Οι 13 τύποι πόνου: ταξινόμηση και χαρακτηριστικά

Είτε οξεία ή χρόνια, στο κεφάλι, την πλάτη ή το δόντι, Ο πόνος μπορεί να επηρεάσει σοβαρά τη ζωή ενός ατόμου και μπορεί να προκαλέσει μεγάλη αναπηρία. Ο πόνος εμφανίζεται μετά από τραύμα ή μπορεί να είναι το σύμπτωμα τραυματισμού ή ασθένειας που δεν γνωρίζαμε.

Όποια και αν είναι η αιτία, ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί σε διαφορετικά μέρη και με διαφορετική ένταση. Σε αυτό το άρθρο εξετάζουμε τους διαφορετικούς τύπους πόνου.

Μία από τις πρώτες αιτίες ιατρικής επίσκεψης

Ο πόνος είναι μια πολύ δυσάρεστη αισθητηριακή και συναισθηματική εμπειρία που όλοι έχουμε αισθανθεί κάποια στιγμή. Είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για ιατρικές επισκέψεις και αποτελεί σοβαρό πρόβλημα για μεγάλο μέρος του πληθυσμού. Στην Ισπανία εκτιμάται ότι 6 εκατομμύρια ενήλικοι άνθρωποι υποφέρουν από πόνο, δηλαδή το 17,25% του ενήλικου πληθυσμού.

Και είναι ότι ο πόνος επηρεάζει τη ζωή των ατόμων που προκαλούν σοβαρά συναισθηματικά και ψυχολογικά προβλήματα και είναι ακόμη και, σε πολλές περιπτώσεις, ένας λόγος για αναρρωτική άδεια. Η ταλαιπωρία που σχετίζεται με τον πόνο εισβάλλει εντελώς σε όλες τις συναισθηματικές και γνωστικές διαδικασίες που είναι παράγουν στο μυαλό μας και κάνουν όλη μας την προσοχή να στραφεί προς ένα έντονο ταλαιπωρία. Όταν ο πόνος μας συνοδεύει, η ζωή μας αλλάζει εντελώς.

• Προτεινόμενο άρθρο: "Οι 8 χειρότεροι πόνοι που υποφέρουν τα ανθρώπινα όντα"

Πώς λειτουργεί ο πόνος

Πριν από χρόνια, η ιδέα ότι η αντίληψη του πόνου εξαρτιόταν αποκλειστικά από βλάβες ήταν ξεπερασμένη φυσική, στην οποία οι υποδοχείς στην πληγείσα περιοχή έστειλαν σήματα στον εγκέφαλο και ήταν απλά αισθητή πόνος. Η ανεπάρκεια αυτής της θεωρίας για να εξηγήσει τον πόνο, όπως εκείνο του φανταστικού άκρου (όταν ένα άτομο χάνει ένα άκρο του σώματος αλλά συνεχίζει να αισθάνεται πόνο σε αυτόν τον τομέα παρά το γεγονός ότι δεν είναι πια εκεί), έκανε τον κόσμο της επιστήμης να κινητοποιηθεί για να βρει απαντήσεις στο ερώτημα γιατί αισθανόμαστε πόνο Ανθρωποι.

Ένα από τα πιο σημαντικά ευρήματα είναι αυτό του Ρόναλντ Μελζάκ, ο οποίος δημιούργησε τη θεωρία του νευρομάτριξ. Αυτή η θεωρία εξηγεί ότι η διάχυση του πόνου και η μετάδοσή του μέσω του σώματος οφείλεται σε ένα πολύπλοκο σύστημα στο οποίο εμπλέκονται διάφορες περιοχές του συστήματος. κεντρικό και περιφερικό νευρικό, αυτόνομο νευρικό σύστημα και ενδοκρινικό σύστημα, επηρεασμένο άμεσα από διάφορα ψυχολογικά, συναισθηματικά, γενετικά και κοινωνικός. Αυτή η ιδέα είναι αργότερα από αυτήν που ο ίδιος ο Melzack και ο Patrick Wall διατύπωσαν το 1965, που ονομάζεται Θεωρία Πύλης Ελέγχου.

Σύμφωνα με τη θεωρία της πύλης ελέγχου, ο πόνος αποτελείται από τρεις διαστάσεις:

• Αισθητηριακή ή διακριτική: είναι οι φυσικές ιδιότητες του πόνου.
• Κινητήρια ή συναισθηματική: σε σχέση με τα συναισθηματικά φαινόμενα του ίδιου.
• Γνωστική ή Αξιολογητική: σε σχέση με την ερμηνεία του πόνου με βάση προσεκτικές πτυχές, προηγούμενες εμπειρίες, το κοινωνικοπολιτισμικό πλαίσιο, μεταξύ άλλων.

