Was ist Zuneigung und warum prägt sie uns ein Leben lang?

Zuneigung ist ein psychologisches Phänomen dass wir auf die eine oder andere Weise spüren, dass es für unser Leben wichtig ist. Es taucht immer in Gesprächen auf, wenn wir über persönliche Beziehungen sprechen oder wenn wir an Liebe denken.

Doch was genau ist Zuneigung? Da es sich um ein Konzept handelt, das wir intuitiv verwenden, ohne zu viel über seine Bedeutung nachzudenken, Manchmal machen wir Fehler und betrachten es als ein Element, das einfach da ist, wenn wir damit interagieren jemand. Aber die Wahrheit ist, dass es etwas ist, das nicht erscheint und spontan verschwindet, wenn wir mit verschiedenen Menschen verkehren; es ist immer da, und seine Wirkung hinterlässt Spuren bei uns. Wir werden sehen.

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Was ist Zuneigung?

"Alles, was Sie brauchen, ist Liebe"; Wie uns dieser bekannte Beattles-Song erinnert, ist Liebe etwas, das uns bewegt und uns Kraft gibt, die Welt zu entdecken und zu sehen. Aber wenn wir über Liebe sprechen, denken wir normalerweise daran

romantische Liebe oder die dem Paar geschenkt wird, es gibt auch viele andere. Eine Mutter, die ihr Kind wiegt, eine Freundin, die in schlechten Zeiten an deiner Seite ist, ein Partner, der dich lebendiger denn je fühlen lässt. Sie alle verbindet eine tiefe emotionale Bindung.

Obwohl wir alle wissen, was es ist und es gelegentlich erlebt haben, ist es nicht so einfach, wie es zu geben scheint Die Definition von Zuneigung ist allgemein und berücksichtigt die verschiedenen Situationen oder Umstände, in denen sie auftreten kann Erscheinen. Auf einer allgemeinen Ebene kann jedoch Affekt als solches betrachtet werden Disposition einer Person oder eines Tieres gegenüber einem anderen Wesen oder einer anderen Situation.

Zuneigung wird oft mit Emotion gleichgesetzt, aber obwohl sie verwandt ist, gibt es einen Unterschied: Der Affekt ist auf einen anderen gerichtet Person, Wesen oder Ding und ihre Ebenen können schwanken, sind aber normalerweise dauerhafter, während Emotionen von einem selbst erlebt werden und sind vorübergehend. Im Allgemeinen wird Zuneigung identifiziert und mit Gefühlen der Liebe und Zuneigung zu jemandem verbunden, einem Gefühl der Verbundenheit mit dem anderen.

Es ist also ein relationales Element, eine Interaktion zwischen mehreren Menschen oder Wesen (vergessen wir nicht, dass wir auch Zuneigung zu Haustieren oder Tieren empfinden können, und sie empfinden auch Zuneigung zu uns und zueinander). Es hängt also nicht nur von einem selbst ab, sondern hängt mit der Beziehung zusammen, die wir zu der betreffenden Person oder dem betreffenden Wesen haben.

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Merkmale emotionaler Bindungen

Zuneigung ist ein wesentliches Element für den Menschen, dessen Abwesenheit mit verschiedenen Psychopathologien wie Depression, Soziopathie oder sogar Sein verbunden ist ein wesentlicher Faktor bei der Entstehung von Persönlichkeitsstörungen. Es prädisponiert auch für eine Verschlimmerung oder medizinische Erkrankungen sowie eine geringere Überlebensrate wie Krebs oder Herzerkrankungen.

Der Affekt ist fließend und variabel, da er sich je nach Interaktion ändern kann. Es wird auf viele verschiedene Arten ausgedrückt und investiert im Allgemeinen Energie, um dem anderen ein gutes Gefühl zu geben (ob es für andere sichtbar oder nicht wahrnehmbar ist). Diese Zuneigungsbekundungen können wiederum unterschiedliche Arten von Reaktionen voneinander erfahren.

Und ist das? bei vielen Gelegenheiten wird die Zuneigung nicht erwidert oder es tritt nicht auf der gleichen Ebene auf (wir können uns um jemanden kümmern, aber nicht zum Beispiel romantische Liebe), oder es kann sogar unangenehm und vom anderen Subjekt unerwünscht sein.

Obwohl wir uns in diesem Artikel auf die Zuneigung konzentrieren, wie sie im Volksmund verstanden wird (das oben erwähnte Gefühl der Zusammengehörigkeit zu einem anderen), die Wahrheit ist, dass wir auch von positiver und negativer Affektivität sprechen können, je nach dem allgemeinen emotionalen Ton, der Lass uns.

Zuneigung als Notwendigkeit während des gesamten Lebenszyklus

Die Fähigkeit, Zuneigung zu fühlen, zu geben und zu empfangen, ist weitgehend biologisch., vermittelt durch verschiedene Neurotransmitter wie Oxytocin. Lebenserfahrungen werden jedoch weitgehend bestimmen, ob wir Zuneigung zu jemandem empfinden, zu wem und auf welche Weise wir sie ausdrücken.

Es entsteht in den frühen Stadien unseres Lebens, besonders wenn wir beginnen, Belohnungen in Form von Aufmerksamkeit zu erhalten und die erste Menschen, für die wir es empfinden, sind in den meisten Fällen unsere Eltern oder gewöhnliche Bezugspersonen, einige der ersten Wesen, die wir während der Entwicklung unseres Gehirns erkennen können und die es uns ermöglichen, andere als andere Elemente als eines zu erkennen recognize gleich. Und das nicht nur nach der Geburt, sondern auch die Beziehung zur Mutter während der fetalen Entwicklung und während der Schwangerschaft.

