Ich weiß nicht, was ich mit meinem Leben anfangen soll: 6 Strategien für eine großartige Zukunft

In westlichen Gesellschaften ist die Stagnation des Gefühls in einer existenziellen Krise weit verbreitet. "Ich weiß nicht, was ich mit meinem Leben anfangen soll" ist ein Gedanke, der häufig auftaucht in psychotherapeutischen Sprechstunden und damit einher geht ein schwer zu beschreibendes Unbehagen.

Die Tatsache, nicht zu wissen, wie man die berufliche Laufbahn lenken soll, lässt viele andere Arten von Zweifeln aufkommen, und diese Unsicherheit häuft sich an, bis sie schwer zu ertragen ist.

In diesem Artikel werden wir eine Reihe von Tipps sehen, wie Sie sich auf ein Lebensprojekt konzentrieren und es so entwickeln können langfristiges Projekt, das uns Stabilität bringt, sowohl in Bezug auf den privaten und persönlichen Bereich als auch in unserer Facette Fachmann.

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Ich weiß nicht, was ich mit meinem Berufsleben anfangen soll: Wie kann ich das beheben?

Das Leben kommt nicht mit einer Bedienungsanleitung. Wenn wir dazu die Tatsache hinzufügen, dass

das Arbeitsumfeld verändert sich und es ist schwierig, eine berufliche Karriere aufrechtzuerhalten Dass es immer gleich bleibt, wissen die Leute oft nicht genau, womit sie ihre Zeit verbringen sollen. Dasselbe gilt für die Stabilität im Privatleben, die weitgehend damit zusammenhängt, was wir tun, um uns finanziell zu unterstützen.

Die Tatsache, dass es relativ normal ist, Menschen zu treffen, die nicht wissen, was sie mit ihrem Leben anfangen sollen, bedeutet nicht, dass dies Problem keine Lösung hat oder dass es normalisiert werden sollte, als ob das Gefühl des Gewichts dieses Unbekannten natürlich wäre, erwartet. Sehen wir uns also an, was die verschiedenen Facetten dieses psychologischen Phänomens sind und was wir tun können, um es zu lösen. An erster Stelle werden wir die Schlüssel sehen, die notwendig sind, um ein Lebensprojekt zu schaffen, dem wir unsere Zeit widmen können Arbeit, und schließlich werden wir die Schlüssel geben, um unser Leben jenseits von Berufen und handelt.

1. Analysieren Sie Ihre Materialbedingungen

Dieser erste Schritt ist wichtig, um mit dem Aufziehen zu beginnen ein Lebensprojekt, das das Potenzial hat, uns ein Minimum an Stabilität zu geben über die Jahre.

Das Wissen um unsere materiellen und wirtschaftlichen Grenzen hilft uns, nur für unsere professionellen Projekte die Grundlage zu legen, da bei praktisch jeder Option, die uns einfällt, einerseits ein objektiver Aufwand und andererseits Opportunitätskosten für die andere. Letzteres hat mit den Chancen zu tun, die wir durch die Fokussierung auf ein bestimmtes Ziel verpassen.

Bei diesem Schritt müssen wir übrigens auch die Zeit berücksichtigen, die wir haben. Dies ist etwas, das wir oft übersehen und das dazu führen kann, dass wir viele Ressourcen aufwenden, um einen Weg einzuschlagen, dem wir nicht genug Stunden pro Woche widmen können.

2. Schreibe individuelle Ideen auf

Wer sich denkt „Ich weiß nicht, was ich mit meinem Leben anfangen soll“, steht zum Teil vor einem kreativen Problem. Um die wertvollsten Ideen zu finden, muss man darüber nachdenken und neue Realitäten kennen und vor allem verpflichten Sie sich, mit diesen ersten Skizzen darüber zu experimentieren, wie unser Leben in der Zukunft aussehen könnte.

In dieser Phase werden wir also eine kreative Antwort auf das Problem geben. Dabei ist es wichtig, nichts vergessen zu lassen, daher ist es notwendig, immer ein kleines Notizbuch bei sich zu haben, um Ideen aufzuschreiben, wenn sie entstehen.

3. Erstelle eine Werteliste

In dieser Phase sollten Sie eine kleine Liste der Werte erstellen, denen Sie die größte Bedeutung beimessen: Schreiben Sie etwa 5 oder 6 Konzepte auf und sortiere sie nach ihrer Priorität.

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4. Eventuelle berufliche Projekte verwerfen

In dieser Phase sollten Sie etwa zwei Drittel der Punkte der Ideenliste unter Berücksichtigung Berücksichtigen Sie den Grad der Illusion, den sie in Ihnen erzeugen, und den Grad, in dem Sie denken, dass sie mit Ihrem kollidieren Werte.

Was ist mehr, man sollte sich auch auf das realistische kriterium verlassen ob Sie die Mittel und die Zeit haben, damit Sie erfolgreich sind.

