Die 4 Arten der emotionalen Bindung

Unter Bindung wird die affektive, intensive und dauerhafte Bindung verstanden, die sich zwischen zwei Individuen entwickelt. Diese Beziehungen werden von Geburt an gebildet und ändern sich im Laufe des Lebens je nach Umgebung und den Menschen, mit denen wir leben.

Der englische Psychoanalytiker John Bowlby war der erste, der die Bindungstheorie präsentierte, aber es war Mary Ainsworth, die die Bindungstypen in der Kindheit kategorisierte. Er hat vier verschiedene Kategorien festgelegt, und es ist immer sehr interessant, sie zu verstehen, insbesondere für diejenigen, die Kinder haben.

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Die 4 Arten der emotionalen Bindung

Vom Moment der Geburt an nimmt das Baby die Mutterfigur sehr wahr. Die Reaktionen, Emotionen und Verhaltensweisen der Mutter sind sehr wichtig, und mit ihr wird die erste Bindungsbeziehung aufgebaut. Zwischen 6 und 9 Monaten baut das Baby eine Bindung zu ihr auf, obwohl es Angst vor anderen Menschen hat, die es nicht kennt.

Wenn die Bindung sicher und gesund ist, weiß das Baby, dass es jemanden haben wird, der es vor einem Bedrohungsgefühl schützt. Dies gibt Ihnen die Sicherheit und das Vertrauen, Beziehungen außerhalb Ihres sicheren Kreises zu erkunden und aufzubauen. Wenn die Bindung nicht sicher ist, zeigt das Baby andere Arten von Einstellungen.

1. Sicherer Anhang

Wenn eine sichere Bindung besteht, fühlt sich das Kind in seiner Umgebung sicher und geborgen. Diese Befestigung ist eine Konstruktion, die von den ersten Lebenstagen an stattfindet. Die affektive Bindung wird in dieser ersten Stufe gebildet, wenn die Betreuungsfigur dem Kind Pflege und Aufmerksamkeit schenkt. Im Laufe der Zeit und wenn das Baby wächst, wird es stärker.

In den ersten Lebensmonaten drückt das Baby meist durch Weinen aus, dass es etwas braucht und um Hilfe zu bitten. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Eltern lernen, ihre Bedürfnisse zu erkennen und richtig auf sie einzugehen.

Babys mit dieser sicheren Bindung fühlen sich selbstbewusst und sicher. In dem Moment, in dem sie eine Bedrohung oder ein Problem erkennen, das gelöst werden soll, bitten sie um Hilfe. Wenn Ihre Bezugsperson Ihrem Ruf in irgendeiner Weise folgt, wird Ihre Bindung sicher stärker.

Als Ergebnis ist ein Kind, das eine sichere Bindung bewahrt hat, zuversichtlich, Beziehungen zu anderen aufzubauen und zeigt eine große Anpassungsfähigkeit an neue Umgebungen. Nach der gleichen Regel ist ein Erwachsener, der eine sichere Bindung entwickelt hat, in der Lage, stabile, engagierte und vertrauensvolle emotionale Beziehungen aufzubauen. Gleichzeitig haben sie keine Angst davor, allein zu sein, noch haben sie Angst davor, verlassen zu werden.

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2. Ambivalente Bindung

Ein Kind mit ambivalenter Bindung ist unsicher, ob seine Bezugspersonen kommen oder nicht, wenn es sie braucht. Vor den ersten Hilferufen, die das Baby präsentiert, kommt seine Bezugsperson bei manchen Gelegenheiten, bei anderen nicht. Für das Baby ist es ohne Erklärung abwesend und beobachtet seine Anwesenheit nicht (ruft ihn aus der Ferne an, schickt jemanden zu ihm).

Dies geschieht, weil er zwar bei einigen Gelegenheiten behandelt wurde, bei anderen jedoch nicht. Diese Inkonsistenz verunsichert ihn ständig, da er nicht weiß, was er von seiner Bezugsperson und Bezugsperson erwarten soll. Wenn er zu krabbeln beginnt und sich fortbewegen kann, tut er dies sehr wenig und mit viel Nervosität, ohne seine Bezugspersonen aus den Augen zu verlieren und ohne sich auf seine Haupttätigkeit zu konzentrieren.

