Aerophobie: Wenn die Flugangst pathologisch ist

Wenn die technologischen Fortschritte der letzten 100 Jahre in irgendeinem Bereich wahrgenommen wurden, dann im Bereich der Vernetzung und Globalisierung. Heute können wir innerhalb weniger Stunden auf der anderen Seite des Planeten sein, und wir können sogar in zwei Ländern gleichzeitig leben, wenn es das Geld zulässt. Passagierflugzeuge machen das möglich.

Allerdings profitieren nicht alle Menschen gleichermaßen von den Vorteilen internationaler Flüge. Menschen mit Flugangst oder Aerophobie können so weit gehen, dass sie nicht aus Panik ins Flugzeug steigen und der Stress, den diese Art von Erfahrungen erzeugt.

Was ist Aerophobie?

Aerophobie ist eine Art von Phobie, bei der das, was ein intensive Angst Es ist die Situation, in einem Flugzeug zu sein, das fliegt oder abheben könnte. Erschreckend ist die Vorstellung, dass es zu einem Flugzeugabsturz kommen könnte, der naturgemäß mit einem sehr hohen Todesrisiko verbunden ist.

Jedoch, Nicht alle Fälle von Flugangst gelten als Zeichen von Aerophobie

. Wie bei fast allem gibt es bei Ängsten unterschiedliche Intensitätsgrade und Aerophobie wird nur existieren als solche, wenn die Panik so stark ist, dass sie die Lebensqualität der Menschen einschränkt Person.

Obwohl Schätzungen zufolge etwa 25 % der Menschen Flugangst haben, würde der Anteil der Menschen mit Aerophobie unter diesen kaum 10 % erreichen.

Emotionen übernehmen die Kontrolle über die Phobie

Manchmal geht diese Angst noch weiter und erstreckt sich sogar auf Flugzeuge, die aus verschiedenen Gründen dies nicht tun fliegen, entweder weil es keinen Linienflug gibt oder weil sie Nachahmungen von Flugzeugen sind und nicht funktionieren, für Beispiel. In diesen Fällen gibt es eine Verallgemeinerung.

Wie in allen Arten von PhobienDiese Flugangst beruht nicht auf einem auf begründeten Ängsten beruhenden Gefahrengefühl, sondern ist im Grunde irrational. Es tritt auf, obwohl man sich bewusst ist, dass Flugsicherheitsmaßnahmen optimal sind.

Obwohl die Vernunft die Sicherheitsgarantien des Flugzeugs versteht, gehen Emotionen einen völlig anderen Weg, und bei Sie üben oft einen großen Einfluss auf erstere aus, verzerren sie und lassen fast wahnhafte Gedanken erscheinen.

Symptome des Terrors von Flugzeugen

Zu den Symptomen der Aerophobie Es gibt viele von denen, die für den Rest der Phobien typisch sind:

• Viel Schwitzen
• Anstieg der Herzfrequenz und Atmung.
• Trockener Mund.
• Krankheit.
• Kopfschmerzen.
• Allgemeine Beschwerden.

Ursachen der Flugphobie

Eines der Elemente, das das Auftreten von Aerophobie am besten erklärt, ist die Tatsache, dass in der Vergangenheit ein traumatisches Ereignis im Zusammenhang mit Flugzeugen erlebt haben. Dies bedeutet, dass ein Flugzeugabsturz möglicherweise aus erster Hand miterlebt wurde oder einer gesehen wurde oder jemand, den Sie kennen, die Folgen hatte.

In anderen Fällen tritt Aerophobie auf, wenn bestimmte Persönlichkeitsmerkmale den Umgang mit der Situation beeinträchtigen.

Zum Beispiel Menschen mit einer hohen Kontrollneigung Sie können viel Stress spüren in den Momenten, in denen sie keine Kontrolle über das Geschehen haben, und die Flüge an Bord eines Flugzeugs sind einer dieser Kontexte.

Ebenso führt eine allgemeine Angstneigung dazu, dass das, was in der Umwelt passiert, in einem dass es viele Hinweise gibt, die als Hinweise auf einen bevorstehenden Unfall interpretiert werden können geschehen. All dies erhöht den Stress, der Sie wiederum dazu bringt, nach falschen Anzeichen von Gefahr zu suchen.

Behandlung

Zu den häufigsten Behandlungen für extreme Flugangst gehört die allmähliche Exposition gegenüber der Terror erzeugenden Situation. Das Ziel dieser Strategie ist eine fortschreitende Desensibilisierung.

Auf diese Weise eine Person in ein reales oder virtuelles Flugzeug begleiten und sie klein machen lassen Fortschritte, die Person lernt, diese Situationen nicht mehr mit der extremen Angst zu assoziieren, die normalerweise produzieren.

Auf der virtuellen Realität basierende Programme zur Erschreckung sind sehr nützlich, da sie billig und einfach zu bedienen sind. durchgeführt, indem Sie nicht von den Besitzern eines echten Flugzeugs abhängig sind, und Sie können auch alles, was auf dem Flug passiert, kontrollieren und die Sitzung jederzeit beenden Moment.