Psychologin María León Villar

Mein Name ist María, ich arbeite nach einem vielseitigen Ansatz, in den verschiedene therapeutische Strömungen integriert sind. Jeder Mensch ist einzigartig und unwiederholbar und die zu wählende Methode hängt von seinen Bedürfnissen ab. Ich mache individuelle Psychotherapie für Erwachsene. Ich kombiniere Werkzeuge, um die Symptome zu behandeln, die zu einem bestimmten Zeitpunkt auftreten. Die Person umfassend und umfassend ansprechen und versuchen, ihr Gleichgewicht wiederherzustellen Freiheit. In einigen Fällen wende ich Hypnose an. Ich arbeite auch auf Gruppenebene. Die Gruppentherapie findet in einem geschützten Raum zum Erkunden, Lernen und Teilen statt. Eine Möglichkeit, sich selbst kennenzulernen und zwischenmenschliche Beziehungen zu verbessern.

Obwohl ich meine Methodik an die individuellen Bedürfnisse jedes Einzelnen anpasse, arbeite ich in der Regel mit Techniken wie Hypnose oder EMDR mit sehr guten Ergebnissen. EMDR wird hauptsächlich zur Behandlung von Traumata eingesetzt. Es ist angezeigt bei der Behandlung von posttraumatischen Belastungsstörungen und anderen Arten von Problemen (chronischer Stress, Verlassenheit, Trennungen...) Sein Name ist die Abkürzung Eye Movement Desensitization and Reprocessing Okulare). Diese Technik wurde 1987 von Francine Shapiro entwickelt. Basierend auf der Hypothese, dass der Mensch über ein angeborenes System verfügt, das physiologisch auf Gesundheit ausgerichtet ist. Er untersuchte die Art und Weise, wie unser System während der REM-Phase des Schlafes auf natürliche Weise aktiviert wird. Durch schnelle Augenbewegungen würde beispielsweise die Synchronisation der Großhirnhemisphären begünstigt mit dem wir in der Nacht durch den Schlaf die Ereignisse verarbeiten konnten, die wir im Laufe des Tages erlebt hatten. Wir versuchen, diese Bewegungen in der Beratung nachzubilden, um die Entspannung und Integration erlebter Situationen zu fördern, die sie möglicherweise in der Gegenwart beeinflussen.

Ich mache Einzel- und Paarpsychotherapie. Als Hilfsmittel verwende ich Hypnose und EMDR. Ich mache auch Gruppentherapie, die auf Trauer und die Behandlung von Schüchternheit und Sozialisationsproblemen abzielt. Ich füge auch Tools wie das Enneagramm hinzu.