Τι πρέπει να γίνει για την πρόληψη των αυτοκτονιών;

Σύμφωνα με στοιχεία που παρέχονται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), περισσότεροι από 800.000 άνθρωποι πεθαίνουν ετησίως από αυτοκτονία και πολλοί άλλοι διαπράττουν την προσπάθεια χωρίς επιτυχία. Το 2001, οι καταγεγραμμένες αυτοκτονίες παγκοσμίως ξεπέρασαν τον αριθμό των θανάτων από ανθρωποκτονίες (500.000) και από τον πόλεμο (230.000) ενώ η οποία, στη συντριπτική πλειονότητα των χωρών, αποτελεί την κύρια αιτία αφύσικου θανάτου πριν από τροχαία ατυχήματα ή τροχαία ατυχήματα. δολοφονία.

Είναι σαφές ότι μιλάμε για ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα δημόσιας υγείας, το οποίο, ακόμη και σήμερα, εξακολουθεί να είναι θέμα ταμπού για τις περισσότερες κυβερνήσεις και κοινωνίες που πάσχουν από αυτό, καθώς και σε οικογένειες εμπλεγμένος. Τι γίνεται για να αποτραπεί ένα μέρος του πληθυσμού να τελειώσει τη ζωή του; Στη συνέχεια θα δούμε τι είναι γνωστά μέτρα για τη μείωση του ποσοστού αυτοκτονιών.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Οι 9 μύθοι και τα ψεύτικα θέματα σχετικά με την αυτοκτονία"

Το στίγμα και το ταμπού της αυτοκτονίας

Πρώτον, για να μάθουμε πώς να παρέμβουμε στη γενίκευση των προσπαθειών αυτοκτονίας, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι είναι δύσκολο να ερευνήσουμε αυτό το θέμακαθώς καλύπτεται από ταμπού και στίγμα. Από τα δεδομένα που έχουμε δει, υποτίθεται ότι πολλές περισσότερες περιπτώσεις από αυτές που αναφέρθηκαν επίσημα, επειδή ο θάνατος από αυτοκτονία αποτελείται από ένα πολύ ευαίσθητο ζήτημα, ακόμη και παράνομο σε ορισμένες χώρες, και μπορεί να παραμείνει εσφαλμένα ταξινομημένο λόγω θανάτων από "ατυχήματα οδήγησης" ή "στάσεις καρδιακή ».

Μελέτες σχετικά με αυτήν την πτυχή, όπως αυτές του ψυχολόγου Thomas Joiner, διευκρινίζουν ότι περισσότερο από το 40% των ανθρώπων που έχουν χάσει ένα αγαπημένο τους άτομο λόγω αυτοκτονίας Θα έλεγα ψέματα για να κρύψω την αλήθεια.

Η καταχώριση μιας υπόθεσης αυτοκτονίας είναι μια περίπλοκη διαδικασία που περιλαμβάνει πολλές διαφορετικές αρχές μεταξύ της αστυνομίας και του προσωπικού υγεία, οικογένεια και μέσα ενημέρωσης, που δεν αντιμετωπίζουν πάντα τα γεγονότα με τη διαφάνεια και τις απαραίτητες πληροφορίες για τον συντονισμό τους πρόληψη.

Το εφέ Werther και ο περιορισμός πληροφοριών

Το επίκεντρο αυτών των δυσκολιών έγκειται στο στίγμα που σχετίζεται με ψυχικές διαταραχές και αυτοκτονικές συμπεριφορές, που προωθούνται κυρίως από το φόβο και την άγνοια. Ένας από τους κύριους πυλώνες παραπληροφόρησης βασίζεται στο γνωστό φαινόμενο Werther.

Το εφέ Werther (ή οι παραλλαγές του "copycat", "domino", "call", μεταξύ άλλων) αφορά το μυθιστόρημα Οι θλίψεις του Young Werther γραμμένο από τον Johann Wolfgang Von Goethe το 1774, όπου ο πρωταγωνιστής υποφέρει τόσο πολύ για την αγάπη που αποφασίζει να τερματίσει τη ζωή του. Αυτή η συμπεριφορά μιμήθηκε άφθονα από πολλούς νέους της εποχής, στο σημείο που το μυθιστόρημα απαγορεύτηκε από τις αρχές.

Αργότερα, ο κοινωνιολόγος Ντέιβιντ Φίλιπς πραγματοποίησε ανάλογη μελέτη μεταξύ 1947 και 1968, δείχνοντας ότι όταν ο Νέος Η York Times δημοσίευσε μια ιστορία που σχετίζεται με αυτοκτονία, η οποία αυξήθηκε σε ολόκληρη τη χώρα τον επόμενο μήνα.

