5 Anzeichen, um eine toxische Beziehung zu erkennen

Wenn wir in eine Situation eintauchen, Manchmal ist es schwierig, eine objektive Perspektive zu haben von Sachen. In Liebessachen kommt es auch vor, deshalb wird es relativ häufig, dass wir eine toxische Beziehung nicht entdecken, wenn wir eines der Paare sind.

Vielleicht haben dich Menschen in deiner Umgebung irgendwann vor Einstellungen gewarnt, die sie im Formular beobachtet haben Verhalten Ihres Partners oder Ihrer selbst, und das ist schockierend für das, was sie als Beziehung betrachten consider Wut. Es kann eine Meinungsverschiedenheit sein, aber auch Es ist möglich, dass uns Gefühle blenden.

Wenn Sie vermuten, dass sie Recht haben könnten, nennen wir Ihnen in unserem Artikel 5 Anzeichen, um eine toxische Beziehung zu erkennen.

5 Anzeichen und Symptome, um eine toxische Beziehung zu erkennen

Obwohl die Dinge manchmal so subtil sein können, dass Sie nicht genau erklären können, was vor sich geht, können diese Anzeichen Ihnen helfen, die Situation ein wenig klarer zu sehen.

1. Sie fühlen sich unsicher, wenn Sie Ihre Meinung äußern

Es kann sein, dass Sie sich über bestimmte Themen, die bei Ihnen tabuisiert sind, sehr klar sind oder nicht Sie wissen, was der Grund wirklich ist, aber von Zeit zu Zeit, da Sie mit Ihrem Partner zusammen sind, merken Sie es Was die Natürlichkeit, mit der du deine Denkweise ausgedrückt hast, ist verschwunden.

Sie wissen vielleicht nicht, in welchen Situationen Sie beim Sprechen vorsichtiger sind, aber Sie haben eine Veränderung an sich selbst bemerkt Und jetzt bist du weniger spontan, weil dir etwas sagt, dass du durch das Unterdrücken bestimmter Kommentare Streit, schlechte Gesichter oder eine Distanzierung von dir wegen ihrer vermeidest Teil.

Achte auf diese Details, denn es kann ein Zeichen dafür sein, dass du in einer toxischen Beziehung mit einem Partner bist.

2. Konditioniere deine Kleidung

Könnte es sein, dass Ihre sexiest Seite in Ihre strengste Intimität verbannt wurde, ohne Ihre eigene Sinnlichkeit oder in den kleinsten Details Ihres Looks offen ausdrücken zu können? Oder vielleicht im Gegenteil, Sie sind gezwungen, sich so anzuziehen und zu schminken, dass Sie sich unwohl fühlen nur um ihm zu gefallen?

Die Art und Weise, wie Sie sich kleiden, wie Sie Ihr Make-up auftragen, ist immer noch eine Erweiterung Ihrer eigenen Persönlichkeit; Du drückst dich auch mit deinem Bild aus, wie du dich fühlst, wie du das Leben wahrnimmst.

Daher ist jeder, der setzt Grenzen Ihrer Art der Pflege, stellt sie auch auf Ihre Meinungsfreiheit. Glaubst du, dass jemand, der seine Liebe basierend auf deiner Kleidung konditioniert, dich wirklich liebt? Halten Sie inne und denken Sie einen Moment darüber nach, denn Sie könnten sich in einer toxischen Beziehung wiederfinden.

3. Schauen Sie auf Ihre Probleme und Ihre persönlichen Vorzüge herab mer

Wenn er einen schlechten Tag hat oder ein Problem zu lösen hat, sind Sie immer ganz Ohr für ihn und widmen Ihre ganze Energie, um ihn zu unterstützen oder ihm bei der Lösungsfindung zu helfen. Aber wenn es um Sie geht, wissen Sie, dass ihr aktives Zuhören eine Option ist, die Sie nicht haben.

Wenn du ihm deine Sorgen schilderst bietet Ihnen einen Ausdruck des Desinteresses und seine gleichgültige Haltung zeigt nicht, dass es ihm wichtig ist, was du mit ihm teilst oder worüber du sprichst deine Leistungen kannst du nur auf ihre Verachtung zählen, frage dich, inwieweit es sich lohnt, einer Person weiterhin zu vertrauen So.

4. Du bemerkst, dass deine sexuellen Beziehungen erzwungen sind

Könnte es sein, dass Sie sich dafür entscheiden, eine Beziehung zu Ihrem Partner aufrechtzuerhalten, obwohl Sie nicht zu viel wollen, nur um sich nicht über Sie aufzuregen? Oder schlimmer, vielleicht zwingt es dich oder unterwirft Sie einer Art emotionaler Erpressung, um sich an sexuellen Praktiken zu beteiligen dass Sie sich überhaupt nicht amüsieren oder direkt verletzen, könnte das der Fall sein?

Was auch immer Ihr Modus Operandi ist, Tatsache ist, dass Sie feststellen, dass der Sex zwischen Ihnen aufgehört hat, etwas Angenehmes, Romantisches, Aufregendes, noch ein weiterer Anknüpfungspunkt in Ihrer Beziehung zu etwas Unangenehmem für Sie werden, das Sie unter den gegebenen Umständen bevorzugen würden vermeiden.

Die Grenzen Ihres körperlichen und emotionalen Wohlbefindens liegen ganz bei Ihnen. Markiere sie energisch, wenn du das Gefühl hast, dass sie ignoriert werden.

5. Kontrollieren Sie, wie Sie mit den Menschen um Sie herum interagieren

Ein untrügliches Zeichen, um eine toxische Beziehung zu erkennen, ist, wenn diese Freundschaft, Arbeit oder sogar familiäre Beziehungen, die von der Tatsache, in einem Paar zu sein, nicht betroffen sein müssten, führen am Ende zu einer ungerechtfertigten Distanzierung.

Denken Sie daran, dass, wenn Sie sich einer Person anschließen, durch das Vertrauen, das in einem Paar gewoben ist Akzeptanz deiner Art zu sein bedeutet auch, die gesunden Bindungen zu akzeptieren, die du mit deinem Wesen unterhältst sehr geehrter. Vielleicht teilen Sie zum Beispiel nicht den gleichen Enthusiasmus für die Pflege einer Freundschaft, aber Ihre Entscheidung zu akzeptieren ist eine weitere Form des Respekts, die unbestreitbar sein sollte.

Seien Sie vorsichtig: Wussten Sie, dass wir alle manchmal giftige Einstellungen haben?

Da wir uns selbst fragen und Verhaltensweisen beobachten, die eine toxische Beziehung erkennen können, machen wir eine Übung in Demut und erkennen, dass manchmal wir alle können solche fehler machen.

Glücklicherweise werden wir dabei sein, solange wir in der Lage sind, sie zu entdecken und unsere Fehler zu akzeptieren der gute Weg, sich als Mensch und damit auch als Partner.