Speedreading: Lernen Sie die 5 Techniken, um schneller zu lesen

Schnelles Lesen es ist die Kunst, die Subvokalisierung zum Schweigen zu bringen. Die meisten Leser haben eine Lesegeschwindigkeit von etwa 200 Wörtern pro Minute, was der gleichen Geschwindigkeit entspricht, mit der normalerweise vorgelesen wird. Die innere Stimme bestimmt diese Lesegeschwindigkeit und hindert uns daran, eine höhere Lesegeschwindigkeit zu erreichen, da uns das Lesen auf diese Weise beigebracht wurde.

Wie auch immer, es ist möglich, mit höherer Geschwindigkeit und mit einem besseren Verständnis von Texten oder Romanen zu lesen. Die Lösung ist einfach: Dank verschiedener Techniken das Lesen schneller aufnehmen als die innere Stimme. Verfolgen Sie zum Beispiel die Ablesung mit dem Finger, damit die Ablesung schneller ist, als es normalerweise der Fall ist. Dies geschieht, weil das Auge für das Auge weniger kostet, der Bewegung zu folgen, als wortwörtlich zu lesen.

Was ist Subvokalisierung?

Wie bereits erwähnt, ist einer der häufigsten Fehler, die normalerweise beim Lesen gemacht werden, die Subvokalisierung. Aber was ist Subvokation? Nun, die Subvokalisierung

besteht darin, jedes Wort beim Lesen im Geiste zu wiederholen. Dies reduziert die Lesezeit und funktioniert sehr schlecht, wenn Sie Zeit sparen möchten, indem Sie viel mehr lesen können.

Und warum passiert das? Nun, denn wenn Sie das Lesen subvokalisieren und die Wörter beim Lesen im Geiste wiederholen, die Worte, die von Ihren Augen erfasst werden, gehen zum akustischen System (d. h. zum Ohr) und dann zum Gehirn. Stattdessen, Wenn Sie die Subvokalisierung beseitigen, beseitigen Sie den Durchgang des akustischen Systems und das, was Sie lesen, geht direkt vom Sehvermögen zum Gehirn.

Faktoren, die eine Abnahme der Lesegeschwindigkeit verursachen

Speedreading ermöglicht es Ihnen, mehr Lesestoff zu lesen. Darüber hinaus haben Sie mehr Zeit, andere Texte oder Bücher zu lesen, die Sie lesen möchten. Wenn sich Ihre Schnelllesefähigkeiten verbessern, werden Sie besser im Erkennen wichtige Details innerhalb des Materials, das Sie lesen, und Sie werden in der Lage sein, mehr Material zu behalten, als Sie ohne diese können Techniken.

Es ist jedoch möglich, dass Sie im Moment, wenn Sie diese Techniken nicht kennen, Gewohnheiten verwenden, die Ihre Lesegeschwindigkeit beeinträchtigen. Dies sind einer der Faktoren, die Ihre Lesefähigkeit negativ beeinflussen:

• Schlechte Augenbewegungen, ungenaue Augenpositionierung beim Lesen
• Regression oder das erneute Lesen von bereits gelesenem Material
• Begrenzte Wahrnehmungsspanne, die zum wortwörtlichen Lesen führt
• Vokalisierung, der Prozess, Töne in die gelesenen Wörter einzufügen
• Der falsche Glaube, dass langsames Lesen zu einem besseren Verständnis führt
• Schlechte Bewertung wichtiger Teile des Lesestoffs
• Wenig Konzentration

Einige Schnelllesetechniken

Für das Schnelllesen gibt es viele Techniken, die in Kursen oder Workshops erlernt werden können. Wenn Sie diese Techniken kennen, können Sie nicht nur mit einer höheren Geschwindigkeit lesen, sondern können auch eine bessere Lebensqualität, da sich Ihr Lesen, Ihr Verständnis und Ihre Merkfähigkeit mit der Wetter.

Zunächst einmal ist es wichtig zu wissen, dass es für unterschiedliche Situationen (Lesegenuss, Informationssuche, Aufgabenerledigung etc.) unterschiedliche Lesetechniken gibt und somit es ist notwendig, die Technik zu wählen, die je nach Zweck der Lesung benötigt wird. Hier sind einige der bekanntesten Techniken (nicht alle), die für das schnelle Lesen verwendet werden.

1. Bereitschaft und Ergonomie beim Lesen

Bevor Sie irgendeine Technik anwenden Es ist notwendig, dass Sie den Kontext, in dem Sie lesen werden, bewerten und gegebenenfalls anpassen. Setzen Sie sich bequem auf einen Stuhl und an einen Ort, an dem Sie ohne Ablenkung lesen können, mit leichtem Kopf sich nach vorne beugen, das Licht so einstellen, dass Ihre Augen nicht müde werden, eine geduldige und positive Haltung einnehmen, usw.

Wenn Sie von einem Computer, einem Tablet oder einem E-Book lesen möchten, stellen Sie sicher, dass Ihr Bildschirm sauber und blendfrei ist. Passen Sie die Farben bei Bedarf an, da Text am besten mit dunklen Buchstaben auf hellem Hintergrund angezeigt wird.

2. Verwenden Sie eine Anleitung

Um schneller zu lesen, Sie können Ihren Finger, ein Lineal oder einen Bleistift verwenden (oder besser Ihr Radiergummi), um der Lesung unter jeder Zeile zu folgen. Dies hilft Ihnen, Ihre Sicht zu fokussieren und es ist für das Auge weniger schwierig, der Bewegung zu folgen, als wortwörtlich zu lesen.

3. Lesen Sie die Wörter als Gruppe

Dieser Punkt ist wichtig, um das Problem des wortwörtlichen Lesens zu lösen und so die Subvokalisierung zu reduzieren. Während Sie das Wort lesen, sind Ihre Augen auf das Wort gerichtet, das Sie lesen, das als Primärfokus bekannt ist. Trotz dieses, Ihre Augen können ein breiteres Sichtfeld abdecken, in dem beide Seiten des primären Targetings visualisiert werden. Dieser Bereich, der den Hauptfokus und einen gewissen Abstand auf beiden Seiten ausmacht, wird als Brennfeld oder peripheres Sehen bezeichnet.

Manche Menschen haben ein Fokusfeld von drei oder vier Wörtern, andere haben ein breiteres peripheres Sehen. Dieser Punkt kann schwierig durchzuführen sein, aber es braucht nur Übung.

4. Ab dem dritten Wort lesen

Wenn Sie den vorherigen Punkt beherrschen gelernt haben, ist es möglich, ab dem dritten Wort am Anfang des Absatzes zu lesen und beim dritten Wort vor dem Ende des Absatzes zu enden. A) Ja verschwendetes peripheres Sehen für Ränder.

5. Skimming üben

Das überfliegen bezieht sich auf die Suche nach den wichtigsten Ideen dank des Lesens der Absätze zuerst und zuletzt unter Berücksichtigung anderer organisatorischer Signale, wie Zusammenfassungen, die von den Autor.

Es ist nützlich, wenn Sie nach Informationen suchen, weil hilft zu erkennen, ob der Text von Interesse ist oder wann die Zeitung gelesen wird. In diesen Fällen erfolgt das Skimming mit einer Geschwindigkeit, die drei- bis viermal schneller ist als die normale Ablesung. Darüber hinaus ermöglicht Ihnen das Skimming, eine erste Vorstellung vom Text zu erhalten, was hilft, schnell zu lesen, ohne Regression, also erneutes Lesen, verwenden zu müssen.