Πράγματι, η ιδέα ότι η αυτοκτονία έχει μια «μεταδοτική» πτυχή, δηλαδή, αν ένα διάσημο άτομο πάρει τη ζωή του ή μια παρόμοια ιστορία έρθει στο φως, θα οδηγήσει τους άλλους να το εξετάσουν αυτοκτονία ως επιθυμητή επιλογή, είναι πολύ δύσκολο να αποδειχθεί, και οι μελέτες που το κάνουν γνωστό είναι αντιφατικός. Τα ποσοστά αυτοκτονιών παραμένουν σταθερά με την πάροδο του χρόνου και αυτό επιβεβαιώνεται από τα στατιστικά στοιχεία από τα οποία μπορείτε να συμβουλευτείτε του 19ου αιώνα, που κατέστησε δυνατή την επίτευξη παγκόσμιας συμφωνίας μεταξύ όλων των ειδικών για το περισσότερο κοινός.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Αυτοκτονικές σκέψεις: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία"

Οι κύριες αιτίες αυτοκτονίας

Οι κύριοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν: ψυχική ασθένεια, διαταραχές που οφείλονται σε κατάθλιψη και ψύχωση, επίσης χρήση ναρκωτικών και εθισμοί, χρόνιες ιατρικές παθήσεις με πόνο και, τέλος, σημαντικές ζωτικές κρίσεις, που είναι οι πιο συχνές με το 60% των περιπτώσεις, η διάλυση ενός ζευγαριού (στο τέλος, συνεχίζουμε να αυτοκτονούμε για την αγάπη), πριν από προβλήματα στο οικογενειακό περιβάλλον και προβλήματα οικονομικός.

Είναι επίσης απαραίτητο να αναφερθεί η κοινωνική απομόνωση, ο ξεριζωμός και η έλλειψη συναισθηματικών δεσμών με τους συνομηλίκους.

Λοιπόν, σε ποιο βαθμό μπορεί η συζήτηση για αυτοκτονία να βοηθήσει άτομα που βρίσκονται σε αυτές τις καταστάσεις και να το σκέφτονται σε επαναλαμβανόμενη βάση; Σίγουρα η ενημέρωση και η ευαισθητοποίηση μπορεί να ωθήσει ένα άτομο που έχει συλλάβει να τελειώσει τη ζωή του να αναλάβει δράση όπως αυτό το άχυρο που σπάει την πλάτη της καμήλας, αλλά ταυτόχρονα, είναι ο μόνος τρόπος που οι άνθρωποι γνωρίζουν ότι μπορούν να ζητήσουν βοήθεια Όταν φτάσετε σε αυτό το σημείο και η μόνη απάντηση που θα βρείτε είναι η σιωπή.

Σύμφωνα με την ψυχίατρο και την εμπειρογνώμονα αυτοκτονίας Κάρμεν Τετζέδωρ, υπεύθυνη για το πρώτο σχέδιο του πρόληψη αυτοκτονίας που πραγματοποιήθηκε στην Ισπανία, για να αποφευχθεί είναι απαραίτητο να επιτρέπεται στους ανθρώπους να μιλούν για το αυτοκτονία.

Προσπάθειες να τερματιστεί η ζωή κάποιου

Κανείς δεν θέλει να πεθάνει. Η ιδέα ότι η αυτοκτονία είναι μια πράξη ελεύθερης θέλησης θα γίνει κατανοητή, καθώς το άτομο αποφασίζει εθελοντικά για τις ενέργειές του προέρχεται από μια ρομαντική έννοια της ελευθερίας του ατόμου. Δεν υπάρχει ελευθερία στην αυτοκτονία, μόνο συνεχής και έντονη απόγνωση μέχρι το άτομο Θεωρεί ότι ο θάνατός του είναι ο μόνος τρόπος για να αποφύγει τα βάσανα.

Για κάθε ολοκληρωμένη αυτοκτονία, υπάρχουν μεταξύ 20 και 30 ατόμων που θέτουν τη ζωή τους στη γραμμή για να προσπαθήσουν να το τερματίσουν. Αυτές οι προσπάθειες είναι οι προσεγγίσεις που κάνει το άτομο, δοκιμάζει, για να δει πώς να αντιμετωπίσει τον φόβο, τον σωματικό πόνο και το διάλειμμα με τη δική τους αίσθηση αυτοσυντήρησης. Η έκφραση είναι ψευδής: "όποιος δεν κατάφερε να αυτοκτονήσει είναι επειδή πραγματικά δεν επρόκειτο να το κάνει." Εάν ένα άτομο έχει προσπαθήσει να αυτοκτονήσει μία φορά, είναι πολύ πιθανό να προσπαθήσει ξανά και μπορεί να είναι επιτυχής η επόμενη προσπάθεια.

