Πώς είναι η πρώτη διαδικτυακή συνεδρία ψυχοθεραπείας;

Όλο και περισσότερο, η διαδικτυακή ψυχοθεραπεία εμφανίζεται ως η αγαπημένη επιλογή πολλών πελατών και ασθενών που χαιρετίζουν τα πλεονεκτήματα αυτής της μορφής ψυχολογικής παρέμβασης.

Αυτό δεν αποτελεί έκπληξη, δεδομένου ότι η ελευθερία που παρέχει και την ευκολία πρόσβασης στο γραφείο του ψυχολόγου μέσω του Διαδικτύου είναι παράγοντες από τους οποίους ωφελούνται πολλά. Οι περιορισμοί του χρόνου και του χώρου δεν χρειάζεται να μας σταθμίζουν όταν πρόκειται για πρόσβαση σε υπηρεσίες ψυχοθεραπείας.

Ωστόσο, είναι συχνά ότι η ιδέα της θεραπείας μέσω Διαδικτύου είναι κάπως μπερδεμένη για όσους σκέφτονται να επιλέξουν αυτό επιλογή και δεν είναι πολύ εξοικειωμένοι με τις επιλογές που παρέχονται από την απομακρυσμένη μορφή που υποστηρίζεται από τις νέες τεχνολογίες του ενδοσύνδεση. Ας δούμε λοιπόν πώς είναι η πρώτη διαδικτυακή συνεδρία θεραπείας.

• Σχετικό άρθρο: "Πώς λειτουργεί η διαδικτυακή ψυχοθεραπεία;"

Έτσι ξεκινά η πρώτη διαδικτυακή συνεδρία ψυχοθεραπείας

Στην αρχή, αυτό που διακρίνει την online ψυχοθεραπεία από πρόσωπο με πρόσωπο είναι ελάχιστο. Η επαφή μεταξύ του θεραπευτή και του ασθενούς είναι ουσιαστικά η ίδια και στις δύο περιπτώσεις, καθώς επί του παρόντος οι περισσότερες από τις πρώτες βήματα κατά την καθιέρωση επικοινωνίας συμβαίνει στο Διαδίκτυο, είτε μέσω του ιστότοπου του ψυχολόγου είτε μέσω ενός καταλόγου του ψυχολόγων. Με λίγα λόγια, είναι ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή μια τηλεφωνική κλήση.

Από εκεί, ο επαγγελματίας μπορεί να εξετάσει τη δυνατότητα διαδικτυακής ή προσωπικής θεραπείας, ή μπορεί επίσης να συμβαίνει ότι ο δυνητικός ασθενής εκφράζει την πρόθεση να χρησιμοποιήσει μόνο τη διαδικτυακή μορφή.

Σε κάθε περίπτωση, δεν πρέπει πάντα να λησμονούμε ότι ακόμη και αν πρόκειται να ληφθεί φροντίδα στο Διαδίκτυο, η υπηρεσία θα παρέχεται από έναν επαγγελματία υγείας διανοητικά σαφώς προσδιορισμένο από το όνομα, το επώνυμο και τον αριθμό του συλλόγου, όχι από ένα πρόγραμμα υπολογιστή ή από μια εικονική διεπαφή που δεν σχετίζεται με οποιοδήποτε στοιχείο ο άνθρωπος.

Miguel Angel Rizaldos, ειδικός σε διαδικτυακή θεραπεία με περισσότερα από 25 χρόνια εμπειρίας και ένας από τους πρωτοπόρους στη χρήση αυτής της μεθόδου στην Ισπανία, επισημαίνει ότι αυτή η Η θεραπεία υπόκειται στα ίδια ποιοτικά πρότυπα με την προσωπική φροντίδα στη σωματική διαβούλευση και στους ίδιους ψυχολόγους που μπορούν να παρακολουθήσουν Διαδίκτυο εκπαιδεύονται να εξασκούνται πρόσωπο με πρόσωπο- Ο τύπος υπηρεσίας είναι ο ίδιος και μόνο το μέσο στο οποίο παρέχεται αλλάζει.

Ταυτόχρονα με την ημέρα και ώρα της πρώτης διαδικτυακής συνεδρίας ψυχολογικής θεραπείας, ο ασθενής λαμβάνετε απλές οδηγίες για να ξέρετε τι να κάνετε για να ξεκινήσετε τη συνεδρία, η οποία θα πραγματοποιηθεί έως τηλεδιάσκεψη.

Εξερεύνηση του προβλήματος

Μόλις ξεκινήσει η σύνδεση, τόσο ο επαγγελματίας όσο και ο ασθενής έχουν στην οθόνη του υπολογιστή τους μια ζωντανή εικόνα αυτού που καταγράφει η κάμερα web του άλλου ατόμου, που δείχνει το πρόσωπο: τόσο την εικόνα όσο και τον ήχο.

Η τηλεδιάσκεψη είναι η βάση της διαδικτυακής θεραπείας, καθώς προσφέρει ένα πλαίσιο στο οποίο και τα δύο μέρη μπορούν να μοιράζονται στοιχεία προφορικής επικοινωνίας ως μη λεκτική, και δίνει επίσης τη δυνατότητα κοινοποίησης οπτικοακουστικού περιεχομένου σε πραγματικό χρόνο (το οποίο μπορεί να είναι χρήσιμο σε διάφορες φάσεις του θεραπεία).

