Τύποι μνήμης: πώς αποθηκεύει ο εγκέφαλος τις αναμνήσεις;

Αυτό που συνήθως γνωρίζουμε ως μνήμη (θυμόμαστε κάτι) είναι συνήθως μια γενική ιδέα, γιατί συχνά μιλάμε για τη μνήμη μακροπρόθεσμα.

Υπάρχουν όμως και άλλοι τύποι μνήμης, όπως βραχυπρόθεσμη μνήμη και το αισθητηριακή μνήμη, που συμμετέχουν στο σχηματισμό αυτής της πιο διαρκούς μνήμης. Στην πραγματικότητα, μέσα από αρκετές δεκαετίες επιστημονικής έρευνας, είναι γνωστό ότι αυτές οι διαφορετικές ποικιλίες μνήμης ακολουθούν διαφορετικές λογικές και βασίζονται σε διαφορετικά μέρη του εγκεφάλου. Ας δούμε ποια είναι τα χαρακτηριστικά του.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 11 εκτελεστικές λειτουργίες του ανθρώπινου εγκεφάλου"

Μία μνήμη ή πολλά είδη μνήμης;

Αν αρχίσουμε να σκεφτόμαστε τις δυνατότητες του ανθρώπου, είναι πολύ πιθανό να καταλήξουμε στο συμπέρασμα ότι το είδος μας χαρακτηρίζεται από καλή μνήμη. Κάθε μέρα μαθαίνουμε και απομνημονεύουμε πράγματα για το περιβάλλον στο οποίο ζούμε: ποιος είναι ο νέος πρόεδρος μιας μακρινής χώρας, όπου μπορούμε να βρούμε ένα εθνικό πάρκο του οποίου οι φωτογραφίες μας έχουν εκπλήξει, ποια είναι η έννοια μιας λέξης που δεν γνωρίζαμε, και τα λοιπά.

Σε σύγκριση με τη δική μας, η μνήμη άλλων ζώων φαίνεται να επισκιάζεται. Σε τελική ανάλυση, δεν έχουν μια γλώσσα από την οποία να απομνημονεύουν σύνθετες έννοιες που αναφέρονται σε στοιχεία που δεν έχουν δει άμεσα. Αλλά... Είστε βέβαιοι ότι η μνήμη είναι ακριβώς αυτή;

Μετά από όλα, πολλά μεταναστευτικά πουλιά απομνημονεύουν τα μέρη που πρέπει να περάσουν για να ταξιδέψουν χιλιάδες χιλιόμετρα κάθε χρόνο στο ταξίδι τους από το Βορρά στο Νότο και το αντίστροφο. Με τον ίδιο τρόπο, ο σολομός απομνημονεύει το σημείο σε ένα ποτάμι όπου πρέπει να γεννήσουν και να φτάσουν εκεί, μετά από πολλή προσπάθεια και έχοντας περάσει πολύ χρόνο στη θάλασσα. Δεν είναι αυτά τα παραδείγματα απόδειξη ότι υπάρχουν διαφορετικοί τύποι μνήμης;

Οι τύποι μνήμης, συνοπτικοί

Το διαφορετικό τύποι μνήμης Έχουν τον δικό τους συγκεκριμένο τρόπο εργασίας, αλλά όλοι συνεργάζονται στη διαδικασία απομνημόνευσης. Η μνήμη μας βοηθά να προσαρμοστούμε στο περιβάλλον και μας σηματοδοτεί για να καθορίσουμε ποιοι είμαστε. την ταυτότητά μας. Χωρίς αυτό, δεν θα μπορούσαμε να μάθουμε, ούτε θα μπορούσαμε να κατανοήσουμε το περιβάλλον μας ή τους εαυτούς μας.

Από την άλλη πλευρά, οι πληροφορίες που "αρχειοθετούν" τη μνήμη δεν αποθηκεύονται χωρίς να αλλάξουν. αλλάζει συνεχώς, ακόμα κι αν δεν το γνωρίζουμε. Ωστόσο, τα περιεχόμενα που απομνημονεύουμε μεταβάλλονται μέσω κάπως διαφορετικών νοητικών διαδικασιών, με τον ίδιο τρόπο που εξομοιώνονται και εσωτερικεύονται από τον εγκέφαλο με διαφορετικούς τρόπους.

