4 πιθανές αιτίες αυτοτραυματισμού στους εφήβους

Η πρακτική του αυτοτραυματισμού είναι ένα από τα πιο δύσκολα πρότυπα συμπεριφοράς που πρέπει να κατανοήσετε: από το Όραμα του ανθρώπου ως ον που αναζητά ευχαρίστηση και αποφεύγει τον πόνο, αυτό το πρότυπο συμπεριφοράς δεν έχει έννοια.

Ωστόσο, η αυτοτραυματισμός δεν είναι υπερβολική σπανιότητα στο ρεπερτόριο συμπεριφορών στις οποίες μπορούν να εμπλακούν οι άνθρωποι. Στην πραγματικότητα, εκτιμάται ότι περίπου το 4% των ανθρώπων στις Ηνωμένες Πολιτείες αυτοτραυματίζονται λιγότερο ή μεγαλύτερο βαθμό σοβαρότητας και περίπου 1% προκαλεί σοβαρούς τραυματισμούς με κάποιους κανονικότητα.

Επιπλέον, είναι γνωστό ότι η ηλικιακή ομάδα που εμπίπτει σε αυτές τις συμπεριφορές συχνότερα αποτελείται από εφήβους και νεαρούς ενήλικες. Σε αυτό το άρθρο θα αναθεωρήσουμε πιθανές αιτίες αυτοτραυματισμού στους εφήβους.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 10 τύποι αυτοτραυματισμών και συναφών διαταραχών"

Τι καταλαβαίνουμε από τον αυτοτραυματισμό;

Όταν μιλάμε για αυτοτραυματισμό στην ψυχολογία, αναφερόμαστε σε μια πρακτική (δηλαδή, ένα πρότυπο συμπεριφορά) που συνίσταται σε πρόκληση βλάβης στον εαυτό του και συνδέεται με την εμπειρία του σωματικού πόνου. Είναι περίπου

μια προδιάθεση για την εκτέλεση σκόπιμων ενεργειών εναντίον του εαυτού μας, φυσικά. Στην πραγματικότητα, ο όρος «αυτοτραυματισμός» χρησιμοποιείται μερικές φορές για να αναφερθεί σε αυτό το φαινόμενο.

Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι μετά τη συνήθεια του αυτοτραυματισμού, συνήθως δεν υπάρχει συναίσθημα θυμού ή συναίσθημα που συνδέεται με την επιθετικότητα. Δεν είναι απαραίτητο για το άτομο να θεωρήσει ότι «τιμωρείται» για κάτι ή ότι εκτελεί μια πράξη ηθικής αποζημίωσης, όπως θα δούμε. Η ουσία είναι ότι ο αυτοτραυματισμός είναι μια ενέργεια που προκαλεί πόνο, ανεξάρτητα από το αν θέλετε να τερματίσετε τη ζωή σας ή όχι.

5 αιτίες αυτοτραυματισμού στην εφηβεία

Η εφηβεία είναι ένα ψυχολογικά περίπλοκο στάδιο: περιλαμβάνει μετάβαση από την παιδική ηλικία στην ενηλικίωση, μετάβαση από ρόλους αδυναμίας και εξάρτησης από πατέρες και μητέρες, σε έναν άλλο χειραφέτη και ανάληψη ευθυνών.

Επιπλέον, είναι απαραίτητο να προσαρμοστεί σε αυτή τη νέα κατάσταση, ενώ το σώμα υφίσταται φυσικές μεταμορφώσεις πολύ γρήγορα, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε βιωματικά συμπλέγματα για την ίδια του την εμφάνιση.

Σε αυτό πρέπει να προσθέσουμε το ενδιαφέρον των εφήβων να βρουν αποδοχή και επικύρωση από τους συνομηλίκους τους: Δεν προσπαθούν πλέον να μοιάζουν με τους πατέρες και τις μητέρες τους, τώρα θέλουν να "ανεξαρτητοποιηθούν" από αυτές τις αναφορές και να είναι μια ακόμη από τη συμμορία, με όλα αυτά που συνεπάγεται.

Η σφυρηλάτηση της ταυτότητάς του ενώ επιδιώκει να ευχαριστήσει τους άλλους είναι πολύ περίπλοκη και κάνει τους νέους ευάλωτους στη δυναμική τοξικό: διαγωνισμοί δημοτικότητας, περιθωριοποίηση και καταστάσεις εκφοβισμού, διαχείριση του φόβου της απόρριψης στις πρώτες προσπάθειες συνεργάτης κ.λπ.

