Liebe und ihr Einfluss auf Beziehungen

Liebe ist ein sehr weites Konzept, das auch viele verschiedene Arten von Liebe umfasst. Aber in Wirklichkeit... was ist Liebe? Gibt es eine genaue Definition, die es definieren könnte?

Es wurde als Emotion, Instinkt oder Konstrukt beschrieben. Die Wahrheit ist, dass es sich um eine ziemlich subjektive und komplexe Realität handelt. Was für manche Liebe ist, ist für andere Egoismus oder Unterwerfung, für manche ist es Glück und für andere Leiden. Und vielleicht hat die Liebe einen Teil von all dem.

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Was verstehen wir unter Liebe?

Der französische Schriftsteller Stendhal definierte sie als eine Blume, die vor dem Abgrund wächst, und zeigt damit, dass es keine leichte Aufgabe ist, über die Liebe zu sprechen.

Wie auch immer es ist ein Element von großer Bedeutung für die Entwicklung von Menschen und mit großem Einfluss auf das psychische Wohlbefinden. Für manche Menschen gibt es keinen Schmerz, der mit dem vergleichbar ist, was Liebesaffären erzeugen können.

Es wird auch zu einer der größten Motivationen im Leben., in etwas immer zu jagen. Aus Liebe oder im Namen der Liebe wissen wir, dass die heroischsten und edelsten Taten, die größten Torheiten und auch die brutalsten Gräueltaten geschehen können.

Unter Berücksichtigung der verschiedenen Arten von Liebe konzentrieren wir uns hier auf die Liebe innerhalb des Paares und ihren Einfluss auf die Beziehung.

Perspektiven der Liebe

Nehmen wir zunächst an, Liebe kann aus verschiedenen Perspektiven verstanden werden, sei es aus der Philosophie, aus der Wissenschaft und Biologie, aus Poesie und Kunst, aus verschiedenen psychologischen Strömungen, aus Perspektiven Evolutionisten usw.

Zum Beispiel aus der Philosophie, große Denker wie Platon und Aristoteles zeigen ihre Diskrepanz zu dem, was für sie Liebe ist. Aristoteles würde sagen, dass es das wichtigste Gefühl des Menschen ist und dass die bloße Tatsache, es zu fühlen, ein Vergnügen erzeugt, das mit keinem anderen vergleichbar ist; Liebe zu ihm wäre wie eine einzelne Seele, die zwei Körper bewohnt.

Platon seinerseits würde sagen, dass in der Liebe der Wunsch besteht, das zu besitzen, was man nicht hat, und wenn man es hat, verwirft man es und begehrt es wieder.

Spinoza wäre seinerseits in der Mitte beider Positionen und würde sagen, dass Liebe ist etwas, das Freude erzeugt, das von einem äußeren Reiz kommt, der andere dazu bringt, mehr zu wollen als sich selbst.

Für Smith, einen Philosophen und Ökonomen, ist Liebe die ziemlich mysteriöse Antwort auf etwas, das uns zu Geist und Körper einer anderen Person hinzieht. Und wir konnten immer noch Positionen sehen, die uns die Komplexität seiner Definition zeigen.

In Kunst und Literatur wird die Liebe zur Muse und Inspiration, und daraus entsteht manchmal eine idealisierte Liebe., voller Romantik; es wird zu einem Geben für den geliebten Menschen, das manchmal dramatisch und leidenschaftlich dargestellt wird.

Aus biologischer Sicht wäre es ein Mittel für das Überleben der Spezies, das durch Chemikalien und Gehirnmechanismen beeinflusst und vermittelt wird. Ab den 1990er Jahren gründeten Psychiater, Anthropologen und Biologen wichtige Korrelationen zwischen Hormonspiegeln wie Serotonin, Dopamin und Oxytocin und Liebeszuständen wie sexuelle Anziehung, Verliebtheit und stabile Liebe.

Verschiedene Studien zeigen, dass der Serotoninspiegel sinkt, wenn wir uns verlieben Belohnungszentren des Gehirns werden von Dopamin befallen, was eine ähnliche Wirkung wie a. erzeugt Arzneimittel.

Auf der anderen Seite der Psychologe Robert Sternberg veröffentlichte 1986 die Dreieckstheorie der Liebe, deren Einfluss auf die Psychologie bemerkenswert geworden ist. Ihm zufolge bestehen Paarbeziehungen aus drei grundlegenden Elementen, Intimität, Leidenschaft und Engagement, die die Eckpunkte einnehmen würden eines vermeintlichen Dreiecks, das die verschiedenen Formen der Liebe zeigen würde, die in einem Paar entstehen können, je nachdem, wie diese verwandt sind Komponenten.

