Die 9 besten Kurse zur emotionalen Intelligenz

Das emotionale Intelligenz Es ist eines der wichtigsten und notwendigsten Konzepte für die persönliche Entwicklung. Es kann definiert werden als Fähigkeit, unsere eigenen Emotionen adaptiv zu managen sowohl beim Treffen von Entscheidungen als auch wenn wir mit anderen interagieren oder unsere affektiven Zustände regulieren müssen.

Für den persönlichen und beruflichen Erfolg ist es sehr wichtig, ein emotional ausgeglichenes Leben zu führen und eine Reihe emotionaler Kompetenzen zu beherrschen. In diesem Artikel bieten wir Ihnen eine Liste von Kurse und Workshops zur emotionalen Intelligenz Dies wird es Ihnen ermöglichen, diese Praxis gründlich zu kennen und sich positiv auf Ihr Wohlbefinden und Ihre persönliche Entwicklung auszuwirken.

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Komponenten der emotionalen Intelligenz

Ein effektiver Umgang mit unseren Emotionen hat einen großen Einfluss auf die verschiedenen Bereiche unseres Lebens, wie zum Beispiel zwischenmenschliche Beziehungen oder die Arbeit.

Glücklicherweise ist emotionale Intelligenz etwas, das du kannst arbeiten und erwerben, und mehrere Theoretiker, die dieses Konstrukt eingehend studiert haben, sind sich einig, dass es fünf Schlüsselkomponenten gibt, die wir haben müssen, um emotional intelligent zu werden. Sie sind wie folgt:

• Emotionale Selbstwahrnehmung: bezieht sich auf das Wissen um unsere eigenen Gefühle und Emotionen und wie sie unser Verhalten beeinflussen.
• Emotionale Selbstregulation: bezieht sich auf die Kontrolle unserer eigenen Emotionen, die es uns ermöglicht, über sie zu reflektieren und sie je nach Kontext, in dem wir uns befinden, zu kontrollieren.
• Selbstmotivation: Es ist die Fähigkeit, unsere eigenen Emotionen auf unsere Ziele und Ziele zu fokussieren.
• Anerkennung der Emotionen anderer: bezieht sich auf die Fähigkeit, empathisch zu sein, d. h. die Emotionen anderer zu erkennen und zu verstehen.
• Soziale Fähigkeiten: wissen, wie man effektiv mit anderen kommuniziert und interagiert.

Vorteile der emotionalen Intelligenz

Dieses heute sehr beliebte Konzept hat sich als essentiell für das Wohlbefinden der Menschen erwiesen. Tatsächlich gibt es viele Untersuchungen, die Daten zu seinen Vorteilen geliefert haben, und dies hat dazu geführt, dass Seit etwas mehr als zwei Jahrzehnten wird es sowohl im Arbeitsumfeld als auch im Bildungs- bzw klinisch.

Emotional intelligente Menschen sind glücklicher, verfügen über mehr Selbsterkenntnis, genießen mehr geistiges Wohlbefinden, treffen bessere Entscheidungen, sind widerstandsfähiger gegen Stress, haben bessere zwischenmenschliche Beziehungen, sind weniger anfällig für Angstzustände oder Depressionen und haben ein höheres Selbstmotivation.

Die am meisten empfohlenen Kurse zur emotionalen Intelligenz

Wenn Sie ein emotional intelligenter Mensch werden möchten und von dieser Praxis profitieren möchten die das psychische Wohlbefinden fördert, können Sie sich für einen Kurs anmelden, den wir Ihnen zeigen Fortsetzung. Diese Kurse sind von höchster Qualität und werden hoch angesehen.

Lasst uns beginnen!

1. Experte für Coaching mit emotionaler Intelligenz und NLP (D'Arte Human & Business School)

Das Zentrum der D'Arte Human Business School führt einen der interessantesten Kurse zur Emotionalen Intelligenz durch der Stadt Madrid: das Ausbildungsprogramm

Experte für Coaching mit emotionaler Intelligenz und NLP.

Während der gesamten Entwicklung, die 450 Stunden dauert, aufgeteilt in 8 Module, die auf Präsenzunterricht basieren und jeweils 15 Stunden umfassen, lernen die Schüler die students Theorie und vor allem die Praxis der Emotionsregulation und die Anwendung der Prinzipien der Emotionalen Intelligenz bei den Aufgaben der Coaching.

