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Einsamkeit: Warum wir sie fürchten und wie wir daraus lernen können

Einsamkeit, sich allein in der Welt fühlen und von anderen isoliertEs ist etwas, vor dem wir Angst haben können, es zu erleben. Der Mensch muss von Natur aus in der Gesellschaft sein und deshalb tun wir alles, um keine Momente der Einsamkeit zu haben.

Momente der Einsamkeit sind jedoch nicht alle schlecht und in Wirklichkeit kann viel daraus gelernt werden, insbesondere die wichtigsten: lernen uns selbst zu begleiten.

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Warum fürchten wir die Einsamkeit

Die Menschen sind es gewohnt, in Gemeinschaft zu leben seit Anbeginn der Zivilisationen: Es braucht zwei Menschen, um sich fortzupflanzen und ein Baby zur Welt zu bringen, das seine Eltern zum Überleben braucht, bis es es alleine schaffen kann. Aber darüber hinaus wird diese Familie von anderen Familien begleitet, die in der Gesellschaft leben, um sich umeinander zu kümmern: Einige jagen, andere kochen, andere schützen, andere heilen... Und mit diesem Modell haben wir uns bis heute weiterentwickelt.

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Es ist mehr als normal, dass wir Angst vor der Einsamkeit haben, denn schließlich Nach diesem Modell, in dem wir wachsen, steht das Unternehmen für Schutzn und nach dieser Vorstellung wäre Einsamkeit gleichbedeutend mit Hilflosigkeit. Aber darüber hinaus gibt es noch einen weiteren Grund, der die Angst vor der Einsamkeit verstärkt und mit der Partnersuche zu tun hat.

Kulturell erreichen sowohl Männer als auch insbesondere Frauen ein Alter, in dem wir einen Partner finden müssen; Wenn wir diese Zeit verstreichen, beginnen wir zu verzweifeln und können dafür verurteilt werden, dass wir sie nicht finden. Während sich dies im Laufe der Zeit verbessert hat, gibt es einige Druck in uns, unseren Partner zu finden und vermeiden Sie um jeden Preis, allein zu bleiben.

Das soll nicht heißen, dass diese Argumente über Einsamkeit nicht stichhaltig sind. Am Ende und wie wir am Anfang sagten, wir müssen in der gesellschaft lebenEs ist ein Teil von uns und es gibt nichts Schöneres, als die Liebe als Paar und das Leben in Gemeinschaft zu leben. Nun hängt alles davon ab, welche Bedeutung wir der Einsamkeit geben, wie wir sie interpretieren und ob wir sie zu unseren Gunsten verwenden oder nicht.

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Wenn wir allein sind, während wir von Menschen umgeben sind

Wir tappen in die Falle, zu denken, dass das Alleinleben ein Einsiedler mitten im Wald ist, ohne Kontakt zu anderen, aber die Wahrheit ist, dass Viele Menschen leben in Einsamkeit, umgeben von Menschen; Nun, auch wenn sie viele Menschen an ihrer Seite haben, fühlen sie sich alleiner denn je. Dies zeigt einfach, dass Einsamkeit nicht an der Anzahl der Menschen gemessen wird, die wir täglich treffen oder sehen, sondern an der Qualität der Beziehungen und der Bindungen, die wir mit ihnen aufbauen.

Nicht umsonst gibt es an dieser Stelle das beliebte Sprichwort "Besser allein als in schlechter Gesellschaft", denn die Wahrheit ist, dass es Menschen gibt, die ihr Leben mit sehr wenigen Menschen verbringen und extrem sind and glücklich. Aus diesem Grund ist es möglich, dass die Einsamkeit, die wir draußen sehen oder fühlen, eine Einsamkeit, die von innen kommt, von innen, und es hat mit der Angst zu tun, bei uns selbst zu sein.