Aus der Kulturpsychologie bestimmen Kultur und Geschichte die seelischen Zustände und psychischen Prozesse des Menschen und damit auch die Liebe. Für Erich Fromm ist Liebe eine Kunst, ein freiwilliges, erlernbares Handeln, keine auferlegte Leidenschaft gegen den Willen derer, die es leben. Liebe würde ihm entsprechen; Entscheidung, Wahl und Haltung.

Liebe und Partner

Wie wir sehen, ist es nicht einfach, über Liebe zu sprechen und vor allem den Begriff einzuengen. Liebe ist etwas, das von mehreren Faktoren beeinflusst wird, die miteinander verbunden sind und auch nichts Statisches und Dauerhaftes ist, sondern eher kann im Laufe der Zeit variieren, insbesondere innerhalb einer stabilen Beziehung, die die etablierten Lebensweisen beeinflusst, in denen sich zwei Menschen verpflichten, ihre Existenz in jeder Hinsicht zu teilen.

Wir sollten auch die Rolle von Erotik und Sexualität berücksichtigen, ein Thema, das wir zu diesem Zeitpunkt nicht diskutieren werden, und uns mehr auf die Liebe als Bindeglied aus der Sicht der Paartherapie und wie diese subjektive Art der Liebe, die jeder zusammen mit dem anderen hat, eine bestimmte Art von Beziehung mit ihren Konflikten und Befriedigungen hervorbringt Einzelpersonen.

Das Thema ist sehr breit gefächert, daher bleibe ich bei den Prozessen, die ich aus der Klinik am meisten beobachtet habe und die mit Selbstwertgefühl und mit unbewussten Bewegungen zu tun haben.

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Liebe für den anderen und unser eigenes Selbstwertgefühl

Um lieben zu können, musst du zuerst dich selbst lieben, ist es notwendig, den Weg des Narzissmus gegangen zu sein, ein notwendiger Schritt in der Entwicklung der Persönlichkeit, um Selbstwertgefühl zu erlangen.

Die erste Beziehung, die wir mit Liebe haben, kommt von der Mutter, dem Vater oder der Figur, die sich um uns kümmert, und auf diese Weise haben wir diese Liebe und diesen grundlegenden Wert in unserer Art des Liebens wahrgenommen. Später wird das Erreichen von Leistungen einen Einfluss haben, die gesellschaftlicher oder akademischer Natur sein können. Dies geschieht normalerweise in der Adoleszenz, wenn die Beziehung zu Gleichaltrigen wesentlich ist; Diese Phase wird unser ganzes Leben und unsere Beziehungen beeinflussen. Und schließlich haben wir die Wertschätzung und Wertschätzung anderer als etwas Grundlegendes für ein gesundes Selbstwertgefühl.

Es kommt nicht so sehr darauf an, wie all dies geschieht, sondern wie es von der Person wahrgenommen wird, was zu einer bestimmten Art der Selbstliebe führt, die wiederum beeinflusst, wie wir uns selbst lieben. Diese Wahrnehmung hätte keine Wertschätzung sein können oder nicht geliebt worden sein, mit der bedingungslose Liebe wird im anderen gesucht, um diese Wunde zu heilen.

Manchmal beobachten wir in einer Liebe, die nie genug ist, auch ein beharrliches Bedürfnis, vom anderen geschätzt und anerkannt zu werden, und suchen nach dem Partner, der uns das gibt, was wir selbst nicht haben.

Unbewusste Prozesse

Ich nenne diese Mechanismen, die ich in der Therapie beobachtet habe und deren Grundlage unbewusst ist, notwendig ist eine Arbeit, die darauf abzielt, die wirkenden Mechanismen zu entwirren.

Projektion

Es besteht darin, Dinge über sich selbst einer anderen Person zuzuschreiben. Wenn dieser Mechanismus bei der Liebe in einem Paar vorhanden ist, kommt es vor, dass die Dinge an sich selbst, die gehasst werden, dem anderen zugeschrieben werden, Förderung von Ablehnungsgefühlen, Angriffen und anhaltender Schuldzuweisung, das Gefühl, etwas am anderen sei zutiefst beunruhigend, manchmal ungerechtfertigt, ohne genau zu wissen, worum es geht.