Darüber hinaus beinhaltet der Kurs 20 praktische Coaching-Sitzungen, die von Studenten und mit echten Kunden durchgeführt werden. Sie haben jederzeit die Hilfe und Anleitung eines Mentors, der Fragen beantwortet und anleitet, und sie können auch 3 Coaching-Sitzungen für sie durchführen.

Um mehr über diesen Kurs zu erfahren, rufen Sie die Kontaktinformationen von D'Arte über sein berufliches Profil auf.

2. Kurs für geistige Meisterschaft und Achtsamkeit (Gurumind)

Ein weiterer der herausragendsten Kurse für emotionale Intelligenz ist heute der Mental Mastery and Mindfulness Course, angeboten vom Team von Fachleuten, die Gurumind. entwickelt haben.

Gurumind ist eine persönliche Wellness-App, die spezialisierte Programme, Tools und Kurse in verschiedenen Interventionsbereichen anbietet, die sich an Menschen und Organisationen aller Art richten.

Dieser Kurs besteht sowohl aus theoretischen als auch praktischen Inhalten, mit denen jeder Teilnehmer die Werkzeuge erlernt Am hilfreichsten bei der Überwindung Ihrer Stress- oder Angstprobleme und auch bei der Steigerung Ihres Selbstvertrauens, Ihrer Gedankenkontrolle und Beherrschung persönlich. Es dauert 8 Stunden und kann in 4 Formaten durchgeführt werden: Face-to-Face, Online, Capsule oder Custom.

Darüber hinaus haben Sie mit diesem Kurs die Möglichkeit, eine ständige Überwachung durch PWA zu erhalten und auch vom Telegram-Kanal, wo Sie kontinuierliches und personalisiertes Feedback zu nützlichen Übungen und anderen erhalten Inhalt.

• Auf diese Seite es gibt mehr informationen.

3. Ausbildung in emotionaler Intelligenz: Workshop für Eltern (TAP Center)

Dieser Kurs ist ideal für Menschen, die ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern und wissen möchten, und emotionale Intelligenz praxis- und erlebnisorientiert vertiefen, und helfen den Kleinen im Haus durch einfache Übungen, ihre Emotionen zu regulieren. Es ist eine Initiative, an der Väter und Mütter mit ihren Kindern teilnehmen, um ihnen die Prinzipien zu vermitteln grundlegende Fähigkeiten der Emotionalen Intelligenz und dass sie ihre Emotionen im Alltag verstehen, erleben und managen können Tag.

Diese Sitzungen sind so organisiert, dass die Gruppen je nach Alter von aufgeteilt werden Kinder, um sich besser an ihre Bedürfnisse und die Besonderheiten ihrer Entwicklung anzupassen psychologisch.

• Die Kontaktdaten von Centro TAP finden Sie unter in diesem Link.

4. Emotional Intelligence Workshop: Die Kunst und Wissenschaft des effektiven Emotionsmanagements (El Prado Psychologists)

Für diejenigen, die in Madrid oder Umgebung leben und entschlossen sind, die Praxis zu beginnen und zu vertiefen der Emotionalen Intelligenz, El Prado Psychologists gibt Ihnen die Möglichkeit, diese Praxis in Ihr Leben zu integrieren Täglich.

In diesem von den Psychotherapeuten von El Prado Psychologists konzipierten und geförderten Kurs werden die theoretisch-praktischen Grundlagen von die Modulation von Emotionen und alles, was damit zu tun hat, Emotionen in etwas zu verwandeln, das zu unseren Gunsten und nicht zu unseren eigenen funktioniert gegen. Es besteht aus einem intensiven 12-stündigen Kurs, der an einem Wochenende unterrichtet wird.

Um die Kontaktdaten der Psychologen von El Prado sowie weitere Informationen zu diesem Zentrum zu sehen, klicken Sie auf Klicke hier.

5. Wie man Achtsamkeit in der klinischen Praxis anwendet (Psicode Institute)

Eine sehr gute Art zu trainieren Achtsamkeit, eines der mächtigsten Werkzeuge, um die Regulation von Emotionen zu verbessern Und ganz besonders Angst ist dieses kurze Achtsamkeitstrainingsprogramm.

