Παθητική-επιθετική συμπεριφορά: τα 10 χαρακτηριστικά της

Η επιθετικότητα είναι ένα βασικό γνώρισμα σε πολλά από τα ζώα που κατοικούν στη γη. Το πιο συνηθισμένο είναι ότι είναι μια σειρά από πράξεις που υποκινούνται από φόβο ή / και θυμό, αλλά μπορούν επίσης να είναι υπονοούσε άλλες πραγματικότητες των οποίων το τέλος συνδέεται με την ίδια την επιβίωση (όπως η σεξουαλική κυριαρχία, η εδαφικότητα, και τα λοιπά.).

Είναι, επομένως, ένα φαινόμενο που τείνει να προβάλλεται στο εξωτερικό και γίνεται πολύ εμφανές τη στιγμή που εκφράζεται. Προκαλεί αντικειμενική σωματική βλάβη σε άλλους ή έχει αποτρεπτική πρόθεση σε σχέση με καταστάσεις που ερμηνεύονται με εχθρικό ή επικίνδυνο τρόπο (χειρονομίες, προθέσεις, απειλές κ.λπ.).

Στους ανθρώπους, ωστόσο, η επιθετικότητα μπορεί να πάρει πολύ πιο λεπτές μορφές, οι οποίες δεν ανιχνεύονται με το της ίδιας ταχύτητας και του οποίου ο σκοπός είναι να προκαλέσει λιγότερο εμφανή (αλλά εξίσου σοβαρή) ζημιά από εκείνη που υποδεικνύεται μέχρι σήμερα. στιγμή.

Σε αυτές τις περιπτώσεις μιλάμε παθητική-επιθετική συμπεριφορά, ένα φαινόμενο που χρησιμοποιεί τις γνωστικές μας δεξιότητες και ικανότητες για να καλύψουμε εχθρικές κοινωνικές πράξεις

των οποίων οι συνέπειες έχουν επώδυνη επίδραση στη συναισθηματική ζωή. Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε λεπτομερώς αυτήν την ενδιαφέρουσα ερώτηση.

• Σχετικό άρθρο: "Πώς να ξεπεράσετε τη δυσαρέσκεια: 7 βασικές ιδέες"

Τι είναι η παθητική-επιθετική συμπεριφορά;

Η παθητική-επιθετική συμπεριφορά θεωρήθηκε, πριν από μερικά χρόνια, ως μέρος μιας δομημένης διαταραχής προσωπικότητας με τη δική της κλινική οντότητα. Παρ 'όλα αυτά, στις εκδόσεις DSM μετά την τρίτη, αποκλείστηκε να αποφευχθεί η πιθανή υπερδιάγνωση που φάνηκε να προκαλείται. Από εκείνη τη στιγμή και μέχρι σήμερα, Έχει θεωρηθεί ως ένα χαρακτηριστικό που συνοδεύει τις ψυχοπαθολογίες της προσωπικότητας του συμπλέγματος Β (ειδικά το ναρκισσιστικό, το οριακό και το αντικοινωνικό), αν και δεν εμφανίζονται πάντα μαζί.

Πρόκειται για συμπεριφορές μη λεκτικής φύσης, αν και μερικές φορές μπορούν επίσης να πάρουν το βάρος των ρητών λέξεων, ή να είναι έγκυες με μια βαρύ θυμό που κρύβεται πίσω από τη μάσκα της εύθραυστης μυθοπλασίας τους.

Έτσι, ακόμη και οι σιωπές μπορούν να εκφράσουν μια αιχμηρή άκρη, ή να γίνουν το όπλο με το οποίο μπορεί να βυθιστεί σε συναισθηματικές πληγές. Ο θυμός εμφανίζεται ως η πιο συχνή εσωτερική κατάσταση, αν και επιλέγεται να μην το αποκαλύψει σε άλλους, μεταφράζοντας έτσι σε μια μορφή ψυχολογικής κακοποίησης που βλάπτει σοβαρά τους γύρω και διαβρώνει την ποιότητα του Σύνδεσμος.

