Τοξικές φιλίες: 7 σημάδια για να εντοπίσετε έναν κακό φίλο

Θα μπορούσε το φιλία να γίνει κάτι αρνητικό; Αρκετοί συγγραφείς έχουν περιγράψει την επίδραση του τοξικές φιλίες στην ψυχική ισορροπία των ανθρώπων.

Τοξικές φιλίες: συνειδητοποιώντας το βάρος της ύπαρξης κακών φίλων

Όλοι είχαμε, μερικές φορές, έναν «φίλο» που μας ενοχλούσε συνεχώς. Για κάποιο λόγο, κάτι στην προσωπικότητά του τον ώθησε να έχει εντελώς ακατάλληλες συμπεριφορές και συμπεριφορές που μας έκανε να νιώθουμε άσχημα.

Παρακάτω περιγράφουμε λεπτομερώς Επτά συμπτώματα που μια φιλία αρχίζει να είναι ανεπιθύμητη για εσάς.

1. Χωρίς αμοιβαιότητα: λαμβάνουν και δίνεις

Εάν ανά πάσα στιγμή παρατηρήσετε ότι η ισορροπία μεταξύ της δωρεάς και της λήψης είναι αισθητή κλίση, είστε εσείς αυτός που συνεισφέρετε και ο φίλος σας που σπάνια φτάνει, πρέπει να ξανασκεφτείτε την κατάσταση. Εάν, αφού θέσετε την έλλειψη ισορροπίας στη σχέση σας με τον φίλο σας στο τραπέζι, δεν είναι πρόθυμος να αλλάξει, μπορείτε να αρχίσετε να σκέφτεστε να πηδήσετε.

Αυτοί οι τύποι φίλων που απαιτούν πάντα την προσοχή σας, αλλά σπάνια σας δίνουν όταν το χρειάζεστε είναι γνωστοί

συναισθηματικοί βαμπίρ. Μιλάμε για αυτά σε αυτό το άρθρο:

• "Συναισθηματικά βαμπίρ: 7 προσωπικότητες που σας κλέβουν τη συναισθηματική σας ευεξία"

2. Δεν σας υποστηρίζουν λόγω του πώς είστε

Τα φιλικά αστεία μεταξύ συναδέλφων δεν είναι ασυνήθιστα και οι περισσότεροι τείνουν να τα παίρνουν καλά. Αλλά όταν η κριτική και το να σας κάνει να νιώθετε άσχημα είναι μέρος των καθημερινών συνομιλιών σας, η σχέση δεν θα είναι πλέον θετική για εσάς.

Οι τοξικές φιλίες μπορούν να σας κάνουν να υποφέρετε. Η υπονόμευση μπορεί να είναι ένας μηχανισμός που χρησιμοποιεί ο φίλος σας για να ανυψώσει την κατάστασή του πάνω από τη δική σας. Αυτό είναι συνήθως πιο οδυνηρό όταν συμβαίνει δημόσια. Είναι σημαντικό να υπενθυμίσετε στον φίλο σας ότι θέλετε να αντιμετωπίζετε με σεβασμό και εάν είναι κάποιος με τον οποίο θέλετε να διατηρήσετε επαφή, δώστε του χρόνο να προβληματιστούν και να αλλάξουν.

3. Δεν μπορείτε να τον εμπιστευτείτε με τις οικειότητές σας

Ένα ζευγάρι ή τρεις αληθινές φιλίες μπορούν να αποτελέσουν το θεμέλιο για μια υγιή ζωή. Ο κύκλος των φίλων αυτού του τύπου είναι συνήθως πολύ μικρός, λίγοι που έχουν δείξει με την πάροδο των ετών ότι μπορείτε να τους εμπιστευτείτε τυφλά. Τείνουμε να έχουμε έναν μεγάλο αριθμό επιφανειακών σχέσεων στις οποίες μοιραζόμαστε πιο ασήμαντες σκέψεις, εμπειρίες και απόψεις, αλλά αυτοί λίγοι στους οποίους εμπιστευόμαστε τα μυστικά μας πρέπει να είναι πραγματικά πιστοί, εκτός από το να γνωρίζουν πώς να εμπιστεύονται τα μυστικά τους σε εσάς επίσης.

Λαμβάνοντας υπόψη ότι τα ανθρώπινα όντα είναι ατελή και μπορούν να κάνουν λάθη, πρέπει να αρχίσουμε να δυσπιστούμε όταν ένας φίλος δεν είναι προσεκτικός σε περισσότερες από μία περιπτώσεις. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να είστε ειλικρινείς μαζί του, να του δείξετε την απογοήτευσή σας και, εάν παρεμβαίνει, να τερματίσει τη σχέση ή να αφήσει το χρόνο να περάσει.