Dieser Kurs wurde vom Instituto de Psicología Psicode de Madrid entwickelt, einer Einrichtung, die regelmäßig Schulungsprogramme für Psychotherapeuten und Patienten durchführt. Es richtet sich sowohl an Einzelpersonen, die sich entschieden haben, selbst mit Achtsamkeit zu beginnen, als auch an Fachleute, die diese Ressource in ihrer täglichen Arbeit anwenden möchten.

• Um weitere Informationen zu erhalten, rufen Sie die Kontaktinformationen des Psicode-Instituts auf indem du hier klickst.

6. Universitätsexpertin für Achtsamkeit: Emotionen effektiv managen durch Achtsamkeit (Universität Malaga)

Dieser Kurs ist einer der besten Kurse zur Persönlichkeitsentwicklung und kombiniert die Achtsamkeit mit Training in Emotionaler Intelligenz. Es dauert ein Jahr und wird an der Universität Malaga gelehrt, da es sich um einen postgradualen Abschluss handelt.

Sein Unterricht ist praktisch und erfahrungsorientiert, aber auch theoretisch, daher ist er sowohl für Psychologen als auch für Pädagogen und alle, die lernen möchten, diese uralte Praxis zu beherrschen, um ihre Wellness. Die Entwicklung von Achtsamkeit und Meditation sind hochwirksame Strategien, um ein emotional bewusster und intelligenter Mensch zu werden.

7. Workshop Emotionale Intelligenz für Kinder und Jugendliche (Schule für emotionale und soziale Entwicklung Grow Well)

Auch für Kinder und Jugendliche ist emotionale Bildung unabdingbar, denn je früher sie sich das Wissen aneignen können emotionale Fähigkeiten, die notwendig sind, um den Herausforderungen des Alltags zu begegnen, desto besser wird die emotionale Gesundheit sein, wenn sie es sind Erwachsene. Emotional intelligente Kinder und Jugendliche schaffen Es ist eine Lebensversicherung für Ihr zukünftiges Wohlbefinden.

Ziel dieses Kurses ist es, dass Kinder und Jugendliche im Alter von 0 bis 18 Jahren innovative Ressourcen erlernen, die es ihnen ermöglichen, ihr Selbstbewusstsein zu stärken sich selbst, ihre Emotionen managen, besser in Beziehung treten und einfühlsam sein, zwischenmenschliche Konflikte lösen und sich und andere respektieren. All dies auf sehr praktische und unterhaltsame Weise und unter Anleitung von Bildungspsychologen mit langjähriger Erfahrung auf diesem Gebiet. existieren verschiedene Modalitäten, um an diesen Workshops teilzunehmen: intensiv, während des gesamten akademischen Jahres oder Teilnahme an speziellen Camps zur Verbesserung der emotionalen Intelligenz.

8. Expertenkurs für emotionale Intelligenz in Arbeitsumgebungen (Universidad Jaume I)

Eines der erfolgreichsten Anwendungsfelder emotionaler Intelligenz ist die Arbeit, da wissenschaftliche Studien dies belegen emotional intelligente Mitarbeiter leisten bessere LeistungenSie gehen besser mit schwierigen Situationen um, bieten einen besseren Kundenservice, sind zufriedener und kommunizieren besser.

Dieser Kurs wird hervorragend angewendet und zielt darauf ab, emotionale und soziale Kompetenzen am Arbeitsplatz zu entwickeln.

9. Workshop Emotionale Intelligenz und Führung (School of Industrial Organization)

Heutzutage haben sich emotional intelligente Führungskräfte als sehr effektiv für Unternehmen erwiesen. Der Umgang mit den eigenen Emotionen und denen anderer ist nicht einfach, insbesondere für diejenigen, die es müssen wichtige Entscheidungen treffen und Teams führen.

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die Personengruppen führen und hohe Positionen in Unternehmen bekleiden, damit sie Menschen sind bewusster und in der Lage, die Motivation und das Wohlbefinden ihrer Untergebenen zu verbessern, bessere Entscheidungen zu treffen und mehr zu kommunizieren Wirksam. Dieses Programm ist theoretischer und praktischer Natur und dient der persönlichen, relationalen und kollektiven Transformation.