Liebesband asymmetrisch aufgebaut

Bei Paaren, wie in jeder Beziehung, die aus einer Liebesbeziehung besteht, Unterstützung und Fürsorge ist von größter BedeutungManchmal kommt es vor, dass der eine mehr fürsorgt, gibt und unterstützt als der andere.

Nicht wissen, wie man unterscheiden soll, was zum einen und was zum anderen gehört

Dies hat auch mit der Herstellung der Bindung zu tun, die in diesem Fall zu einer Symbiose zwischen den Mitgliedern des Paares führt.

Die Interpretation der Liebe of

Und schließlich ist ein weiteres Problem, das ich in der Paartherapie am meisten beobachtet habe, etwas, das Es hat mit der Interpretation der Liebe zu tun, die jedes der Mitglieder des Paares hat, ihre Wahrnehmungen und Erwartungen an die Beziehung, die auch mit Bindung zu tun haben, damit menschliches Liebesbedürfnis, das in den ersten Lebensjahren beginnt und das ganze Leben lang anhält. Lebensdauer.

Diese können sein:

• Sicherheit im anderen.
• Aus Zweifel oder Ambivalenz, aus Angst, den anderen zu verlieren.
• Von Misstrauen, das die Distanzierung im Paar fördert

Wie würde eine Paartherapie helfen?

Als erstes wäre es notwendig die unbewussten Prozesse zu entwirren, die im Unbehagen des Paares wirken sie bewusst zu machen und etwas mit ihnen machen zu können.

Es ist wichtig, dass das Paar versteht, was jeder mit dem zu tun hat, worüber sich der andere beschwert.

Zu wissen, wie man unterscheiden kann, was zum einen und was zum anderen gehört, ist ein wichtiger Schritt, neben dem Erkennen der gegenseitigen Abhängigkeiten, die auftreten können.

Zu helfen, zu erkennen, was jeder vom anderen will und wünscht, ist manchmal so einfach wie darüber zu sprechen und danach zu fragen, aber dazu wäre es notwendig, es ohne Selbsttäuschung oder Verwirrung zu wissen, denn Wenn wir selbst verwirrt sind, wird die Art der Übertragung an die andere Person mehrdeutig unklar, was in den anderen Missverständnissen und Abwehrverhalten von Distanz und Kälte erzeugt.

zusammenfassend

Es besteht kein Zweifel, dass die Liebe eines Paares völlig anders ist als die anderen Arten der Liebe Und das ist etwas schwer zu definieren, es ist nicht einfache Erotik, nicht nur der Wunsch, mit der anderen Person zusammen zu sein, noch einfache Sorge um das Paar.

Es ist auch wichtig, Zustände der Verliebtheit in die Liebe zu unterscheiden. Der erste Zustand, obwohl er der Träger sehr angenehmer Emotionen ist, ist der, der mit der Zeit und mit dem Kontakt mit der Realität des Tag für Tag etwas, das schlecht koexistiert, da diese Verliebtheit auf der Idealisierung des anderen beruht, auf der Hervorhebung ihrer Qualitäten und der Vermeidung oder nicht die Fehler sehen, daher ist die Liebe blind, die Anwesenheit des anderen wird eine Notwendigkeit, um glücklich zu sein, und wenn nicht, fühlt man sich unglücklich diese.

Es ist eine Art zu lieben, die mehr auf sich selbst als auf den anderen basiert, auf unserem eigenen Vergnügen, unserer Zufriedenheit, unserem Erfüllungsgefühl, da uns all dies von diesem Zustand gegeben wird.

Liebe entsteht im Gegensatz zur Verliebtheit, wenn das Interesse am Wohl des anderen liegt, wenn es auch versucht, ihm in seiner individuellen Entwicklung zu helfen, und ich meine nicht Unterschiede oder Konflikte, die in einer Beziehung auftreten können, aber wenn sie eine feste Grundlage für konfrontiere sie.

Brauchen Sie Hilfe?

Wenn Sie Hilfe bei Problemen im Zusammenhang mit Gefühlen oder Beziehungen benötigen, zögern Sie nicht, danach zu fragen, vergessen wir nicht, dass die Art und Weise, wie wir uns beziehen sowohl mit uns selbst als auch mit anderen ist für das psychische Wohlbefinden unerlässlich. Dafür ist es wichtig, sich selbst zu kennen, zu wissen, was Sie denken und wie Sie zu Ihren eigenen Gefühlen stehen, auch wenn diese widersprüchlich sind.

ich kann Ihnen helfen sowohl in der Einzel- als auch in der Paartherapie, die Sie entweder persönlich oder online besuchen können.