Education, study and knowledge

Όταν το Διαδίκτυο γίνεται πρόβλημα

click fraud protection

Η χρήση της τεχνολογίας αντιπροσωπεύει ένα μεγάλο δυναμικό επικοινωνίας σήμερα. Είναι ένα δημιουργικό και εκπαιδευτικό εργαλείο. Ωστόσο, Η υπερβολική χρήση του μπορεί να φέρει κινδύνους και συνέπειες.

Οι συμπεριφορές που δημιουργούνται σε άτομα με εθισμό στο Διαδίκτυο μπορούν να επηρεάσουν τη σωματική και ψυχική ευεξία του πληγέντος ατόμου και του περιβάλλοντός του. οικογένεια, φίλοι και συνάδελφοι.

  • Σχετικό άρθρο: "Εθισμός: ασθένεια ή μαθησιακή διαταραχή;"

Διαταραχή εθισμού στο Διαδίκτυο

Η λεγόμενη Διαταραχή εθισμού στο Διαδίκτυο (IAD) χαρακτηρίζεται από ο χρόνος παρατεταμένης χρήσης σε κυρίως παιχνιδιάρικες δραστηριότητες στο Διαδίκτυο και με υψηλή συχνότητα σε παιδιά και εφήβους. Τα επηρεαζόμενα άτομα περνούν ώρες μπροστά από τον υπολογιστή περιήγηση στο Διαδίκτυο, παραμελώντας άλλες πτυχές της ζωής έως το σημείο που δημιουργούν έναν εθισμό.

Από την άλλη πλευρά, ένας εθισμός εμφανίζεται όταν δεν είναι δυνατόν να ελεγχθεί η συμπεριφορά προς κάτι, και εμφανίζεται χρονικά και δημιουργεί εξάρτηση, και

instagram story viewer
υπάρχει μια παθολογική αναζήτηση για τη συγκεκριμένη ανταμοιβή που προκαλεί εξάρτηση. Μερικές από τις πιο συχνές είναι: εθισμός στο αλκοόλ, καπνός, ναρκωτικά, πορνογραφία και τυχερά παιχνίδια.

Στην περίπτωση του Διαδικτύου εθιστικής διαταραχής, οι άνθρωποι περνούν το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας χρησιμοποιώντας κοινωνικά δίκτυα, άμεσα μηνύματα ή στις πιο συχνές περιπτώσεις, με διαδικτυακά παιχνίδια και βιντεοπαιχνίδι. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις μπορούν να χάσουν το χρόνο και την πραγματικότηταΒυθίζονται ακόμη και στην ταυτότητα ενός χαρακτήρα.

Επιπλέον, αυτοί οι χρήστες του Διαδικτύου ανησυχούν συνεχώς για σύνδεση και λένε ψέματα για το χρόνο που ξοδεύουν στο Διαδίκτυο στο Διαδίκτυο ή κάνοντας οποιαδήποτε άλλη διαδικτυακή δραστηριότητα. Αυτό οδηγεί σε κοινωνική απομόνωση, σωματικά προβλήματα όπως πόνος στην πλάτη, πονοκεφάλους και αύξηση βάρους λόγω ακραίου καθιστικού τρόπου ζωής.

Το ΤΑΙ μπορεί να σχετίζεται με άλλους εθισμούς όπως ναρκωτικά, αλκοόλ, καπνό ή σεξ. Επίσης Έχει βρεθεί σχέση με άλλες διαταραχές όπως κατάθλιψη, διαταραχές άγχους και έλλειμμα προσοχής. Άλλα φυσικά προβλήματα είναι οπτικά προβλήματα, πονοκέφαλος, πόνος στην πλάτη κ.λπ.

  • Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Πώς να εκπαιδεύσετε τα παιδιά στη χρήση του Διαδικτύου: 10 συμβουλές"

Γενικά συμπτώματα

Στον εθισμό στο Διαδίκτυο υπερισχύει η δυσκολία ελέγχου παλμών, και τα ακόλουθα αποτιμώνται:

1. Κατάχρηση

Συνδέεται με την απώλεια χρόνου ή την παραμέληση των πιο θεμελιωδών αναγκών.

2. Αποχή

Περιλαμβάνει συναισθήματα θυμός, ένταση και κατάθλιψη όταν ο υπολογιστής ή η σύνδεση είναι απρόσιτη.

3. Ανοχή

Περιλαμβάνει την ανάγκη για καλύτερο εξοπλισμό, δηλαδή περισσότερη μνήμη για τον υπολογιστή, περισσότερες ώρες χρήσης, αναβάθμιση εξοπλισμού κ.λπ.

4. Αρνητικές επιπτώσεις

Περιλαμβάνει συμπεριφορές όπως ψέματα, αναζήτηση κοινωνικής απομόνωσης κ.λπ.

