Παθητική επιθετικότητα: ο σιωπηλός εχθρός των σχέσεων

Πιθανώς εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε, έχετε μια δύσκολη στιγμή όσον αφορά τις προσωπικές σχέσεις.

Για παράδειγμα, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η στάση τους αποκλείστηκε ή απορρίφθηκε και ταυτόχρονα δεν καταλαβαίνουν τι πραγματικά προκαλούσε αυτό το πρόβλημα.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 10 βασικές δεξιότητες επικοινωνίας"

Μια πραγματική περίπτωση

Σήμερα μοιραζόμαστε μαζί σας τη μαρτυρία του Ντομινίκ, 34 ετών, που ήρθε για επαγγελματική βοήθεια πριν από λίγα χρόνια λόγω ενός προβλήματος που είναι συχνό αλλά για το οποίο λίγα λέγονται. Η Dominique είναι επαγγελματίας με πολλά επαγγέλματα που της επιτρέπουν να διατηρήσει μια ισορροπία μεταξύ εργασίας, ζωής, προσωπικής ανάπτυξης και αναψυχής. Έχει συσχετιστεί για τα τελευταία 6 χρόνια με τη Noa, με την οποία μοιράστηκε τον χώρο και τον ελεύθερο χρόνο του για χρόνια.

Η Ντομινίκ θεωρεί ότι έχει ζήσει μια φυσιολογική ζωή, εκφράζει ότι από νεαρή ηλικία έζησε καλά. ότι παρόλο που μεγάλωσε σε μια οικογένεια που δεν ήταν τέλεια λόγω των πολλών επιχειρημάτων μεταξύ των γονέων του, αυτές οι συζητήσεις δεν ήταν τον εμπόδισε να μείνει μακριά από τη σύγκρουση και να βυθιστεί στη φαντασία του, σε εκείνα τα παιδικά παιχνίδια που του επέτρεψαν να πιστέψει ότι όλα ήταν Καλά.

Τώρα απολαμβάνει στην ενηλικίωση αυτό που θεωρεί καλή ποιότητα ζωής. Επιπλέον, πέτυχε μερικούς από τους στόχους που λαχταρούσε και που είχε θέσει να επιτύχει. Ωστόσο, πρόσφατα ο Ντομινίκ αισθάνεται ότι υπάρχουν στιγμές που δεν της επιτρέπουν να αισθάνεται καλά, ανησυχίες και προβλήματα που την κρατούν στον ύπνο. Θεωρεί ότι η εσωτερική του ειρήνη επηρεάζεται από στάσεις που κατά τη γνώμη του είναι ακατάλληλες εκ μέρους του Noa. Αναφέρετε ότι αυτές οι στάσεις χαρακτηρίζονται ξεκάθαρα από «λανθασμένους» τρόπους επικοινωνίας που προσωπικά. Κατά τους τελευταίους 2 μήνες υπήρξαν στιγμές δυσκολίας που προκαλούνται από στάσεις που δημιουργούν αποστάσεις. Κόβονται.

Αντιμέτωπη με αυτό το πρόβλημα, η Dominique πρότεινε στη Noa να πάει για να λάβει επαγγελματική προσοχή. Ωστόσο, η Noa φαίνεται να το βρήκε προσβλητικό. Η απάντηση που έλαβε ο Ντομινίκ από τη Noa ήταν: "Φροντίστε τον εαυτό σας."

Η Dominique αποφάσισε να ζητήσει επαγγελματική βοήθεια, και ακόμη και όταν βλέπει ότι ο Noa δεν ενδιαφέρεται να αλλάξει αυτήν την κατάσταση, δεν θέλει να επηρεαστούν τα σχέδιά του. εκπλήρωση και τη ζωή του γενικά, συμπεριλαμβανομένης και της επαγγελματικής πτυχής, για αυτόν τον λόγο τι συμβαίνει και αυτό πονάει. Επιπλέον, θεωρεί τη σχέση του με τη Noa ως σημαντικό μέρος της ισορροπίας στη σχέση ζωής του. Η Noa είναι το άτομο με το οποίο η Dominique μοιράζεται μεγάλο μέρος του ελεύθερου χρόνου της.

Εάν η Ντομινίκ έχει έρθει για επαγγελματική βοήθεια, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η Noa νοιάζεται ως άτομο, αλλά έχει σκεφτεί ότι δεν υπάρχει τρόπος να λυθεί το πρόβλημα και φοβάται ότι όλα θα μπορούσαν να χαθούν.

Οι συγκρούσεις έχουν κλιμακωθεί σε καταστάσεις στις οποίες ο Ντομινίκ έχει έντονη επιθυμία να ξεφύγει. Νιώστε απόρριψη και έλλειψη ενδιαφέροντος για την ευημερία τους.