Λαμβάνοντας αυτό υπόψη, αρχίζει να γίνεται κατανοητό γιατί αυτή η ηλικιακή ομάδα μπορεί να έχει μεγαλύτερη προδιάθεση αναπτύξει ορισμένα ψυχολογικά προβλήματα, έχοντας ένα προφίλ κάπως διαφορετικό από το υπόλοιπο πληθυσμός.

Από τεχνικής άποψης, ο αριθμός των σκανδάλων ενός ψυχολογικού προβλήματος που οδηγεί ένα νεαρό άτομο σε αυτοτραυματισμό είναι πρακτικά άπειρος. Υπάρχουν τόσο πολλοί προβληματικοί ψυχολογικοί μηχανισμοί όσο υπάρχουν άτομα. Αυτές οι αιτίες αυτοτραυματισμού μπορεί να περιλαμβάνουν παράγοντες όπως τραυματικές καταστάσεις που βιώθηκαν στην παιδική ηλικία, μια σωματική ασθένεια που προκαλεί συνεχή δυσφορία, ανασφάλειες με το σώμα κάποιου, συναισθήματα ενοχής και, τελικά, μια ατελείωτη λίστα ανθρώπινων εμπειριών που συνδέονται με την ταλαιπωρία.

Ωστόσο, στην πράξη είναι δυνατό να εντοπιστούν ορισμένες πολύ συχνές αιτίες αυτοτραυματισμού στους εφήβους. Εδώ θα δούμε τα κύρια.

1. Διαχείριση άγχους

Όπως έχουμε δει, οι έφηβοι αντιμετωπίζουν πολλές πιθανές πηγές άγχους. Ο αυτοτραυματισμός χρησιμοποιείται από ορισμένους για να "αποσυνδεθεί" Από αυτές τις αγχωτικές ανησυχίες και σκέψεις, αναγκάζονται να επικεντρωθούν στο εδώ και τώρα του σωματικού πόνου.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τύποι διαταραχών άγχους και τα χαρακτηριστικά τους"

2. Διαχείριση ενοχής

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο αυτοτραυματισμός είναι ένας μηχανισμός με τον οποίο το άτομο Προσπαθείτε να τιμωρήσετε τον εαυτό σας για να σταματήσετε να αισθάνεστε άσχημα για κάτι άδικο που νομίζετε ότι έχετε κάνει.

Η έλλειψη κριτηρίων για να γνωρίζει τι να περιμένει από το άτομο μπορεί να οδηγήσει ορισμένους νέους ανάπτυξη υπερβολικά μη ρεαλιστικών προσδοκιών σχετικά με το τι αναμένεται από αυτούς και πώς πρέπει συμπεριφέρομαι.

3. Δημιουργία ρουτίνων ημι-ασυνείδητου αυτοτραυματισμού

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο αυτοτραυματισμός είναι μια ενέργεια που εκτελείται σχεδόν ασυνείδητα, ειδικά αν δεν συμβαίνει αυτό Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ένα αντικείμενο για να το κάνετε (για παράδειγμα, δαγκώνοντας ένα συγκεκριμένο μέρος των χεριών ή όπλα). Με αυτή την έννοια, μοιάζει με διαταραχές όπως η τριχοτιλομανία, στις οποίες η συμπεριφορά τελετουργείται συνδέοντας την με το άγχος. Με αυτόν τον τρόπο, το άτομο δεν ξέρει πότε να εκτελέσει αυτές τις ενέργειες ή γιατί.

4. Συνδεδεμένες ψυχοπαθολογίες

Μερικές φορές ο αυτοτραυματισμός είναι αποτέλεσμα ψυχολογικής διαταραχής με δικές του αιτίες και σκανδάλη.

Το Borderline Personality Disorder είναι μια ψυχοπαθολογία στην οποία η συχνή αυτοτραυματισμός είναι πολύ συχνή. Εμφανίζεται επίσης με μείζονα κατάθλιψη και ορισμένες διαταραχές διαχωριστικού τύπου.

Σας ενδιαφέρει να ξεκινήσετε μια διαδικασία ψυχοθεραπείας;

Εάν ψάχνετε υπηρεσίες ψυχοθεραπείας για ενήλικες ή εφήβους, επικοινωνήστε μαζί μου. Προσφέρω επαγγελματική ψυχολογική υποστήριξη τόσο στη Μάλαγα όσο και μέσω της διαδικτυακής μορφής θεραπείας μέσω βιντεοκλήσης.