Atelophobie (Angst vor Unvollkommenheit): Ursachen und Symptome

Kommt Ihnen das Wort "Atelophobie" bekannt vor? Es besteht aus der Phobie der Unvollkommenheiten. Es ist eine seltene und sehr subjektive Phobie, da wir nicht alle die gleiche Vorstellung von "Perfektion" haben.

Andererseits geht, wie wir sehen werden, diese „Besessenheit von Perfektion“ über bloßen Perfektionismus hinaus, da es sich um eine echte Angststörung handelt.

In diesem Artikel werden wir wissen, was Atelophobie ist, was ihre Ursachen, Symptome und psychologische Behandlungen sind, die mit Menschen durchgeführt werden können, die darunter leiden.

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Atellophobie: eine spezifische Phobie

Atellophobie ist eine spezifische Phobie, bei der der gefürchtete Reiz Unvollkommenheit ist. Was bedeutet das? Wir werden ein wenig mehr spezifizieren.

Denken Sie daran, dass spezifische Phobien irrational, unverhältnismäßig und intensive Angst vor einem bestimmten Reiz oder einer bestimmten Situation sind. Manchmal treten anstelle von Angst intensive Angstzustände, Hyperaktivierungen des Organismus, damit verbundene Beschwerden usw. auf.

Das heißt, bei Atelophobie muss Angst nicht immer vorhanden sein, aber es gibt viele Menschen, die Angst davor haben. Sie empfinden große Angst, Ablehnung oder Unbehagen vor Dingen (oder Objekten, Situationen usw.) unvollkommen.

In Wirklichkeit geht dies über einfache Dinge oder Gegenstände hinaus und kann auf Verhaltensweisen und Handlungen extrapoliert werden, und entweder von der Person mit Atelophobie oder von Menschen in ihrer Umgebung (Freunde, Bekannte, Fremde, Familie...)

Seltsamerweise, Bei dieser Art von Phobie ist der Reiz, der „gefürchtet“ wird oder der Angst erzeugt, etwas wirklich Subjektives manchmal (da es Leute gibt, die etwas für unvollkommen halten und andere nicht).

In extremen Fällen können bei Atelophobie (wie bei anderen spezifischen Phobien) sogar Panikattacken auftreten, die mit der anfänglichen Angst verbunden sind. Die Symptome der Atelophobie beeinträchtigen das tägliche Leben des Individuums und verursachen eine Verschlechterung in den verschiedenen Bereichen seines Lebens.

Jenseits von Perfektionismus

Atelophobie ist eine Phobie, die weit über bloßen Perfektionismus hinausgeht, charakteristisches Merkmal einiger Menschen; Daher sind Menschen mit Atelophobie nicht darauf beschränkt, Perfektionisten zu sein, sondern ihr Unbehagen angesichts unvollkommener Dinge oder Handlungen geht weiter und verursacht ihnen großes Leid.

Bei perfektionistischen Menschen hingegen ist dieses Leiden nicht so übertrieben (sie sind einfach ein wenig "obsessive" Menschen, die "perfekte" Dinge mögen usw.). Tatsächlich würden wir nicht von einer spezifischen Phobie (einer Angststörung) sprechen, wenn es kein solches Leiden oder eine solche Störung im Leben gäbe.

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Symptome

Was sind die Hauptsymptome von Atelophobie? Diese entsprechen den charakteristischen Symptomen einer bestimmten Phobie. Sehen wir sie uns zusammenfassend an.

1. Intensive Angst oder Angst

Das Hauptsymptom der Atelophobie ist eine erhöhte Angst oder Angst vor Hautunreinheiten. Diese Unvollkommenheiten können, wie gesagt, in ihrem eigenen Verhalten oder Handeln, in Objekten, Lebenssituationen usw.

2. Fehlervermeidung

Die Person mit Atelophobie wird Situationen vermeiden, die die Angst auslösen können, die sie vor der Unvollkommenheit empfindet; das heißt, er vermeidet es um jeden Preis. Es kann auch sein, dass er viel Zeit damit verbringt, die perfekten Dinge zu tun (ein Symptom, das er mit einer zwanghaften Persönlichkeitsstörung teilt).

