Τα 50 καλύτερα φαρμακευτικά φυτά, οι επιδράσεις και οι αντενδείξεις τους

Από τα αρχαία χρόνια, όταν οι ιατρικές γνώσεις για το πώς λειτουργεί το σώμα μας ήταν πολύ περιορισμένες σε σύγκριση με εκείνες του Σήμερα, διαφορετικοί άνθρωποι χρησιμοποίησαν διαφορετικές θεραπείες για την ανακούφιση της δυσφορίας, του πόνου ή των συμπτωμάτων ορισμένων ασθένειες.

Ένα μεγάλο μέρος αυτών ήταν με βάση τη χρήση των ιδιοτήτων των φαρμακευτικών φυτών, η γνώση των οποίων επέτρεψε σε πολλές περιπτώσεις να ανακουφίσει μεγάλο αριθμό παθήσεων.

Τα διάφορα φυτά που θεωρούνται φαρμακευτικά εξακολουθούν να χρησιμοποιούνται από τότε, ακόμη και σήμερα. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη οι επιπτώσεις που έχουν στο σώμα και πώς να τα χρησιμοποιήσετε, καθώς και το γεγονός ότι το θεραπευτικό δυναμικό τους είναι περιορισμένο. Σε όλο αυτό το άρθρο θα σας δείξουμε μερικά από τα φαρμακευτικά φυτά που υπάρχουν και μερικές από τις ιδιότητές τους.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Γιατί ξυπνάω κουρασμένος: 8 κοινές αιτίες"

Τι είναι ένα φαρμακευτικό φυτό;

Δίνουμε το όνομα του φαρμακευτικού φυτού σε όλα αυτά τα φυτά που έχουν θετικές ιδιότητες

Μπορούν να χρησιμοποιηθούν άμεσα ή διαβρωμένα ή εγχυμένα προκειμένου να συμβάλει στην αποκατάσταση ή βελτίωση της κατάστασης της υγείας ενός ατόμου με κάποιο είδος ασθένειας.

Η χρήση αυτών των ουσιών είναι γνωστή από τα αρχαία χρόνια, που ονομάστηκε στον πάπυρο Ebers (Αίγυπτος, περίπου το 1550 π.Χ. Γ) περισσότερα από μισά χίλια φαρμακευτικά φυτά. Και με την πάροδο του χρόνου και την παρατήρηση νέων ειδών και ποικιλιών, μπορούμε πραγματικά να βρούμε πολλά περισσότερα.

Η γνώση σχετικά με το τι χρησιμοποιήθηκαν και πώς να τα χρησιμοποιήσει έχει περάσει από γενιά σε γενιά και έχει εκσυγχρονιστεί σιγά-σιγά μέχρι σήμερα. Στην πραγματικότητα, αν και η χρήση φαρμακευτικών φυτών φαίνεται κάτι του παρελθόντος, η αλήθεια είναι ότι, σύμφωνα με την ΠΟΥ, το ποσοστό του πληθυσμού που χρησιμοποιεί κάποιο είδος φαρμακευτικού βοτάνου είναι αρκετά υψηλό. Σε πολλές περιπτώσεις δεν το συνειδητοποιούμε, όπως όταν παίρνουμε χαμομήλι όταν πονάει το στομάχι μας ή παίρνουμε έναν ασβέστη για να χαλαρώσουμε.

Αν και, κατά γενικό κανόνα, η χρήση αυτών των φυτών μπορεί να είναι επωφελής, η αλήθεια είναι ότι πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι έχουν τους περιορισμούς του: συχνά η συγκέντρωση των δραστικών συστατικών είναι πολύ χαμηλή και τα αποτελέσματά τους είναι πιο περιορισμένα από άλλα εναλλακτικές λύσεις. Επιπλέον, Πρέπει να δίνεται προσοχή με πιθανές αλληλεπιδράσεις όταν καταναλώνονται με φάρμακα (Για παράδειγμα, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν χρησιμοποιούμε hypericum και αντικαταθλιπτικά).

