Αποφυγή προσκόλλησης (σε παιδιά και ενήλικες): πώς μας επηρεάζει

Η προσκόλληση είναι ένας τύπος συναισθηματικού δεσμού που εμφανίζεται μεταξύ δύο ανθρώπων και σχετίζεται με στενές σχέσεις, όπως αυτές μεταξύ μητέρων και παιδιών. Οι άνθρωποι εμφανίζουν διαφορετικούς τύπους προσκόλλησης που αναπτύσσονται κατά την πρώιμη παιδική ηλικία και τείνουν να παραμένουν σταθεροί κατά την εφηβεία και την ενήλικη ζωή.

Σε πολύ υψηλό ποσοστό περιπτώσεων, τα μωρά σχηματίζουν ασφαλή προσκόλληση, αλλά άλλα δεν το κάνουν, αλλά παρουσιάζουν ανασφαλή προσκόλληση. Αυτό με τη σειρά του μπορεί να χωριστεί σε αμφίσημο προσάρτημα και αποφυγή προσκόλλησης. Σε αυτό το άρθρο θα περιγράψουμε τα κύρια χαρακτηριστικά της αποφυγής προσκόλλησης σε παιδιά και ενήλικες.

• Σχετικό άρθρο: "Θεωρία προσκόλλησης και ο δεσμός μεταξύ γονέων και παιδιών"

Μια ψυχολογική πτυχή που μας επηρεάζει καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής

Ο John Bowlby, ψυχολόγος και ψυχίατρος που επηρεάστηκε από την ψυχανάλυση αλλά και από την ηθολογία και τον εξελικτισμό, ανέπτυξε τη θεωρία της προσκόλλησης, σύμφωνα με την οποία οι άνθρωποι

είμαστε φυλογενετικά προδιάθετοι για να σχηματίσουμε συναισθηματικούς δεσμούς με εκείνους που μας φροντίζουν και μας παρέχουν ασφάλεια. Ο εθισμός έχει μελετηθεί κυρίως σε μωρά, αλλά και σε ενήλικες.

Διαφορετικοί συγγραφείς έχουν κάνει ταξινομήσεις προτύπων συνημμένων με βάση τις παρατηρήσεις και την έρευνά τους. Στη δεκαετία του 1960 και του 1970 η Mary Dinsmore Ainsworth πραγματοποίησε πρωτοποριακές μελέτες στον τομέα της προσκόλλησης χρησιμοποιώντας το πειραματικό παράδειγμα της «περίεργης κατάστασης», με την οποία αξιολόγησε τη συμπεριφορά των παιδιών πριν από το χωρισμό από τη μητέρα τους.

Χάρη στη διάσημη έρευνά του, ο Ainsworth αναγνώρισε τρία μοτίβα προσκόλλησης: ασφαλές, αποφεύγοντας ή απορρίπτοντας και αμφίσημο ή ανθεκτικό. Αυτά τα δύο τελευταία μπορούν με τη σειρά τους να χαρακτηριστούν ως "ανασφαλής προσκόλληση". Ενώ το 65% των μωρών έδειξε ένα ασφαλές μοτίβο προσκόλλησης, το 20% των μωρών ταξινομήθηκαν ως αποφεύγοντας και το 12% ως αμφίσημο.

Η έρευνα έχει δείξει ότι ο τύπος προσκόλλησης παραμένει σταθερός καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής στα περισσότερα άτομα, αν και μερικές φορές μπορεί να τροποποιηθεί, για παράδειγμα λόγω του στυλ υιοθετήθηκαν από γονείς ή σημαντικά γεγονότα ζωής, όπως ο θάνατος ενός αριθμού συνημμένο.

Το 1987 οι Cindy Hazan και Phillip R. Η ξυριστική μηχανή μελέτησε την προσκόλληση σε ενήλικες μέσω ερωτηματολογίων πολλαπλής επιλογής και διαπίστωσε ότι η αναλογία σε Η εμφάνιση ασφαλών, αποφυλακτικών και αμφίπλευρων μοτίβων προσκόλλησης ήταν πολύ παρόμοια με εκείνη που είχε βρει η Ainsworth μωρά.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Παιδικό συνημμένο: ορισμός, λειτουργίες και τύποι"

Αποφυγή προσκόλλησης σε παιδιά

Στο πείραμα περίεργης κατάστασης του Ainsworth, τα παιδιά που αποφεύγουν την προσκόλληση εξοργίστηκαν εύκολα, δεν έψαχναν τις μητέρες τους όταν τις χρειάζοντανΦάνηκαν αδιάφοροι για την απουσία τους και τους αγνόησαν ή συμπεριφέρθηκαν αμφιλεγόμενα όταν επέστρεψαν. Ωστόσο, μερικές φορές ήταν πολύ κοινωνικοί με ξένους.

