Agoraphobie: Ursachen, Symptome und Behandlung

Es gibt viele Menschen, die Angst vor greifbaren Dingen wie Spinnen oder Schlangen haben, aber es gibt andere Arten von Angst, die viel komplexer sind. Heute werden wir über eine Angststörung sprechen, die manchen Menschen viel Unbehagen bereitet, obwohl sie für andere etwas Banales erscheinen mag.

Heute werden wir über Agoraphobie sprechen, eine Angst, dass manche Menschen unter bestimmten Orten oder Situationen leiden wie wir unten erklären werden. Wir werden sehen, welche Symptome, Ursachen und Behandlung in diesen Fällen angezeigt sind.

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Was ist Agoraphobie?

Die Etymologie des Wortes Agoraphobie findet sich im Griechischen, da es sich um die Kombination zweier Wörter in dieser Sprache handelt. Im antiken Griechenland nannten sie öffentliche Plätze "Agora", während "Phobie" "phobos" entspricht, was Angst bedeutet.

Eine erste Orientierung an der Bedeutung von Agoraphobie wäre also so etwas wie die Angst vor dem öffentlichen Raum

. In der Tat haben diejenigen, die an Agoraphobie leiden, Angst davor, sich in großen Räumen mit vielen Menschen um sie herum zu bewegen. Diese Menschen können unter sehr starker generalisierter Angst leiden und sogar Panikattacken erleben.

Aber der Umfang der Agoraphobie ist in solchen Situationen nicht begrenzt. Dieses große Unbehagen kann auch in Kontexten erlebt werden, in denen sich viele Menschen auf engstem Raum aufhalten, beispielsweise in einem Theater oder einem Restaurant. In Wirklichkeit kann jeder Ort, der weit vom sicheren Zuhause entfernt ist, zu einem feindlichen Ort werden, der diese Angst verursacht.

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Ursachen

Die Person, die an Agoraphobie leidet, erleidet aufgrund der Angst, die sie in bestimmten Kontexten erlebt, Veränderungen in ihrem psychischen Zustand. Es muss darauf hingewiesen werden, dass die Fahrt mit der Bahn, ins Theater oder sogar zum Arzt ziemlich nervig sein kann Krankheitsbild, daher ist es nicht richtig, Agoraphobie als "Angst vor Räumen" zu verstehen offen“.

Obwohl geschlossene Räume der Agoraphobie im Allgemeinen mehr Sicherheit geben, können auch Symptome auftreten, die sie dazu bringen würden, den Standort zu verlassen. Immer beziehen sich die Gedanken des Agoraphobies mehr auf die Möglichkeiten der Flucht aus dem Ort als im Ort ja. Der Agoraphobe möchte das Gefühl haben, in einer Krise leicht Zuflucht zu finden, und die Nähe zu seinem Zuhause ist die Vorliebe.

Andererseits muss betont werden, dass die Menschenmenge ein wichtiger Faktor ist. Wenn die Person aus überfüllten Räumen entkommt, fühlt sie sich sicherer. Dies veranlasst die Person, zu bestimmten Zeiten mit weniger Zustrom an bestimmte Orte zu gehen.

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Symptome

Wer an Agoraphobie leidet, versucht, sich nicht Orten auszusetzen, an denen er sich nicht sicher fühlt. Dort zeigen sie keine Angst. Aber Vermeidungsverhalten als solches ist ein klares Symptom dieser Phobie.

Leider ist es für diese Menschen schwierig, ein funktionierendes Leben zu führen und sie leiden unter ihren selbst auferlegten Einschränkungen. Die Welt, in der wir leben, zwingt uns oft dazu, unsere Komfortzone buchstäblich zu verlassen.

Im Allgemeinen wird die Agoraphobie durch eine erste Angstepisode unter solchen Umständen im Leben der betroffenen Person erklärt. Die Person hat vielleicht irgendwann in ihrem Leben die schlechte Erfahrung gemacht, eine Panikattacke zu haben. In einer solchen Situation leidet man unter sehr hoher Angst und kann ohnmächtig werden.