Η χρήση φαρμακευτικών φυτών δεν ρυθμίζεται ειδικά, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε κακή χρήση και πιθανές αλληλεπιδράσεις φαρμάκων και άλλες αντενδείξεις που δεν λαμβάνονται υπόψη. Και τέλος, και αυτό είναι κάτι που έχουμε συζητήσει προηγουμένως, η χρήση φαρμακευτικών φυτών δεν έχει καθαρά θεραπευτικό στόχο: δεν πρέπει να υποκαθιστά τη συμβουλή του γιατρού ή τη λήψη φαρμάκων.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "18 φυσικές θεραπείες για την ηρεμία του άγχους"

50 φαρμακευτικά φυτά (και τα οφέλη τους)

Όπως είπαμε, υπάρχει μια πολύ μεγάλη ποικιλία φαρμακευτικών φυτών που έχουν ενδιαφέρουσες ιδιότητες και μπορούν να μας βοηθήσουν να ανακουφίσουμε ή να αποτρέψουμε διαφορετικά προβλήματα.

Παρακάτω και ως παράδειγμα, σας δείχνουμε μια βαθμολογία από τα πιο γνωστά. Ιδιαίτερα πολλά από αυτά μπορεί να έχουν αντενδείξειςΣυνιστάται να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία πριν τα πάρετε.

1. Χαμομήλι

Το χαμομήλι είναι ένα από τα φαρμακευτικά φυτά που είναι πιο γνωστά για τις ιδιότητες του λουλουδιού του. Τα αποτελέσματά του είναι ιδιαίτερα σχετικά στη θεραπεία γαστρεντερικών καταγγελιών.

Εκτός από αυτό, έχει αντιφλεγμονώδη, αντιβακτηριακά και χαλαρωτικά αποτελέσματα. Χρησιμοποιείται σε γαστρεντερικό και μυϊκό πόνο, κράμπες και πονοκεφάλους, έκζεμα, φλεγμονή των ούλων, πληγές και ιγμορίτιδα. Μειώνει επίσης τη χοληστερόλη και φαίνεται ότι έχει αντικαρκινικές ιδιότητες.

2. Αλόη

Ένα άλλο από τα πιο γνωστά φαρμακευτικά φυτά είναι η Αλόη Βέρα. Είναι ένα πολύ γνωστό φυτό με αντιφλεγμονώδη ικανότητα και χρησιμοποιείται σε διάφορα προϊόντα προσωπικής υγιεινής λόγω της ευνοϊκής του δράσης για την αναγέννηση του δέρματος. Βοηθά στη βελτίωση λεκέδων, εγκαυμάτων και πληγών.

Επίσης σε ορισμένα τρόφιμα: τρώγονται, βελτιώνει την εντερική λειτουργία και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

3. Σκόρδο

Ένα από τα φυτά που χρησιμοποιούμε περισσότερο στην κουζίνα είναι επίσης ένα από τα πιο γνωστά φαρμακευτικά φυτά. Το σκόρδο είναι ένας ισχυρός ενισχυτής του ανοσοποιητικού συστήματος και έχει αποτελέσματα που προάγουν την αποτελεσματική κυκλοφορία του αίματος (είναι αντιπηκτικό), εκτός από το ότι είναι αντιβακτηριακό και αντιβιοτικό και έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

Συνηθισμένα προβλήματα όπως η υπέρταση ή η παρουσία λοιμώξεων είναι μερικές από τις περιπτώσεις στις οποίες η κατάποση μπορεί να είναι ευεργετική. Όντας αντιοξειδωτικό, μειώνει επίσης το ρυθμό της κυτταρικής γήρανσης.

4. Ευκάλυπτος

Ο ευκάλυπτος είναι ένα από τα πιο γνωστά φαρμακευτικά φυτά, ειδικά όσον αφορά τη δράση του κατά των αναπνευστικών ασθενειών. Το άσθμα, η βρογχίτιδα ή η γρίπη είναι μερικά από τα τυπικά προβλήματα στα οποία χρησιμοποιείται. Έχει επίσης αντιμικροβιακές δυνατότητες και διευκολύνει την έκκριση υγρών όπως η βλέννα (που είναι ισχυρό αποχρεμπτικό).

Τέλος επίσης έχει επιπτώσεις στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, κάτι που μπορεί να είναι χρήσιμο για τον διαβητικό πληθυσμό. Χρησιμοποιείται σε τρόφιμα, φαρμακευτικά προϊόντα ή ακόμη και σε προϊόντα υγιεινής σώματος.

