Die 5 Unterschiede zwischen Selbstkonzept und Selbstwertgefühl

Die Konzepte von Selbstachtung Ja Selbstkonzept Sie dienen dazu, auf die Art und Weise zu verweisen, wie wir eine Vorstellung von uns selbst konstruieren und wie wir uns darauf beziehen, aber die Wahrheit ist, dass sie oft miteinander verwechselt werden können.

Es ist praktisch, sich über die Unterschiede zwischen den beiden im Klaren zu sein zu wissen, wie wir über uns selbst denken.

Die Hauptunterschiede zwischen Selbstwert und Selbstkonzept

In gewisser Weise, Selbstwertgefühl und Selbstkonzept sind theoretische Konstrukte die uns helfen zu verstehen, wie unser Verstand funktioniert, wie wir uns selbst sehen und wie die Meinung anderer unsere Vorstellung von unserer eigenen Identität beeinflusst. Das bedeutet, dass es sich nicht um "Stücke" handelt, die sich an einer Stelle in unserem Gehirn befinden, Komponenten, die leicht zu erkennen und vom Rest zu isolieren sind mentale Phänomene, die in unserem Geist stattfinden, aber nützliche Etiketten in diesem sehr komplexen Meer sind, das die Psyche ist Mensch.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass es nicht wichtig ist, zwischen diesen Begriffen zu unterscheiden. Tatsächlich laufen wir Gefahr, viele Dinge nicht zu verstehen, wenn wir sie verwechseln; Es würde uns zum Beispiel vermuten lassen, dass eine bestimmte Sicht auf sich selbst (übergewichtig, groß, blass usw.) unweigerlich darauf hindeutet dieses Bild der eigenen Identität wird als etwas Negatives oder Positives angesehen, nur weil es gesellschaftlich mehr wertgeschätzte Attribute gibt als andere.

Unten sehen Sie die grundlegenden Punkte, die dazu dienen, Unterscheiden Sie Selbstwertgefühl von Selbstkonzept.

1. Das eine ist kognitiv, das andere emotional

Das Selbstkonzept ist im Grunde der Satz von Ideen und Überzeugungen, die das mentale Bild von uns bilden nach uns. Daher ist es ein Informationsnetz, das mehr oder weniger textlich ausgedrückt werden kann durch Affirmationen über sich selbst: "Ich bin launisch", "Ich bin schüchtern", "Ich bin nicht gut genug, um vor vielen Leuten zu sprechen", usw.

Das Selbstwertgefühl hingegen ist die emotionale Komponente, die mit dem Selbstkonzept verbunden ist und daher nicht in Worte gefasst werden kann, weil es etwas völlig Subjektives ist.

2. Das eine lässt sich in Worte fassen, das andere nicht

Dieser Unterschied zwischen Selbstwert und Selbstkonzept leitet sich aus dem vorherigen ab. Unser Selbstkonzept (bzw. ein Teil davon) kann an Dritte weitergegeben werden, während das gleiche mit dem Selbstwertgefühl nicht passiert.

Wenn wir über Dinge über uns sprechen, die uns ein schlechtes Gewissen machen (sind sie mehr oder weniger real und genau oder nein), sprechen wir eigentlich von unserem Selbstverständnis, denn Selbstwertgefühl lässt sich nicht in Worte fassen. Unser Gesprächspartner wird jedoch die Informationen, die wir ihm über das Selbstkonzept geben, sammeln und sich von dort aus das damit verbundene Selbstwertgefühl vorstellen. Diese Aufgabe wird jedoch darin bestehen, das Selbstwertgefühl des anderen aktiv nachzubilden, und es nicht in den eintreffenden verbalen Informationen zu erkennen.

3. Sie sprechen verschiedene Arten von Gedächtnis an

Selbstwertgefühl ist im Grunde eine emotionale Reaktion auf die Vorstellung, die wir von uns selbst haben, was bedeutet, dass es mit einem Speichertyp implizit: emotionales Gedächtnis. Diese Art von Gedächtnis bezieht sich besonders auf zwei Teile des Gehirns: das Hippocampus und der amygdala.

