Οι 7 κύριες ψυχοδυναμικές θεωρίες

Αν σκεφτούμε την ψυχοθεραπεία, η εικόνα που πιθανότατα έρχεται στο μυαλό είναι αυτή ενός ατόμου που βρίσκεται στο α Ο καναπές εξηγεί τα προβλήματά του σε έναν ψυχολόγο που κάθεται πίσω του ενώ παίρνει σημειώσεις και τον ρωτά πράγματα. Ωστόσο, αυτή η εικόνα δεν αντιστοιχεί απαραίτητα στην πραγματικότητα: υπάρχουν πολλά σχολεία και ρεύματα σκέψης στην ψυχολογίαΜερικά είναι πιο κατάλληλα από άλλα ανάλογα με τη συγκεκριμένη περίπτωση που αντιμετωπίζεται.

Ένα από τα πρώτα μεγάλα ρεύματα σκέψης που προέκυψαν ήταν η ψυχανάλυση του Φρόιντ. Αλλά οι μαθητές του Φρόιντ και εκείνοι οι οπαδοί που αποφάσισαν να χωρίσουν μαζί του λόγω ασυμφωνιών σε ορισμένους στοιχεία της θεωρίας του συνέχισαν επίσης να δημιουργούν περιεχόμενο και να προσθέτουν νέες θεωρίες και πτυχές στη θεραπεία ψυχαναλυτική Αυτές είναι οι λεγόμενες ψυχοδυναμικές προσεγγίσεις. Και μαζί τους, προέκυψαν διαφορετικές θεραπείες. Σε αυτό το άρθρο θα δούμε τα κύρια ψυχοδυναμικά μοντέλα και θεωρίες.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Ιστορία της Ψυχολογίας: κύριοι συγγραφείς και θεωρίες"

Ψυχοδυναμικές θεωρίες

Η έννοια της ψυχοδυναμικής θεωρίας μπορεί να φαίνεται μοναδική και ενιαία, αλλά η αλήθεια είναι ότι περιλαμβάνει έναν μεγάλο αριθμό τρόπων κατανόησης του ανθρώπινου νου. Όταν μιλάμε για ψυχοδυναμικές θεωρίες, μιλάμε λοιπόν για ένα ετερογενές σύνολο προοπτικών που έχουν την προέλευσή τους σε αντιλήψεις ψυχικών διεργασιών που προέρχονται από ψυχανάλυση.

Υπό αυτήν την έννοια, όλοι μοιράζονται με τη Φροϋδική θεωρία η ιδέα ότι υπάρχουν ενδοψυχικές συγκρούσεις μεταξύ συνειδητού και ασυνείδητου, είναι ένας από τους κύριους στόχους της θεραπείας για να βοηθήσει τον ασθενή να κατανοήσει και να διαχειριστεί το ασυνείδητο περιεχόμενο (φέρνοντας το στη συνείδηση).

Επιπλέον, οι ψυχοδυναμικές θεωρίες θεωρούν επίσης την ύπαρξη αμυντικών στρατηγικών και μηχανισμών που χρησιμοποιούνται από την ψυχή για να ελαχιστοποιήσουν τα δεινά που δημιουργούν αυτές οι συγκρούσεις, και συμφωνούν ότι η ψυχική δομή και η προσωπικότητα σχηματίζονται κατά την παιδική ηλικία από την ικανοποίηση ή τη δυσαρέσκεια του ανάγκες των. Η εμπειρία των παιδιών είναι πολύ σχετική με αυτό το ρεύμα, καθώς και την ερμηνεία αυτών των εμπειριών και των μεταφορών. Θεωρούν επίσης ότι η αλληλεπίδραση με τον θεραπευτή θα κάνει τον ασθενή να ξαναζήσει καταπιεσμένες εμπειρίες και παραστάσεις, στρέφοντας τον επαγγελματία.