5. Ουρά αλόγου

Αυτό το φυτό, ειδικά το στέλεχος του, είναι ιδιαίτερα γνωστό σε άτομα με κυστίτιδα ή λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Έχει επίσης θετικά αποτελέσματα στο δέρμα και τα νύχια, είναι ένας καλός αναγεννητής κυττάρων και επίσης ενισχύει τα οστά. Πλούσιο σε πυρίτιο και εξαιρετικά διουρητικό και καθαρισμό, βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών. Έχει στυπτικές ιδιότητες που βοηθούν στον έλεγχο της αιμορραγίας.

6. Hypericum

Ονομάζεται επίσης St. John's wort. Αυτό το φαρμακευτικό φυτό έχει διαφορετικές ιδιότητες, αλλά τονίζει το γεγονός ότι έχει αντικαταθλιπτικές ιδιότητες (υπό αυτήν την έννοια, είναι απαιτεί προσοχή εάν συνδυάζεται με αντικαταθλιπτικά και η κατανάλωσή του δεν συνιστάται για περισσότερο από έξι μήνες), εμποδίζοντας την επαναπρόσληψη μονοαμίνες.

Ήταν επίσης χρήσιμο σε προβλήματα άγχους και αυπνίακαι βελτίωση των μεταβολών της εμμηνορροϊκής ροής. Είναι επίσης γνωστό για την αναλγητική και ρυθμιστική του ικανότητα για καούρα, καθώς και για τον ρόλο του ως βοηθούν στην αντιμετώπιση της διάρροιας και του εμέτου. Ομοίως, έχει παρατηρηθεί σε ζώα ότι τα εκχυλίσματα St. John's wort θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη βελτίωση της αντίστασης στην ινσουλίνη.

7. Τζίντζερ

Αυτό το μπαχαρικό είναι πολύ χρήσιμο, έχοντας πολλές ιδιότητες που το καθιστούν όλο και πιο σχετικό φαρμακευτικό φυτό. Εκτός από τις αντιβακτηριακές, αντιιικές και αντιπαρασιτικές ιδιότητες, έχει παρατηρηθεί ότι έχει αντιφλεγμονώδη και αντιεμετικά αποτελέσματα (μειώνει τη ναυτία και τον εμετό).

Τα πεπτικά προβλήματα, η κόπωση, οι πονοκέφαλοι και οι εμμηνορροϊκές κράμπες είναι μερικά από τα προβλήματα στα οποία ήταν αποτελεσματικά.

• Διαβάστε περισσότερα για το τζίντζερ σε αυτήν την ανάρτηση

8. Θυμάρι

Το θυμάρι έχει αντιοξειδωτικές και αντισηπτικές ιδιότητες. Πλούσιο σε φλαβονοειδή, βιταμίνη C, σίδηρο και μαγνήσιο. Διεγείρει την όρεξη και χρησιμοποιείται επίσης ως αποχρεμπτικό. Η αντισηπτική του δράση σήμαινε ότι στην αρχαιότητα χρησιμοποιήθηκε για τη θεραπεία πληγών. Είναι επίσης καλό για την τόνωση του δέρματος και των μαλλιών.

9. Λεβάντα

Η λεβάντα έχει χαλαρωτικές ιδιότητες, είναι χρήσιμη για αγχωτικές καταστάσεις και αϋπνία. Επιπλέον, έχει θεραπευτικές, αναλγητικές και προωθητικές ιδιότητες της κυκλοφορίας και την ορθή λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος. Έχει επίσης ιδιότητες που βελτιώνουν την πέψη και την έκκριση των γαστρικών χυμών.

10. Φιλύρα

Ένα άλλο πολύ γνωστό φαρμακευτικό φυτό με χαλαρωτικές ιδιότητες είναι το linden. Είτε σε μορφή λουλουδιών ή έγχυσης, είναι ευρέως χρησιμοποιείται για τη μείωση του επιπέδου του στρες και του άγχους και να χαλαρώσετε το σώμα. Διευκολύνει επίσης τον ύπνο και είναι διουρητικό, καθώς και αντισπασμωδικές ιδιότητες. Αυξάνει επίσης την απέκκριση των τοξινών μέσω του ιδρώτα (που αυξάνει επίσης).