Η παθητική-επιθετική συμπεριφορά δεν επιδιώκει την επίλυση των συγκρούσεων, αλλά έχει ως στόχους της η διφορούμενη έκφραση συναισθημάτων και η παραγωγή κάποιου σιωπηλού παράπονου. Ωστόσο, θα μπορούσε να θεωρηθεί πραγματικά παθολογικό τη στιγμή που ενοποιήθηκε ως η πιο κοινή κοινωνική δυναμική στις διαπροσωπικές σχέσεις. Ας δούμε, με περισσότερες λεπτομέρειες, από τι αποτελείται.

Τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά της παθητικής-επιθετικής συμπεριφοράς

Εδώ είναι μερικά από τα βασικά χαρακτηριστικά των παθητικών-επιθετικών προσωπικοτήτων. Δεν είναι όλα τα άτομα που το δείχνουν να πληρούν το σύνολό τους, αλλά υπάρχει συνήθως ένα μοτίβο που τα συνδυάζει με έναν συγκεκριμένο τρόπο για κάθε περίπτωση.

1. Παθητική αντίσταση και ασάφεια

Είναι σύνηθες να συμβαίνει η παθητική-επιθετική στάση με αυτό που είναι γνωστό ως παθητική αντίσταση.. Σε αυτήν την περίπτωση, το άτομο θα έδειχνε απόλυτη συμφωνία με αυτό που προτείνεται και θα μπορούσε ακόμη και αποδέχονται πρόθυμα τέτοια αιτήματα για βοήθεια, αλλά στη συνέχεια θα ενεργούσε σαν να αντιτάχθηκε πραγματικά σε αυτούς. Μπορείτε να αγνοήσετε την αντίστοιχη ευθύνη ή να προχωρήσετε με εσκεμμένα αδέξια τρόπο, έτσι ώστε το τελικό αποτέλεσμα να γίνει ανεπαρκές ή αντιπαραγωγικό. Με αυτόν τον τρόπο, θα δείξατε τη διαφωνία σας με το αρχικό αίτημα που υποβλήθηκε, αλλά χωρίς να το επικοινωνήσετε ανοιχτά.

Αυτή η ασάφεια έχει έναν εσκεμμένο χαρακτήρα και προσπαθεί να σύρει το άλλο σε ένα έδαφος στο οποίο απρόβλεπτη ή απόλυτη απουσία ελέγχου, απλώνοντας ένα αδιαφανές πέπλο πάνω στο αληθινό προθέσεις. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα παράπονα για μια τέτοια κατάσταση υπόκεινται σε στριμμένη απάντηση, καθώς το παθητικό-επιθετικό θέμα καταφεύγω σε αποποίηση ευθυνών με δικαιολογίες όπως: "Προσπάθησα με όλη μου την ενέργεια, αλλά δεν μπορούσα να είναι".

2. Αίσθημα παρεξήγησης και έλλειψη εκτίμησης

Οι άνθρωποι που εμφανίζουν συχνά παθητική-επιθετική συμπεριφορά συχνά κάνουν σταθερές δηλώσεις ότι Νιώστε παρεξηγημένος από άλλους ή χρησιμοποιήστε κάθε είδους συναισθηματικό εκβιασμό για να επωφεληθείτε από αυτά ψάχνω. Ανάμεσά τους, είναι σύνηθες για άλλους να κατηγορούνται για έλλειψη αγάπης ή για σύγκριση επαχθές στο οποίο εμπλέκονται άλλοι, όπως "φέρεσαι σε όλους καλά εκτός από εμένα" ή "γιατί δεν το κάνεις θέλεις?". Με μια τέτοια στάση, τοξική και σκόπιμη, προσπαθούν να χειριστούν την επίδραση του συνομιλητή.

Εκείνοι που υπόκεινται σε αυτές τις πρακτικές μπορεί να καταλήξουν να αισθάνονται ένοχοι για πράγματα για τα οποία δεν έχουν το παραμικρό ευθύνη, η οποία υποφέρει τη δική τους αυτοεκτίμηση (έως ότου καταλάβουν τα αληθινά κίνητρα του άλλου και σχετικοποιούν το αποτέλεσμα).