Μοιραστείτε χώρο με ένα άτομο που δεν φαίνεται να έχει το παραμικρό ενδιαφέρον για τη διαμονή ενός χώρου Ο αρμονικός και επικοινωνιακός τρόπος μοιάζει με τον Ντομινίκ σαν να ζει με κάποιον περίεργο μόνος του Σπίτι.

Αντιμέτωποι με αυτήν την κατάσταση, ο επαγγελματίας που έλαβε την υπόθεση του Dominique ξεκίνησε κάνοντας κάποιες ερωτήσεις. Μόλις εντοπίσετε το πρόβλημα και την έντονη δυσφορία που προκαλεί το πρόβλημα στο Dominique, ο επαγγελματίας μας εκτιμά και εργάζεται για να σας βοηθήσει. Μπορεί να προσδιορίσει τι ορίζεται ως "παθητική επιθετικότητα" ή παθητική-επιθετική συμπεριφορά στη Noa.

Κάντε άλλες ερωτήσεις για να μάθετε αν ο Ντομινίκ ανέλαβε ποτέ τον ίδιο ρόλο με τον Noa. Ακόμα κι αν η σύγκρουση έχει κλιμακωθεί, εάν υπάρχουν ενέργειες που περιπλέκουν τη λύση από οποιοδήποτε από αυτά τους: κατηγορίες, επισημάνσεις ή αποκλεισμούς απέναντι στη στάση που δείχνει κάθε άτομο μέσα στο σχέση...

Παθητικά προβλήματα επιθετικότητας

Αυτό που έχετε διαβάσει είναι μέρος του έναν σχεσιακό δεσμό που δεν είναι εύκολο να ανιχνευθεί αλλά επηρεάζει τις σχέσεις σε εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Μόνο ένας θεραπευτής με χρόνια εκπαίδευσης και επαγγελματικής πρακτικής μπορεί να εντοπίσει και να αντιμετωπίσει καλύτερα αυτά τα είδη προβλημάτων.

Ας εντοπίσουμε μερικούς από τους λόγους που σήμερα προκαλούν αυτό που αποκαλούμε «παθητική επιθετικότητα».

Σε μια σχέση, όταν ένα από τα μέλη αρνείται τις επιθυμίες, τις ανάγκες και τα ενδιαφέροντά του, υποβάλλοντας σχεδόν κάθε δραστηριότητα στην απόφαση του άλλου ατόμου (όπως χόμπι, κοινωνικές εκδηλώσεις, συγκεκριμένες ώρες και ημέρες) για να κάνετε ό, τι γίνεται δραστηριότητες μέσα στη σχέση, αργά ή γρήγορα εκδηλώνεται μια επίδραση που προκαλεί αποστάσεις και ένα αίσθημα δυσφορίας σε μερικούς ανθρώπους.

Κάθε σχέση απαιτεί μια ισορροπία που επιτρέπει σε όσους το κάνουν να εκφράσουν τις επιθυμίες και τις ανάγκες τους. Όταν ένα άτομο μέσα στη σχέση φτάσει στο σημείο αυτό που έχει χαρακτηριστεί «αδυναμία» (η αδυναμία έκφρασης ή «υπεράσπιση» αυτό που είναι σημαντικό για αυτόν πέρα ​​από τις επιθυμίες ένα άλλο άτομο) είπε ότι η σχέση μπορεί να οδηγήσει με την πάροδο του χρόνου σε παθητική επιθετικότητα ως αποτέλεσμα ενός από τους ανθρώπους να μην βλέπουν τις περισσότερες επιθυμίες και ανάγκες τους να επιλύονται. σπουδαίος.

Όπως οι άνθρωποι, μπορεί να μπουν στον πειρασμό να αναζητήσουμε τον «ένοχο» αυτού που προκαλεί δυσφορία και στα δύο μέρη μέσα σε αυτόν τον δεσμό.

Ευτυχώς, ο θεραπευτής μας έχει πραγματοποιήσει πολλές διαδικασίες με την πάροδο των ετών που της επιτρέπουν να παρέμβει επαγγελματικά και, πρώτον, βοηθά την Dominique να σώσει την ευημερία και την εσωτερική της ειρήνη. Σας βοηθά να αποφύγετε να κατηγορείτε τον εαυτό σας για αυτό που συμβαίνει. Επιπλέον, ρωτήστε την Dominique εάν κάποιες μικρές αλλαγές στη σχέση της με τη Noa μπορούν να βοηθήσουν και τους δύο χωρίς να την θέσει στη γραμμή η Dominique. αποφασιστικότητα, ενσωματώνοντας την πιθανότητα και οι δύο άνθρωποι να είναι πρόθυμοι να ξεκινήσουν τη διαδικασία με την οποία τα πράγματα βελτιώνονται σε ένα ειδικός.

