Wie ein Psychologe bei psychosomatischen Erkrankungen helfen kann

Psychosomatische Erkrankungen sind im Wesentlichen diejenigen, die in den Zweig der Medizin und Psychologie fallen, der die Beziehung zwischen Geist und Körper untersucht..

Konkret geht es darum, den Einfluss, der zwischen Emotion und Körper besteht, zu erkennen und zu verstehen.

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Psychosomatische Erkrankungen verstehen

Auch wenn es unbewusst ist, wir alle unterliegen körperlichen Störungen, die ihren Ursprung in der emotionalen und affektiven Welt haben können.

Einige Beispiele? Stress, eine der Geisteskrankheiten, an der heute fast alle Arbeiter leiden, verursacht eine schlechte Verdauung. Auch Wut, die Sodbrennen erzeugt, oder die Änderung bestimmter Gewohnheiten, die Kopfschmerzen erzeugt.

Viele Beispiele lassen sich anführen, aber es ist wissenschaftlich bewiesen, dass Es besteht ein Zusammenhang zwischen Emotionen, Neigungen und verschiedenen Arten von Störungen. Körper und Geist sollten eigentlich nicht als zwei getrennte Welten betrachtet werden, sondern sind zwei Teile eines Ganzen und beeinflussen sich unweigerlich gegenseitig.

Psychosomatische Störungen können betreffen:

• Die Haut: zum Beispiel Neurodermitis, Nesselsucht, Akne, Schuppenflechte, Juckreiz ...
• Der Bewegungsapparat: zum Beispiel Muskelschmerzen, Spannungskopfschmerzen, Muskelkrämpfe, Arthritis ...
• Das Herz-Kreislauf-System: zum Beispiel Bluthochdruck, Tachykardie, Herzrhythmusstörungen ...
• Das Magen-Darm-System: zum Beispiel Colitis ulcerosa, Gastritis ...
• Das Atmungssystem: zum Beispiel Asthma bronchiale, Hyperventilationssyndrom ...
• Das Urogenitalsystem: zum Beispiel Menstruationsschmerzen, vorzeitige Ejakulation, Impotenz, Anorgasmie ...

Zum Glück heutzutage Die Medizin hat ihren Blickwinkel erweitert und wenn eine organische Pathologie untersucht wird, werden alle Faktoren analysiert die zu seiner Bestimmung beitragen.

Das bedeutet, dass wir nicht nur nach körperlichen Ursachen suchen, sondern wir berücksichtigen auch die mentalen Aspekte, die einen Einfluss haben könnend.h. der Lebensstil des Patienten im Allgemeinen, die Gefühlswelt, die Beziehungen, der soziale und familiäre Kontext, in dem er lebt.

Dabei handelt es sich um einen „multifaktoriellen Ansatz“, der hilft, eine Krankheit besser zu definieren und damit Heilungstherapien mit größerer Präzision zu etablieren.

Die Aufgabe des Psychologen angesichts dieser Veränderungen

Manche Experten verwenden oft den Ausdruck "der Körper, der spricht", um psychosomatische Erkrankungen zu definieren. In diesem Fall, körperliche Beschwerden sind nichts anderes als alternative Körperformen, um das Unbehagen des Geistes auszudrücken.

Es sind die inneren Unannehmlichkeiten, die durch körperliches Leiden entstehen, das können gerade Probleme des Verdauungssystems sein, aber auch Stressdermatitis usw. Auslösende Ursachen können starker äußerer Druck sein, besondere Belastungen bei der Vorbereitung ein Vorstellungsgespräch, oder nie verarbeitete Trauer, die noch Jahre mit Symptomen zu spüren sind später.

Jedes Symptom muss ernst genommen werden, und hier kommt der Psychologe ins Spiel. Seine Aufgabe bei psychosomatischen Erkrankungen besteht darin, dem Menschen zu helfen, die Symptome mit den psychischen Erkrankungen zu verbinden und einen alternativen Weg zu finden, negative Emotionen auszudrücken.

Der Psychologe muss den Patienten durch seine Sitzungen bei verschiedenen Spannungs-, Angst- und Stressausbrüchen begleiten und so verhindern, dass der Körper schlecht reagiert.

Der Ansatz des Psychologen Es besteht hauptsächlich darin, drei Rollen in einer zu spielen:

• Helfen Sie dem Patienten, das traumatische Ereignis zu identifizieren, das die körperliche Krankheit ausgelöst hat.
• Stärken Sie den Patienten, damit es für ihn schwieriger wird, in dieselbe Pathologie zurückzufallen.
• Leiten Sie die Person dazu an, mit ihren Traumata umzugehen.

Ohne Unterstützung kann das Individuum nicht einmal Traumabewusstsein erlangen.

So Zögern Sie nicht, professionelle psychologische Hilfe zu kontaktieren wenn Sie glauben, dass es Ihnen eine Lösung zur Behandlung Ihrer psychosomatischen Symptome bieten kann.

Autor: Adrián Pino Bonacho, Gesundheitspsychologe