Warum vermeidende Bindung uns in der Kindheit kennzeichnet

"Mein Sohn benimmt sich phänomenal, er spielt den ganzen Nachmittag alleine in seinem Zimmer und stört nichts, wie wunderbar." Diesen Satz haben Sie wahrscheinlich schon öfter gehört. In diesen Fällen verzweifeln Sie und suchen nach der Zauberformel, mit der diese Mutter oder dieser Vater ihr Kind dazu bringt, den ganzen Nachmittag „ohne zu stören“ zu bleiben. Stattdessen bittet Ihr Kind Sie die ganze Zeit, mit ihm zu spielen oder bittet ständig um Ihre Aufmerksamkeit.

Ich habe eine gute Nachricht für dich; Es ist normal und gesund für unsere Kinder, uns zu bitten, "Krieg zu geben" und Zeit mit uns verbringen zu wollen. Wenn ein Kind den ganzen Nachmittag alleine verbringt, können wir Zeit haben Hausarbeit zu erledigen und Arbeiten zu erledigen, aber es ist wichtig, dass Sie wissen, dass dies Konsequenzen hat.

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Die Bedeutung der Bindung

Was ist Anhaftung? Anhang ist die emotionale Bindung, die zwischen dem Kind und seinen Bezugspersonen aufgebaut wird

, hauptsächlich mit der Mutter. Diese emotionale Bindung ist wichtig, damit sich das Baby geschützt und sicher fühlt. Darüber hinaus wird es uns ermöglichen, uns selbst und andere in Beziehung zu setzen, was uns hilft, die Welt zu verstehen.

Es gibt verschiedene Arten von Bindungen: sicher, ängstlich, desorganisiert und vermeidend. Die Qualität der Zuneigung, die wir unseren Kindern bieten, und die Vorhersehbarkeit des Verhaltens ihrer Eltern bestimmen die Art der Bindung. Deshalb ist es wichtig dass wir als Eltern immer für die Bedürfnisse des Babys da sind und diese auf stabile und vorhersehbare Weise anzugehen. Andernfalls schaffen wir eine unsichere Bindung, die die Entwicklung unterschiedlicher Ängste und Unsicherheiten beim Kind begünstigen kann, wobei Angst als Grundlage erscheint.

Wenn Eltern nicht in emotionaler Harmonie mit ihren Kindern sind, sind sie im Fall der distanziert Vermeidende Bindung oder aufdringlich bei ängstlicher Bindung verursachen Angst, Misstrauen und Unsicherheit. In diesen Fällen versuchen Kinder, sich an die Umgebung anzupassen und Strategien zu entwickeln, die es ihnen ermöglichen, ihr Unbehagen zu lindern.

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Der Schlüssel zum Verständnis vermeidender Bindungen

Zurück zu unserem anfänglichen Beispiel: Wir sind mit einem vermeidenden Eigensinn konfrontiert. In diesem Fall neigen die Eltern dazu, emotional nicht im Einklang mit dem Kind zu sein, die emotionalen Bedürfnisse davon ignorieren.

Es gibt keine Bestätigung der Emotionen des Kindes. Er lernt, dass es nicht angebracht ist, traurig zu sein oder zu weinen, und dass es zu einer Ablehnung durch andere führt, aber wenn er keine Emotionen zeigt, wird er von seinen Eltern anerkannt; zum Beispiel bestärken und belohnen sie, dass er den ganzen Nachmittag alleine in seinem Zimmer spielt. Am Ende lernst du, deine Eltern nicht mit deinen Bedürfnissen zu belästigen. Somit sind seine Eltern ihm körperlich näher. Deshalb diese Jungs und Mädels opfere die Nähe zu anderen, um Ablehnung zu vermeidenMit anderen Worten, der Minderjährige lernt, dass er für sich selbst sorgen muss und anderen nicht vertrauen kann.

Darüber hinaus beginnt das Kind, das Denken als eine Form der emotionalen Regulierung zu verwenden. Er versucht, sich von der Zuneigung und ihrer Manifestation zu lösen, handelt auf der Grundlage dessen, was seine Eltern seiner Meinung nach von ihm erwarten, und versucht, nicht zu stören. Es ist wichtig, darauf aufmerksam zu machen Kinder lernen, ihre Emotionen basierend auf dem Verhalten ihrer Eltern zu regulieren.

Es ist äußerst wichtig, dass in Stresssituationen für ein Kind die Eltern es sind, die es beruhigen. Wir bestehen darauf, ihnen zu sagen, dass sie in ihr Zimmer gehen und nicht gehen sollen, bis sie sich beruhigt haben, aber es ist für ein Kind nicht möglich, sich von selbst zu beruhigen. Stellen Sie sich vor, wir kommen sehr wütend nach Hause, weil uns etwas bei der Arbeit passiert ist. Wir versuchen es unserer Partnerin zu sagen und sie sagt uns, dass wir nicht mit ihm reden, bis wir uns entspannen. Schau, was in dir passiert: kannst du dich entspannen? Oder erzeugt das im Gegenteil mehr Wut und mehr Deregulierung?