Berücksichtigen Sie beim Konzept des "Prospering" Ihre Erwartungen in jedem Fall. Auf diese Weise haben Sie eine ungefähre Vorstellung von Ihrem Affinitätsgrad zu jedem Projekt; wenn Sie außergewöhnliche Ergebnisse erzielen müssen, um das Gefühl zu haben, dass es sich gelohnt hat, Sicherlich erregt es Sie nicht so sehr wie eine andere Option, bei der dieses Gefühl viel mehr Ergebnisse bringt diskret.

5. Analysieren Sie Ihre Fähigkeiten

Berücksichtigen Sie in dieser Phase, in der Sie nur wenige Optionen zur Auswahl haben, Ihre persönlichen Fähigkeiten, die mit Ihrer Lebens- und Denkweise verbunden sind.

Mit genügend Anstrengung und Arbeit könnten Sie mit Sicherheit praktisch jede Aufgabe gut bewältigen (es sei denn, Sie haben erhebliche gesundheitliche Probleme), solange Ihr Ziel nicht darin besteht, auf einer sehr breiten territorialen Ebene zur Elite des Sektors zu gehören. Trotzdem ist es nicht realistisch, davon auszugehen, dass Sie Tag und Nacht trainieren, um erfolgreich zu sein.

Machen Sie daher eine Tabelle mit Ihren Schwächen und Stärken und überlegen Sie, wie diese Eigenschaften zu den geplanten Projekten passen. Sie müssen sich nicht für diejenige entscheiden, die perfekt zu Ihrer Lebensweise passt, wenn es eine andere Option gibt, die Ihnen besser gefällt, aber sie wird Ihnen helfen, sich zu entscheiden und darüber nachzudenken, welchen Aufwand Sie dafür aufwenden sollten.

6. Entscheide dich und starte so schnell wie möglich

Es ist wichtig, dass die Zeit zwischen der endgültigen Entscheidung und dem Beginn der Umsetzung so kurz wie möglich ist. Der Anfang ist immer kompliziert, aber einmal gestartet, kostet es nicht mehr so ​​viel. Nicht selbst sabotieren!

Wie Sie Ihr Privatleben auf ein spannendes Ziel ausrichten

In diesem letzten Abschnitt werden wir Tipps und Ideen für diejenigen sehen, die nicht wissen, was sie mit ihrem persönlichen Leben anfangen sollen. Ob es sich um eine Person ohne Arbeit handelt oder um jemanden, der keine finanziellen oder beruflichen Probleme hat, aber nicht weiß, was er in seiner Freizeit tun soll, es gibt eine Reihe von Richtlinien, die zu beachten sind. Sehen wir sie uns an.

1. Finden Sie eine materielle Nahrung

Um spannende Lebensprojekte zu entwickeln, ist es unerlässlich, eine wirtschaftliche und materielle Stabilität zu finden, die ein Minimum erreicht; Wenn nicht, wird die Unsicherheit allmählich unser Vertrauen in die Idee untergraben, dass sich alles lohnt, denn in ein paar tagen kann sich alles ändern (Und es ist wahrscheinlich, dass diese Veränderung zum Schlechteren eintreten wird, wenn Sie kein wirtschaftliches Polster oder externe Hilfe haben). Sie müssen also versuchen, ein Gleichgewicht zwischen der Arbeit, die in die Erlangung der Autonomie investiert wird, und der Freizeit zu finden.

2. Konzentriere dich auf ein paar Ziele

Suchen Sie nach Zielen, die Sie erreichen möchten, und konzentrieren Sie sich auf ein oder zwei, aber nicht mehr. Auf diese Weise können Sie sich für sie einsetzen und ihnen die Zeit geben, die sie verdienen.

Bei der Suche und Auswahl von Ideen orientieren Sie sich an den Schritten, die wir im vorherigen Abschnitt gesehen haben um Ideen für eine Karriere zu finden, aber beschränken Sie sich diesmal nicht auf Arbeit.

3. Freunde finden und verbinden

Fortschritte in der Persönlichkeitsentwicklung wissen am besten, wenn sie von anderen geteilt werden. Vergessen Sie daher andere nicht, brechen Sie den Kontakt mit ihnen nicht ab, um sich Ihren Projekten zu widmen, und knüpfen Sie neue Kontakte. Letzteres ist auch interessant, um Zugang zu neuen Ideen, neuen Umgebungen mit kreativem Potenzial usw.

4. Sei nicht besessen davon, originell zu sein

Der Vorwand, etwas Einzigartiges tun zu wollen, wird dich nur versklaven. Sorgen Sie sich darum, etwas zu tun, das Sie erfüllt, nicht darum, etwas Innovatives zu schaffen, denn nichts existiert isoliert von dem, was bereits zuvor geschaffen wurde.

Bibliographische Referenzen:

• Ventegodt, S.; Merrick, J.; Jørgen Andersen, N. (2003). "Lebensqualitätstheorie III. Maslow erneut besucht". TheScientificWorldJournal. Finnland: Corpus Alienum Oy (3): 1050–1057.