Με άλλα λόγια, η αντίληψη του πόνου δεν είναι άμεση, αλλά υπάρχει διαμόρφωση του μηνύματος στο επίπεδο του νωτιαίου μυελού. Για να αισθανθεί πόνο, ο εγκέφαλος πρέπει να λάβει το μήνυμα. Αυτό σημαίνει ότι για να βιώσετε πόνο, είναι απαραίτητη η άφιξη αυτών των πληροφοριών, αλλά πριν φτάσετε στον προορισμό σας, υπάρχει μια πύλη που, ανάλογα με το εάν ανοίγει ή κλείνει, ο πόνος γίνεται αισθητός ή δεν. Η πύλη ελέγχου εξαρτάται από φυσικούς, συναισθηματικούς και γνωστικούς παράγοντες.

Οι τύποι πόνου που υπάρχουν

Ο πόνος μπορεί να ταξινομηθεί με διαφορετικούς τρόπους. Παρακάτω μπορείτε να βρείτε μια λίστα με τους διαφορετικούς τύπους πόνου.

Ανάλογα με τη διάρκεια

Ανάλογα με τη διάρκειά του, ο πόνος μπορεί να ταξινομηθεί με διαφορετικούς τρόπους.

1. Οξύς

Αυτός ο τύπος πόνου δρα ως προειδοποίηση για πραγματικό ή επικείμενο πόνο, είναι βραχύβιος και περιέχει λίγη ψυχολογική συνιστώσα, καθώς δεν υπάρχει χρόνος να το σκεφτούμε και τις επιπτώσεις του τραυματισμού που την προκαλεί. Ένα παράδειγμα είναι ο πόνος που προκύπτει μετά από σύγχυση ή μυοσκελετικό κάταγμα.

2. Χρόνιος πόνος

Ο χρόνιος πόνος είναι πόνος που διαρκεί περισσότερο από έξι μήνες. Ο επιπολασμός αυτού του τύπου πόνου στους ευρωπαϊκούς πληθυσμούς είναι περίπου 20%. Συνοδεύεται από την ψυχολογική συνιστώσα, καθώς εκτός από το ότι είναι μια δυσάρεστη εμπειρία από μόνη της, είναι μόνιμη υπενθύμιση ότι ορισμένα μέρη του σώματος αποτυγχάνουν ή δεν λειτουργούν ακριβώς όπως θα έπρεπε. Είναι, για παράδειγμα, ο πόνος που υπέστησαν καρκινοπαθείς.

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τον χρόνιο πόνο, μπορείτε να διαβάσετε το άρθρο μας: "Χρόνιος πόνος: τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται από την Ψυχολογία”

Ανάλογα με την πηγή του πόνου

Σύμφωνα με την πηγή, ο πόνος μπορεί να είναι ...

3. Φυσικός πόνος

Ο σωματικός πόνος είναι μια επώδυνη αίσθηση που υπάρχει πραγματικά κάπου στο σώμα. Μπορεί να είναι αποτέλεσμα ελαφρού χτυπήματος ή σοβαρού τραύματος (για παράδειγμα, δακρύρροιας), κακής στάσης ή ασθένειας. Μερικά παραδείγματα είναι: πόνος στην πλάτη ή πονόδοντος.

4. Συναισθηματικός πόνος

Ο συναισθηματικός πόνος είναι μια υποκειμενική εμπειρία στην οποία το άτομο έχει μια πληγή που κανείς δεν βλέπει. Οι αιτίες μπορεί να είναι διαφορετικές: διάλυση ζευγαριού, αλλαγή πόλης, απόλυση εργασίας... Ανεξάρτητα από την αιτία, προέρχεται από το να μην γνωρίζει πώς να διαχειριστεί την αλλαγή στη ζωή και να μην έχει τους απαραίτητους πόρους για να αντιμετωπίσει τη νέα κατάσταση.

• Εάν ενδιαφέρεστε να εξερευνήσετε αυτό το θέμα, μπορείτε να το κάνετε μεταβαίνοντας στο άρθρο μας: "Τα 10 κλειδιά για την αντιμετώπιση του συναισθηματικού πόνου”

5. Ψυχολογικός πόνος

Ο ψυχολογικός πόνος μπορεί να φαίνεται ίδιος με τον συναισθηματικό πόνο, αλλά δεν είναι ακριβώς έτσι. Ο ψυχολογικός πόνος είναι αυτό που είναι γνωστό ως σωματοποίηση του πόνου, που έχει την προέλευσή του σε μια συναισθηματική κατάσταση (στρες, ανησυχία, θλίψη, κλπ.) και αντανακλάται σε φυσικό επίπεδο ή με τη μορφή ασθένειας.

Ανάλογα με την παθογένεση

Σύμφωνα με την παθογένεση, ο πόνος μπορεί να ταξινομηθεί στα ακόλουθα.

6. Νευροπαθητικό

Ο νευροπαθητικός πόνος είναι ένας πόνος μαχαιριού, καύση και συνήθως χαρακτηρίζεται από την αίσθηση αυξημένου πόνου που παράγεται αμέσως μετά τον τραυματισμό. Η αιτία του είναι ένα άμεσο ερέθισμα στο ΚΝΣ ή ένας τραυματισμός στα νευρικά μονοπάτια. Μερικά παραδείγματα είναι: περιφερική νευροπάθεια μετά τη χημειοθεραπεία ή συμπίεση του νωτιαίου μυελού.

