Was ist die Vergessenskurve?

Vergessen. Heutzutage verbringen die meisten von uns ihr Leben damit, sich neue Kenntnisse und Fähigkeiten anzueignen, indem sie verschiedene Informationen aufzeichnen und kodieren, die in Erinnerung behalten, bewusst und unbewusst.

Allerdings oft Wir müssen das Gelernte überprüfen und üben, um es zu behalten, sonst verblasst es. Obwohl wir in manchen Fällen, wie bei traumatischen Ereignissen und Depressionen, wünschen, dass dieses Wissen oder diese Erinnerungen verschwinden (was Andererseits kann es uns dazu bringen, sie noch mehr in Erinnerung zu behalten), in den meisten Fällen geschieht das Vergessen völlig unfreiwillig.

Traditionell wurde ein großer Teil der Forschung zum Gedächtnis und seinen Prozessen, einschließlich des Vergessens, aus der Psychologie durchgeführt. Eine der Studien, die das Studium des Vergessens begannen, wurde von. durchgeführt Hermann Ebbinghaus, die die sogenannte Vergessenskurve entwickelt.

Was ist Vergessen?

Das Konzept des Vergessens bezieht sich auf den Verlust der Zugänglichkeit der zuvor im Gedächtnis verarbeiteten Informationen, und dieses Vergessen kann aufgrund vieler verschiedener Umstände auftreten. Im Allgemeinen ist dieses Phänomen auf Abweichungen der Aufmerksamkeit oder auf den einfachen Zeitablauf zurückzuführen, obwohl

 Vergesslichkeit kann auftreten, um eine stressige Situation zu blockieren oder aufgrund des Vorhandenseins einer Art von Störung, sei sie organisch oder psychologisch.

Obwohl es auf einer bewussten Ebene etwas nervig und unerwünscht erscheint, erfüllt die Fähigkeit zu vergessen eine Anpassungsfunktion. Durch Vergessen sind wir in der Lage, Informationen und Konzepte aus unserem Gehirn zu eliminieren, die wir weder brauchen noch wir verwenden, so dass wir die Details und Umstände ignorieren, um uns auf den Kern der Ärger. Wenn wir uns an einen bestimmten Moment in unserem Leben erinnern, erinnern wir uns normalerweise nicht im Detail (außer in sehr Ausnahmefällen mit fotografischem Gedächtnis und / oder Situationen von großem Emotionalität) alle Reize, die in dieser Situation vorhanden waren, aber die Hauptidee, weil wir das Vergessen der wichtigsten Elemente zugelassen haben kontextuell.

Eine der ersten Studien, die zu diesem Phänomen durchgeführt wurden, war diejenige, die zu dem Ausarbeitung der Vergessenskurve, die anschließend durch verschiedene Theorien. Lassen Sie uns weiter erklären, wie diese Vergessenskurve erhalten wurde und einige der erklärenden Theorien, die daraus abgeleitet wurden.

Hermann Ebbinghaus und die Kurve des Vergessens

Der Name von Hermann Ebbinghaus Es ist in der Welt der Psychologie aufgrund seiner großen Bedeutung für das Studium des Gedächtnisses bekannt. Dieser berühmte deutsche Psychologe hat viel dazu beigetragen, die verschiedenen Prozesse zu klären und zu untersuchen, die mit dem Behalten von Informationen sowie dem Verlust oder Vergessen von Informationen verbunden sind.

Seine Studien führten ihn zu einer Reihe von Experimenten mit sich selbst als Versuchsperson, in denen er von der Wiederholung bis zum Auswendiglernen von Reihe von Silben, die bis zum perfekten Auswendiglernen wiederholt wurden, und später die Bewertung des Erinnerungsgrades des Materials im Laufe der Zeit, ohne eine Überprüfung der gleich.