Αλλά, Ποιοι τύποι μνήμης υπάρχουν; Ποιες είναι οι φάσεις της μνήμης; Θα απαντήσουμε τώρα σε αυτές τις ερωτήσεις και θα εξηγήσουμε πώς λειτουργεί η ανθρώπινη μνήμη και πώς μας επιτρέπει να θυμόμαστε γεγονότα, δεδομένα, εμπειρίες και συναισθήματα που έχουμε ζήσει στο παρελθόν.

Πρώιμη έρευνα για τη μνήμη

Η πρώτη έρευνα για τη μνήμη προέρχεται από τις μελέτες του Χέρμαν Έμπινγκχαους, Γερμανός ψυχολόγος που στα τέλη του 19ου αιώνα προσπάθησε να αποκρυπτογραφήσει τους θεμελιώδεις νόμους της μνήμης μελετώντας ανοησίες συλλαβές (BAT, SIT, HET).

Θεωρία της μνήμης Ebbinghaus

Ένα από τα πιο σημαντικά επιτεύγματά του ήταν η απόδειξη ότι οι υψηλότερες ψυχικές λειτουργίες θα μπορούσαν να μελετηθούν επιστημονικά στο εργαστήριο. Κατέληξε επίσης στο συμπέρασμα ότι υπήρχε μια «καμπύλη ξεχασμού», η οποία δείχνει την επιδείνωση της μνήμης με την πάροδο του χρόνου από τη στιγμή της μάθησης. Επί πλέον, διατύπωσε ένα θεωρητικό μοντέλο στο οποίο υποστήριξε ότι ο μηχανισμός μνήμης απαιτεί επανάληψη, έτσι ώστε τα δεδομένα που θυμόμαστε να συνδέονται μεταξύ τους.

Ο Bartlett βγάζει τη μελέτη της μνήμης από το εργαστήριο

Ο Ebbinghaus κατάφερε να χρησιμοποιήσει την προσέγγισή του για πολλές δεκαετίες, η οποία ονομαζόταν «η παράδοση της λεκτικής μάθησης», αλλά το 1932 Φρέντερικ Μπάρλετ ξεκίνησε τις σπουδές του σχετικά με τη λειτουργία της μνήμης σε φυσικά περιβάλλοντα (ο Ebbinghaus πραγματοποίησε τις σπουδές του σχετικά με τη μνήμη στο εργαστήριο), δημιουργώντας ένα νέο παράδειγμα. Bartlett, αντί να χρησιμοποιούν ανοησίες συλλαβές, χρησιμοποίησε ιστορίες και εισήγαγε τη θεωρία σχήματος στην έρευνά του για να εξηγήσει την επίδρασή της στις αναμνήσεις.

Επιπλέον, πρότεινε να θυμούνται οι άνθρωποι με μια γενική εντύπωση με μερικές λεπτομέρειεςκαι ότι από τέτοια στοιχεία δημιουργούν μια έκδοση που θεωρείται ότι είναι κοντά στο πρωτότυπο. Η μνήμη λειτουργεί με σχήματα, όχι με πιστά αντίγραφα. Αν και επικρίθηκε για την έλλειψη μεθοδολογικής και στατιστικής αυστηρότητας, ξεχωρίζει για την προσήλωσή του στο Η κονστρουκτιβιστική θεωρία της μνήμης και για τις συνεισφορές της στον πολιτιστικό σχηματισμό της μνήμης.

