36 Anzeichen, um zu erkennen, ob Sie sich in einer giftigen Balz befinden

Beziehungen können kompliziert sein und schlechte Zeiten durchmachen, aber manchmal sind Krisen zu häufig und das Unbehagen des Paares ist zu lang anhaltend.

Dies sind Beziehungen, in denen die Persönlichkeit der Mitglieder, der Mangel an Vertrauen zwischen ihnen, das Übermaß an Kontrolle oder die Eifersucht Verwandle das Paar in eine giftige Werbung.

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Anzeichen dafür, dass Sie sich in einer giftigen Balz befinden

Es ist üblich, dass Menschen, die in einer Beziehung dieser Merkmale stehen, oft sich dessen aus Gewohnheit und Trägheit nicht bewusst sind oder nicht in der Lage sind, Ende. Aus diesem Grund habe ich in diesem Artikel eine Liste von Anzeichen erstellt, mit denen Sie erkennen können, ob Sie sich in einer giftigen Balz befinden.

Nun ist zu beachten, dass alle Irgendwann in unserem Leben können wir eine schlechte Phase durchmachen, und das gleiche passiert in Paarbeziehungen. Selbst wenn sich einige dieser Verhaltensweisen zu einem bestimmten Zeitpunkt manifestieren, bedeutet dies nicht unbedingt, dass es sich um eine giftige Werbung handelt. Darüber hinaus können Paarbeziehungen durch die Paartherapie in vielen Fällen wieder an Stabilität gewinnen.

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Liebe Zustimmung und Mangel an Vertrauen

Giftige Werbungen sind oft durch mangelndes Vertrauen eines der beiden Partner des Paares gekennzeichnet, was erschwert es der Beziehung, sich zu stabilisieren. Geringe Selbstachtung oder übermäßige emotionale Abhängigkeit machen die Beziehung auch ungesund. Einige Anzeichen können sein:

1. Sie können Ihrem Partner nicht vertrauen, wenn es darum geht, etwas Sensibles zu offenbaren oder über Ihre Emotionen zu sprechen.

2. Ihr Partner oder Sie suchen die ständige Bestätigung der Liebe, weil Sie sich mit Ihrem Leben nicht wohl fühlen.

3. Es besteht eine große emotionale Abhängigkeit oder emotionale Co-Abhängigkeit Ihrerseits und / oder seines

4. Sie suchen niemals emotionale Unterstützung von Ihrem Partner, weil Sie sich nicht verstanden oder verstanden fühlen.

5. Dein Partner berücksichtigt deine Emotionen und deine Beziehung nicht es fehlen Momente der Intimität oder emotionalen Verbindung.

6. Er kann Sie mit übermäßiger Bevormundung behandeln, was die gesunde Entwicklung der Beziehung behindert.

Kontrolleinstellungen

Es ist üblich, dass Beziehungen mit übermäßiger Kontrolle toxisch sind, weil die Kommunikation nicht fließt und man der Person verbietet, frei zu sein und ihre eigene Denkweise zu haben. Kontrolleinstellungen umfassen:

7. Behält den Überblick über Ihre Konten und Ihre finanziellen Ausgaben und bittet Sie ständig um Erklärungen zu allfälligen Ausgaben.

8. Da er dich ständig kontrolliert und aggressiv oder aggressiv ist, vermeidest du es aufgrund seiner Reaktionsweise, ihm von deinen Problemen zu erzählen.

9. Entscheidungen, die beide betreffen, werden von ihm oder ihr getroffen. Berücksichtigt deine Meinung nicht.

10. Kontrollieren Sie Ihre sozialen Netzwerke und Ihre Telefongespräche.

11. Sie versuchen, Ihre Probleme niemandem außerhalb der Beziehung (z. B. Ihrer Familie) mitzuteilen, falls Ihr Partner es herausfindet.

Ständige Konflikte

Schlechte Kommunikation und toxisches Verhalten führen ständig zu Konflikten. Das Beziehungsumfeld ist nicht tolerant und fördert nicht die Versöhnung. Einige Beispiele sind:

12. Der Mangel an Kommunikation führt zu ständigen Konflikten zwischen den beiden.

13. Sie fühlen sich ausgelaugt oder erschöpft, wenn Sie glücklich sein sollten, den Partner zu haben, den Sie haben. Dies betrifft Sie in den verschiedenen Bereichen Ihres Lebens: Arbeit, Beziehungen zu anderen usw.