Γνωρίζουμε εδώ και δεκαετίες ότι όταν μόνο ένα άτομο παρακολουθεί θεραπεία σε μια σχέση, ο λόγος για τον οποίο έρχεται είναι πιθανό να επιλυθεί. Ωστόσο, καθώς δεν υπήρχε συνειδητοποίηση εκείνων που δεν συμμετείχαν στη διαδικασία, καθώς δεν έχει υπάρξει αλλαγή σε έναν από τους ανθρώπους, σε πολλές περιπτώσεις η σχέση δεν μπορεί να διασωθεί.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Επιθετικότητα: επέκταση της αυτοεκτίμησης στις κοινωνικές σχέσεις»

Η βεβαιότητα ως βάση της ευημερίας και των ανθρώπινων σχέσεων

Όπως το ορίζουμε, η αποφασιστικότητα, που προέρχεται από τα λατινικά ισχυρισμός ("επιβεβαίωση"), μπορεί να ερμηνευθεί ως ανάγκη για την οποία το άτομο πρέπει να επιβεβαιώσει τη δική του προσδοκίες ή επιθυμίες, και ότι ασκείται χωρίς να βλάπτει ή να αγνοεί τις ανάγκες και τις επιθυμίες των άλλων.

Αυτό που συνέβαινε σε αυτήν την περίπτωση με τη Noa, και ότι ο θεραπευτής μας έπρεπε να διευκρινίσει για να βρει λύση στη δυσφορία του Dominique, είναι μια σχέση εξάρτησης στην οποία υπάρχει έλλειψη επιθετικότητας και, κατά συνέπεια, υπάρχει μια ανισορροπία στις ανάγκες ενός από τους ανθρώπους που το απαρτίζουν. Ωστόσο, σε αυτήν την περίπτωση δεν είναι απαραίτητο να αναζητήσετε ένοχους.

Εάν αρχίσουμε να αναλύουμε αυτήν την υπόθεση, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι η στάση της Noa θα μπορούσε να έχει διαγραφεί ή να αποκλειστεί, αλλά αν προσέξουμε την ταλαιπωρία της ή τους "λόγους της", ακόμα κι αν δεν επαρκώς εκφραζόμενο, θα μπορούσαμε να δούμε, από την άποψή του, μια «δικαιολογημένη» στάση στην οποία η Noa θα μπορούσε να πίστευε ότι απαιτείται προσοχή για εκείνη ταλαιπωρία.

Οι στάσεις εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από την αιτιολόγηση που έχουμε για να τις υποθέσουμε ανάλογα με το τι έχουμε μάθει ότι λειτουργεί. Στην ανθρώπινη επικοινωνία, όταν κάτι σταματά να λειτουργεί, γίνεται «δυσλειτουργικό» και η καλύτερη ευκαιρία να το λύσει είναι δουλεύοντας σε αυτό λαμβάνοντας υπόψη όλους τους ανθρώπους που είναι μέρος του συστήματος.

Ψάχνετε ψυχολογική υποστήριξη;

Σε κάθε σχέση και σε κάθε άτομο, οι καταστάσεις μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές και δεν είναι σωστό να δοθεί η ίδια απάντηση σε πολυπαραγοντικά προβλήματα και πολύ διαφορετικής προέλευσης. Ρωτήστε για την κατάσταση που σας επηρεάζει, ώστε να έχετε επαγγελματική καθοδήγηση από έναν από τους θεραπευτές της ομάδας μας.

Με το ENDI En Directo έχετε στη διάθεσή σας μια διεπιστημονική ομάδα. Συμβουλευτείτε τον θεραπευτή που θα σας βοηθήσει να επιλύσετε καταστάσεις επικοινωνίας χωρίς να αποκλείσετε ή να κρίνετε τη στάση που λαμβάνει η εμπειρία σας. όλα αυτά θα μπορούσαν να αντιμετωπιστούν και να επιλυθούν έτσι ώστε να επιτύχετε τους στόχους σας. Σας βοηθάμε να απολαύσετε τη ζωή σας όλο και περισσότερα επιτεύγματα είναι μέρος της δουλειάς μας.

Σημείωση: Τα άτομα που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο έχουν δώσει γραπτή εξουσιοδότηση για να αναφέρουν την περίπτωσή τους, καθώς και την εξέλιξή του και την επίλυση του προβλήματος που αντιμετωπίστηκε. Προκειμένου να προστατευθεί το απόρρητο και με τις επιφυλάξεις της υπόθεσης, άλλαξαν τα ονόματα των ατόμων που εξουσιοδοτήθηκαν να μοιραστούν αυτήν την κατάθεση. Με αυτόν τον τρόπο, τηρούνται τα τρέχοντα πρωτόκολλα απορρήτου..