Wie bei Erwachsenen führt es auch bei Kindern zu einer negativen Reaktion, die auch den Umstand vermittelt, dass sie Kontakt brauchen, um sich zu beruhigen. Das Kind braucht Gesellschaft, um sich zu entspannen, und es ist wichtig, dass wir die Vermittler dieser Regelung sind. Wenn wir ihm diese Sicherheit nicht geben, wird er ein Kind, ein Teenager und ein unsicherer Erwachsener.

Welche Konsequenzen hat diese Art von Verknüpfung?

Wenn die Schutzfigur physisch oder emotional nicht anwesend ist, Diese Situation führt dazu, dass sich das Kind mit etwas reguliert, das diese Abwesenheit ersetzen kann: materielle Dinge, Aufgaben, Nahrung oder andere Menschen. Diese Art der emotionalen Regulation ist dysfunktional, sodass manchmal pathologische Verhaltensweisen auftreten können. Im Jugend- und Erwachsenenalter kann auch der Konsum von Drogen, Alkohol oder pathologischem Glücksspiel zum Einsatz kommen. Es gibt sogar Zeiten, in denen Eltern mit materiellen Utensilien das Wohlbefinden ihrer Kinder regulieren. Heutzutage ist der Einsatz von Technologie eine der effektivsten Ressourcen, die Eltern nutzen, durch die jedoch negative Folgen erzielt werden.

Die Unfähigkeit des Kindes, sich selbst zu regulieren, kann das Auftreten von psychischen Störungen wie Angstzuständen, Phobien, Depressionen oder Persönlichkeitsstörungen begünstigen. Auf der anderen Seite ist das Kind angesichts inkonsistenter Bindungspersonen entwickelt ein Selbstwertgefühl und Gefühle der Verlassenheit, sowie meine Angst vor Ablehnung durch andere. Wenn der Bezugsperson kalt ist und das Kind das Gefühl hat, keine Zuneigung zu verdienen, wird dies zu Problemen in seinem Leben führen. Selbstachtung.

Die Unfähigkeit, mit anderen Menschen intim zu sein, ist ebenfalls ein zu berücksichtigender Faktor. Im Erwachsenenalter werden diese Menschen Individuen mit Hindernissen für soziale und partnerschaftliche Beziehungen sein, da die Beziehungen, die die wir mit unseren Referenzzahlen aufbauen, bestimmen unsere Beziehungen als Heranwachsende und später Erwachsene; Es wird große Schwierigkeiten geben, Emotionen und Gefühle anderen gegenüber auszudrücken. Wenn von zu Hause aus kein Raum vorhanden ist, um Emotionen zu benennen und auszudrücken, wird es schwierig sein, sie zu erkennen.

Wie können wir die Bindung zu unseren Kindern verbessern?

Kinder brauchen uns, um sich auf sie einzustimmen, das heißt, uns in ihre Lage versetzen zu können. Die schädlichen Verhaltensweisen, die sie manchmal ausüben, wie die aggressivsten Handlungen, das Aufhören des Essens, Albträume oder keine Interaktion mit anderen Kindern, sind Anzeichen dafür, dass es ihnen nicht gut geht. Hier müssen wir uns auf sie einstellen und nicht in oberflächlichem Verhalten verharren, sondern versuchen, die Tiefe des Geschehens zu verstehen.

Wenn ich jedes Mal, wenn mein Sohn nicht isst, schlecht rede und ihn bestrafe, werde ich mich nicht auf ihn einstellen. In diesem Fall müssen Sie selbst reflektieren und sehen, was Sie Ihrem Kind vorschlagen nicht essen will, wenn man nach dem handelt, was man will und nicht nach dem, was das Kind braucht, werden wir es nicht sein Dir helfen.

Wir können die Bindung auch verbessern, indem wir mit den Kleinen spielen und wertvolle Zeit verbringen und ihnen Momente ausschließlich widmen. Das Wichtigste ist, Emotionen in Worte zu fassen, in die Augen zu schauen, zu lächeln, zu singen, Körperkontakt zu haben... abschließend, eine Basis bieten, die Ruhe und Sicherheit bietet.

Manchmal ist es unsere eigene Lebensgeschichte, die uns daran hindert, eine sichere und gesunde Bindung zu unseren Kindern aufzubauen. In diesem Fall ist es wichtig, einen Spezialisten zu kontaktieren, der uns hilft, die Dinge aus der Vergangenheit zu lösen, die uns daran hindern, in der Gegenwart funktionsfähig zu sein. Denken Sie daran: Unbewusst wird unser Unbehagen von den Kleinsten des Hauses übertragen und wahrgenommen.