Es stimmt auch, dass unsere heutige Gesellschaft, die durch soziale Netzwerke so vernetzt und dokumentiert ist, unsere Vorstellung von Einsamkeit zum Schlechten verändert hat. Einerseits ist es wahr, dass wir individualistischer geworden sind und mehr Zeit mit dem Handy verbringen, als echte Beziehungen zu Menschen aufzubauen. Andererseits bewirkt das Übermaß an Reizen auf das Leben anderer Menschen nicht mehr als not erhöhen unsere Angst, das Gefühl von Leere und Einsamkeit. Dies geschieht grundsätzlich, weil wir uns von uns selbst distanzieren, indem wir andere sehen.

Ich entscheide, ob ich mich allein fühle oder ob ich allein bin

Wie wir bereits erwähnt haben, wird Einsamkeit entsprechend der Perspektive, aus der wir sie sehen, empfunden und definiert, also müssen wir uns der Einsamkeit stellen und entscheiden, ob wir uns allein fühlen oder ob wir allein sind, denn das verändert die Geschichte radikal.

Alleine fühlen ist Sei dir bewusst, dass etwas in unserem Leben fehlt (die Leere, die wir fühlen), dass wir uns selbst nicht hingeben und darauf warten, dass jemand anderes kommt und es füllt. Allein zu sein bedeutet im Gegenteil zu wissen, dass es in unserem Leben als Paar vorerst keinen Menschen gibt, aber dass es andere Menschen in unserem Leben gibt, die uns glücklich machen, und vor allem, dass wir niemanden brauchen, um ihn zu füllen leer; Das ist die positive Seite der Einsamkeit.

Das Problem mit der Angst vor Einsamkeit ist diese falsche Vorstellung, die wir in unserem Kopf haben, in der Wenn wir niemanden neben uns haben, können wir nicht glücklich sein. Denn die Wahrheit ist, dass wir alles in uns haben, um die glücklichsten Menschen zu sein und es vielleicht irgendwann mit jemand anderem zu teilen.

Wenn wir uns entscheiden, die Einsamkeit zu leben und zu genießen

Einsamkeit hält nicht ewig (es sei denn, Sie entscheiden sich, mitten im Wald zu leben), aber es gibt Momente der Einsamkeit, denn wir alle haben unser Kommen und Gehen in diesem Leben. Die Wahrheit ist diese einsamen momente sind schöne gelegenheiten zu lernen in unserer eigenen Gesellschaft zu sein, sich kennenzulernen, uns zu vertrauen und in völliger Freiheit zu genießen, wie wunderbar wir sind.

Wir sind unsere besten Freunde oder schlimmsten Feinde, wenn wir in Einsamkeit leben. Wir sind es, die entscheiden, ob wir der Angst und der Verzweiflung erliegen oder die Situation ausnutzen, um Verbinde dich mit dem, was wir wirklich sind und hör nicht zus.

Die Wahrheit ist, dass die größte Angst aller Menschen angesichts der Einsamkeit darin besteht, sich mit uns selbst wiederzufinden uns, und beseitigen Sie endlich den ganzen Lärm um uns herum, um zu hören, was Sie wirklich denken, fühlen oder Sie wollen. Aber wenn dieser Moment kommt, traue dich den Dialog mit dir selbst und du wirst sehen wie schön es ist dich zu treffen; verbringe Zeit mit dir, denn je besser du dich selbst kennst, desto einfacher ist es, dich der Welt zu zeigen.

Schließlich, wenn Sie sich einsam fühlen, versuchen Sie nicht, sich vor anderen zu verstecken und sich mit Menschen zu umgeben, um nicht auf Sie zu hören. Stattdessen Sei offen für die Menschen, die du liebst, ihre Liebe und Gesellschaft zu spüren, um in den Momenten, in denen wir ein wenig verlieren, Kraft zu schöpfen. Bekämpfen Sie danach die Einsamkeit, indem Sie versuchen, neue Leute mit einem offenen Geist und einem gestärkten Selbstvertrauen zu treffen.

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