3. Psychophysiologische Symptome

Bei Atelophobie können auch körperliche Symptome des Organismus selbst auftreten, wie: Zittern, Hyperventilation, Übelkeit, Erbrechen, Anspannung, übermäßiges Schwitzen usw. Das heißt, Symptome einer Panikattacke (obwohl sie sich nicht manifestiert).

Kurz gesagt, der Körper wird vor dem Reiz, der Angst und Unbehagen erzeugt, überaktiviert. Alle diese Symptome spiegeln Angst oder Sorge wider, keine Perfektion zu finden.

Ursachen

Was kann Atelophobie verursachen? In Wirklichkeit sind die Ursachen nicht vollständig bekannt. Sicherlich ist die Ätiologie wie bei den meisten Phobien multikausal und sogar psychische Störungen.

Einerseits kann, wie bei vielen anderen Angststörungen, eine biologische Verletzlichkeit des Individuums vorliegen. Es kann auch sein, dass es einen perfektionistischen Persönlichkeitszug zeigt, der jedoch auf die Spitze getrieben wird.

Traumatische oder negative Erfahrungen im Zusammenhang mit der "Unvollkommenheit" oder mit einem Fehler oder Druckfehler seitens sich selbst oder andere (was sehr negative Folgen hat) kann auch die Herkunft der Atelophobie.

Die Rolle der Bildung kann auch bei dieser seltenen Phobie von entscheidender Bedeutung sein; Zum Beispiel kann auch die Tatsache einer sehr strengen und starren Erziehung (neben anderen Ursachen) der Ursprung der Atelophobie sein. Andererseits können auch Belästigungen oder sehr negative Kritik wegen Nichterreichen der Perfektion (insbesondere durch die Eltern) ursächliche Faktoren für die Störung sein.

Das heißt, im letzteren Fall sprechen wir davon, dass die Eltern dem Kind viel abverlangt haben und seitdem sehr früh (vielleicht in Entwicklungsphasen zu früh für die Entwicklung des Kindes oder kleines Mädchen). Es kann sein, dass die Person in diesen Fällen das Gefühl hat, nie zu gut oder "perfekt" zu sein, dass sie nie genug ist.

Behandlung

Wie behandeln wir Atelophobie? Aus psychologischer Sicht ist es wichtig, die zugrunde liegenden dysfunktionalen (und irrigen) Gedanken zu behandeln, verbunden mit dem Konzept der Vollkommenheit und Unvollkommenheit.

Das heißt, Sie sollten an die Wurzel des Problems gehen und mit dem Patienten analysieren, was er unter Perfektion versteht und was unter Unvollkommenheit versteht, da Sie vielleicht extrem starre Konzepte haben (oder einfach Extreme).

Es wird angestrebt, dass er eine realistischere Sicht der Dinge hat und dass er die Bedeutung der Vollkommenheit relativiert. Daher ist die Behandlung, die normalerweise empfohlen wird, eine kognitive Therapie, die auf kognitiver Umstrukturierung basiert.

1. Dysfunktionale Gedanken

Sobald diese anormalen Gedanken entdeckt wurden, wird daran gearbeitet, dass der Patient alternative Gedanken zu ihnen findet (diese sind realistischer, positiver und funktionaler). Wir müssen auch den Grad des Drucks analysieren, den die Person selbst auf Verhaltens-, Affekt- und sozialer Ebene ausübt ...

2. Auslösende Reize

Um dies zu tun, müssen wir jedoch zunächst wissen, welche Reize im Einzelnen diejenigen sind, die Angst im Körper verursachen geduldig (d.h. es ist nicht dasselbe, immer die Vollkommenheit bei sich selbst zu suchen, als sie bei anderen zu suchen, usw.). Andererseits ist es nicht dasselbe, Angst vor unvollkommenen Dingen zu haben wie vor unvollkommenen Situationen.

Basierend auf diesen Daten sollte eine Therapie nach den Symptomen des Patienten gestaltet werden, nicht so sehr nach den Symptomen der Atelophobie selbst. Letztendlich ist jeder Patient einzigartig und wird die Störung auf idiosynkratische Weise manifestieren.

Bibliographische Referenzen

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• Castillero, O. (2018). Atellophobie (Unvollkommenheitsphobie): Symptome, Ursachen und Behandlung. Psychologie und Geist.