Αυτά τα ψυχοδυναμικά μοντέλα και θεωρίες διαφέρουν από την ψυχανάλυση, μεταξύ άλλων, σε αυτό επικεντρωθείτε περισσότερο στον λόγο διαβούλευσης που εντοπίστηκε από τον ασθενή και όχι σε πλήρη αναδιάρθρωση της προσωπικότητας. Οι θεραπείες δεν είναι τόσο μεγάλες και απέχουν ευρύτερα, εκτός από το ότι είναι ανοιχτές σε μεγάλο αριθμό ψυχικών διαταραχών και προβλημάτων και όχι μόνο σε νευρώσεις και υστερία. Υπάρχουν και άλλες διαφορές, αλλά αυτές εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από το συγκεκριμένο ψυχοδυναμικό μοντέλο που παρατηρείται.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "9 διαφορές μεταξύ Ψυχανάλυσης και Ψυχοδυναμικής Θεραπείας"

Μερικές από τις κύριες θεραπείες και μοντέλα

Όπως έχουμε αναφέρει, υπάρχουν πολλές ψυχοδυναμικές θεωρίες και θεραπείες. Εδώ είναι μερικά από τα πιο γνωστά.

Η ατομική ψυχολογία του Adler

Ένα από τα κύρια μοντέλα νεο-φροϋδικών είναι αυτό του Adler, ένας από τους συγγραφείς που χώρισαν τρόπους με τον Φρόιντ λόγω πολλαπλών διαφορών με ορισμένες πτυχές της ψυχαναλυτικής θεωρίας.

Αυτός ο συγγραφέας θεώρησε ότι η λίμπιντο δεν ήταν ο κύριος μοχλός της ψυχής, αλλά μάλλον η αναζήτηση αποδοχή και ιδιοκτησία, η οποία θα δημιουργήσει ανησυχίες που, εάν δεν παρέχονται, θα προκαλέσουν συναισθήματα κατωτερότητα. Επίσης Θεωρήθηκε ότι ο άνθρωπος είναι ένα ενιαίο ον, κατανοητό σε ολιστικό επίπεδο, το οποίο δεν είναι παθητικό ον αλλά έχει την ικανότητα να επιλέγει. Αυτός ο συγγραφέας θεωρεί τον τρόπο ζωής ως μία από τις πιο σχετικές πτυχές για να συνεργαστεί με την επιθυμία για εξουσία που προέρχεται από το αίσθημα κατωτερότητας και τους στόχους και τους στόχους του θέματος.

Η ψυχοθεραπεία του νοείται ως μια διαδικασία που επιδιώκει να αντιμετωπίσει και να αλλάξει τον τρόπο αντιμετώπισης του θέματος ζωτικής σημασίας, προσπαθώντας να καταστήσει σαφή την κατευθυντήρια γραμμή της απόδοσης του θέματος για να προωθήσει την αυτο-αποτελεσματικότητα και την αυτοπεποίθησή τους ίδιο.

Από αυτήν την ψυχοδυναμική θεωρία προτείνεται καταρχάς το δημιουργία σχέσης εμπιστοσύνης και αναγνώρισης μεταξύ θεραπευτή και ασθενούς, προσπαθώντας να φέρουμε τους στόχους και των δύο πιο κοντά στην επίτευξη της ανάκτησης του δεύτερου. Στη συνέχεια, διερευνώνται τα εν λόγω προβλήματα και προτιμάται η παρατήρηση των δυνατοτήτων και των ικανοτήτων του ασθενούς που θα καταλήξει να τα λύσει.

Ο τρόπος ζωής και οι αποφάσεις που λαμβάνονται αναλύονται, μετά την οποία η εστίαση θα μετατοπιστεί στην εργασία πεποιθήσεις, στόχους και ζωτικούς στόχους του θέματος, προκειμένου να κατανοήσει τη δική του λογική εσωτερικός. Τέλος, η ανάπτυξη συνηθειών και συμπεριφορών που επιτρέπουν τον επαναπροσανατολισμό της συμπεριφοράς προς τις εργασίες και τους στόχους του θέματος συνεργάζεται με τον ασθενή.

