Το προεπιλεγμένο νευρωνικό δίκτυο (RND)

Είναι συνηθισμένο να βρίσκεσαι στη μέση μιας αυτο-απορροφημένης κατάστασης, να ονειρεύεσαι ή, όπως λένε στην Ισπανία, "να σκεφτόμαστε πονηρά". Ακόμα και σε καταστάσεις όπου υπάρχει άφθονο φως και κίνηση γύρω μας μπορεί να ανιχνευθεί, έχουμε μια καταπληκτική ικανότητα να σκεφτόμαστε τίποτα, να αγνοούμε τι συμβαίνει στο άμεσο περιβάλλον και να αφήσουμε τους εαυτούς μας να παρασυρθούν από μια ευχάριστη αίσθηση ότι δεν έχουμε πουθενά να κατευθύνουμε την προσοχή μας.

Αυτά τα επεισόδια, όπου χάνουμε σε μια ροή σύγχυσης και δύσκολων συναισθημάτων και σκέψεων οριοθέτηση δεν συμβαίνει τυχαία, δεδομένου ότι έχουν μια νευρική βάση στην κανονική λειτουργία του εγκέφαλος. Το σύνολο των μερών του εγκεφάλου που εμπλέκονται σε αυτήν τη δραστηριότητα ονομάζεται Neural Network από προεπιλογή (RND), και η έρευνα που πραγματοποιήθηκε για την καλύτερη κατανόηση αυτής της δομής χρησιμεύει στην καλύτερη κατανόηση του τρόπου με τον οποίο σκεφτόμαστε και νιώθουμε.

Ένας όχι τόσο τυχαίος θόρυβος

Για πολλά χρόνια πιστεύεται ότι ο εγκέφαλος είναι ένα όργανο του οποίου το επίπεδο ηλεκτρικής δραστηριότητας εξαρτάται βασικά από το αν εργάζεται για την επίλυση γνωστικών εργασιών ή όχι. Από αυτή την άποψη, για παράδειγμα, τα νευρικά μηχανήματα στο κεφάλι μας θα αρχίσουν να αποδίδουν πραγματικά μόνο τη στιγμή που προσπαθούμε να θυμόμαστε κάτι για να απαντήσετε σε μια ερώτηση στις εξετάσεις, να λύσετε ένα παζλ, να παρατηρήσετε ένα άτομο στενά ή, για παράδειγμα, να ακολουθήσετε τις οδηγίες για τη συναρμολόγηση α έπιπλο.

Ονειροπόληση: ο εγκέφαλος συνεχίζει να λειτουργεί

Ωστόσο, Όταν ονειρεύεστε, οι νευρώνες στον εγκέφαλό μας συνεχίζουν να στέλνουν ηλεκτρικά ερεθίσματα με τεράστιο τρόπο.. Πριν πιστεύεται ότι αυτή η νευρική δραστηριότητα σε περιοχές που δεν σχετίζονται με σωματικές δραστηριότητες που μας κρατούν ζωντανούς ήταν απλός θόρυβος, είναι Δηλαδή, ηλεκτρικά σήματα που ρίχνονται τυχαία και εκπέμπονται με μη συντονισμένο τρόπο, όπως χιόνι που εμφανίζεται σε μια οθόνη τηλεόρασης που δεν είναι καλά συνδεδεμένη με τη συσκευή σας. κεραία.

Σήμερα, το ξέρουμε αυτό Αυτή η ηλεκτρική δραστηριότητα δείχνει καλά καθορισμένα πρότυπα και υπάρχει συντονισμός σε αυτό, που δείχνει ότι αυτοί οι νευρώνες συνεχίζουν να ανταποκρίνονται σε μια λειτουργία στο πλήρες στάδιο της αυτο-απορρόφησης. Το γνωρίζουμε επίσης εκπληκτικά, όταν αρχίζουμε να περιπλανηθούμε και να σταματήσουμε να δίνουμε προσοχή στο περιβάλλον μας, το δικό μας Ο εγκέφαλος καταναλώνει σχεδόν την ίδια ενέργεια όπως όταν εκτελούμε πολύπλοκα γνωστικά καθήκοντα που πρέπει να εκτελέσουμε ενσυνείδητα: μόνο 5% λιγότερο.

Κατά κάποιο τρόπο, ο εγκέφαλός μας έχει σχεδιαστεί έτσι ώστε να μπορούμε να ονειρευόμαστε και είναι πιθανό αυτή η δραστηριότητα να έχει μία ή περισσότερες συγκεκριμένες χρήσεις.

Η σκοτεινή ενέργεια του εγκεφάλου

Γνωρίζουμε ότι η εγκεφαλική δραστηριότητα εξακολουθεί να υπάρχει ακόμη και όταν σταματήσουμε να δίνουμε προσοχή σε ερεθίσματα από τον εξωτερικό κόσμο. Ωστόσο... Σε τι χρησιμεύει αυτή η δραστηριότητα; Τι είδους νευρικές διαδικασίες λαμβάνουν όλους αυτούς τους πόρους που δεν προορίζονται για την επίλυση ζητημάτων που σχετίζονται με το περιβάλλον;

Προς το παρόν, λίγα είναι γνωστά σχετικά με αυτό το ερώτημα και αυτό οδήγησε ορισμένους ερευνητές να μιλήσουν για τη «σκοτεινή ενέργεια του εγκεφάλου» ένας τύπος σκανδάλης που είναι γνωστό ότι είναι εκεί αλλά του οποίου η λειτουργία είναι άγνωστη.

