7 Schlüssel zur Verbindung mit Ihrem Teenager

Einer der Sätze, den diejenigen von uns, die sich der Familienbegleitung widmen, am häufigsten hören, ist der von „Mein Sohn / meine Tochter hört nicht auf alles, was ich sage“. Kommt Ihnen dieser Satz bekannt vor? Fühlen Sie sich identifiziert?

Wenn Sie einen Teenager zu Hause haben, wissen Sie, dass es nicht einfach ist, mit ihm zu kommunizieren., dass sie auf alle Leute hören, die sie außer dir beraten, dass du ihn oft dutzende Male bitten musst, sie zu tun - wenn er es tut. Aber du solltest etwas wissen: Es geht nicht um dich, also nimm es nicht persönlich.

Diejenigen von uns, die Mütter oder Väter von Jugendlichen sind, sind jedoch besorgt, dass sie uns ihre Dinge nicht erklären, was ihnen durch den Kopf geht, ihre Ängste, ihre Probleme... Wir haben das Gefühl, dass sie Lichtjahre von uns und sich selbst entfernt sind. Wir sehen sie traurig, apathisch, unmotiviert... verzweifelt und mit Angstzuständen. Oft verwandelt sich unsere Sorge in Angst. Wir wollen dir helfen und wissen nicht wie.

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Schlüssel zur Erziehung verantwortungsbewusster und zielstrebiger Jugendlicher

Wir alle sehen, wie kompliziert die Realität derzeit ist, gesellschaftlich und beruflich. Die Jugend von heute hat keine Garantie dafür, dass sie durch den Ring des akademischen Systems Ergebnisse bringt oder ihnen eine erfolgreiche Zukunft sichert.

So viel Mühe und Zeit wurde in die Klassenzimmer investiert, um am Ende Pizza liefern zu können... Wenn wir so darüber nachdenken, können wir ihre Verzweiflung, ihre Motivationslosigkeit, ihre Traurigkeit, ihr mangelndes Selbstvertrauen und ihre Unsicherheit verstehen. Diese Emotionen führen zu Verhaltensproblemen, Distanzierung, Sucht oder selbstzerstörerischem Verhalten.

Und obwohl es ein dramatischer Kontext zu sein scheint, Wir müssen wissen, dass wir ihnen helfen können, diese Situation mit einfachen Werkzeugen der mentalen Veränderung umzukehren, die es ihnen ermöglichen, das Licht wieder zu sehen., Selbstvertrauen, Motivation und Begeisterung für die eigene Zukunft zurückgewinnen. Und das zeigt sich schließlich in ihrem Verhalten.

Wenn Sie einige Ressourcen entdecken möchten, die Ihrem Teenager helfen, lesen Sie weiter.

1. Vertrauen zurückgewinnen

Der erste Schritt ist, ihr Vertrauen zurückzugewinnen. Obwohl wir in ihrer Kindheit eine sehr enge Beziehung zu unseren Kindern hatten, kann es zu einer spürbaren Entfremdung kommen, wenn sie in die Pubertät eintreten. Diese Tatsache ist eine Folge des Prozesses der Identitätsbildung. Da wir wissen, dass es biologische Gründe gibt, die diese Entfremdung begünstigen, müssen wir härter arbeiten, um dieses Vertrauen zurückzugewinnen.

Vertrauen ist die Basis, damit Sie, wenn Sie unsere Hilfe brauchen, jederzeit in Ihrem Leben darum bitten können. Und genau das ermöglicht uns Menschen, weiterzukommen, wenn wir am Rande des Abgrunds stehen.

Beginnen Sie damit, dass Sie nicht mit anderen über die Dinge Ihrer Kinder sprechen oder zumindest nichts davon wissen, und weniger abfällig. Was würdest du von einem Freund von dir halten, der dir von den Dächern aus deine intimsten Geheimnisse erklärt?

2. Respektiere ihre Sachen, ihren Raum, ihre Privatsphäre

Respekt, denn Respekt wird durch Respekt verdient. Wenn wir mit Respekt behandelt werden wollen, müssen wir sie mit Respekt behandeln und uns selbst mit Respekt behandeln.

Wir haben Kommunikationsmuster etabliert, die uns unbewusst zu Respektlosigkeit führen, wenn unsere Kinder Fehler machen.. Wer hat nicht zufällig das Badezimmer betreten und die Handtücher auf dem Boden, den Trockner auf dem Waschbecken und Ihr wütendes Gesicht im Spiegel liegen? In diesem Moment würdest du schreien und ein paar Flüche sagen, aber damit schaffst du es nur, das Vertrauensband zu schwächen und zu ermutigen, dass sich diese Situation wiederholt.

Bei dieser Gelegenheit beißen Sie sich am besten auf die Zunge und fragen sich: "Wenn sie, anstatt meine Tochter zu sein, die das Badezimmer so verlassen hat, meine beste Freundin gewesen wäre, wie würde ich es ihr sagen?" Denken Sie daran, dass Sie in sehr kurzer Zeit erwachsen sein werden und die Beziehung, die Sie heute aufbauen, wird es nicht nur Bestimmen Sie die Beziehungen, die Sie morgen haben werden, aber auch die Beziehung, die zwischen ihnen bestehen wird Sie.