7. Νοσηματική

Είναι το πιο κοινό. Εμφανίζεται από διέγερση ενός άθικτου, κανονικά λειτουργικού νευρικού συστήματος. Είναι ένας τύπος πόνου που είναι ευεργετικός για τον οργανισμό, δεδομένου ότι είναι μια προστατευτική δράση για την πρόληψη περαιτέρω βλάβης και τη συνέχιση της επισκευής και της αναγέννησης των ιστών. Υπάρχουν δύο τύποι: σωματικοί και σπλαχνικοί.

8. Ψυχογενής

Σε αντίθεση με τα προηγούμενα δύο, η αιτία του δεν είναι η ερεθιστική διέγερση ή η νευρωνική αλλοίωση, αλλά η αιτία της είναι ψυχολογική. Μερικές ψυχικές μεταβλητές που επηρεάζουν αυτόν τον πόνο είναι ορισμένες πεποιθήσεις, φόβοι, αναμνήσεις ή συναισθήματα. Είναι πραγματικός πόνος και συνεπώς απαιτεί ψυχιατρική θεραπεία της αιτίας.

Ανάλογα με την τοποθεσία

Ανάλογα με την τοποθεσία, ο πόνος ταξινομείται σε ...

9. Σωματικός

Εμφανίζεται από μη φυσιολογική διέγερση σωματικών υποδοχέων στο δέρμα, τους μύες, τις αρθρώσεις, τους συνδέσμους ή τα οστά. Η θεραπεία πρέπει να περιλαμβάνει τη χορήγηση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ).

10. Εντοσθιακός

Παράγεται από την ασυνήθιστη διέγερση των σπλαχνικών nociceptors και μπορεί να επηρεάσει περιοχές μακριά από τον τόπο όπου προήλθε. Ο κολικός, ο πόνος από μεταστάσεις του ήπατος και ο καρκίνος του παγκρέατος είναι παραδείγματα αυτού του τύπου πόνου. Τα οπιοειδή χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του.

Ανάλογα με την ένταση

Ανάλογα με την έντασή του, ο πόνος μπορεί να είναι ...

11. Ήπιος

Είναι ο λιγότερο έντονος πόνος. Το άτομο με αυτόν τον τύπο πόνου μπορεί να κάνει καθημερινές δραστηριότητες. Ο πόνος μπορεί να είναι τόσο χαμηλός που σε ορισμένες περιπτώσεις δεν γίνεται αντιληπτός και «εξαφανίζεται» εντελώς μόνο λόγω περισπασμών ή σωστής διαχείρισης της προσοχής.

Για παράδειγμα, σε πολλές περιπτώσεις η φλεγμονή των ούλων προκαλεί έναν ελαφρύ πόνο (χωρίς να σταματήσει ότι μπορεί να γίνει ένα σοβαρό πρόβλημα εάν πάει σε περισσότερα).

12. Μέτριος

Πόνος με κάποια ένταση που παρεμβαίνει στις καθημερινές δραστηριότητεςΑν και δεν αδυνατεί εντελώς το άτομο και, γενικά, μπορεί να συνεχίσει να έχει μια αυτόνομη ζωή σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό. Απαιτείται θεραπεία με μικρά οπιοειδή.

13. Αυστηρός

Ο πιο έντονος πόνος. Δεν παρεμβαίνει μόνο στις καθημερινές δραστηριότητες, αλλά και στην ξεκούραση. Η θεραπεία του απαιτεί μεγάλα οπιοειδή και απενεργοποιεί το άτομο τόσο πολύ ώστε να εξαρτάται από τρίτα μέρη, είτε είναι φίλοι, οικογένεια ή φροντιστές.

Άλλα είδη πόνου

Εκτός από τα παραπάνω, ανάλογα με την πληγείσα περιοχή υπάρχουν διαφορετικοί τύποι πόνου: πόνος στην πλάτη, πονοκεφάλους Γ ημικρανίες, πονόδοντο κ.λπ. Αξίζει να αναφερθεί μια πολύ επώδυνη ασθένεια που ονομάζεται ινομυαλγία, που χαρακτηρίζεται από χρόνιο μυϊκό πόνο άγνωστης προέλευσης, συνοδευόμενο από αίσθημα κόπωσης και άλλα συμπτώματα.

Επιπλέον, ένας πόνος που έχει προκαλέσει μεγάλο ενδιαφέρον στον επιστημονικό τομέα είναι ο φανταστικός πόνος, παράγεται από το φανταστικό άκρο, έναν όρο που εισήγαγε ο Silas Weir Mitchell το 1872, και υπέφερε από μερικούς ανθρώπους που έχουν χάσει ένα χέρι, ένα πόδι ή ένα όργανο και που συνεχίζουν να βιώνουν τις αισθήσεις των ακρωτηριασμένων άκρων.

• Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για αυτό το περίεργο φαινόμενο στο άρθρο μας: "Η θεραπεία με φάντασμα άκρου και καθρέφτη”