14. Du lebst in einer feindlichen Umgebung. Du weißt, dass du nicht in dieser Umgebung sein solltest, aber am Ende kommst du immer wieder zurück.

Gittereinstellungen

Kontrolle über den Partner und Unsicherheit führt zu Einstellungen und Gitterverhalten, was das Paar unglücklich macht. Beide Mitglieder leiden, und diese Verhaltensweisen können umfassen:

15. Flieg in Rage, wenn du Zeit mit Freunden und Familie verbringst.

16. Er fragt häufig nach Ihren Öffnungszeiten und hinterfragt Ihre Version der Ereignisse.

17. Wenn Sie mit jemandem des anderen Geschlechts ausgehen, wird Ihr Partner wütend.

Respektlosigkeit

Ein Verhältnis kann nicht gesund sein, wenn es an Respekt fehlt. Vertrauen und Respekt sind Grundpfeiler jeder gesunden Beziehung. Bei toxischen Paaren können diese Verhaltensweisen auftreten:

18. Er beleidigt dich regelmäßig.

19. Er respektiert deine Meinung nicht und unterschätze deine Worte, in der Öffentlichkeit oder privat.

20. Sie schenken Ihren Leistungen keine Beachtung und tun ihr Bestes, um Ihre Verdienste herunterzuspielen.

21. Der Mangel an Respekt ist so groß, dass Sie selbst vor anderen versuchen, Ihre Meinung nicht zu äußern, da Sie Angst haben, was sie Ihnen sagen könnten.

22. Kritisiert ständig deine Kleidung und wie du dich benimmst.

23. Er vergisst nie die Fehler, die Sie in der Vergangenheit gemacht haben, und bringt sie so schnell wie möglich immer wieder zur Sprache.

24. Er demütigt dich nicht nur privat, sondern auch in der Öffentlichkeit.

25. Ihr Partner ist nicht daran interessiert, dass es Ihnen gut geht.

26. Dein Partner ist eher zu empfangen als zu geben. Es ist eine asymmetrische Beziehung.

Toxische Einstellungen im sexuellen Bereich

Sex hängt mit dem Wohlbefinden von Paaren zusammen, und es gibt viele Studien, die diese Hypothese bestätigen. Es geht jedoch nicht um die Quantität des Sex, sondern um die Qualität intimer Beziehungen. Diese Verhaltensweisen können in toxischen Beziehungen auftreten:

27. Ihr Partner gibt Ihnen kein gutes Gefühl in Bezug auf Ihren Körper und Ihre Intimität, und er tut es mit Absicht.

28. Sie haben häufig Sex, ohne dass Sie Lust dazu haben, nur um ihrer Wut zu entgehen.

29. Es führt dazu, dass Sie sexuelle Verhaltensweisen zeigen, die Sie nicht wirklich wollen, nur weil es Erpressung verwendet, um es zu erreichen.

30. Er vergleicht dich häufig mit seinen Ex-Freunden, damit du dich schlecht fühlst.

Erpressungs- und Manipulationsverhalten

Emotionale Erpressung ist charakteristisch für toxisches Dating und ist eine sehr schädliche, aber stille Form des Missbrauchs im Paar. Im Artikel "Emotionale Erpressung: eine mächtige Form der Manipulation im Paar„Vertieft sich in dieses Thema. Diese psychologische Manipulation kann sich auf folgende Weise äußern:

31. Wenn er Ihnen einen Gefallen tut, fordert er sofortige Entschädigung.

32. Wenn du nicht tust, was er will, wird er schnell wütend und beschuldigt dich in deinem Gesicht.

33. Du fühlst dich herabgesetzt oder herabgesetzt und sagt dir ständig, dass du ohne ihn oder sie nichts bist.

34. Bei Streitigkeiten gibt er nie nach. Entweder hat er oder sie recht oder der Kampf gerät aus dem Ruder. .

36. Beschuldigt dich für seine Fehlerauch außerhalb der Beziehung, zum Beispiel bei der Arbeit,