Ειδικά συμπτώματα εθισμού στο διαδικτυακό παιχνίδι

Το Internet Gaming Disorder θέτει κριτήρια που σχετίζονται ειδικά με τον εθισμό στα παιχνίδια στο Διαδίκτυο. Παρόν τα ακόλουθα κλινικά κριτήρια για αξιολόγηση και διάγνωση:

  • Τα διαδικτυακά παιχνίδια γίνονται η πιο σημαντική δραστηριότητα για το άτομο.
  • Η ανοχή δημιουργείται, όπως συμβαίνει με όλους τους εθισμούς. χρειάζεται όλο και περισσότερο χρόνο για να ικανοποιηθεί.
  • Ακόμα κι αν προσπαθήσετε, δεν μπορείτε να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε το Διαδίκτυο για να παίξετε. υπάρχει έλλειψη ελέγχου.
  • Οι άνθρωποι λένε ψέματα για το χρόνο που ξοδεύουν παίζοντας στο διαδίκτυο, ειδικά στα μέλη της οικογένειας και στους επαγγελματίες υγείας που εμπλέκονται.
  • Το ενδιαφέρον για άλλα χόμπι που περιλαμβάνουν τη διακοπή του τζόγου και την υιοθέτηση ενός λιγότερο καθιστικού τρόπου ζωής χάνεται.
  • Μια κατάσταση ευερεθιστότητας και θυμού προκύπτει όταν δεν έχετε παίξει για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  • Έχετε την τάση να χάνετε σημαντικές κοινωνικές σχέσεις, καθώς και ευκαιρίες για εργασία ή έναρξη έργων.

Θεραπευτική αγωγή

Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα άτομα με εθισμό δεν υποβάλλονται σε θεραπεία. Ωστόσο, όσοι καταφέρνουν να ζητήσουν βοήθεια βελτιώνουν σημαντικά την ποιότητα ζωής τους. Οι εθισμοί αντιμετωπίζονται με πολυεπιστημονικό τρόπο, η ψυχολογική θεραπεία είναι ουσιαστικός παράγοντας στην παρέμβαση. Κάθε άτομο απαιτεί ένα εξατομικευμένο σχέδιο βοήθειας για την περίπτωσή του.

Ο στόχος είναι αποκαταστήστε και βελτιώστε κάθε έναν από τους σημαντικούς τομείς της ζωής, σωματική και ψυχική υγεία, οικογενειακές σχέσεις, κοινωνικά πλαίσια, εργασία και όλα τα περιβάλλοντα που έχουν υποστεί βλάβη από τον εθισμό.

Με αυτόν τον τρόπο, επιδιώκει να επιτύχει αυξημένος έλεγχος ώθησης, βελτιωμένη αυτοεκτίμηση, μεγαλύτερη αναγνώριση και ρύθμιση συναισθημάτωνκαι αποκτήστε στρατηγικές αντιμετώπισης και εργαλεία για την αποτροπή της υποτροπής.

Από την άλλη πλευρά, είναι πολύ σημαντικό εποπτεύει τη χρήση του Διαδικτύου από ανηλίκους, καθώς και να ενδιαφέρεται να μάθει τι κάνουν τα παιδιά στο σχολείο, με τους οποίους αλληλεπιδρούν, ποιες δραστηριότητες πραγματοποιούν έξω και μέσα στο σπίτι κ.λπ.

Είναι σκόπιμο να ανησυχείτε για τους ιστότοπους που επισκέπτονται στο Διαδίκτυο, τους ανθρώπους με τους οποίους επικοινωνούν στο Διαδίκτυο και τον βαθμό γνώσης σε τεχνολογικές πτυχές που έχουν. Όπως με την τηλεόραση, τα παιδιά τείνουν να γοητεύονται και να κάνουν κατάχρηση της χρήσης τεχνολογιών εάν δεν τους βοηθούν να διαχειρίζονται το χρόνο.

Teachs.ru

Θεραπεία πρόβας φαντασίας: τι είναι και πώς λειτουργεί;

Οι εφιάλτες είναι δυσάρεστα όνειρα που προκαλούν υψηλό άγχος ενώ είστε έμπειροι. Είναι ένα φυσιολ...

Διαβάστε περισσότερα

Τρελάρισμα (δυσφαιμία): συμπτώματα, τύποι, αιτίες και θεραπεία

Η επικοινωνία είναι μια ουσιαστική πτυχή του ανθρώπου. Μας επιτρέπει να συνδεθούμε με τους συναδέ...

Διαβάστε περισσότερα

Οι 12 τύποι εμμονών (συμπτώματα και χαρακτηριστικά)

Οι εμμονές είναι σκέψειςΠαρεμβατικές, παράλογες και επαναλαμβανόμενες ιδέες ή εικόνες (που εμφανί...

Διαβάστε περισσότερα

instagram viewer