Μίλερ και το τρέχον παράδειγμα για το πώς αποθηκεύουμε τις αναμνήσεις

Δύο δεκαετίες αργότερα, το 1956, Τζορτζ Μίλερ έδειξε ότι οι άνθρωποι μπορούν να διατηρήσουν 5 έως 7 στοιχεία κάθε φορά σε βραχυπρόθεσμη μνήμη. Αυτά τα στοιχεία μπορεί να είναι ένα απλό γράμμα, ένας αριθμός, μια λέξη ή μια ιδέα. Προς το παρόν, υπάρχει μια συγκεκριμένη συναίνεση στη γνωστική ψυχολογία όταν επιβεβαιώνεται ότι ένα άτομο ερμηνεύει τις πληροφορίες χάρη στις προηγούμενες γνώσεις του και έτσι χτίζει τις αναμνήσεις του. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να τονιστεί αυτό Δεν αποθηκεύονται όλα τα συμβάντα που έχουν βιώσει, καθώς υπάρχει μια επιλογή από τα σχετικά συμβάντα, και αυτό που δεν είναι ενδιαφέρον εξαλείφεται. Επιπλέον, τα γεγονότα που βιώθηκαν υποβάλλονται σε μια διαδικασία δομής και ερμηνείας και, επομένως, αυτό που θυμόμαστε είναι μια αντιληπτή πραγματικότητα.

Οι ειδικοί στη μελέτη της μνήμης συμφωνούν ότι η μνήμη δεν εμπλέκεται μόνο στη μνήμη. εγκεφαλικός φλοιός, αλλά Άλλες περιοχές του εγκεφάλου συμμετέχουν επίσης σε αυτήν τη διαδικασίαΓια παράδειγμα, αυτός σωματικό σύστημα. Το αριστερό ημισφαίριο έχει επίσης δειχθεί ότι επεξεργάζεται λεκτικές πληροφορίες και το δεξί, οπτικό. Η ικανότητα διατήρησης λέξεων είναι μικρότερη από αυτήν της μνήμης των εικόνων.

Φάσεις μνήμης: κρυπτογράφηση, αποθήκευση και ανάκτηση

Όπως αποδεικνύεται Brenda milner Μετά την έρευνά του σε ασθενείς με διαταραχές της μνήμης, η μνήμη δεν βρίσκεται σε συγκεκριμένη θέση στον εγκέφαλο, αλλά μάλλον αποτελείται από πολλά συστήματα που επιτρέπουν αυτό που είναι γνωστό ως οι τρεις φάσεις της μνήμης: ο κωδικοποίηση, ο αποθήκευση και το Ανάκτηση.

• ο κωδικοποίηση είναι η διαδικασία στην οποία οι πληροφορίες είναι έτοιμες να αποθηκευτούν. Σε αυτήν την πρώτη φάση της μνήμης, η συγκέντρωση, η προσοχή και τα κίνητρα του ατόμου είναι πολύ σημαντικά.
• ο αποθήκευση αποτελείται από διατηρούν δεδομένα στη μνήμη για μελλοντική χρήση.
• ο Ανάκτηση μας επιτρέπει βρείτε πληροφορίες όταν τις χρειαζόμαστε, δηλαδή θυμηθείτε.

Ταξινόμηση και τύποι μνήμης

Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι μνήμης και Γουίλιαμ Τζέιμς (1890) πρωτοστάτησε στη διάκριση μεταξύ αυτών, από τότε κατέληξε στο συμπέρασμα ότι υπήρχε πρωτογενής και δευτερεύουσα μνήμη.

Αργότερα εμφανίστηκε η λεγόμενη πολυώροφη θεωρία των Richard Atkinson και Richard Shiffrin, η οποία κατανοεί ότι οι πληροφορίες περνούν από διαφορετικά καταστήματα μνήμης καθώς πηγαίνει επεξεργασία. Σύμφωνα με αυτήν τη θεωρία, έχουμε τρεις διαφορετικούς τύπους μνήμης: ο αισθητηριακή μνήμη, ο βραχυπρόθεσμη μνήμη (MCP) και το μακροχρόνια μνήμη (MLP). Τα πρωτογενή και δευτερεύοντα απομνημονεύματα του James αναφέρονται στα MCP και MLP αντίστοιχα.

Αισθητηριακή μνήμη

ο αισθητηριακή μνήμη, που μας έρχεται μέσα από τις αισθήσεις, είναι μια πολύ μικρή μνήμη (διαρκεί μεταξύ 200 και 300 χιλιοστών του δευτερολέπτου) και εξαφανίζεται αμέσως ή μεταδίδεται στη βραχυπρόθεσμη μνήμη.

