Die 5 Arten von Angst (was sie verursacht und Symptome)

Haben Sie schon einmal Angst verspürt? Angst kann zu verschiedenen Zeiten im Leben auftreten, verursacht durch verschiedene Faktoren oder Situationen. Wenn es sich jedoch um ein zentrales Symptom innerhalb einer anderen allgemeineren Störung handelt, spricht man von einer Angststörung.

Logisch, Da es verschiedene Arten von Angst gibt, gibt es auch verschiedene Angststörungen. In diesem Artikel werden wir wissen, wie sich Angst in jedem von ihnen ausdrückt und welche Prävalenz diese in der allgemeinen Bevölkerung haben.

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Arten von Angst (und Störungen)

Angst ist ein psychophysiologischer Zustand und integriert als solcher verschiedene Sphären der Person und umfasst Verhaltens-, körperliche, kognitive und emotionale Symptome. Wir fühlen uns ängstlich, wenn wir uns überfordert fühlen, sei es aufgrund von Arbeit, Familie, Alltagsproblemen etc.

Auf Körperebene bedeutet dieser Angstzustand: NervositätReizbarkeit, Anspannung, schnelles Atmen (oder Kurzatmigkeit), übermäßiges Schwitzen usw.

Wir können jedoch nicht nur von einer Art von Angst sprechen, sondern es gibt verschiedene Arten von Angst. Deshalb gibt es auch verschiedene Arten von Angststörungen, abhängig von den Merkmalen der Angst und den Symptomen, die sie verursacht.

Wir lernen die 5 häufigsten Angststörungen kennen dann.

1. Generalisierte Angst (Generalisierte Angststörung)

Die erste der Arten von Angst, über die wir sprechen werden, ist die Angst, die bei der generalisierten Angststörung (GAD) vorhanden ist. In diesem Fall handelt es sich um eine „diffuse“ Angst und, wie der Name schon sagt, generalisiert.

Dies bedeutet, dass die Reize, die bei GAD Angst verursachen, nicht genau definiert sind, aber oft es ist der Alltag selbst, der Angst verursacht (Alltagssituationen, Stress, usw.). Daher wird eine Person, die an GAD leidet, Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren, Dinge zu genießen und Seien Sie ruhig in Ihrem täglichen Leben, da Sie sich auf Körperebene wie ein innerer Motor fühlen werden, der niemals abschaltet geistig.

Auf diese Weise, Wenn du GAD hast, hast du viele Sorgen im Kopf, obwohl es sich um Dinge handelt, die entweder keine Bedeutung haben oder keine Lösung haben. GAD-Angst kann das Leben des Patienten erheblich beeinträchtigen.

2. Agoraphobie

Die Angst vor Agoraphobie ist eher ein Gefühl intensiver Angst, die durch den Aufenthalt an öffentlichen Orten oder durch Situationen verursacht werden, in denen es schwierig oder peinlich ist, zu fliehen (oder es ist schwierig, im Falle einer Panikattacke Hilfe zu bekommen). Das heißt, die Person mit Agoraphobie hat zusätzlich zu der Panik wegen einer Panikattacke (und oft, nachdem sie sie bereits erlitten hat), Angst davor, sie zu erleiden und nicht in der Lage zu sein, Hilfe zu erhalten oder zu fliehen.

Diese Angst breitet sich normalerweise auf öffentliche Plätze aus (nicht offen, wie oft angenommen wird). Auf diese Weise vermeidet die Person mit Agoraphobie diese Orte, widersetzt sich ihnen mit starker Angst oder besucht sie nur in Begleitung (oder mit einem Amulett obenauf).

Wie wir sehen, können die Arten von Angst viele Formen annehmen: Angst, Anspannung, Übererregung... In diesem Fall sprechen wir von einer Art von Angst (die auch zu Angstsymptomen führen kann).

3. Panikstörung

Panikstörung bringt eine andere der Arten von Angst mit sich, die wir sehen. In diesem Fall, es ist eine große angst, die durch eine Panikattacke mit Fieber ausgelöst wird. Um eine Panikstörung zu diagnostizieren, ist es erforderlich, dass mindestens zwei Panikattacken aufgetreten sind und diese unvorhergesehen (unerwartet) waren.