• Σχετικό άρθρο: "Alfred Adler: βιογραφία του ιδρυτή της Ατομικής Ψυχολογίας"

Αναλυτική θεωρία Jungian

Το μοντέλο του Jung είναι ένα άλλο από τα κύρια μοντέλα νεο-φροϋδικών, που είναι ένας από τους οπαδούς του Φρόιντ που αποφάσισε να σπάσει μαζί του λόγω διαφόρων διαφορών. Από αυτό το μοντέλο συνεργαζόμαστε με πτυχές όπως όνειρα, καλλιτεχνικές εκφράσεις, συγκροτήματα (ασυνείδητες οργανώσεις μη αναγνωρισμένων συναισθηματικών εμπειριών) και αρχέτυπα (κληρονομικές εικόνες που αποτελούν το συλλογικό μας ασυνείδητο).

Ο στόχος αυτής της θεραπείας είναι να επιτευχθεί η ανάπτυξη μιας ολοκληρωμένης ταυτότητας, προσπαθώντας να βοηθήσει το υποκείμενο να λάβει υπόψη αυτό που ο Jung ερμήνευσε ως ασυνείδητες δυνάμεις. Πρώτον, το θέμα έρχεται αντιμέτωπο με το άτομο του (το μέρος του εαυτού του που αναγνωρίζει ως δικό του και που εκφράζει τον εξωτερικό κόσμο) και με τη σκιά του (το μέρος της ύπαρξής μας που δεν εκφράζουμε και που προβάλλουμε συνήθως σε άλλους), προσπαθώντας να το κάνουμε παίρνω.

Μετά από αυτό, επεξεργάζονται τα αρχέτυπα anima και animus, τα αρχέτυπα που αντιπροσωπεύουν το θηλυκό και το αρσενικό και πώς λειτουργούν και προβάλλονται σε κοινωνικές σχέσεις. Αργότερα σε ένα τρίτο στάδιο επιδιώκουμε να εργαστούμε για τα αρχέτυπα αντιστοιχεί στη σοφία και το συγχρονισμό με το σύμπαν μέσω της ανάλυσης των ονείρων και των επεξεργασιών καλλιτεχνική (η οποία αναλύεται, μεταξύ άλλων μεθόδων, μέσω της χρήσης του συνδέσμου σε συγκεκριμένα στοιχεία του όνειρα). Συνεργαζόμαστε με τον ασθενή και προσπαθούμε να ενσωματώσουμε τις διαφορετικές πτυχές της ύπαρξης.

Η διαπροσωπική προοπτική του Sullivan

Σίλιβαν Θεωρούμε ότι το κύριο στοιχείο που εξηγεί την ψυχική μας δομή είναι οι διαπροσωπικές σχέσεις και πώς ζουν, διαμορφώνοντας την προσωπικότητά μας με βάση τις προσωποποιήσεις (τρόπους ερμηνείας του κόσμου), τη δυναμική (ενέργειες και ανάγκες) και την επεξεργασία ενός συστήματος του εαυτού.

Σε επίπεδο θεραπείας, αυτό νοείται ως μια μορφή διαπροσωπικής σχέσης που παρέχει ασφάλεια και διευκολύνει τη μάθηση. Αυτό θα πρέπει να προκαλέσει αλλαγές στο άτομο και την κατάσταση, λειτουργώντας ενεργά τον θεραπευτή και οδηγώντας χωρίς να αυξάνεται η αγωνία του ατόμου.