Aus diesem Grund neigen Kinder mit ambivalenter Bindung zu einer ständig selbstgefälligen Haltung gegenüber ihren Eltern oder Bezugspersonen. Sie suchen jederzeit nach Zustimmung und neigen nicht dazu, zu weit von ihnen abzuweichen. Wenn sie es tun und zu ihnen zurückkehren, können sie misstrauisch und manchmal sogar wütend über die Trennung sein.

Eine ambivalente Bindung in der Kindheit kann zu koabhängigen Einstellungen im Erwachsenenleben führen. Sie zeigen eine ständige Angst vor Ablehnung und Verlassenheit, die zu schädlichen Verhaltensweisen führt, um sich affektiv zu beziehen. Sie sind unsicher und haben Angst vor Veränderungen.

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3. Vermeidende Anhaftung

Bei vermeidender Bindung zeigt das Kind gegenüber seiner primären Bezugsperson völlige Gleichgültigkeit. Dies liegt daran, dass Sie in Ihrer ersten Phase nicht betreut wurden. Wenn nicht einmal die geringste Zuneigungsbeziehung durchgeführt wurde, zeigt sich keine Sensibilität. Die Bedürfnisse des Kleinen, die abgedeckt werden, sind die körperlichsten und dringendsten.

Wenn die Eltern dem Baby gegenüber gleichgültig waren oder sogar eine ablehnende Haltung gezeigt haben, beginnt sich eine Beziehung aufzubauen, die sich von den vorherigen unterscheidet. Bei vermeidender Bindung weiß das Kind, dass seine Bedürfnisse nicht erfüllt werden und dass sogar seine Emotionen seine Bezugspersonen stören.

Dadurch zeigt das Kind eine falsche Unabhängigkeit. Ohne seine Bezugsperson zeigt er weder Wut noch Traurigkeit oder Besorgnis (obwohl er es vielleicht spürt). Bei seiner Rückkehr drückt das Kind weder Freude über seine Ankunft noch Wut über seine Abwesenheit aus. Die Angst, allein oder mit Fremden zu sein, besteht jedoch, obwohl sie sich nicht manifestiert.

In ihrem Erwachsenenleben sind diese Menschen nicht in der Lage, ihre Emotionen zu zeigen. Es fällt ihnen schwer, sich einzufühlen, und gleichzeitig fürchten sie das Verlassenwerden und das Alleinsein. Ihre emotionalen Beziehungen werden überschattet von ihren Unsicherheiten und Ängsten sowie von ihrem Mangel an Ausdruckskraft und Verständnis.

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4. Unorganisierte Bindung

Desorganisierte Bindung wird mit Missbrauch und familiärer Gewalt in Verbindung gebracht. Bei dieser Art der Bindung ist er über lange Zeiträume von vermeidender zu ambivalenter Bindung übergegangen. Obwohl es Zeiten gibt, in denen das Baby gepflegt und liebevoll bekundet wurde, wurde es andererseits meistens ignoriert oder angegriffen.

Wenn das Baby Mobilität erlangt, sei es durch Krabbeln oder Gehen, entfernt es sich aus Unsicherheit und Angst, nicht geholfen zu werden, wenig von seinen Bezugspersonen. Gleichzeitig kann er Ablehnung zeigen, wenn du versuchst, ihm Zuneigung zu schenken. Sehr starke Wutausbrüche können in diesem Stadium oder später einsetzen.

Manchmal zeigt ein Kind mit unorganisierter Bindung eine Ablehnung seiner Eltern. Er versucht sie zu vermeiden, rennt vor ihnen davon und zieht es vor, nicht in ihrer Nähe zu sein. Es gibt jedoch Zeiten, in denen Sie Heimweh haben und mit ihnen zusammen sein möchten. Wenn dies geschieht, tritt die Ablehnung normalerweise erneut auf. All dies begleitet von einem schlechten oder Null-Management der Emotionen seitens des Kindes.

Im Erwachsenenleben erschwert eine desorganisierte Bindung den Menschen eine emotionale Beziehung. Wutausbrüche sind häufig, ohne dass man ein emotionales Werkzeug hat, um damit umzugehen. Sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen ist in der Regel eine psychologische Therapie erforderlich, um die Wunden zu heilen und die Verbindungen von einer gesunden Basis aus wieder aufbauen zu können.

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Bibliographische Referenzen

• Wickens, A. (2004). Grundlagen der Biopsychologie. 2. Hrsg. Lehrlingssaal.