Zusätzlich zu den oben genannten muss der Patient mindestens eines dieser beiden Kriterien erfüllen (gemäß DSM-5 [Diagnostic Manual of Mental Disorders]): gegenwärtige Besorgnis oder Besorgnis über andere Panikattacken oder deren Folgen aufweisen oder eine signifikante Änderung (maladaptiv) im Verhalten im Zusammenhang mit den Attacken aufweisen (z. B. Vermeidung von sportlichen Aktivitäten) körperlich).

Panikstörung kann von Agoraphobie begleitet sein oder nicht. Wenn es um Panikstörung mit Agoraphobie geht, sprechen wir von der häufigsten Angststörung in der klinischen Bevölkerung.

4. Soziale Angststörung (SAD)

Die nächste Art von Angst, die wir finden, ist die bei der sozialen Angststörung (SAD). In diesem Fall handelt es sich, wie der Name schon sagt, um eine Angst, die mit sozialen Reizen (dh Menschen) verbunden ist.

Die Person mit SAD hat eine Phobie (intensive und irrationale Angst), in der Öffentlichkeit zu sprechen, sich mit neuen Leuten zu unterhalten, sich anderen in einer Gruppe vorzustellen usw.

Das heißt, alles, was soziale Kontakte mit anderen Menschen beinhaltet. Dies ist die klassische soziale Phobie (jetzt als soziale Angststörung in DSM-5 bezeichnet). Begleitend zur SAD können physiologische Symptome (Angstsymptome) auftreten wie: Schwitzen, Hyperventilation, Kurzatmigkeit, Schwindel usw., wenn die Person einer bestimmten Soziale Lage.

5. Spezifische Phobie

Spezifische Phobie ist eine weitere Angststörung, bei der das Hauptsymptom intensive Angst ist, unverhältnismäßig und irrational zu einem bestimmten Reiz, der alles sein kann, was Sie sich vorstellen können (Tiere, Stürme, Clowns, Gegenstände, Wetterereignisse, Situationen usw.).

Das heißt, Sie können eine bestimmte Phobie gegen alles haben. Diese Angst wird auch von physiologischen Symptomen begleitet, wie andere Arten von Angst, die wir gesehen haben: Tachykardie, Schwitzen, Schwindel usw. Auf der anderen Seite vermeidet die Person den fraglichen Reiz oder widersetzt sich ihm mit großer Angst.

Spezifische Phobie ist die häufigste Angststörung in der Bevölkerung.

Prävalenz von Angststörungen

Wie wir gesehen haben, Es gibt verschiedene Arten von Angstzuständen, und das führt zu verschiedenen Angststörungen. Jeder von ihnen weist jedoch eine andere Prävalenz in der Bevölkerung auf. Wir werden die Prävalenzdaten für jeden von ihnen gemäß ESEMeD-Spain (2006) sehen:

• Generalisierte Angststörung (GAD): Sie hat eine jährliche Prävalenz (P.A.) von 0,5% und eine Vitalprävalenz (P.V.) von 1,89%.
• Agoraphobie: 0,3 % Jahresprävalenz und 0,62 % Vitalprävalenz.
• Panikstörung: 0,6% Jahresprävalenz und 1,7% Vitalprävalenz.
• Soziale Angststörung (SAD): 0,6% Jahresprävalenz und 1,17% Vitalprävalenz.
• Spezifische Phobie: 3,6% Jahresprävalenz und 4,52% Vitalprävalenz.

So sehen wir, dass die häufigste Angststörung aller Angststörungen die spezifische Phobie innerhalb der Allgemeinbevölkerung ist.

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Bibliographische Referenzen

• Amerikanische Psychiatrische Vereinigung -APA- (2014). DSM-5. Diagnostisches und Statistisches Handbuch der Geistigen Störungen. Madrid: Panamericana.

• Belloch, A., Sandin, B. und Ramos, F. (2010). Handbuch der Psychopathologie. Band I und II. Madrid: McGraw-Hügel.

• Haro, J. M. et al. (2006). Prävalenz psychischer Störungen und assoziierte Faktoren: Ergebnisse der ESEMeD-Spain-Studie. Originale, 445-451.