Aus dieser persönlichen Erfahrung entwickelt der Agoraphobie seine Störung. Von diesem Moment an in seinem Leben erfasst den Menschen wieder die Angst, eine ähnliche Situation zu erleiden. Die Angst vor einem erneuten Ohnmachtsanfall, ohne Hilfe einen Herzinfarkt zu erleiden und letztendlich die Kontrolle zu verlieren oder gar zu sterben, gehört zur Vorstellungskraft des Betroffenen.

Dies löst schließlich eine körperliche Reaktion aus, bei der der Körper all diese Unsicherheiten somatisiert. Diejenigen, die an Agoraphobie leiden, können Zittern, Herzklopfen, Schwitzen und sogar Schwindel oder Ersticken erfahren.

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Die gesamte Symptomatologie auf psychologischer Ebene ist im DSM-5 enthalten. Diese Symptome werden im Folgenden hervorgehoben:

• Große Angst oder Angst in mehr als einer der folgenden fünf Situationen: Benutzung öffentlicher Verkehrsmittel, geschlossene Räume, offene Räume, warten und anstehen müssen und sich allein und weg von Zuhause.

• Der Agoraphobe entkommt solchen Situationen, indem er Gedanken hat, die sich auf die eventuelle Schwierigkeit beziehen, den Ort zu verlassen, an dem er sich befindet.

• Die betroffene Person geht davon aus, dass sie leicht Panik oder andere Symptome aufweisen kann, die zu einer unangenehmen oder behindernden Situation führen.

• Nicht zu wissen, in welchem ​​Bereich man sich befindet, ist immer eine Quelle der Angst.

• Es ist wichtig, von jemandem begleitet zu werden, um all diese Gedanken zu vermeiden.

• Die Situation erzeugt nicht die wirkliche Gefahr, die die Person fühlt, es besteht ein sehr bemerkenswertes Missverhältnis.

• Das normale Funktionieren der Person wird beeinträchtigt und kann Auswirkungen auf den sozialen oder beruflichen Bereich haben.

• Die beschriebenen Symptome bleiben für 6 Monate oder länger bestehen.

Behandlung

Wie bei anderen Phobien wird unter Berücksichtigung der Wirksamkeitsraten die kognitive Verhaltenspsychotherapie als Bezugsrahmen für die Behandlung dieser Störung postuliert. Obwohl es unterschiedliche Herangehensweisen an solche Fälle gibt, besteht das Hauptziel darin, das Vermeidungsverhalten schrittweise zu reduzieren.

Dies geschieht durch schrittweises Aussetzen gefürchteten Kontexten. Die Therapie versucht zunächst herauszufinden, wie die Momente sind, in denen Angst auftritt. Die Behandlung konzentriert sich dann darauf, die Person zu befähigen, das Gefühl der Kontrolle in solchen Situationen zu erhöhen.

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Die Person der Situation, die sie befürchtet, schrittweise und kontrolliert auszusetzen, ermöglicht es ihr, sich den Ängsten zu stellen und zu sehen, dass es keine schrecklichen Konsequenzen gibt. Es ist notwendig, diese Trial-Error-Übungen durchzuführen, damit alle damit verbundenen Symptome aufgrund von Gedanken und Gedächtnis verschwinden.

Abgesehen davon, dass die Person gefürchteten Situationen ausgesetzt wird, funktionieren auch Techniken, die die Vorstellungskraft verwenden, sehr gut. Es ist eine sehr wiederkehrende Strategie in der Anfangsphase, in der die Person sich selbst in einer Situation sehen und sich ihren Unsicherheiten in Gedanken stellen kann.

Nach und nach verschwindet der Stressor-Stimulus dank dieser Techniken, die in vielen Fällen wirklich sehr effektiv sind. Natürlich ist es notwendig, dass ein professioneller Psychotherapeut die Sitzungen durchführt, damit die Verringerung und endgültige Auslöschung der Angst eine Tatsache ist. Am Ende kann der Patient zu einem normalen Leben zurückkehren und aufhören, das persönliche, soziale und berufliche Leben zu beeinträchtigen.

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Bibliographische Referenzen

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