Οι μνησικές πληροφορίες παραμένουν ο απαραίτητος χρόνος για να παρακολουθούνται επιλεκτικά και να προσδιορίζονται προκειμένου να είναι σε θέση να τις επεξεργαστούν αργότερα. Έτσι, η χρησιμότητά του έχει να κάνει με το εδώ και τώρα, όλα όσα συμβαίνουν στην παρούσα στιγμή και σε αυτό που πρέπει να αντιδράσετε σε πραγματικό χρόνο. Οι πληροφορίες μπορεί να είναι οπτικές (εικονικές), ακουστικές (ηχώ), οσφρητικές κ.λπ.

Βραχυπρόθεσμη μνήμη

Όταν οι πληροφορίες έχουν επιλεγεί και παρακολουθηθεί στην αισθητηριακή μνήμη, πηγαίνει στη βραχυπρόθεσμη μνήμη, που ονομάζεται επίσης μνήμη εργασίας ή μνήμη εργασίας. Η χωρητικότητά του είναι περιορισμένη (7 + -2 στοιχεία) και εκτελεί δύο λειτουργίες. Από τη μία πλευρά, κρατά τις πληροφορίες στο μυαλό, δεν υπάρχουν τέτοιες πληροφορίες. Από την άλλη πλευρά, μπορεί να χειριστεί αυτές τις πληροφορίες επιτρέποντάς της να παρέμβει σε άλλες υψηλότερες γνωστικές διαδικασίες, και ως εκ τούτου, δεν είναι απλώς «συρτάρι μνήμης».

Ο Baddeley και ο Hitch, το 1974, αντί να το αποκαλούν «βραχυπρόθεσμη μνήμη», το ονόμασαν μνήμη εργασίας Λόγω της λειτουργικής του σημασίας στη γνωστική επεξεργασία, καθώς επιτρέπει την εκπλήρωση γνωστικών εργασιών όπως συλλογιστική, κατανόηση και επίλυση προβλημάτων. Μέσω αυτής της ιδέας, η ιδέα ότι η μακροχρόνια μνήμη εξαρτάται από τη βραχυπρόθεσμη μνήμη εγκαταλείπεται και αυτός ο τύπος μνήμης είναι κατακερματισμένος σε τέσσερα υποσυστήματα:

• Φωνολογικός βρόχος: είναι ένα εξειδικευμένο σύστημα που λειτουργεί με λεκτικές πληροφορίες και επιτρέπει τη διατήρηση εσωτερικής ομιλίας που εμπλέκεται στη βραχυπρόθεσμη μνήμη. Ο φωνολογικός βρόχος παρεμβαίνει στην ανάγνωση ή την εκμάθηση ενός αριθμού τηλεφώνου.
• Ισοαστιακή ατζέντα: λειτουργεί με παρόμοιο τρόπο με τον φωνολογικό βρόχο, αλλά η λειτουργία του είναι η ενεργή συντήρηση πληροφοριών, αλλά σε αυτήν την περίπτωση με οπτική-χωρική μορφή εικόνας. Για παράδειγμα, η ημερήσια διάταξη θα παρέμβει, ή στην εκμάθηση ενός δρομολογίου.
• Επεισοδιακή αποθήκη: Αυτό το σύστημα ενσωματώνει πληροφορίες από διάφορες πηγές, έτσι ώστε να δημιουργείται μια πολυτροπική (οπτική, χωρική και λεκτική) και χρονική αναπαράσταση της τρέχουσας κατάστασης.
• Εκτελεστικό σύστημα: Η λειτουργία του είναι να ελέγχει και να ρυθμίζει ολόκληρο το λειτουργικό σύστημα μνήμης.

Μακροχρόνια μνήμη

ο μακροχρόνια μνήμη επιτρέπει την αποθήκευση πληροφοριών με διαρκή τρόπο και μπορούμε να τις ταξινομήσουμε σε έμμεση και ρητή μνήμη.