Ψυχολογική παρέμβαση και πρόληψη

Αντιμέτωποι με την πλειονότητα των προσπαθειών ή ανεπιτυχείς προσπάθειες, μπορούν να ανοίξουν επιλογές που περιλαμβάνουν φαρμακολογικές και ψυχολογικές θεραπείες μέσω των οποίων πολλοί άνθρωποι ανακαλύπτουν νέους λόγους για να συνεχίσουν να ζουν. Έχει εκτιμηθεί ότι χωρίς επαρκές σχέδιο πρόληψης αυτοκτονιών, το 30% των ατόμων που επλήγησαν θα επαναλάβουν την προσπάθεια, αλλά χάρη σε μια εξειδικευμένη παρέμβαση μόνο το 10% θα το κάνει.

Ο ρόλος της κοινωνίας είναι ζωτικής σημασίας, επί του παρόντος μερικές χώρες έχουν συμπεριλάβει την πρόληψη αυτοκτονιών μεταξύ τους προτεραιότητες για την υγεία και μόνο 28 χώρες έχουν αναφέρει ότι διαθέτουν εθνική στρατηγική για την πρόληψη της αυτοκτονία.

Τα πιο άμεσα μέτρα συνίστανται στον περιορισμό των πληροφοριών και στον περιορισμό των θανατηφόρων μέσων (όπως η επιλογή της αποκάλυψης πληροφοριών για αυτοκτονίες, φάρμακα χωρίς συνταγή, διακοπή της χρήσης βαρβιτουρικών ...). Έχει αποδειχθεί ότι εάν ένα άτομο ξεκινά αυτοκτονική συμπεριφορά, αλλά διακόπτεται ή δεν είναι προσβάσιμο, δεν τείνουν να τρέχουν αλλού για να το τερματίσουν. Ο περιορισμός της πρόσβασης σε ένα θανατηφόρο περιβάλλον μεταφράζεται στην πρακτική της εγκατάστασης φυσικών εμποδίων σε περιοχές κινδύνου, όπως παράθυρα ορισμένων ξενοδοχείων και γεφυρών.

Ωστόσο, πρέπει να προχωρήσουμε περισσότερο και στοιχηματίστε στον συντονισμό των θεσμών. Πρώτον, αναφέρετε υπεύθυνα από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης για να σπάσετε το στίγμα, ιδιαίτερα γύρω από ψυχικές διαταραχές και αυτοκτονία. Η έλλειψη τέτοιας ευθύνης καθιστά αδύνατο για άτομα που σκέφτονται να αυτοκτονήσουν ή έχουν προσπαθήσει να αυτοκτονήσουν να λάβουν τη βοήθεια που χρειάζονται.

Δεύτερον, σε σχέση με τα προαναφερθέντα, να έχουμε αξιόπιστες πληροφορίες των οποίων τα δεδομένα επιτρέπουν την εμβάθυνση της μελέτης του αυτοκτονικές συμπεριφορές για την πρόληψή της (μόνο 60 κράτη μέλη διαθέτουν καλής ποιότητας δεδομένα αστικής εγγραφής που μπορούν να χρησιμοποιηθούν απευθείας για την εκτίμηση των ποσοστών αυτοκτονίας) συμπεριλαμβανομένων των ζωτικών αρχείων αυτοκτονίας, των νοσοκομειακών αρχείων και των αντιπροσωπευτικών μελετών εθνική κλίμακα.

Τέλος, πρέπει να σημειωθεί ότι η πρώτη παγκόσμια έκθεση του ΠΟΥ για την αυτοκτονία "Πρόληψη αυτοκτονίας: μια παγκόσμια επιτακτική ανάγκη" που δημοσιεύθηκε το 2014, επιδιώκει να ευαισθητοποιήσει στον πληθυσμό της σημασίας των αυτοκτονιών και των προσπαθειών αυτοκτονίας, καθώς και της επείγουσας ανάγκης ανάπτυξης ολοκληρωμένων στρατηγικών πρόληψης στο πλαίσιο της μια πολυτομεακή προσέγγιση στη δημόσια υγεία έτσι ώστε τα κράτη μέλη να καταφέρουν να σταθεροποιήσουν τα εθνικά ποσοστά αυτοκτονιών στο 10% έως το 2020.