11. Πικραλίδα

ο πικραλίδα Είναι ένα πολύ θρεπτικό φυτό (προτείνεται να έχει περισσότερο σίδηρο ακόμη και από προϊόντα όπως το σπανάκι) και με πολλές φαρμακευτικές ιδιότητες. Ειδικά ενδείκνυται για προβλήματα του ήπατος και των νεφρών (για παράδειγμα πέτρες ή κόκκοι), βελτιώνει τη διούρηση και την αποτοξίνωση του σώματος, καθώς και έχει διεγερτικές ιδιότητες.

Ωστόσο, αντενδείκνυται για έγκυες γυναίκες και οι άνθρωποι που υποφέρουν Διπολική διαταραχή και θεραπεύονται με άλατα λιθίου, επιπλέον ότι μπορεί να έχει αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα.

12. Ginkgo biloba

Τα φύλλα αυτού του φυτού φαίνεται να έχουν θετικές ιδιότητες όσον αφορά την τόνωση της γνωστικής απόδοσης. Λέγεται ότι βελτιώνει τη μνήμη και τη συγκέντρωση, αν και η συναίνεση δεν είναι τόσο μεγάλη όσο πιστεύεται. Επίσης είναι αντιοξειδωτικό και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.

Έχει επίσης αντενδείξεις, ειδικά όταν παίρνετε αντιπηκτικά ή άλλα προϊόντα που διευκολύνουν ήδη τη ροή του αίματος.

13. Σύντροφος

Το φυτό με το οποίο παρασκευάζεται το γνωστό ποτό της Αργεντινής είναι επίσης πολύ θετικό για την υγεία. Αντιμετωπίζουμε ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που βελτιώνει επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα. Έχει επίσης διεγερτικά αποτελέσματα, όπως τσάι ή καφέ, και βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης. Ευνοεί τη σωματική και ψυχική δραστηριότητα, καθώς επίσης είναι διουρητικό.

14. Ρίγανη

Η ρίγανη είναι μια παλιά γνωριμία των κουζινών μας, παραδοσιακά πολύτιμη και έχει επίσης εξαιρετικές φαρμακευτικές ιδιότητες. Ιδιαίτερα γνωστή για την αντιοξειδωτική του δράση, έχει επίσης αντιμυκητιασικές, αντιβακτηριακές, αντιφλεγμονώδεις και αντιισταμινικές ιδιότητες.

Οι κράμπες, οι πονοκέφαλοι, οι πόνοι στο στομάχι και οι μοριακοί πόνοι και τα αναπνευστικά προβλήματα μπορούν να επωφεληθούν από την κατανάλωσή του είτε καταναλώνεται είτε σε τσάι.

15. Λουλούδι του πάθους

Είναι ένα φυτό που έχει καταπραϋντικές ιδιότητες. Μειώνει την αρτηριακή πίεση και επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό. Εκτός από τα καρδιαγγειακά προβλήματα, είναι χρήσιμο στη θεραπεία προβλημάτων ύπνου. Έχει ήπιες βρογχοδιασταλτικές και αντισπασμωδικές ιδιότητες.

Είναι αναλγητικό και βοηθά επίσης στην ηρεμία των γαστρεντερικών προβλημάτων. Σε άλλες χρήσεις μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία εγκαυμάτων και φλεγμονών.

16. Φλοιός ιτιάς

Όχι μόνο τα μπαχαρικά, τα λουλούδια και οι ρίζες έχουν φαρμακευτικές ιδιότητες, αλλά στοιχεία όπως ο φλοιός της ιτιάς μπορούν επίσης να χρησιμεύσουν για την ανακούφιση ορισμένων δεινών. Το εκχύλισμα αυτού του φλοιού είναι χρήσιμο ως αντιφλεγμονώδες. Έχει επίσης βρεθεί χρήσιμο για απώλεια βάρους, θεραπεία πονοκέφαλου (στην πραγματικότητα, το δραστικό συστατικό του είναι το σαλικυλικό οξύ, όπως η ασπιρίνη), η αρθρίτιδα και ο πόνος στα οστά.