Πού πραγματοποιείται το προεπιλεγμένο νευρωνικό δίκτυο;

Ωστόσο, αυτό που γνωρίζουμε για αυτήν τη νευρική δραστηριότητα είναι ότι σχετίζεται με πολύ συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου. Αυτό το σύνολο περιοχών που εμπλέκονται σε αυτά τα μυστηριώδη μοτίβα ενεργοποίησης έχει βαφτιστεί με το όνομα του Neural Network από προεπιλογή, Προεπιλεγμένο δίκτυο λειτουργίας Στα Αγγλικά.

Με άλλα λόγια, αυτή η πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι προετοιμασμένος έτσι ώστε το επίπεδο δραστηριότητάς του να μην μειώνεται πολύ όταν οι σκέψεις μας αναδιπλώνονται. Στις στιγμές που παραμένουμε απορροφημένοι μπαίνουμε σε μια "προεπιλεγμένη λειτουργία" στην οποία μόλις αρχίζουμε καταλάβετε, και το προεπιλεγμένο νευρικό δίκτυο είναι έτσι ο ιστός των νευρικών κυττάρων που επιτρέπουν αυτο συμβαινει.

Εξερεύνηση του προεπιλεγμένου νευρικού δικτύου

Το προεπιλεγμένο νευρωνικό δίκτυο χωρίζεται σε τρεις ζώνες: η μεσαία περιοχή των κροταφικών, βρεγματικών και προμετωπιαίων λοβών. Αυτές οι περιοχές ενεργοποιούνται με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, ανάλογα με το αν εκτελούμε εργασίες που απαιτούν συνεχή εστίαση στην αλλαγή στοιχείων του φυσικού μας περιβάλλοντος. Συγκεκριμένα, και παρόλο που μπορεί να φαίνεται αντίθετο, το προεπιλεγμένο νευρωνικό δίκτυο ενεργοποιείται όταν αρχίζουμε να κινούνται και μπαίνουμε σε μια κατάσταση αυτο-απορρόφησης, και τερματίζεται όταν απαιτούνται εργασίες που σχετίζονται με τον εξωτερικό κόσμο προσοχή.

Όσον αφορά την ψυχολογική πτυχή αυτού που συνεπάγεται από προεπιλογή ο συντονισμός των νευρώνων του νευρικού δικτύου, το γνωρίζουμε αυτό στιγμές ανανέωσης των σκέψεών μας, αν και ανακριβείς και δύσκολες να εκφράσουμε προφορικά (εν μέρει λόγω της μικρής προσοχής δάνεια), περιστρέφεται γύρω από την ιδέα του «εγώ» και φανταστικών καταστάσεων που θα μπορούσαν να συμβούν στο μέλλον, περισσότερο από αναθεωρήσεις προηγούμενων εμπειριών. Αυτό μας οδηγεί στο να πιστεύουμε ότι η λειτουργία της προεπιλεγμένης λειτουργίας μπορεί να σχετίζεται με την πρόβλεψη των γεγονότων και την αντίδρασή μας σε αυτά, αν και αυτή η υπόθεση δεν έχει ακόμη δοκιμαστεί.

Τι μας λέει το προεπιλεγμένο νευρωνικό δίκτυο για ονειροπόληση;

Αυτό που γνωρίζουμε για το προεπιλεγμένο νευρωνικό δίκτυο μας οδηγεί στο συμπέρασμα ότι η φύση αυτού του είδους «ψυχικής περιπλάνησης», ή περιπλανώμενος στο μυαλό, είναι διαφορετικό από το πώς πιστεύαμε: δεν είναι μια δραστηριότητα που συνεπάγεται το συσκότιση μεγάλων περιοχών του εγκεφάλου και τη μείωση της συντονισμένης δραστηριότητας των νευρώνων μας, αλλά μάλλον συνδέεται ακόμη με μια συστηματική και αποφασιστική λειτουργία των περιοχών του εγκεφάλου. Με άλλα λόγια, όταν ονειρευόμαστε ο εγκέφαλός μας δεν είναι απενεργοποιημένος, αλλά μπαίνει σε μια διαφορετική κατάσταση ενεργοποίησης.

Το μυαλό μας δεν έχει σχεδιαστεί για να "αδειάσει"

Έτσι, είναι δύσκολο να εκτιμηθεί σε ποιο βαθμό το μυαλό μας είναι κενό εάν συμβαίνει αυτό στον εγκέφαλό μας εισέρχεται σε ένα είδος ενεργοποίησης που καταναλώνει σχεδόν τόση ενέργεια όσο η σκέψη επικεντρώνεται σε εξωτερικά ερεθίσματα.

Η διερεύνηση της λειτουργίας του προεπιλεγμένου νευρικού δικτύου μπορεί να μας βοηθήσει να κατανοήσουμε καλύτερα τι μιλάμε όταν αναφερόμαστε στη δραστηριότητα του «ονείρου» ξύπνιος "και μας φέρνει πιο κοντά στη δυνατότητα να αποκαλύψουμε ποιες χρήσιμες πτυχές του εγκεφάλου λειτουργούν αυτό το σύνολο νευρώνων και με ποια λογική αυτού του είδους δραστηριοποίηση.