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Πώς να απελευθερώσετε τον θυμό με έναν υγιή και κατάλληλο τρόπο: 4 συμβουλές"

3. Σκυθρωπότητα

Η ηρεμία είναι ένα κεντρικό χαρακτηριστικό των παθητικών-επιθετικών ανθρώπων. Στέκεται ως μια σκληρή, ανυπόμονη και αναίσθητη στάση που εμφανίζεται όταν γίνεται αντιληπτή αναστατωμένη κατά τη διάρκεια των αλληλεπιδράσεών τους με άλλους. Το κοινό πράγμα είναι ότι πυροδοτείται από μια κριτική, και στόχος του είναι να δημιουργήσει μια δυσάρεστη ατμόσφαιρα στην οποία προκαλείται "στροφή των γεγονότων" που τους ωφελεί ή που αντιστρέφει το βάρος του "κατηγορίες". Δηλαδή, επιδιώκει να αναγνωρίσουν άλλοι ότι έχουν ξεπεράσει μεταδίδοντας τη δυσαρέσκεια τους.

Καθώς ζείτε με αυτούς τους ανθρώπους, και ειδικά εάν η εγγύτητα ξεκίνησε κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας, είναι πολύ πιθανό ότι το ικανότητα να αλληλεπιδρούν επιθετικά (ανταλλαγές μέσω των οποίων υπερασπίζονται τα δικαιώματά τους, σεβόμενοι ταυτόχρονα αυτά το υπόλοιπο).

4. Περιφρόνηση για την εξουσία

Παθητικά-επιθετικά θέματα έχουν μεγάλη δυσκολία να αναγνωρίσουν την εξουσία σε άλλους ανθρώπους, επειδή είναι πολύ δύσκολο για αυτούς να ανεχθούν την επιβολή κανόνων διαφορετικών από αυτούς που επιλέγουν για τον εαυτό τους και για τους άλλους. Αυτό το χαρακτηριστικό επιδεινώνεται κατά τη διάρκεια της εφηβείας, ένα αναπτυξιακό στάδιο στο οποίο υπάρχει συχνά μια αντίθετη απόκριση. (αντιδραστικότητα) πριν από τις ιεραρχίες και την εξουσία, αν και στην περίπτωση αυτή παραμένει με την ίδια ένταση όταν φτάνει στο ενηλικιότητα. Με αυτόν τον τρόπο, δεν διακρίνουν καλά μεταξύ του σεβασμού των κανόνων με τους οποίους διέπεται η κοινή ζωή και υπακούει στην καταπίεση.

Είναι πολύ κοινό για αυτόν τον τρόπο αίσθησης και δράσης να αναφέρουμε προβλήματα πολύ διαφορετικού είδους, που κυμαίνονται από κακή προσαρμογή στο πλαίσιο της επαγγελματικής ή ακαδημαϊκής ζωής έως τον κίνδυνο κυρώσεων για ανυπακοή στα νόμιμα στοιχεία του εξουσία.

5. Ζηλεύω

Ο φθόνος είναι επίσης συχνό χαρακτηριστικό για την υπόθεση που μας αφορά και αλληλεπιδρά πολύ στενά με άλλους που περιγράφονται σε αυτήν τη λίστα. Αν και μπορούν να συγχαρούν άλλους για τα επιτεύγματά τους και να είναι ενθουσιασμένοι όταν τους συναντούν, φιλοξενούνται μέσα τους ένα αρνητικό συναίσθημα ως αποτέλεσμα αυτών (και συγκεκριμένα του ότι δεν μπορούν να τα κατέχουν ή να τα θεωρούν τα δικά). Ωρες ωρες, προχωρούν μέχρι να ελαχιστοποιήσουν τη συνάφεια των αρετών αυτών των άλλων ανθρώπων και να υπογραμμίσουν προηγούμενες αποτυχίες, ή ακόμη και τους κινδύνους που στο μέλλον ενδέχεται να είναι αραιωμένοι ή ανεπιτυχείς.