Κυρίως, προτείνεται να εργαστούν από τη λήψη πληροφοριών και τη διόρθωση αυτού που είναι εσφαλμένη, τροποποιώντας τα δυσλειτουργικά συστήματα αξιολόγησης, εργαστείτε για την προσωπική απόσταση του ατόμου με τους ανθρώπους και τις καταστάσεις, διορθώστε τα φαινόμενα όπως η αλληλεπίδραση με άλλους πιστεύοντας ότι θα το κάνουν σχετίζονται μαζί μας όπως και άλλα σημαντικά, αναζητήστε και επανενσωματώστε τα ανασταλμένα στοιχεία του ασθενούς και αναζητήστε αυτό να είναι σε θέση να επικοινωνούν και να εκφράζουν λογικές σκέψεις και την επιδίωξη ικανοποίησης, μειώνοντας παράλληλα την ανάγκη για ασφάλεια και αποφυγή βιωματική.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Η διαπροσωπική θεωρία του Χάρι Στάικ Σουλίβαν"

Η θεωρία των αντικειμενικών σχέσεων

Melanie Klein είναι ίσως μια από τις μεγαλύτερες μορφές της ψυχαναλυτικής παράδοσης του Εαυτού, οπαδοί του Φρόιντ που ακολούθησαν τη θεωρητική του γραμμή προσθέτοντας νέο περιεχόμενο και πεδία σπουδών. Όπου ενδείκνυται, μελετήστε και εστιάστε σε ανηλίκους

Μία από τις πιο σχετικές θεωρίες είναι η θεωρία των αντικειμενικών σχέσεων, στην οποία προτείνεται ότι τα άτομα σχετίζονται με το περιβάλλον με βάση του συνδέσμου που κάνουμε μεταξύ αντικειμένου και αντικειμένου, η ασυνείδητη φαντασία που δημιουργείται από το αντικείμενο είναι ιδιαίτερα σχετική κατά την εξήγηση του συμπεριφορά.

Όταν εργάζεστε με παιδιά, δίνεται ιδιαίτερη σημασία στο συμβολικό παιχνίδι ως μέθοδος εργασίας και εξωτερικοποίησης ασυνείδητων φαντασιώσεων, για να προσπαθήσουμε αργότερα να ξεκαθαρίσουμε τις ανησυχίες που απορρέουν από αυτές και εισαγάγετε τροποποιήσεις τόσο μέσω παιχνιδιού όσο και με άλλα μέσα, όπως δημιουργική οπτικοποίηση, αφήγηση, σχέδιο, χορός ή παιχνίδια του ρόλοι ..

Άλλες πιο πρόσφατες ψυχοδυναμικές θεωρίες

Υπάρχουν πολλές προσεγγίσεις, μοντέλα και θεωρίες που έχουν αναπτυχθεί σε όλη την ιστορία από την ψυχοδυναμική προσέγγιση. Εκτός από τα παραπάνω υπάρχουν κάποιες σχετικά πρόσφατες ψυχοδυναμικές θεωρίες και θεραπείες, οι οποίες εστιάζονται πολύ στις πρακτική και καθημερινή θεραπεία, και όχι τόσο προς συστηματικές εξηγήσεις για τη δομή των διαδικασιών διανοητικός.

Σύντομη δυναμική θεωρία ψυχοθεραπείας

Αυτή η προοπτική ξεκινά από την ιδέα ότι Η θεραπευτική εργασία πρέπει να επικεντρώνεται σε μια συγκεκριμένη περιοχή που δημιουργεί τις μεγαλύτερες δυσκολίες και αυτό εξηγεί περαιτέρω το συγκεκριμένο πρόβλημα του ασθενούς. Τα κύρια χαρακτηριστικά του είναι η συντομία του και το υψηλό επίπεδο καθορισμού του στοιχείου που πρέπει να επεξεργαστεί και οι στόχοι που πρέπει να επιτευχθούν.

Εκτός από αυτό Ένα υψηλό επίπεδο κατευθυντικότητας από τον θεραπευτή είναι επίσης κοινό και η έκφραση αισιοδοξίας σχετικά με τη βελτίωση του ασθενούς. Επιδιώκει να επιτεθεί στις αντιστάσεις για να εργαστεί αργότερα στο άγχος που προκαλείται από την εν λόγω επίθεση και αργότερα να συνειδητοποιήσει τα συναισθήματα που έχουν δημιουργήσει αυτές οι άμυνες και ταλαιπωρία.