Όπως και με την ασπιρίνη, αυτό το φυτό μπορεί να έχει αντενδείξεις (όχι Συνιστάται για παιδιά, εφήβους ή θηλάζουσες μητέρες ή για όσους καταναλώνουν αντιπηκτικά). Χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία δερματικών προβλημάτων, καλαμποκιού και κονδυλωμάτων.

17. Αγαύη

Η αγαύη έχει επίσης φαρμακευτικές ιδιότητες. Συγκεκριμένα, ξεχωρίζει η χρήση του στην επούλωση πληγών και πληγών., και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως απολυμαντικό (αν και η κακή χρήση μπορεί να γίνει δηλητηριώδες) Ο χυμός του, εκτός από το ότι είναι πιθανό αντισηπτικό, είναι χρήσιμος για τη διέγερση της εντερικής χλωρίδας και τη μείωση της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων.

Μερικές έρευνες δείχνουν ότι ευνοεί την ασβεστοποίηση των οστών και τη ρύθμιση της παραγωγής ινσουλίνη (με την οποία οι διαβητικοί και τα άτομα με προβλήματα οστών θα μπορούσαν να επωφεληθούν από αυτό φυτό). Στην εποχή του χρησιμοποιήθηκε για τη θεραπεία της σύφιλης, του ίκτερου ή της φυματίωσης. Ωστόσο, αυτό το φυτό έχει επίσης αντενδείξεις και μπορεί να προκαλέσει δερματίτιδα.

18. Μυρτιλός

Τα βακκίνια έχουν επίσης φαρμακευτικές ιδιότητες. Ο καρπός του δεν είναι μόνο βρώσιμος αλλά είναι επίσης ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, το οποίο είναι επίσης διουρητικό και ευεργετικό στην πρόληψη των ούρων και των νεφρικών προβλημάτων. Αντιβακτηριακό, βοηθά στη θεραπεία λοιμώξεων. Είναι επίσης στυπτικό.

Έχει θετικά αποτελέσματα στην όραση και ευνοεί την επισκευή των αμφιβληστροειδικών κυττάρων. Επιπλέον, είναι καλό για την κυκλοφορία και για τη θεραπεία των ελκών και του εκζέματος. Και όχι μόνο τα φρούτα αλλά και τα φύλλα του μπορούν να χρησιμοποιηθούν: έχει παρατηρηθεί ότι έχουν υπογλυκαιμική δράση, μειώνοντας το σάκχαρο στο αίμα (κάτι χρήσιμο για τους διαβητικούς).

19. Πρίνος

Ορισμένες ποικιλίες αυτού του φυτού έχουν χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ενός μεγάλου αριθμού προβλημάτων, από το έως το χαμηλώστε τον πυρετό ακόμη και ως καθαρτικό, περνώντας ως στοιχείο που συμβάλλει στην καταπολέμηση του ικτερός. Έχει διουρητικά και χαλαρωτικά αποτελέσματα, εκτός από τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και τη θεραπεία των πεπτικών προβλημάτων.

20. Elderflower

Αυτό το όμορφο λουλούδι έχει χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία για τη θεραπεία διαφορετικών προβλημάτων. Με αντισηπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, καθώς και διουρητικά και καθαρτικά, έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία επεισοδίων γρίπης και τη μείωση του βήχα και των προβλημάτων με τους βλεννογόνους. Φαίνεται επίσης ότι μειώνει τη χοληστερόλη και μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

21. Κρινοειδές φυτό και άνθος

Αυτός ο πολυετής θάμνος προέρχεται από ορισμένες κεντρικές περιοχές της Νότιας Αμερικής, σε τροπικά μέρη. Αυτό που το κάνει ξεχωριστό είναι ότι οι ρίζες του είναι πολύ πλούσιες σε άμυλα και βοηθούν στην αύξηση του μεταβολικού ρυθμού και στην απώλεια βάρος, αν και είναι πολύ σημαντικό να το συνδυάσετε με τρόφιμα πλούσια σε μακροθρεπτικά συστατικά, καθώς αυτό το συστατικό δεν τα παρέχει.

Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η συνεχής κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων μανιόκας με ανεπάρκεια βιταμινών και ανόργανων συστατικών μπορεί να προκαλέσει ασθένειες, οπότε είναι καλύτερα να το εκτιμήσουμε λογικά.

