Εθισμός στα βιντεοπαιχνίδια και τις νέες τεχνολογίες στους νέους

Επί του παρόντος παρακολουθούμε τη συνεχή βελτίωση των τεχνολογιών, κάτι που μας ωφελεί πάρα πολύ. Ωστόσο, Ορισμένες από αυτές τις τεχνολογίες, όπως τα βιντεοπαιχνίδια, είναι μια ψυχαγωγία που χρησιμοποιούν πολλοί νέοι και οι οποίες, εάν χρησιμοποιηθούν καταχρηστικά, μπορούν να προκαλέσουν πρόβλημα εθισμού.

Να είστε προσεκτικοί, αυτό δεν σημαίνει ότι το απλό γεγονός της χρήσης τους οδηγεί άμεσα σε εθισμό, αλλά σημαίνει ότι πρέπει να είστε προσεκτικοί. Αυτός ο τύπος εργαλείων που μας επιτρέπει να περνάμε ελεύθερο χρόνο χρησιμοποιούνται από πολλούς από εμάς, ωστόσο, Υπάρχουν άνθρωποι που είναι πιο πιθανό από άλλους να αναπτύξουν εθισμό σε αυτούς: νέοι.

Αυτό το μέρος του πληθυσμού περνά πολύ χρόνο μπροστά από την οθόνη, είτε πρόκειται για υπολογιστή, κινητό τηλέφωνο ή βιντεοπαιχνίδι. Και είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν εθισμό στις νέες τεχνολογίες. Για αυτόν τον λόγο, είναι σημαντικό να διαθέτουν εργαλεία για να το αποτρέψουν.

Ο εθισμός στα βιντεοπαιχνίδια μπορεί να προσεγγιστεί από πολλές διαφορετικές οπτικές γωνίες, απλά πρέπει να ξέρετε πώς να κοιτάξετε προσεκτικά.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 14 πιο σημαντικοί τύποι εθισμών"

Το DSM-5 αναγνωρίζει τον εθισμό στα βιντεοπαιχνίδια

Ο παθολογικός τζόγος ή ο παθολογικός τζόγος, παρά το γεγονός ότι είχε προηγουμένως αναγνωριστεί ως πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί, έχει συμπεριληφθεί στο DSM-5 στην τελευταία του έκδοση.

Η τέταρτη έκδοση του εγχειριδίου ταξινόμησε τον παθολογικό τζόγο ως διαταραχή ελέγχου ώθησης που δεν περιείχε υποκατηγορίες. Αλλά ήδη στο DSM-5 έχει δημιουργηθεί ένα νέο επίγραμμα που περιλαμβάνει εθισμούς χωρίς ουσίες και ο εθισμός στα βιντεοπαιχνίδια είναι ένας από αυτούς τους εθισμούς στη συμπεριφορά.

Ο λόγος για να χαρακτηριστεί ως τέτοιος προκύπτει επειδή αυτοί οι εθισμοί βιώνουν ταχεία ανάπτυξη τα τελευταία χρόνια. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι, ειδικά οι νέοι, πέφτουν σε έναν εθισμό στον οποίο το εθιστικό αντικείμενο δεν είναι μια ουσία, αλλά μια συμπεριφορά.

Αυτός είναι ο λόγος που είναι σημαντικό να έχουμε όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τους εθισμούς στη συμπεριφορά, πάνω απ 'όλα, σε νέες τεχνολογίες, μια ομάδα στην οποία ανήκουν τα βιντεοπαιχνίδια.

Υπάρχει θεραπεία;

Εάν έπρεπε να ορίσουμε τον εθισμό στα βιντεοπαιχνίδια, θα το κάναμε λέγοντας ότι είναι καταναγκαστική κατανάλωση ή την ανεξέλεγκτη παρόρμηση να τα χρησιμοποιείτε συνεχώς.

Εάν αυτή η ανάγκη δεν μπορεί να ικανοποιηθεί, δημιουργεί σημαντική ενόχληση στον εθισμένο. Σε γενικές γραμμές, το γεγονός ότι ο έφηβος είναι πάντα στο δωμάτιό του μπορεί να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι. Φυσικά, επιμένουμε ότι επειδή χρησιμοποιούνται δεν χρειάζεται να υπάρχει πρόβλημα.

Αλλά υπάρχει κάτι που πρέπει να ληφθεί υπόψη: αυτό που χωρίζει τον εθισμό από αυτό που δεν είναι δεν μπορεί να είναι ένα βήμα πολύ μικρό, και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι απαραίτητο να δώσουμε όσο το δυνατόν περισσότερη προσοχή για να μπορέσουμε να εντοπίσουμε τα σημάδια του α εθισμός. Και σε περίπτωση που βλέπεις ότι ο εθισμός υπάρχει, να μπορείς να βρεις τον εαυτό σου στα χέρια των ειδικών στη θεραπεία τους.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Παιδική ψυχολογία: ένας πρακτικός οδηγός για τους γονείς"

Βήμα προς βήμα, αργά αλλά σίγουρα

Το πρώτο βήμα για να ξεπεραστεί ο εθισμός στα βιντεοπαιχνίδια είναι ακριβώς το ίδιο όπως στην περίπτωση οποιουδήποτε άλλου. Πρέπει να αναγνωρίσετε και να αναγνωρίσετε ότι το πρόβλημα υπάρχει.

Το επόμενο βήμα είναι βρείτε τη βοήθεια που είναι απαραίτητη για το άτομο. Είναι επιτακτική ανάγκη να βρεθούν επαγγελματίες που έχουν εμπειρία στη θεραπεία εθισμών συμπεριφοράς και που ξέρουν πώς να αντιμετωπίζουν το άτομο. Δεν θα μπορούν μόνο να κάνουν εξατομικευμένες θεραπείες, αλλά θα μπορούν να παρέχουν οδηγίες για εξαρτώνται από τους ίδιους και τις οικογένειές τους, ώστε να μπορούν να συνεχίσουν να εργάζονται καθημερινά για να το ξεπεράσουν εθισμός.

Από την άλλη πλευρά επίσης είναι πιθανό ότι ο βαθμός αυτού του εθισμού απαιτεί συγκεκριμένη και συγκεκριμένη θεραπεία, με φάρμακα, αλλά αυτό θα εξαρτηθεί σε μεγάλο βαθμό από την περίπτωση που αντιμετωπίζουμε και από το εάν υπάρχει κάποια διαταραχή που σχετίζεται με τον εθισμό στα βιντεοπαιχνίδια.

Σε κάθε περίπτωση, είναι πολύ σημαντικό εάν έχετε ένα παιδί που υποψιάζεστε ότι πάσχει από εθισμός στα βιντεοπαιχνίδια, τον βοηθάτε να εργαστεί για να το ξεπεράσει με έναν ήρεμο και γαλήνιο τρόπο. Πρέπει να τον κάνετε να δει ότι μπορεί να επιτευχθεί με τη δουλειά και με την υποστήριξη του πλησιέστερου κύκλου του.