Anhand der Ergebnisse der durchgeführten Experimente skizzierte Ebbinghaus die bekannte Vergesslichkeitskurve, ein Diagramm, das anzeigt, wie vor beim Auswendiglernen eines bestimmten Materials nimmt der Grad der Speicherung der gelernten Informationen logarithmisch mit dem Verlauf der Wetter. Diese Vergessenskurve wurde durch die Speichermethode erstellt, bei der die Zeit, die zum Wiedererlernen der Liste erforderlich ist, von der Zeit abgezogen wird, die zum erstmaligen Lernen erforderlich ist. Durch diese Kurve kann ein Vergleich zwischen dem anfänglich bearbeiteten und dem im Speicher gehaltenen Material angestellt werden.zu. Aus Sicht des Autors ist dieser Verlust auf den Zeitablauf und die Nichtnutzung der Informationen zurückzuführen.

Die Ergebnisse der Experimente und deren Analyse in der Vergessenskurve zeigen, dass nach dem Moment der Informationsaufnahme der Materialstand Das Auswendiglernen ging in den ersten Momenten drastisch zurück, und mehr als die Hälfte des in den ersten Momenten gelernten Materials material Tag. Danach verblasst das Material weiter, aber die Menge an Informationen, die in einer bestimmten Zeit vergessen wird, geht verloren abnehmend bis zu einem Punkt, etwa ab der Lernwoche, in der kein Hauptfach vorhanden ist hat verloren. Das Material, das nach dieser Zeit zurückgehalten wird, ist jedoch praktisch null, so dass die Zeit, die zum Wiedererlernen benötigt wird, der ursprünglichen sehr ähnlich sein kann.

Einige bemerkenswerte Aspekte, die aus der Vergessenskurve ersichtlich sind, sind, dass zu jeder Zeit weniger benötigt wird Zeit, ein Material neu zu lernen, als es von Grund auf neu zu lernen, selbst in den Fragmenten, die aus der Erinnerung. Auf diese Weise hilft dies zusammen mit anderen Untersuchungen verschiedener Autoren zu zeigen, dass beim Vergessen die Information nicht aus dem Gedächtnis verschwindet, sondern geht auf eine unbewusste Ebene über, die eine Genesung durch Anstrengung und Überprüfung ermöglicht.

Erklärungen aus der Ebbinghaus-Theorie

Die Vergessenskurve ist ein Diagramm, das es ermöglicht, den fortschreitenden Verlust von zuvor gespeichertem Material zu berücksichtigen, solange die Überprüfung dieses Materials nicht praktiziert wird.

Aus den Beobachtungen, die zu seiner Verwirklichung führten, sind verschiedene Theorien entstanden, die versuchen, diesen Verlust zu erklären, zwei davon sind die folgenden.

1. Theorie des Fußabdruckzerfalls

Die Theorie des Verfalls des Fußabdrucks ist eine vom eigenen Ebbinghaus ausgearbeitete Theorie, die versucht, die Kurve der Vergesslichkeit zu erklären. Für den Autor ist der Informationsverlust hauptsächlich auf die geringe Nutzung dieser Informationen zurückzuführen, mit der die Erinnerungsspur, die in unserem Körper hinterlassen wurde, mit dem Durchgang von schwächt und verblasst Wetter. Auf biologischer Ebene wird davon ausgegangen, dass die neuronalen Strukturen am Ende die Modifikationen verlieren dass das Lernen in ihnen erzeugt, die in einen ähnlichen Zustand wie zuvor zurückkehren würden Lernen.

Die Forschung zeigt, dass Gedächtnisverlust insbesondere im Kurzzeitgedächtnis auftritt, aber wenn es den Informationen gelingt, ins Langzeitgedächtnis zu gelangen, werden sie dauerhaft. Für den Fall, dass auf etwas im Langzeitgedächtnis Gespeichertes nicht zugegriffen werden kann, tritt das Problem hauptsächlich auf der Ebene des Informationsabrufs auf.