Μπορούν επίσης να κατηγορήσουν τους άλλους ότι η επιτυχία οφείλεται σε εξωτερικούς παράγοντες, πέρα ​​από την προσπάθεια και την ικανότητά τους. Για παράδειγμα, τείνουν να τονίζουν τη συμβολή της τύχης, της τύχης ή της ίδιας της ζήτησης του έργου ("ήταν πολύ εύκολο").

6. Παράπονα για κακή τύχη

Η πικρή / απαισιόδοξη τάση είναι κοινή σε άτομα με παθητική-επιθετική στάση. Μια στάση που χαρακτηρίζεται από αυτοσυγκέντρωση και τη θέληση που άλλοι λυπάται γι 'αυτούς, για τι που δεν διστάζουν να διακηρύξουν κάθε ατυχία που έπρεπε να ζήσουν ως η ρίζα του τι μπορούν όνειδος. Τείνουν να κάνουν τους άλλους να πιστεύουν ότι οι αποτυχίες τους έχουν προκληθεί από εξωτερικούς παράγοντες, όπως μοίρες ή τύχη, και μάλιστα κατηγορούν τρίτους για μποϊκοτάζ τις προσπάθειές τους να επιτύχουν αυτό που ήταν αντιστάθηκα.

Α) Ναι, σπάνια αναγνωρίζουν τα λάθη τους, παρόλο που μεριμνούν για να τονίσουν αυτά των άλλων. Για αυτόν τον λόγο, συχνά λένε για τον εαυτό τους ότι είναι ειλικρινείς άνθρωποι, παρά το γεγονός ότι αγνοούν (ή υποβαθμίζουν) όλα τα καλά που κατέχουν ή κάνουν οι πλησίον τους.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "12 συμβουλές για την καλύτερη διαχείριση ορισμένων επιχειρημάτων"

7. Ταλαντώσεις μεταξύ περιφρόνησης και λύπης

Παρά το γεγονός ότι η εν λόγω στάση χαρακτηρίζεται συνήθως από την έκφραση καλυμμένης βίας, μερικές φορές από αυτούς που καμαρώνουν ότι συσχετίζονται με τσακωμένο και εχθρικό τρόπο (σαν να τους άρεσε να ταξιδεύουν σε ένα περιβάλλον που θολώνεται από συγκρούσεις).

Προσπαθούν συχνά να εμπλέκουν εκείνους που βρίσκονται κοντά τους σε αποστειρωμένους πολέμους, τους οποίους τροφοδοτούν χωρίς δισταγμό επιβλαβή σχόλια και διαρροή των μυστικών που εμπιστεύονται ("Θα σας πω κάτι, αλλά μην πείτε ότι το ανέφερα σε εσάς μου"). Με την πάροδο του χρόνου, συχνά θεωρούνται άνθρωποι στους οποίους "τίποτα δεν μπορεί να ειπωθεί".

Τη στιγμή που επιλυθεί το παλιρροϊκό κύμα της σύγκρουσης και οι εμπλεκόμενοι αναλύουν το γιατί, μπορεί να καταλήξουν να συμμαχούν ενάντια στο παθητικό-επιθετικό άτομο που προκάλεσε μια τέτοια εχθρική κατάσταση. Όταν ζητούνται εξηγήσεις, το πιο συνηθισμένο είναι ότι ανταποκρίνονται αρνούμενοι όλα τα γεγονότα και δημιουργώντας εναλλακτικές εκδόσεις (που περιλαμβάνουν το ψέμα). Τέλος, όταν βρίσκεται σε ένα σενάριο από το οποίο δεν μπορεί πλέον να ξεφύγει, επιλέγει να ικετεύσει και να προωθήσει συναισθήματα οίκτου.