22. Τζίνσενγκ

Αυτό το φυτό χρησιμοποιείται ως συστατικό για εγχύσεις που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παροχή ενέργειας και για να διατηρήσουν τους ανθρώπους ενεργούς. Επιπλέον, μειώνει την αρτηριακή πίεση και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, ενισχύοντας την παραγωγή λεμφοκυττάρων.

23. Πένυυρος μέντα

Το Pennyroyal έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό για την ικανότητά του να αυξάνει την όρεξη και βελτίωση της αφομοίωσης των θρεπτικών ουσιών από το σώμα, γεγονός που βελτιώνει τη διαδικασία πέψη.

24. Χαμομήλι

Το χαμομήλι είναι πολύ χρήσιμο για τον τερματισμό της καούρας, μεταξύ άλλων. Ωστόσο, πρέπει να δίνεται προσοχή με την κατανάλωσή του, δεδομένου ότι αντενδείκνυται για έγκυες γυναίκες δεδομένου του κινδύνου ότι θα διευκολύνει την άμβλωση.

25. Τσουκνίδα

Η τσουκνίδα είναι ένα φυτό με κακή φήμη επειδή τα φύλλα του παράγουν κυψέλες, αλλά πέρα ​​από αυτό το ενοχλητικό χαρακτηριστικό μπορούμε να βρούμε φαρμακευτικές ιδιότητες. Συγκεκριμένα, η τσουκνίδα έχει την ικανότητα να δρα ως αγγειοσυσταλτικός, δηλαδή χρήσιμο σε περιπτώσεις όπου η αιμορραγία πρέπει να σταματήσει.

Από την άλλη πλευρά, καθώς περιέχει πολύ σίδηρο, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την καταπολέμηση της αναιμίας.

26. Δακτυλίς

Αυτό το φυτό είναι πλούσιο σε διγοξίνη και διγοξίνη, τα οποία ασκούν διουρητικά και προάγουν την κυκλοφορία του αίματος.

27. Σανταλόξυλο

Οι αντισηπτικές του ιδιότητες με βάση το σανδαλόξυλο κάνουν τα αιθέρια έλαια αυτού του φυτού μια καλή βοήθεια για την απολύμανση των πληγών. Επιπλέον, είναι ένα αποτελεσματικό διουρητικό.

28. Παπαρούνα

Η παπαρούνα είναι ένα βότανο που μεγαλώνει φυσικά σε μια ευρεία ποικιλία περιβαλλόντων και εδώ και χιλιετίες χρησιμοποιείται ως συστατικό για τις ναρκωτικές του ιδιότητες κατά του πόνου. Αυτές οι ουσίες έχουν χρησιμεύσει ως βάση για την ανάπτυξη ψυχοδραστικών παραγόντων που χρησιμοποιούνται στην κωδεΐνη και στη μορφίνη.

29. Ανηθο

Οι σπόροι άνηθου έχουν χρησιμοποιηθεί για ιατρικούς σκοπούς από την αρχαιότητα, ειδικά κατά του πόνου που σχετίζεται με την εμμηνόρροια (δυσμηνόρροια) και τους σπασμούς.

Συνήθως καταναλώνεται με τη μορφή έγχυσης, αν και σε ορισμένες περιπτώσεις έχει χρησιμοποιηθεί επίσης για τη δημιουργία μιγμάτων που εφαρμόζονται σε πληγές και εγκαύματα και για την προώθηση της αναγέννησης του δέρματος και του καθαρισμού της εκτεθειμένης περιοχής.

30. Σέλινο

Το σέλινο είναι ένα κοινό συστατικό κατά την παρασκευή γνωστών πιάτων στην κουζίνα, αλλά μπορεί επίσης να θεωρηθεί μέλος της ομάδας φαρμακευτικών φυτών. Αυτό το λαχανικό χρησιμοποιείται ως πεπτικό και καθαρτικό, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε ίνες. Τα διουρητικά αποτελέσματα αυτού του φυτού με παχιά βλαστικά είναι επίσης γνωστά.

31. Πίκρα

Το Wormwood, επίσης γνωστό ως ιερό βότανο ή πικρό mugwort, είναι ένα πολύ γνωστό φαρμακευτικό φυτό σε όλες τις ηπείρους και χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια.