Σιωπηρή μνήμη

ο σιωπηρή μνήμη (επίσης λέγεται διαδικαστικός) αποθηκεύεται ασυνείδητα. Ασχολείται με την εκμάθηση διαφόρων δεξιοτήτων και ενεργοποιείται αυτόματα. Η οδήγηση ποδηλάτου ή η οδήγηση αυτοκινήτου δεν θα ήταν δυνατή χωρίς αυτού του είδους τη μνήμη.

Άμεση μνήμη

ο ρητή ή δηλωτική μνήμη, συνδέεται με τη συνείδηση ​​ή, τουλάχιστον, με τη συνειδητή αντίληψη. Περιλαμβάνει αντικειμενική γνώση ανθρώπων, τόπων και πραγμάτων και τι σημαίνει αυτό. Επομένως, διακρίνονται δύο τύποι: σημασιολογική και επεισοδιακή μνήμη.

• Σημασιολογική μνήμη: Αναφέρεται στις μνησικές πληροφορίες που έχουμε συγκεντρώσει σε όλη μας τη ζωή. Είναι η γνώση για τον έξω κόσμο (ιστορικός, γεωγραφικός ή επιστημονικός) τα ονόματα ανθρώπων και πραγμάτων, και το νόημά τους, που έχουμε μάθει καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Αυτός ο τύπος μνήμης είναι απαραίτητος για τη χρήση της γλώσσας. Η γνώση ότι η Μαδρίτη είναι η πρωτεύουσα της Ισπανίας είναι ένα παράδειγμα αυτού του τύπου μνήμης.
• Επεισοδιακή μνήμη: Είναι η αυτοβιογραφική μνήμη που σας επιτρέπει να θυμάστε συγκεκριμένα γεγονότα ή προσωπικές εμπειρίες, όπως την πρώτη ημέρα του σχολείου, τα γενέθλια των 18 ετών ή την πρώτη ημέρα του πανεπιστημίου.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Baddeley, A. (2007). Μνήμη εργασίας, σκέψη και δράση. Πανεπιστημιακός Τύπος της Οξφόρδης. doi: 10.1093 / acprof: bear / 9780198528012.001.0001
• Bauer P.J. (2004). Λήψη ρητής μνήμης από το έδαφος: Βήματα προς την κατασκευή ενός νευρο-αναπτυξιακού απολογισμού των αλλαγών στα δύο πρώτα χρόνια της ζωής. Αναπτυξιακή κριτική, 24 (4): σελ. 347 - 373.
• Κόνραντ C.D. (2010). Μια κριτική ανασκόπηση των χρόνιων επιδράσεων στο άγχος στη χωρική μάθηση και τη μνήμη. Πρόοδος στη Νευρο-Ψυχοφαρμακολογία & Βιολογική Ψυχιατρική. 34 (5): 742 - 755.
• Ντουτάι Υ. (2006). Ανασυγκέντρωση: το πλεονέκτημα της επανεστίασης. Τρέχουσα γνώμη στη Νευροβιολογία. 16 (2): σελ. 174 - 178.
• Hacking, Ι. (1996). Επιστήμη μνήμης, πολιτική μνήμης. Στο P. Antze & M. Lambek (Eds.), Tense past: Πολιτιστικά δοκίμια σε τραύμα και μνήμη (σελ. 67–87). Νέα Υόρκη & Λονδίνο: Routledge.
• Loftus, E.F.; Palmer, J.C. (1974). Αναδημιουργία καταστροφής αυτοκινήτων: Ένα παράδειγμα αλληλεπίδρασης μεταξύ γλώσσας και μνήμης ". Journal of Verbal Learning & Verbal Behavior, 13 (5): σελ. 585 - 589.
• Roediger, H.L., Dudai, Υ. και Fitzpatrick S.M. (2007). Επιστήμη της μνήμης: Έννοιες. Νέα Υόρκη: Oxford University Press, σελ. 147 - 150.
• Tulving, Ε.; Schacter, D.L. (1990). Αρχικά και ανθρώπινα συστήματα μνήμης. Science, 247 (4940): σελ. 301 - 306.