Respektiere auch ihren Raum, ihre Privatsphäre. Wir müssen nicht alles wissen, was sie tun, alles, was sie sagen, alles, was sie denken. Es ist nicht erforderlich, wenn die Beziehung auf Vertrauen basiert.

3. Biete Hilfe und Hilfe an, wenn du darum gebeten wirst

Helfen Sie ihnen, wenn sie um Ihre Hilfe bitten, auch wenn Sie wissen, dass sie es alleine schaffen können. Manchmal ist es nur, um zu überprüfen, ob Sie da sind, wenn ihm etwas Ernstes passiert. Wie der 4-Jährige, der im Bett um Wasser bittet. Es ist nicht so, dass er durstig ist, er will nur wissen, was du machst, wenn er dich anruft. Und wenn Sie nicht gehen, wenn Sie nach Wasser rufen, wird das Kind offensichtlich glauben, dass Sie ihm nicht helfen werden, wenn ein Monster unter dem Bett hervorkommt. Und da haben wir dann die Unsicherheiten. Mit Jugendlichen werden wir ihnen zeigen, dass sie alleine können - und wir wissen es -, aber dass wir ihnen helfen, weil wir es wollen und weil wir sie lieben.

4. Humor hinzufügen

Denn Lachen ist essenziell, denn manchmal ist es der beste Weg, an sehr ernste Themen heranzugehen. Tatsächlich, Ernst ist nicht das Gegenteil von Spaß; das Gegenteil von Spaß ist langweilig. Lachen Sie über sich selbst, über Ihre eigenen Fehler; Nehmen Sie das Eisen aus Dramen und suchen Sie nach diesem lustigen Teil, besonders wenn es mehr kostet. Lachen Sie über ihre Witze, auch über die, die Sie nicht verstehen, und schließen Sie sich ihnen an. Lachen erzeugt Endorphine und Serotonin, die das Gehirn besser funktionieren lassen (und das tut in der Jugend nicht weh).

5. Verwenden Sie positive Sprache

Suchen Sie immer nach der positiven Seite der Dinge und bringen Sie Ihren Kindern bei, es auch zu tun, fragt ihn nach den Erkenntnissen, die er selbst aus den schlimmsten Situationen zieht. Stellen Sie bei scheinbar negativen Umständen die folgende Frage: Welche Chance gibt Ihnen diese Situation?

6. Fokus auf Lösungen

Wir neigen dazu, viel Zeit damit zu verschwenden, über Probleme zu reden, was wir falsch gemacht haben, Fehler, schwierige Umstände... Wir tun es mit uns selbst, aber auch mit anderen. Resilienz ist gerade die Fähigkeit, trotz Schwierigkeiten weiterzumachen, und wird in den einfachen Lebensumständen erzogen. Alltagsleben von Kindheit an und hilft Kindern, Lösungen für jede scheinbar schwierige Situation zu finden Ärger.

Um ihren belastbaren Blick zu erziehen, müssen wir als belastbare Menschen handeln und uns auf die Lösung konzentrieren, wenn sie mit einem "Problem" zu uns kommen.. Denken Sie an eine Situation, die ein "tägliches Problem" sein könnte, egal ob Sie Ihren Rucksack in der Schule gelassen haben, sich mit einem Mitschüler gestritten haben oder ein Fach durchgefallen sind. Fragen Sie ihn in jeder Situation, anstatt ihn zu tadeln: „Okay, wie lösen Sie es? Brauchst du Hilfe?".

So fühlt er sich nicht nur nicht beurteilt, sondern lernt auch, dass Fehler zu machen zum Leben gehört und die beste Einstellung dazu ist, nach Lösungen zu suchen und selbst zu handeln. Verantwortung und Belastbarkeit, zwei der wichtigsten Lebenskompetenzen in der heutigen Welt.

7. Hör auf, einschränkende Etiketten darauf zu setzen

Viele der Eltern, mit denen ich arbeite, sagen mir, dass die Vorteile einer Veränderung innerhalb von Tagen spürbar sind. Und er denkt: Wie würdest du dich fühlen, wenn die Leute, die dich angeblich am meisten lieben, es dir sagen würden ständig, dass du unordentlich, nutzlos, groggy, panisch, bösartig, taub, sensibel, mürrisch bist, stressig, schwer??? Ich könnte weitermachen, aber es tut schon zu weh.

Wir laufen nicht nur Gefahr, das Vertrauensverhältnis und die Beziehung zu unseren Kindern zu schwächen, sondern schädigen auch ihr eigenes Selbstverständnis, die dich beeinflusst Selbstachtung und es befindet sich noch im Aufbau.

Mit der Anwendung dieser Ressourcen zu Hause verbessern wir die Beziehung, die wir zu unseren Jugendlichen haben, wir begünstigen die Schaffung von ein ausgeglichenes Selbstwertgefühl und der Aufbau gesunder Beziehungen, die die Art der Beziehungen bestimmen, die Sie im Leben haben werden Erwachsene.

Auf unserer Website finden Sie viele weitere Ressourcen, um zu erfahren, wie Sie die Tools effizient einsetzen. Informieren Sie (Sie), bevor es zu spät ist.