Ειδικός, συνήθιζε να προκαλεί την όρεξη (ως ορεκτικό), και σε ορισμένες περιπτώσεις για την εξάλειψη των παρασιτικών προσβολών. Επιπλέον, είναι ένα συστατικό που χρησιμοποιείται σε αλκοολούχα ποτά όπως το αψέντι.

32. Κάβα

Το Kava είναι ένα φαρμακευτικό φυτό που προέρχεται από την Πολυνησία. Οι ρίζες του χρησιμοποιούνται ειδικά για φτιάξτε μίγματα με αναισθητικά και ηρεμιστικά αποτελέσματα και από του στόματος κατανάλωση.

Φυσικά, ο τρόπος με τον οποίο αυτό το φυτό μας επηρεάζει εξαρτάται από τον τύπο του στελέχους από το οποίο προέρχεται το φυτό, δεδομένου ότι υπάρχει ένα μεγάλο ποικιλία ομάδων που φυτεύτηκαν σε πολύ διαφορετικά περιβάλλοντα και από τεχνητή επιλογή έχουν δώσει τη θέση τους σε γενετικά παραλλαγές διαφορετικός.

33. Μετανιώνω

Το Rue είναι ένα φυτό που μοιάζει με θάμνους με φύλλα από τα οποία είναι δυνατή η παρασκευή αιθέριων ελαίων που χρησιμοποιούνται στην παραδοσιακή ιατρική. Συγκεκριμένα, αυτή η ουσία χρησιμοποιείται ως αντισπασμωδικό και ηρεμιστικό.

34. Καλέντουλα

Το Calendula είναι ένα άλλο από τα φαρμακευτικά φυτά που, πέρα ​​από τις οικιακές θεραπείες, έχει επίσης χρησιμοποιηθεί στο μαγείρεμα ως άλλο συστατικό. Το άνθος του είναι δημοφιλές για τις αντιφλεγμονώδεις και θεραπευτικές του ιδιότητες, έτσι ισχύει για πληγές.

35. Ισχίο

Το τριαντάφυλλο ισχίου χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του πόνου που σχετίζεται με παθήσεις όπως η αρθρίτιδα και ορισμένες λοιμώξεις. Επιπλέον, είναι ένα από τα πλουσιότερα φυτά σε βιταμίνη C, έτσι ώστε εκείνοι που έχουν ελλείψεις ως προς αυτό να μπορούν να το ενσωματώσουν στη διατροφή τους με τη μορφή εγχύσεων, μαρμελάδων ή σούπας.

36. Νερό Λιάνα

Η νερό Λιάνα (Cissus verticillata) είναι ένα αναρριχητικό φυτό από περιοχές της Κεντρικής Αμερικής, της Κολομβίας και της Βενεζουέλας. Χρησιμοποιείται ως αντισπασμωδικό και για τη θεραπεία της αιμορραγίας.

37. Φτελιά

Ο φλοιός αυτού του δέντρου χρησιμοποιείται για τις αντιβακτηριακές του ιδιότητες, καθώς επίσης και ως συμπλήρωμα διατροφής κατά του ερεθισμού του λαιμού (δημιουργεί βλεννογόνο που προστατεύει τον ιστό).

38. Μάραθο

Το μάραθο είναι ένα κοινό φαρμακευτικό φυτό στα μεσογειακά οικοσυστήματα. Εκτιμάται για τις διουρητικές του ιδιότητες και για την προώθηση της απέλασης αερίων και πέψης.

39. Λεμονόχορτο

Λεμονόχορτο (Melissa officinalis), βάλσαμο λεμονιού ή φύλλο λεμονιού είναι ένα πολυετές φυτό που χρησιμοποιείται σε εγχύσεις για προωθήστε μια κατάσταση χαλάρωσης. Είναι ένα παυσίπονο γνωστό για πολλούς αιώνες.