4. Αναδεικνύουν τη χειρότερη εκδοχή σας

Όταν έχετε μια συναισθηματική βλάβη ή μια κακή στιγμή, μπορεί να το παρατηρήσετε ο καλύτερος φίλος σας δεν μπορεί να είναι δίπλα σας για να σας συνοδεύσει κατά τη διάρκεια αυτής της έκστασης. Ίσως προτιμούν να συνεχίσετε να πίνετε, σας συμβουλεύουν να συναντήσετε άλλους ανθρώπους, να σας ενθαρρύνουν να τελειώσετε ρομαντικές σχέσεις χωρίς να προσπαθείτε να βελτιώσετε την κατάσταση ή να σας συμβουλέψουμε ότι πρέπει να κάνετε χειρουργική επέμβαση αισθητική για βελτιώστε την αυτοεκτίμησή σας. Εάν συμβαίνει αυτό, προσπαθήστε να προωθήσετε νέες και πιο υγιείς σχέσεις, καθώς σταματάτε να περνάτε πολύ χρόνο με τον παλιό σας φίλο.

5. Συνήθως σε απογοητεύουν

Όταν ένας φίλος σας αφήνει συχνά για να συναντήσετε άλλους είναι ενοχλητικό, αλλά πολλοί από εμάς το αποδεχόμαστε ως κάτι που δεν έχει σημασία. Αν ακυρώσει μια εκδρομή σε μια μεγάλη συναυλία στην οποία επρόκειτο να πάτε, επειδή αποφάσισε να δώσει προτεραιότητα σε μια ημερομηνία στον κινηματογράφο με μια πιθανή ημερομηνία, συνήθως καταλαβαίνουμε επίσης. Εάν τους δανείζετε χρήματα για να αγοράσετε μια κονσόλα παιχνιδιών και δεν σας πληρώνουν πίσω, θα πρέπει να σταματήσετε να τους δανείζετε χρήματα και να σκεφτείτε αυτήν τη σχέση. Εάν αυτές οι καταστάσεις εμφανίζονται τακτικά στη σχέση, θα καταλήξετε από τη στάση του. Η εμπειρία μας λέει ότι αυτό το είδος φιλίας είναι δύσκολο να υποβληθεί εκ νέου.

6. Δεν σέβονται τον σύντροφό σας, την οικογένεια ή τα παιδιά σας

Δεν είναι εύκολο να εκτιμήσουμε πόσο σημαντικές είναι οι σχέσεις μας για τη διατήρηση όλων των άλλων ζωντανών. Εμπιστευόμαστε τους φίλους να μας βοηθήσουν ή να μοιραστούν στιγμές και εμπειρίες. Εκτιμούμε τους ανθρώπους με τους οποίους μοιραζόμαστε απόψεις, στο βαθμό που συμφωνούν μαζί μας όταν τους λέμε ότι ο σύντροφός μας είναι παράλογος ή κακός.

Μερικές φορές, ο φίλος μπορεί να ξεπεράσει ορισμένα όρια και αυτό μπορεί να μας κάνει να νιώθουμε άσχημα αν επικρίνει ή περιφρονεί κάποιον που αγαπάμε. Φιλίες που θέτουν υπό αμφισβήτηση τη ρομαντική σας σχέση μπορεί να είναι δύσκολο για εσάς να χωρίσετε, ειδικά σε στιγμές ιδιαίτερης ευπάθειας. Εάν συμβεί αυτό, πρέπει να διευκρινίσετε ότι σας κάνει να νιώθετε άβολα. Εάν είναι αλήθεια ότι ο φίλος υποστηρίζει αυτές τις κριτικές λόγω των δικών του ανασφάλειες ή πλέγμα, είναι απαραίτητο να δώσετε προτεραιότητα στη ρομαντική σας σχέση και στις κοινωνικές σχέσεις που υποστηρίζουν τη δική σας απόφαση.

7. Ο φίλος θέλει να έχει μια ρομαντική σχέση μαζί σας, αλλά δεν το κάνετε

Πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να διατηρήσουν πλατωνικές σχέσεις με πρώην συνεργάτες ή φίλους που θα ήθελαν να γνωρίσουν. Αυτό σπάνια συμβαίνει με συμφωνημένο ή συναινετικό τρόπο, και πολλές φορές η ιστορία τελειώνει άσχημα και με αρνητικές συνέπειες. Αλλά είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να αποφευχθεί εάν επιβάλλουμε κοινή λογική.

Όταν είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας, μπορούμε να παρατηρήσουμε πότε ένας φίλος θέλει κάτι περισσότερο από μια φιλία. Όταν η σεξουαλική έλξη εμφανίζεται, είναι συχνά αδύνατο να αγνοηθεί αυτό το γεγονός και είναι απαραίτητο να τερματιστεί η σχέση εκτός εάν νιώθετε τον ίδιο τρόπο. Η καλύτερη συμβουλή είναι να διατηρήσετε τους πρώην εραστές σας στο παρελθόν, εκτός εάν αισθάνεστε πραγματικά ότι πρέπει να είστε με αυτό το άτομο.

Καταλήγοντας ...

Συνοπτικά, πρέπει να εκτιμήσουμε τις φιλίες όχι για την ποσότητα τους αλλά για την ποιότητά τους: αξιόπιστες φιλίες που είναι από την πλευρά σας, τόσο σε καλές στιγμές όσο και σε κακές, πρέπει να φροντίζεται ως ουσιαστικό μέρος μιας υγιούς ζωής και χαρούμενος.