Diese Theorie wird jedoch dafür kritisiert, dass sie verschiedene Faktoren nicht berücksichtigt, wie beispielsweise die Tatsache, dass neues Material auftaucht, das den Zugang zu Informationen erschwert. Darüber hinaus gibt es sehr unterschiedliche Variablen, die die Erinnerungsfähigkeit beeinflussen, wie zum Beispiel die Menge des zu erinnernden Materials oder die emotionale Bedeutung der verarbeiteten Informationen. Je größer also die Materialmenge ist, desto schwieriger ist es, sie im Laufe der Zeit zu erhalten und für den Fall, dass Wissen Empfindungen weckt und Emotionen stark im Lernenden ist es leichter für das Gedächtnis zu bleiben.

2. Interferenztheorien

Mehrere Autoren waren der Ansicht, dass die Theorie des Verfalls des Fußabdrucks nicht ausreicht, um den Prozess des Vergessens zu erklären. In Anbetracht der Tatsache, dass der Mensch ständig Neues lernt, ein Element, das die Autoren als nicht berücksichtigt sind die Probleme, die durch die Überschneidung von neuem oder altem Wissen mit dem Material entstehen gelernt.

So entstanden die Theorien der Interferenz, die geben an, dass die zu lernenden Informationen verloren gehen, weil andere Informationen den Zugriff darauf behindern.

Solche Störungen können rückwirkend oder proaktiv erfolgen. Bei proaktiven Eingriffen erschwert vorheriges Lernen den Erwerb eines neuen. Es erklärt zwar nicht richtig die Vergesslichkeit, aber ein Problem bei der Codierung der Informationen. Rückwirkende Interferenz erzeugt die Präsenz von neuem Wissen, das das zu erinnernde Material überlagert. Wenn wir also etwas Neues lernen, fällt es uns schwer, uns an das Vorherige zu erinnern. Dieses Phänomen würde weitgehend den Informationsverlust erklären, der in der Vergessenskurve auftritt.

So vermeiden Sie das Vergessen

Das Studium des Gedächtnisses und des Vergessens hat die Entwicklung verschiedener Strategien und Techniken ermöglicht damit das Erlernte im Gedächtnis bleibt. Um die in der Vergessenskurve beobachteten Effekte zu vermeiden, ist es wichtig, das gelernte Material zu überprüfen.

Wie die durchgeführten Experimente bereits gezeigt haben, macht die wiederholte Überprüfung der Informationen die Das Lernen wird mehr und mehr gefestigt, wodurch der Informationsverlust schrittweise reduziert wird Wetter.

Die Verwendung von mnemonischen Strategien ist ebenfalls sehr nützlich, indem die Fähigkeit zur mentalen Repräsentation verbessert wird. Es geht darum, die dem Nervensystem selbst zur Verfügung stehenden Ressourcen effizienter zu nutzen, um die Informationseinheiten effizienter zu gruppieren. Selbst wenn das Gehirn im Laufe der Zeit Neuronen und andere wichtige Zellen verliert, können die verbleibenden Zellen effizienter kommunizieren und wichtige Informationen behalten.

Aber auch in Fällen, in denen keine signifikanten Hirnschäden vorliegen, helfen uns Gedächtnistechniken, die Auswirkungen der Vergessenskurve zu mildern. Der Grund dafür ist, dass sie uns helfen, stärkere Bedeutungseinheiten zu schaffen, die wir durch die Erinnerung an vielfältigere Erfahrungen erreichen können. Wenn wir beispielsweise ein Wort mit einer Zeichentrickfigur verbinden, die einen ähnlichen Namen hat, wird die Zeichenfolge von Phonemen, die diesen Eigennamen bilden, werden uns helfen, dass das, was wir wollen, in den Sinn kommt merken.

Kurz gesagt, die Vergessenskurve ist ein universelles Phänomen, aber wir haben einen gewissen Spielraum, wenn es darum geht, festzustellen, was uns vergessen lassen kann und was nicht.

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Fazit: Die Grenzen des Gedächtnisses

Untersuchungen zur Ebbinghaus-Vergessenskurve lieferten den ersten wissenschaftlichen Nachweis über die Grenzen des Auswendiglernens, bevor Experimente auf dem Gebiet der Neurowissenschaften. Wenn wir diese Einschränkungen kennen, können wir effektivere Lerntechniken anwenden.

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