Winning Mindset: 4 Schritte zum Aufbau Ihres Erfolgs

Wenn wir von einer Siegermentalität sprechen, ist es einfach, dass wir uns als erstes eine individualistische Person vorstellen, deren Hauptziel es ist, wettbewerbsfähiger zu sein als die anderen. Wir können dieses Konzept aber auch so verstehen, dass es nichts mit Gier zu tun hat: Ein Gewinner zu sein kann einfach bedeuten, nicht aufzugeben, die persönlichen Ziele zu erreichen, die, wenn man auf Anstrengung setzt, erreicht werden können.

Mit anderen Worten, eine Siegermentalität zu haben bedeutet, sich nicht von den vielen Ausreden verführen zu lassen, die wir oft vor uns selbst machen, um uns nicht aus dem Weg zu gehen. Komfortzone.

Unsere Ziele unbewusst aufgeben

Wir wissen seit vielen Jahren, inwieweit Menschen dazu neigen, sich selbst zu täuschen, ohne es zu merken. Phänomene wie kognitive Dissonanz zum Beispiel führen dazu, dass wir unvernünftige Überzeugungen annehmen, nur weil erlauben Sie uns, das Unbehagen zu reduzieren, das auftritt, wenn wir Widersprüche in unserer Denkweise bemerken: Ich hätte für ihn lernen können studied Prüfung, aber ich habe es nicht gemacht, obwohl ich bestehen möchte, aber am Ende des Tages ist es egal, weil dieser Lehrer mich durchfallen würde gleichermaßen.

Auf die gleiche Weise, die Heuristiken oder die mentalen Abkürzungen unseres Geistes, lassen uns in Sekundenschnelle Gründe "herstellen", um uns für eine Entscheidung zu entscheiden, die nicht sehr rational erscheint. Wir wollen zum Beispiel Körperfett verlieren, aber die Verpackung einer Backware voller raffiniertem Zucker verführt uns, das können wir glauben dass es uns die Energie gibt, die wir brauchen, um unsere Muskeln im Fitnessstudio zu trainieren und unsere Fähigkeit, Fett zu verbrennen, zu verbessern später.

Dies sind Beispiele, bei denen der Gehorsam gegenüber kurzfristigen Lusttrieben und Wünschen unter einem Mantel scheinbarer Rationalität getarnt wird. Seltsamerweise können Menschen sehr kreativ werden, wenn es darum geht, unsere langfristigen Ziele zugunsten kurzfristiger Ziele aufzugeben. Diese kleinen Fallen, die Sie sich selbst stellen, sind die Haupthürde, mit der eine gewinnende Denkweise umgehen muss.Viele der Ziele, die uns den größten Nutzen bringen, können nur mit Ausdauer und Anstrengung erreicht werden, und wir werden sie nie erreichen, ohne uns in einer gewissen Selbstdisziplin zu trainieren.

Aufbau einer gewinnenden Denkweise

Sich daran zu gewöhnen, eine produktive Denkweise beizubehalten, erfordert die Annahme neuer Gewohnheiten und Gewohnheiten. Dies sind einige davon.

1. Lokalisieren der Ziele

Zuerst, es ist notwendig zu wissen, was unsere wichtigsten Ziele im Leben sind oder in einem bestimmten Bereich davon, in dem wir das Gefühl haben, dass wir keine Fortschritte machen. Dafür ist es gut, eine Liste mit möglichen Zielen zu schreiben, damit wir sie nicht vergessen, nachdem wir darüber nachgedacht haben das erste Mal, und führen Sie dann eine Filterübung durch, wobei Sie die unwichtigsten durchstreichen, bis nicht mehr als 4 übrig bleiben oder 5. Dadurch können wir unsere Prioritäten kennen und besser verstehen, wohin wir mittel- und langfristig mit unseren Entwicklungsstrategien führen wollen.

2. Ausreden erkennen

Der zweite Schritt beim Aufbau einer gewinnenden Denkweise ist Untersuche deine eigenen Gedanken und lerne, die Ausreden zu finden, die dich feststecken. Es ist praktisch, dies zu tun, ohne vorzugeben, sehr nachsichtig mit uns selbst zu sein, und wenn wir Zweifel haben, können wir immer die Meinung von Personen einholen, denen wir vertrauen, um eine zweite Meinung einzuholen.

3. Raus aus der Komfortzone

Dies ist der schwierigste Schritt, da wir uns damit etwas stressigen Situationen aussetzen, die uns unseren Zielen näher bringen. Dafür ist es gut, Strategien zu finden, um uns zu „zwingen“, einer ganz klaren und spezifischen Handlungsfolge zu folgen; auf diese Weise werden wir uns nicht mit bequemen Ausreden rechtfertigen können, weil die Leitlinien für das, was wir tun müssen, so klar sind, dass kein Zweifel besteht, ob wir sie durchgeführt haben oder nicht.

Das Prokrastination oder "Ich mache es morgen Syndrom" Es ist auch ein sehr häufiger Zufluchtsort für Menschen, die in ihren Projekten feststecken, und deshalb muss verhindert werden Sein Aussehen macht für einen Moment alles, was wichtig ist, das zu tun, was wir für nötig halten machen. Ebenso die Lähmung der Analyse (diskutiert in Dieser Artikel) wird regelmäßig verwendet, um Untätigkeit als produktive Tätigkeit zu tarnen.

4. Behalte die Gewohnheit bei

Sobald wir mit der Dynamik der Immobilität gebrochen haben, ist es viel einfacher, weiterzumachen, aber wir müssen auch aufpassen, was wir tun, um das Projekt nicht aufzugeben.

Dafür ist es gut, an die Befriedigung zu denken, die aus der Überwindung der vorherigen Schwierigkeiten kommt, die uns einst so viel Faulheit oder Angst einjagten, und daran zu denken, dass viele kleine Preise wie diese warten. Es ist auch notwendig, die Programmierung von Aktionsplänen in sehr kurzen und spezifischen Phasen fortzusetzen, um dass wir jederzeit wissen, was zu tun ist und all unsere Energie einsetzen, um diese auszuführen Aktionen.

Abschluss

Die Aufrechterhaltung einer Siegermentalität ermöglicht es uns, vor den Ausreden gewarnt zu sein, die wir verwenden, um die Komfortzone nicht zu verlassen, und gleichzeitig sehen Sie, wie sich die Ziele, von denen wir in der Vergangenheit so viel phantasierten, nähern oder erreicht werden, sofern sie nur davon abhängen UNS.

Deshalb machen wir diese Denkweise zu einem Teil unseres täglichen Lebens wird sich sowohl auf unser Selbstwertgefühl als auch auf die durch Anstrengung erzeugte Zufriedenheit sehr positiv auswirken.