8. Αυτο-σαμποτάζ της εργασίας που δεν αισθάνεστε να κάνετε

Κάτι πολύ κοινό, που συνδέεται στενά με το παθητικό-επιθετικό χαρακτηριστικό, είναι το σαμποτάζ όλων των δραστηριοτήτων που ανταποκρίνονται σε μια εξωτερική ζήτηση. Σε αυτές τις περιπτώσεις, Όταν απαιτείται κάτι που στην πραγματικότητα δεν θέλει να κάνει, εμφανίζεται μια στάση μούδιασμα που απογοητεύει το απαιτητικό θέμα. Η αλήθεια, η βραδύτητα, η κακή συνεργασία και ακόμη και η αναβλητικότητα. Πρόκειται για σκόπιμες απαντήσεις που αποσκοπούν να παρακινήσουν μια σύντομη μορφή επιθετικότητας: εμπόδια στην εργασία / ακαδημαϊκές ευθύνες, καθυστερήσεις σε κοινά έργα κ.λπ.

Σε άλλες περιπτώσεις, αυτό που σκοπεύει το θέμα είναι να προκαλέσει ζημιά που τον απαλλάσσει από όλες τις ευθύνες για το μέλλον, αφού θα σταματούσαν να τον εμπιστεύονται και θα μπορούσαν να αφιερώσουν το χρόνο του στις δραστηριότητες που τον ενδιαφέρουν.

9. Διαμαρτυρηθείτε για το ότι άλλοι άνθρωποι κάνουν υπερβολικές απαιτήσεις και τάσεις για υπερβολική διαφωνία

Προκειμένου να απελευθερωθούν από την ευθύνη, μερικές φορές κατηγορούν τους άλλους ότι απαιτούν πάρα πολλά καθήκοντα, σε σημείο να συντρίψουν τους πόρους αντιμετώπισης. Ετσι Μπορεί να αναφέρουν ότι αισθάνονται "αγχωμένοι" από τις δραστηριότητες που τους έχουν ανατεθεί, παρά το γεγονός ότι δεν υπάρχουν εύλογα στοιχεία για αυτό το παράπονο. Όταν εξετάζουμε τα κίνητρα πίσω από τέτοιες αρνήσεις, παραπέμπουν σε μια σειρά από διαχωρισμένα επιχειρήματα, πίσω από τα οποία η πραγματικότητα είναι κρυμμένη: ασκώντας μια μορφή μυστικής επιθετικότητας (στερώντας τους τη βοήθεια που χρειάζονται ή ενθαρρύνουν ΕΞΑΡΤΗΣΗ).

10. Παρακώλυση των προσπαθειών των άλλων

Εκτός από τη μη συμμετοχή στις προσπάθειες που διατυπώνονται για την επίτευξη ενός κοινού στόχου, το Οι παθητικοί-επιθετικοί άνθρωποι μπορούν να ασκήσουν βία καθιστώντας δύσκολο για τους άλλους να επιτύχουν την επιτυχία τους δικά του καθήκοντα.

Όλα αυτά θα μπορούσαν να γίνουν μέσω άμεσων (αλλά λεπτών) "ενεργειών" ή μέσω επιθέσεων στη συναισθηματική γραμμή. (αποθάρρυνση, σπορά ανασφάλειες, αύξηση των απαιτήσεων μιας εργασίας, προώθηση γεγονότων που εμποδίζουν την αφοσίωση της προσπάθειας ή τον απαραίτητο χρόνο κ.λπ.).

Ο στόχος όλων αυτών θα ήταν να αποτρέψει την επιτυχία των άλλων, να δημιουργήσει μια καλυμμένη ζημιά και ακόμη και να υποκινήσει μια ατυχή κατάσταση στο ποιος είναι το αντικείμενο της λανθάνουσας επιθετικότητας τους.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Hopwood, Γ. και Ράιτ, Α. (2012). Σύγκριση παθητικών-επιθετικών και αρνητατιστικών διαταραχών προσωπικότητας. Εφημερίδα αξιολόγησης προσωπικότητας, 94 (3), 296-303.
• Kaplan, R. και Norton, D. (2005). Η παθητική-επιθετική οργάνωση. Επιχειρηματική κριτική Harvard, 83 (10), 82-92.