Das Selbstkonzept ist jedoch mit einem anderen Gedächtnistyp verbunden: dem deklarativen, die eher mit dem Hippocampus und den assoziativen Kortexbereichen verwandt ist, die über die Großhirnrinde verteilt sind. Es besteht aus einer Reihe von Konzepten, die wir gelernt haben, mit der Idee des "Ich" zu assoziieren, und die alle Arten von enthalten können Konzepte: von Freude oder Aggressivität bis hin zum Namen bestimmter Philosophen oder der Idee bestimmter Tiere, mit denen wir uns identifizieren UNS. Bestimmte Konzepte werden sich natürlich mehr auf den Kern unseres Selbstkonzepts beziehen, während andere Teil der Peripherie davon sein werden.

4. Das eine hat eine moralische Komponente, das andere nicht

Selbstwertgefühl ist die Art und Weise, wie wir uns selbst beurteilen, und deshalb es hängt von der Ähnlichkeit ab, die wir zwischen unserem Selbstkonzept und dem Bild, das wir uns vom "idealen Selbst" geschaffen haben, wahrnehmen..

Während sich das Selbstkonzept also außerhalb von Werturteilen befindet, basiert das Selbstwertgefühl auf dem grundlegenden Werturteil darüber, was man wert ist. Dasselbe: Es hängt davon ab, inwieweit wir glauben, dem "Guten" nahe zu sein, und zeichnet daher einen Weg nach, der uns sagt, ob wir uns näher oder davon entfernen wir sollten sein.

5. Das eine ist leichter zu ändern als das andere

Als Teil des emotionalen Gedächtnisses kann das Selbstwertgefühl sehr schwer zu ändern sein, da sie nicht den Kriterien der Logik gehorcht, ebenso wie Phobien, die auch von der emotionales Gedächtnis, lassen uns Reize und Situationen fürchten, die uns aus Vernunftgründen nicht geben sollten Angst.

Selbstkonzept, obwohl es mit dem Selbstwertgefühl zusammenhängt und daher seine Veränderungen teilweise denen davon entsprechen, ist es etwas einfacher, Veränderung, weil sie durch kognitive Umstrukturierung direkt modifiziert werden kann: wenn wir aufhören, über unser Selbstverständnis nachzudenken Es ist sehr einfach für uns, Inkonsistenzen und Teile, die versagen, zu erkennen und sie durch tragfähigere Überzeugungen und Ideen zu ersetzen, wenn wir erklären, wer sind.

Wenn wir zum Beispiel glauben, dass wir ausgesprochen schüchtern sind, aber später erkennen, dass wir in der Vergangenheit sehr sicher und selbstbewusst geworden sind, indem wir geben in einer Ausstellung vor vielen Leuten über ein Thema spricht, das uns sehr am Herzen liegt, fällt uns leicht ein, unsere Schüchternheit sei etwas gemäßigter und umständlich. Jedoch, dies muss nicht zu einem verbesserten Selbstwertgefühl führen, oder zumindest nicht sofort.

Es kann sein, dass wir uns bei zukünftigen Gelegenheiten daran erinnern werden, dass wir doch nicht so schüchtern sind und uns daher nicht so schüchtern verhalten, was andere dazu bringen würde geben unserer Präsenz mehr Bedeutung und, ja, unser Selbstwertgefühl könnte sich verbessern, wenn wir echte Veränderungen in der realen Welt sehen, die uns den Wert zeigen, den wir erreichen können haben.

Eine sehr unscharfe Grenze

Obwohl es Unterschiede zwischen Selbstkonzept und Selbstwertgefühl gibt, muss klar sein, dass beides theoretische Konstrukte der Psychologie sind, dass helfen zu verstehen, wie wir denken und handeln, beschreiben aber keine klar unterscheidbaren Elemente der Wirklichkeit.

In Wirklichkeit treten beide zusammen auf; Wie praktisch alle mentalen Prozesse und subjektiven Phänomene, die wir erleben, sind sie das Ergebnis eines Schleifensystems von Teile des Gehirns, die mit unglaublicher Geschwindigkeit arbeiten und die ständig mit unserer Umwelt interagieren, indem sie sich koordinieren jeder. Das bedeutet, dass es zumindest beim Menschen kein Selbstkonzept ohne Selbstwertgefühl geben kann und umgekehrt.