Μέσα σε αυτόν τον τύπο ψυχοθεραπείας μπορούμε να βρούμε διαφορετικές τεχνικές, όπως σύντομη ψυχοθεραπεία με πρόκληση αγωνίας ή απενεργοποίηση του ασυνείδητου.

Θεραπεία με βάση τη μεταφορά

Προτείνεται από τον Kernberg, είναι ένας τύπος θεραπείας μεγάλης σημασίας για τη θεραπεία ατόμων με διαταραχές προσωπικότητας, όπως οριακή. Η θεωρία πίσω από αυτήν βασίζεται στη θεωρία των αντικειμενικών σχέσεων για την πρόταση ενός μοντέλου στο οποίο επικεντρώνεται τόσο στον εσωτερικό όσο και στον εξωτερικό κόσμο του ασθενούς και το οποίο επικεντρώνεται εργασία από τη μεταφορά εσωτερικών δυσκολιών στον θεραπευτή. Σε άτομα με σοβαρές διαταραχές της προσωπικότητας, την εμπειρία της απογοήτευσης και την αδυναμία ρυθμίστε το, με το οποίο τελικά η ψυχή διασπάται με τέτοιο τρόπο ώστε να υπάρχει διάχυση του Ταυτότητα.

Επιδιώκει να προωθήσει την ενσωμάτωση των ψυχικών δομών των ασθενών, να τους αναδιοργανώσει και να δημιουργήσει τροποποιήσεις που επιτρέπουν σταθερή διανοητική λειτουργία στην οποία υποκειμενική εμπειρία, αντίληψη και συμπεριφορά πάνε χέρι-χέρι. Το πλαίσιο, η θεραπευτική σχέση και η ανάλυση των αντικειμένων σχέσεων είναι θεμελιώδεις, ανάλυση των συναισθημάτων που δημιουργούνται από τη σχέση μαζί τους (συμπεριλαμβανομένης της θεραπευτικής σχέσης) και της ασυνείδητης φαντασίας που δημιουργεί αυτή η σχέση, συμβάλλοντας στην κατανόησή τους.

Θεραπεία με βάση τον ψυχιατρικό σχεδιασμό

Οι Bateman και Fonagy ανέπτυξαν ένα μοντέλο και έναν τύπο θεραπείας με βάση την έννοια της νοοτροπίας. Γίνεται κατανοητό ως τέτοια η ικανότητα ερμηνείας δράσεων και αντιδράσεων δικοί και άλλοι βασισμένοι στην ύπαρξη συναισθημάτων και σκέψεων, αναγνωρίζοντάς τα ως ψυχική κατάσταση.

Με μεγάλη επιρροή και βασίζεται σε μεγάλο βαθμό σε Η θεωρία προσκόλλησης του Bowlby, προσπαθεί να εξηγήσει την ψυχική διαταραχή (ειδικά την οριακή διαταραχή της προσωπικότητας) ως συνέπεια της δυσκολίας στην απόδοση ψυχικών καταστάσεων σε αυτό που κάνουν ή αισθάνονται. Η θεραπεία συνδέεται με αυτό το μοντέλο επιδιώκει τη συνάφεια, ευνοεί τη σύνδεση μεταξύ του αισθήματος και της σκέψης, αναπτύξτε την ικανότητα να διανοηθείτε και να προσπαθήσετε να κατανοήσετε τα συναισθήματά σας και τα συναισθήματα των άλλων, βελτιώνοντας παράλληλα τις διαπροσωπικές σχέσεις.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Almendro, Μ.Τ. (2012). Ψυχοθεραπείες Εγχειρίδιο προετοιμασίας CEDE PIR, 06. CEDE: Μαδρίτη.
• Bateman, A. W., & Fonagy, Ρ. (2004). Ψυχοθεραπεία για Διαταραχή Οριακής Προσωπικότητας: Θεραπεία με βάση τον Ψυχιατρικό. Οξφόρδη: Oxford University Press.