Psychiater oder Psychologe? An wen soll man sich in der Therapie wenden?

Psychiater oder Psychologe? Mit wem treffe ich mich? Was ist der Unterschied zwischen dem einen und dem anderen?

Ich beabsichtige, dass dies ein kurzer und konkreter Artikel ist, der die Frage im Titel nicht mehr oder weniger beantwortet. Ich werde mich also nur auf den Unterschied zwischen den beiden Profis konzentrieren, der meiner Meinung nach der wichtigste und bedeutendste ist.

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Wie wählt man zwischen einem Psychologen oder einem Psychiater?

Der Hauptunterschied liegt in den Tools, die beide Profis verwenden um das Problem des Patienten anzugehen.

Das Hauptwerkzeug des Psychiaters ist die psychotrop, wodurch versucht wird, Veränderungen der Gehirnchemie herbeizuführen, die wiederum zu einer Verbesserung oder Linderung der Symptome führen, von denen die Person betroffen ist.

Ergänzend sind die persönlichen Ressourcen, die dem Patienten, der ihn konsultiert, zur Verfügung stehen, das wichtigste Instrument des Psychologen. Dieser Profi

verfolgt das gleiche Ziel wie der Psychiater, appelliert aber an die Stärken und Fähigkeiten der Person um Veränderungen in Ihrem Denken und Verhalten zu erreichen.

Aber... Welches ist besser?

Die Antwort lautet: beides. Wie wir bereits gesehen haben, Sie sind keine gegensätzlichen Ansätze, sondern ergänzen sich, und es gibt erhebliche Hinweise darauf, dass gemischte Behandlungen (die beide Ansätze kombinieren) bei einer Vielzahl von Erkrankungen im Allgemeinen erfolgreicher sind.

Die Dichotomie oder Rivalität zwischen Psychiatern und Psychologen ist ein Mythos. Mit bedauerlichen Ausnahmen wollen beide das Gleiche für den Patienten und arbeiten gemeinsam an diesem Ziel.

Während der Psychiater "von innen nach außen" (vom Gehirn zum Verhalten) geht, geht der Psychologe "von außen nach innen" (vom Verhalten zum Gehirn). Das sind zwei Seiten derselben Medaille.

Vielleicht denkt der Leserfreund: „Aber wie kann ein Psychologe strukturelle Veränderungen im Gehirn des Patienten erreichen? Verarscht mich nicht, das geht nur mit einer psychoaktiven Droge!" Wenn das bei Ihnen der Fall ist, müssen Sie das wissen das Gehirn verändert sich unser Leben lang permanent; Tatsächlich ist es das Leben selbst, das es verändert.

Wenn wir Geige spielen lernen, verändert sich unser Gehirn. Wenn wir eine neue Sprache lernen, verändert sich unser Gehirn. Wenn unser Partner uns für einen anderen verlässt, verändert sich unser Gehirn. Wenn der Nachbar uns beleidigt, weil wir die Musik zu laut gespielt haben, verändert sich unser Gehirn.

Und ich meine es sehr ernst, ohne Metaphern oder Übertreibungen. Dank der großen Durchlässigkeit und Fähigkeit des menschlichen Gehirns, sich selbst zu verändern und sich an die täglichen Erfahrungen und Anforderungen der Umwelt wurden wir zur dominierenden Spezies auf dem Planeten. Nun wissen Sie also, der Psychologe kann in dieser Hinsicht viel für Sie tun.

Jenseits von Psychopharmaka

In Übereinstimmung mit dem oben Gesagten sollten Sie auch wissen, dass Medikamente zwar sehr nützlich sein können, aber etwas nicht für Sie tun können: Konflikte, die dich berühren, in der Lotterie des Lebens lösen.

Es gibt keine Pillen, die uns helfen, uns beispielsweise mit einem entfremdeten Bruder zu versöhnen. Oder um uns bei der Berufswahl zu helfen. Oder jedes andere Problem, das dem Leben selbst innewohnt und das wir lösen müssen.

Psychotherapie hilft uns, darüber nachzudenken, was wir uns selbst wünschen und die notwendigen Schritte dazu umzusetzen. Es wurde noch kein Medikament erfunden, an das wir diese Dinge delegieren könnten.

Zum Schluss überlasse ich Ihnen diese Frage: Was brauchen Sie, wenn Sie Klavier spielen lernen möchten? Die offensichtliche Antwort lautet: Ein Klavier und ein Klavierlehrer. Nun, das vom Psychiater verschriebene Medikament ist in dieser schönen Metapher das Klavier; und der Psychologe ist der Lehrer, der dir beibringt, es zu spielen.