Αντίθετα, τα μωρά με ένα ασφαλές μοτίβο προσκόλλησης ήταν σίγουροι για την εξερεύνηση του περιβάλλοντος και επέστρεφαν στη μητέρα τους από καιρό σε καιρό, ζητώντας ασφάλεια. Εάν η μητέρα έφυγε από το δωμάτιο, τα μικρά κλαίνε και θα παραπονιόταν, και όταν επέστρεφε ήταν ευχαριστημένοι. Είχαν επίσης μια μικρότερη τάση για θυμό.

Ο Ainsworth υπέθεσε ότι η στάση αυτών των παιδιών έκρυβε καταστάσεις συναισθηματικής δυσφορίας. Μετέπειτα μελέτες έδειξαν ότι ο καρδιακός ρυθμός του ήταν αυξημένος, γεγονός που υποστήριξε την υπόθεση. Σύμφωνα με τον Ainsworth, τα μωρά με αποφυγή προσκόλλησης το είχαν μάθει αυτό η επικοινωνία των συναισθηματικών τους αναγκών στη μητέρα δεν λειτούργησε και επομένως δεν το έκαναν.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι είχαν εμπειρίες απόρριψης των συμπεριφορών τους που προσεγγίζουν και δημιουργούν προσκόλληση από την κύρια φιγούρα προσκόλλησης. Δήλωσε επίσης ότι οι ανάγκες της συχνά δεν ικανοποιούνταν από τους γονείς της.

Η συμπεριφορά των μωρών με αυτόν τον τύπο προσκόλλησης είναι παράδοξη υπό την έννοια ότι τους επιτρέπει να διατηρήσουν μια ορισμένη εγγύτητα με εκείνους που βρίσκονται κοντά σας που παρέχουν στο μωρό μια αίσθηση ασφάλειας ταυτόχρονα τι τους εμποδίζει να ανταποκριθούν με απόρριψη στην προσέγγιση, σύμφωνα με τον Ainsworth.

• Σχετικό άρθρο: "Οι διαφορετικές μορφές κακοποίησης παιδιών"

Σε ενήλικες

Διάφορες έρευνες έχουν μελετήσει τα χαρακτηριστικά της προσκόλλησης σε ενήλικες χρησιμοποιώντας ερωτηματολόγια αυτοαναφοράς. Η αποφυγή προσκόλλησης χωρίζεται σε δύο διαφορετικά μοτίβα κατά την ενηλικίωση: η αποφυγή-περιφρονητική και η αποφυγή-φοβισμένη. Η παρουσία ενός ή του άλλου μοτίβου οφείλεται πιθανώς σε συγκεκριμένες εμπειρίες ζωής.

Το στυλ αποφυγής περιφρόνησης εκδηλώνεται σε μια υπερβολική ανάγκη για ανεξαρτησία και αυτάρκεια, καθώς και να αποφεύγει άλλους ανθρώπους ανάλογα με έναν. Πολλοί άνθρωποι με αυτό το μοτίβο προσκόλλησης πιστεύουν ότι οι διαπροσωπικές σχέσεις δεν είναι σχετικές και αρνούνται ότι χρειάζονται οικειότητα με άλλους, επομένως προσπαθούν να μην την αναπτύξουν υπερβολικά.

Άτομα με αυτόν τον τύπο προσκόλλησης τείνουν να κρύβουν και να καταστέλλουν τα συναισθήματά τους, Απομακρύνονται από τους άλλους όταν αισθάνονται ότι απορρίπτονται από αυτούς και συμπεριφέρονται με τρόπο που αποτρέπει τέτοια απόρριψη. Διαφορετικοί συγγραφείς θεωρούν ότι το πρότυπο αποφυγής περιφρόνησης έχει συναισθηματική λειτουργία προστασίας.

Παρομοίως, αυτοί που ταξινομούνται στην κατηγορία αποφυγής φόβων αποφυγής δηλώνουν ότι θέλουν να κάνουν σεξ οικείες διαπροσωπικές σχέσεις, αλλά δυσκολεύονται να εμπιστευθούν και εξαρτώνται από τους άλλους για το φόβο ότι θα πληγωθούν συναισθηματικά. Κατά συνέπεια αισθάνονται άβολα σε οικείες καταστάσεις.

Αυτό το μοτίβο ταυτοποιήθηκε πιο συχνά στο άτομα που έχουν υποστεί σημαντική θλίψη ή τραύμα κατά την παιδική ηλικία και την εφηβεία. Σε πολλές περιπτώσεις αισθάνονται δυσαρεστημένοι με τον εαυτό τους και με τους ανθρώπους με τους οποίους έχουν αναπτύξει δεσμούς.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Ψυχικό τραύμα: έννοια, πραγματικότητες... και μερικούς μύθους"