Möchten Sie eine rundum glückliche Beziehung führen?

Eine stabile, gesunde und glückliche Beziehung zu bekommen ist möglich. In Paarmediationssitzungen ist es sehr üblich, eine Reihe von gemeinsamen Verbindungen zu finden, die zu Unbehagen und dem Wunsch nach Auflösung des Paares führen.

Aus diesem Grund gehen viele Paare in die Mediation, um in diesem entscheidenden Teil unseres Lebens Lösungen und Hilfe zu finden. Deshalb gebe ich Ihnen eine Reihe von Schlüsseln, um dies zu erreichen.

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Auf dem Weg zu einer glücklichen Paarbeziehung

Dies sind die wichtigsten Schlüssel, die Sie beachten sollten, damit die emotionale Bindung der Beziehung stark bleibt.

1. Es gibt keine perfekten Beziehungen

Dies ist das erste Schlüsselkonzept, an dem wir arbeiten werden. Alle Beziehungen haben ihre Schwächen. Es gibt keine perfekte Beziehung.

Wenn Sie dieses Konzept entmystifizieren, können Sie an Ihrem eigenen Glück arbeiten, da Das Wichtigste an einem Paar sind nicht die Probleme, sondern der Wunsch, sich ihnen zu stellen

. Und dies ist der erste Schlüssel zum Erfolg, kein idealisiertes Bild der Beziehung zu haben und außerhalb aller logischen und erreichbaren Realitäten.

2. Du existierst und du musst einen Platz außerhalb deines Partners haben

Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihr Leben. Dein Glück hängt von dir ab. Deinen eigenen Raum zu haben ist wichtig, dich selbst zu lieben.

Ihr Glück kann nur von Ihnen geschaffen werden; Wenn Sie also die Abhängigkeit Ihres Geisteszustandes mit Ihrem Partner erzeugen, werden Sie sich auf emotionaler und Verhaltensebene versklaven, können sich vollständig aufheben und Ihrem Glück entsagen.

3. Definiere die Beziehung, die du wirklich willst

Nachdem Sie sich mit den beiden vorherigen Schlüsseln befreit haben, definieren Sie, wie Sie als Paar sein können und wollen. Was sind Sie bereit zu geben und zuzustimmen und was erwarten Sie auf logische und realistische Weise?. Setzen Sie Grenzen für beide Seiten.

4. Kommunikation

Niemand kann unsere Gedanken lesen. Der Versuch, Schlussfolgerungen zu ziehen, ohne sich dessen sicher zu sein, erzeugt irrationale Gedanken und weit von der Realität entfernt, die uns bedeutungslos leiden lassen. Empathie zeigen und aktiv zuhören.

Fassen Sie in den Punkten, in denen sie verhandeln müssen, zusammen, was Sie verstanden haben, ohne dass eine der Parteien ärgert und versuchen Sie immer, Vereinbarungen zu treffen, um Diskussionen zu vermeiden. Es ist Ihr Partner, nicht Ihr Feind oder Feind.

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5. Bitte um Vergebung und verzeihe

Ohne Groll zu leben macht uns frei. Versuchen Sie, Ihren Partner besser zu verstehen, und vermeiden Sie es, defensiv zu sein. Begrüßen Sie ihre Zeichen der Reue und Versöhnung. Und wenn Sie es nicht können, wenn Sie immer das Schlimmste erwarten, analysieren Sie sich selbst. Lohnt es sich immer so zu sein Warum bist du so? Kann es gelöst werden?

6. Akzeptiere die Unterschiede

Es spielt keine Rolle, was Sie als Paar unterscheidet, sondern was Sie verbindet. Was auch immer sie sind, verhandeln und schaffen Sie eine Beziehung der Gleichberechtigung, in der jede der Parteien nachgibt, um die andere glücklich zu machen. Wenn immer das eine zugunsten des anderen nachgibt, entsteht ein Ungleichgewicht das auf Dauer weder nachhaltig noch gesund ist.

7. Gemeinsame Qualitätszeit

Es ist sehr wichtig, dass Sie Zeit mit Ihrem glücklichen Partner verbringen. Tun Sie etwas, das Ihnen beiden gefällt und Spaß macht. Eine geplante Zeit, um sich zu verwöhnen, auf sich selbst aufzupassen, zu lachen, sich selbst zu lieben. Einmal in der Woche, im Monat, wenn sie können, aber Sie müssen Zeit und Raum schaffen, die sie vereinen und sie stark machen, um den schlechten Zeiten zu begegnen.

8. Dankbarkeit üben

Ja, eine Geste, die so einfach ist, wie sich zu bedanken und anzuerkennen, was der andere gut gemacht hat, verblasst mit der Zeit. Wir hören auf, von Herzen zu danken, und wir hören auf, bestimmte Gesten, Einstellungen, Verhaltensweisen zu schätzen... weil wir es bereits als Teil der Routine verstehen und ihm keine Bedeutung mehr beimessen.

9. Liebe ohne Bedingungen

Setzen Sie Ihrer Liebe keine Grenzen. Sie können nicht in diesem ständigen Kampf sein; Entweder du akzeptierst deinen Partner oder nicht. Ein ständiger Krieg führt zu chronischer Erschöpfung und dem Tod der Beziehung.

Setzen Sie Grenzen, verleugnen Sie sie, halten Sie sich daran und von dort aus entspannen und genießen. Alles kann gelöst werden, wenn beide Parteien im Gleichgewicht sind.

10. Vertrauen

Dies ist der ultimative Schlüssel. Vertrauen. Wenn es keine Gründe gibt, dies nicht zu tun, gibt es keine Gründe, mit Misstrauen zu leben. Fordern Sie es auf die gleiche Weise für Sie ein. Wenn beide Parteien die Vereinbarungen der Beziehung respektieren, können sie leben und leben lassen.

Fazit

Denken Sie daran, ein gesundes und glückliches Paar ist ein Paar, in dem Respekt, Ausgeglichenheit und Vertrauen vorhanden sind. Probleme wird es immer geben, es geht darum, sie gemeinsam zu lösen. Es geht vor allem darum, sich gegenseitig zu helfen.

Erlauben Sie niemals körperlichen oder emotionalen Missbrauch, Missbrauch jeglicher Art, Respektlosigkeit oder kontrollierendes Verhalten. Paare sind die Summe zweier Menschen mit eigener Identität, die, obwohl sie viele Dinge teilen, ihre Persönlichkeit weiterhin respektieren müssen individuelle Rollen, die nicht das Wohl derselben betreffen, und in denen sich jede weiter entwickeln und ihre eigene haben kann Platz.

Sie möchten tiefer gehen und haben das Gefühl, dass Sie diesbezüglich Hilfe benötigen? kontaktiere mich, wir sorgen dafür, dass Sie die Beziehung haben, die Sie sich wünschen.