vielzahl von Physiotherapien und Übungen nicht nur das Risiko verringern können Die Krankheit nimmt im Laufe der Zeit bei den Patienten ab, kann aber auch dazu führen, dass die Patienten einen Teil dessen zurückgewinnen, was sie vor Beginn der Behandlung verloren hatten Therapie. Unter Berücksichtigung der präsentierten Informationen kann man zu dem Schluss kommen, dass dieses Schreiben das Ziel erfüllt hat, die verschiedenen Dimensionen und Formen des Boxens aufzuzeigen Leben verändern, und aus diesem Grund wird eine stärkere multidisziplinäre, auf Boxen basierende Forschung gefordert, um das Wohlbefinden von zu steigern Menschen.