Zuneigung fühlen und empfangen ist etwas grundlegend für unsere richtige emotionale und kognitive Entwicklung wie Menschen. Als gesellige Wesen, die wir sind und Teil einer Gesellschaft sind, müssen wir uns als Teil der Gruppe fühlen, uns mit anderen Menschen verbunden fühlen.

1. Frühe Jahre und Kindheit

Und dieses Bedürfnis ist von Geburt an sichtbar: Das Baby braucht eine sichere Umgebung und eine Antwort auf seine Bedürfnisse. Der Körperkontakt und die Zuneigung, die wir in der Kindheit erfahren, werden unser Lebensgefühl maßgeblich prägen: ein geliebtes Baby wird der Welt mit Selbstvertrauen begegnen können (da ihre Äußerungen und Bedürfnisse befriedigt wurden), während eine, die Vernachlässigte neigen dazu, die Welt als etwas zu sehen, das nicht auf ihre Bedürfnisse eingeht, das sie ignoriert und von dem Misstrauen.

Zuneigung zu empfangen beeinflusst die Art und Weise, wie Sie sich selbst und die Welt sehen, während wir uns sicher, ruhig und sicher fühlen und in der Lage sind, die Dinge mit Freude, Begeisterung und Neugier zu sehen. Die Mischung zwischen dem Temperament des Babys und seiner Interaktion mit seinen Bezugspersonen wird weitgehend die Art der Bindung bestimmen, die es mit ihnen und dem Rest der Welt manifestiert.

Wenn wir wachsen, erweitern sich die affektiven Bedürfnisse, beginnen, sich auf andere Menschen und Wesen jenseits unserer Bezugspersonen zu beziehen. Die ersten Freundschaften und Verbindungen mit anderen ähnlichen beginnen. In der Familie ist der Ausdruck von Zuneigung und Unterstützung weiterhin von grundlegender Bedeutung, da es sich um eine Phase handelt, in der die Das Kind nimmt nicht nur die Zuneigung, die es empfängt, sondern auch die Werte und Handlungsweisen mehr auf angemessen.

Was die Zuneigung selbst betrifft, ist es wichtig, dass Sie sie empfangen, aber auch geben können, wobei die Reaktionen anderer auf diese Zuneigungsbekundungen wichtig sind. Dass wir in diesen Kindheitsbeziehungen Zuneigung geben und empfangen können, wird uns auch stark prägen. Und man darf nicht vergessen, dass die Zuneigung nicht nur zu Lebewesen geschenkt wird: Spielzeug und Gegenstände, die uns wichtig sind, wecken sie auch.

Im Allgemeinen Menschen, die während ihrer Kindheit Zuneigung erfahren haben sie neigen dazu, einfühlsamer zu seinWährend diejenigen, die nicht dazu neigen, starrer, distanzierter zu sein und eher zu Angstzuständen und depressiven Störungen neigen.

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2. Jugend und Erwachsensein

Aber nicht nur in der Kindheit: Die Pubertät ist eine Phase, in der wir viel Zuneigung brauchen, in der wir lernen uns zu beziehen und wir erleben verschiedene Veränderungen, die uns mehr für andere interessieren.

Unser Interesse geht weg von der Familie und konzentriert sich auf die Peergroup (in die wir investieren werden viel Aufwand), uns selbst entdecken und versuchen, sich selbst zu formen Identität. Die Erfahrungen, die wir machen und die wir gemacht haben, sowie die Zuneigung, die wir auf diesem Weg erfahren, werden wichtig sein, wenn es darum geht, eine integrierte Identität erreichen und mit gut Selbstachtung. Eine andere Art von Zuneigung, die romantische, beginnt ebenfalls zu erscheinen, und es entstehen die ersten Liebeserfahrungen.

Sobald wir das Erwachsenenalter erreicht haben, besteht das Bedürfnis nach Zuneigung weiter und wird das ganze Leben lang andauern. Obwohl es Menschen gibt, die keine Gesellschaft mögen, möchten wir alle unser Leben mit anderen Menschen teilen. Beziehungen werden komplexer und wir sind uns viel bewusster, was wir fühlen, was wir tun und was wir verursachen. Romantische Beziehungen werden wichtiger, wenn auch gelassener als in der Jugend. Familie, Freunde, Paare, Kinder… Sie alle sind uns mehr oder weniger wichtig und werden unterschiedliche Zuneigungen wecken.

3. Hohes Alter

Obwohl es ein Aspekt ist, der von der heutigen Gesellschaft wenig beachtet wird, ist das Alter eine schwierige Phase, in der wir nach und nach körperliche und geistige Fähigkeiten verlieren. Darüber hinaus ist ein Großteil der Menschen, zu denen wir Zuneigung gespürt haben, bereits gestorben oder befinden sich am Ende ihres Lebens, aus Angst, sie zu verlieren. Es ist einfacher, die Autonomie zu verlieren und sich zerbrechlicher zu fühlen.

Es ist ein lebenswichtiger Moment, in dem Zuneigung sehr notwendig ist, aber in vielen Fällen wird sie nicht genug gegeben. Das erleichtert es Menschen, krank zu werden und Störungen wie Depressionen zu entwickeln. Und ist, dass sich viele ältere Menschen allein fühlen.

Bibliographische Referenzen

• González, M. P.; Barrull, E.; Pons, C. und Marteles, P. (1998). Was ist Zuneigung? Biopsychologie [Online] Verfügbar unter http://www.biopsychology.org/biopsicologia/articulos/que_es_el_afecto.html.