Die 8 Arten der persönlichen Motivation, ihre Definition und Beispiele

Motivation ist die Neigung, bestimmte Dinge zu tun, oder diese Emotion, die in uns eindringt, wenn wir denken, dass wir durch unsere Anstrengung ein Ziel erreichen können; es ist der Impuls, der uns einlädt, etwas zu unternehmen.

Aber die Wahrheit ist, dass die Quelle der Motivation oder die Art und Weise, wie sie sich manifestiert, nicht immer für alle gleich ist; eigentlich Es gibt 8 verschiedene Arten von persönlicher Motivation die uns einladen, für bestimmte Ziele zu handeln. Wir werden Ihnen in diesem Artikel davon erzählen.

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Was ist Motivation

Wenn wir von Motivation sprechen, meinen wir das Kraft, die uns einlädt zu handeln, um etwas zu erreichenauch in schwierigen Zeiten. Alles, was wir tun, vom Essen, wenn wir hungrig sind, über das Lernen bis hin zu einem Test oder dem Anziehen für ein Date, beginnt mit der persönlichen Motivation.

Dies zeigt nur, dass unsere Ziele, Projekte, Herausforderungen oder Ziele sehr vielfältig sind, sodass unser Antrieb, die Motivation, auch unterschiedlicher Art ist.

Aus diesem Grund hat die Psychologie bei ihren Bemühungen, das menschliche Verhalten zu untersuchen, ein besonderes Interesse an verstehen was uns antreibt; was ist diese Kraft, die uns am Leben hält und die uns manchmal veranlasst, selbst die schwersten Lasten zu überwinden.

Heute gibt es verschiedene Theorien, die über Motivation sprechen, wie unter anderem die Maslow-Pyramide oder die drei Faktoren von McClelland, und die unterschiedliche Ansätze haben, die sich auf Sport, Lernen, Arbeit usw. Dies führt dazu, dass einige Motivationstypen unterschiedliche Namen haben.

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Die verschiedenen Arten der persönlichen Motivation

Etwas Grundlegendes, das wir verstehen müssen, bevor wir die verschiedenen Motivationsarten beschreiben, ist Folgendes der Grad der persönlichen Motivation dass wir für dasselbe empfinden, kann bei jedem von uns unterschiedliche Intensitäten haben. Es ist tatsächlich die Bedeutung, die jeder von uns diesem Ziel beimisst, die den Grad der Motivation anzeigt, die wir empfinden, um es zu erreichen.

Nun stellen wir die verschiedenen Motivationsarten vor und die Motivationsquellen, die uns zum Handeln antreiben wie wir es tun.

1. Extrinsische Motivation

Wie der Name schon sagt, beziehen wir uns auf die Art der extrinsischen Motivation, von der wir sprechen Impulse, die uns zum Handeln antreiben, die aus dem Ausland kommen und aus der Tätigkeit, die lass uns durchführen. In diesem Sinne, Was uns wirklich motiviert, sind externe Belohnungen die wir erhalten, wenn wir das Ziel erreichen, wie Geld oder Anerkennung.

Es sollte klargestellt werden, dass wir mit dieser Art von Motivation nicht unbedingt zufrieden damit sind, alles zu tun, was wir tun müssen, um das von uns gesetzte Ziel zu erreichen; Es ist nur die Belohnung, die wir erhalten, wenn wir das Ziel erreichen, das uns motiviert.

Wir können zum Beispiel an etwas arbeiten, das uns nicht wirklich gefällt, aber das Geld, das wir dafür bekommen, motiviert uns; oder wenn wir an der Universität sind und hart lernen, um ein Fach zu bestehen, das uns kostet Arbeit und wir mögen es nicht, aber es motiviert uns und dass wir das Fach erreicht haben, das notwendig ist, um in der Lage zu sein Absolvent.

2. Intrinsische Motivation

Im Gegensatz zur extrinsischen Motivation ist bei dieser Art der Motivation der Drang, etwas zu tun, kommt von innen und nicht von einer äußeren Belohnung, die wir damit erlangen können.

Diese Art der persönlichen Motivation hängt eng mit unserem persönlichen Wachstum und unserer Selbstverwirklichung zusammen. In diesem Fall empfinden wir Freude und Zufriedenheit beim Ausführen dieser Aktivität und nicht erst, wenn sie endet.

Wenn wir zum Beispiel eine Yogapraxis beginnen und weiterhin am Kurs teilnehmen, während wir uns in den Körperhaltungen verbessern, Wir haben eine intrinsische Motivation, weil es uns Freude macht, Yoga zu praktizieren.

Bei dieser Art von persönlicher Motivation sind uns keine Grenzen gesetzt, denn wir bringen uns voll ein und stecken unsere Kraft in das, was wir tun.

3. Positive Motivation

Von positiver Motivation sprechen wir, wenn wir den Impuls haben, etwas zu tun und dabei auch konstant zu bleiben weil wir eine positive Belohnung bekommen können für den Fall, dass es sich um eine extrinsische Motivation handelt, oder aus Freude an dieser Aktivität, wenn es sich um eine intrinsische Motivation handelt.

4. Negative Motivation

Andernfalls, wenn die Kraft, die uns motiviert, eine Aktivität auszuführen, darin besteht, zu vermeiden eine unangenehme Folge, wie Demütigung oder Bestrafung, wenn sie von außen motiviert ist, oder die Gefühl des Versagens oder der Frustration, wenn es eine interne Motivation ist, ist es eine Art von Motivation Negativ.

5. Grundmotivation

Wenn wir darüber reden Grundmotivation im SportWir sprechen von dem Impuls oder der Kraft, die wir haben, die unser Engagement als Sportler mit unserer körperlichen Aktivität bestimmt. Es geht also um unser Interesse an unserer körperlichen Leistungsfähigkeit und den positiven Ergebnissen des Sports.

6. Alltagsmotivation

Bei der alltäglichen Motivation im Sport sprechen wir über die Interesse, das wir an der Aktivität empfinden täglich körperlich und die Ergebnisse oder Befriedigung, die wir von ihnen sofort bekommen.

7. Egozentrierte Motivation

Bei dieser Art der Motivation im Sport besteht die Kraft, die uns dazu führt, die von uns ausgeübte sportliche Aktivität auszuführen, darin, Ergebnisse zu erzielen, die wir mit anderen Sportlern vergleichen, d. der Impuls kommt von unserem Ego.

8. Aufgabenorientierte Motivation

In diesem Fall wird uns der Impuls zur Ausübung unserer körperlichen Aktivität genommen Herausforderungen und persönliche Ergebnisse und den Eindruck, dass wir uns vom Fortschritt und der Dominanz in dem Sport machen, dem wir uns widmen.

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