40. Φασόλι καστοριού

Το καστορέλαιο είναι ένα πολύ γνωστό καθαριστικό και καταναλώνεται από το στόμα παρά τη δυσάρεστη γεύση του. Φυσικά, η παρασκευή του είναι πολύ επικίνδυνη επειδή χρησιμοποιεί σπόρους που περιέχουν ένα ισχυρό δηλητήριο. Εάν κατά την επεξεργασία δεν είναι γνωστό ότι εξαλείφονται αυτά τα τοξικά συστατικά, είναι απαραίτητο να αποφύγετε τη χρήση του ως σπιτικό συστατικό.

41. Κόντζακ

Το konjac (Amorphophallus konjac), επίσης γνωστή ως γλώσσα του διαβόλου, είναι ένα φυτό που προέρχεται από την Κίνα και τη Νοτιοανατολική Ασία Λόγω της υψηλής συγκέντρωσης φυτικών ινών χρησιμοποιείται ως διαιτητικό. Είναι πολύ συνηθισμένο να χρησιμοποιείται για την παραγωγή ζελατίνης υποκατάστατων προϊόντων ζωικής προέλευσης.

42. Άγριο μαρούλι

Το άγριο μαρούλι (Lactuca virosa) είναι ένα φυτό με ψυχοδραστικές ιδιότητες που χρησιμοποιείται ως ηρεμιστικό σε ορισμένα περιβάλλοντα. Ωστόσο, δεν συνιστάται η χρήση του στο σπίτι και απαγορεύεται σε πολλές χώρες.

43. Φτέρη gu-sui-bu

Αυτή η ποικιλία φτέρης, της οποίας το επιστημονικό όνομα είναι Δρυνάρια roosii, χρησιμοποιείται για αιώνες στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική προωθούν την αναγέννηση των οστών μετά από βλάβηκαι υπάρχουν μελέτες που υποστηρίζουν αυτήν την θεραπευτική ιδιότητα.

44. Καλάμι από χαλάκια

Αυτός ο τύπος καλάμου χρησιμοποιείται σε ορισμένες περιοχές της Δυτικής Ασίας ως συστατικό για την προσθήκη τροφής για άτομα με χαμηλή ενέργεια και κόπωση.

45. Apong-apong

Ορισμένα μέρη αυτού του τροπικού δέντρου χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη των παρασίτων όπως ψείρες ή ψώρα.

46. Κάτ

Αυτός ο θάμνος αναπτύσσεται σε διάφορες περιοχές της Αφρικής και χρησιμοποιείται ως ψυχοδιεγερτικός. Ωστόσο, το γεγονός ότι είναι σχετικά αδύναμο το έχει καταστήσει νόμιμο σε πολλές χώρες. δυτικές χώρες όπου απαγορεύονται τα παράγωγα κοκαΐνης (από άσχετο φυτό με αυτό). Ωστόσο, η κατάχρηση μπορεί να οδηγήσει σε μακροχρόνια γνωστική βλάβη.

47. Ροτόντα Kaempferia

Αυτό το φαρμακευτικό φυτό βράζεται για χρήση στο δέρμα και ανακουφίστε τον κνησμό.

48. Βότανο του Αγίου Simon

Το Circaea lutetiana χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για να μειώσει τον πυρετό και να ανακουφίσει την ταλαιπωρία από τους ρευματισμούς.

49. Kadsura longipedunculata

Αυτός ο θάμνος προέρχεται από την Κίνα και τμήματα της Νοτιοανατολικής Ασίας χρησιμοποιείται για Αντιμετωπίστε ορισμένα γαστρεντερικά προβλήματα (αργή πέψη) και λοιμώξεις.

50. Γκουάκο

Οι εγχύσεις αυτού του φυτού αναρρίχησης, που ονομάζεται επίσης λιάνα, χρησιμοποιούνται ως αντιφλεγμονώδες.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Chevallier, Α. (1997). Εγκυκλοπαίδεια φαρμακευτικών φυτών. Μαδρίτη: Συντακτική Acento.
• Mejía Correa, L., Abad, Μ. ΕΓΩ. και Escobar, V. (2014). Τα μυστικά των φυτών. 3η έκδοση. Medellín: Ίδρυμα μυστικών για μέτρηση.
• Υπουργείο Υγείας, Κυβέρνηση της Χιλής (2009). Παραδοσιακά φυτικά φάρμακα MHT: 103 είδη φυτών. Σαντιάγο: Υπουργείο Υγείας. Δίκτυο κοινωνικής προστασίας.