Στα πρώτα λεπτά της έναρξης αυτού που μπορεί τεχνικά να θεωρηθεί η πρώτη διαδικτυακή συνεδρία ψυχοθεραπείας, γίνονται οι επίσημες παρουσιάσεις. Αυτή η φάση προορίζεται να δημιουργήστε μια ροή επικοινωνίας στην οποία οι ασθενείς αισθάνονται άνετα. Στη συνέχεια, ο ασθενής, που προσκαλείται από τον επαγγελματία, εξηγεί τι ψάχνει ή ποιο είναι το πρόβλημά του.

Αυτή η εξήγηση δεν χρειάζεται να είναι πολύ προετοιμασμένη και μπορεί να είναι σχετικά αυθόρμητη και αυτοσχεδιασμένος, καθώς αργότερα ο ασθενής και ο θεραπευτής θα διαπραγματευτούν τον καθορισμό στόχων πολύ πιο συγκεκριμένο.

Σε κάθε περίπτωση, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτές οι εξηγήσεις δεν δίνονται "στη φωτογραφική μηχανή", από τη συνεδρία Πραγματοποιείται όχι κοιτάζοντας την κάμερα (κάτι που θα ήταν άβολο για πολλούς ανθρώπους, αλλά κοιτάζοντας τον θεραπευτή. Η ίδια η διαδικτυακή μορφή έχει σχεδιαστεί έτσι μια αλληλεπίδραση πολύ παρόμοια με αυτό που θα συνέβαινε εάν ήσουν και οι δύο στο ίδιο δωμάτιο.

Από την άλλη πλευρά, παρά το γεγονός ότι σε αυτή τη φάση της θεραπείας ο ασθενής έχει πολλές πληροφορίες σχετικά με την περίπτωση και το ο θεραπευτής δεν το έχει ακόμη, ο τελευταίος συνήθως παρεμβαίνει συχνά για να βοηθήσει τον ασθενή να δομήσει εξηγήσεις. Εάν είναι απαραίτητο, ο ασθενής μπορεί να μοιραστεί βίντεο ή φωτογραφίες για να παρέχει περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την υπόθεσή του, αρκεί αυτά τα έγγραφα να μην παραβιάζουν το απόρρητο άλλων ατόμων.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τύποι ψυχολογικών θεραπειών"

Μια απομακρυσμένη αλλά όχι απρόσωπη συνεδρία

Το μεγαλύτερο μέρος αυτής της πρώτης συνεδρίας βιντεοδιάσκεψης, η οποία συνήθως διαρκεί λιγότερο από μία ώρα, είναι αφιερωμένο στον ασθενή να εξηγεί και να κοινοποιεί τις ανησυχίες και τις φιλοδοξίες του σχετίζονται με το πρόβλημα ή πρέπει να αντιμετωπιστούν.

Ο επαγγελματίας ενεργεί ως οδηγός για να κάνει αυτές τις εξηγήσεις να κατευθύνονται προς τον ένα ή τον άλλο τομέα της ζωής, αλλά δεν δίνει εντολές ή διακόπτει απότομα το άλλο άτομο χωρίς να δίνει την ευκαιρία να συνεχίσει εξηγώντας. Ο Miguel Ángel Rizaldos επισημαίνει ότι το γεγονός ότι υπάρχει μια ενδιάμεση οθόνη σε καμία περίπτωση δεν αποτελεί δικαιολογία για να προσφέρει περισσότερη θεραπεία μακρινό και απρόσωπο για τον ασθενή, αλλά ένας πόρος που θα χρησιμοποιηθεί για να επιτρέψει έναν τύπο επικοινωνίας που ταιριάζει καλύτερα με τη διαθεσιμότητα και οι δυο μεριές.

Φυσικά, οι ψυχολόγοι υιοθετούν έναν επαγγελματικό ρόλο και δεν προσπαθούν να παρουσιάσουν φίλους του ασθενούς, αλλά αυτό Δεν σημαίνει ότι δεν είναι ενσυναίσθηση και στενή, ή ότι λαμβάνουν σχετικές αποφάσεις εντελώς μονομερής. Επιδιώκεται πάντα η δημιουργία συναινετικών θεραπευτικών δεσμεύσεων, που επιτρέπουν την προώθηση της θεραπείας. Έτσι, η πρώτη διαδικτυακή συνεδρία θεραπείας τελειώνει δείχνοντας τους στόχους της επόμενης συνεδρίας, στην οποία α ανακεφαλαίωση του τι έχει γίνει κοινό στην πρώτη και ερευνά τις προτάσεις για να αρχίσει να βαδίζει προς τους στόχους σταθερός.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Ζακ, Τζέισον; Stricker, George (2004). Kraus, Ron, εκδ. Ηλεκτρονική συμβουλευτική: ένα εγχειρίδιο για επαγγελματίες ψυχικής υγείας. Άμστερνταμ: Ακαδημαϊκό.
• Zelvin, Ε. (2004). Διαδικτυακές δεξιότητες συμβουλευτικής Μέρος Ι: Στρατηγικές θεραπείας και δεξιότητες για τη διεξαγωγή διαδικτυακής συμβουλευτικής. Ακαδημαϊκός Τύπος.