GABA (νευροδιαβιβαστής): τι είναι και ποιες λειτουργίες εκτελεί

ο Γκάμπα (γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ) είναι ένας νευροδιαβιβαστής που διανέμεται ευρέως στους νευρώνες του εγκεφαλικού φλοιού. Τι σημαίνει αυτό? Λοιπόν, το GABA είναι ένας τύπος ουσίας που χρησιμοποιείται από τους νευρώνες του νευρικού συστήματος όταν πρόκειται επικοινωνούν μεταξύ τους μέσω διαστημάτων (που ονομάζονται συναπτικοί χώροι) με τους οποίους συνδέονται μεταξύ τους αυτοί.

Τώρα το GABA είναι μόνο ένα από τα πολλά τύποι νευροδιαβιβαστών από τα πολλά που δρουν στον εγκέφαλο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο εκτελεί ορισμένες λειτουργίες που άλλοι νευροδιαβιβαστές δεν εκτελούν. Η λειτουργία του είναι να είναι ανασταλτικός νευροδιαβιβαστής.

GABA, ο ανασταλτικός νευροδιαβιβαστής

Το GABA είναι ένας νευροδιαβιβαστής (όπως η σεροτονίνη ή η ντοπαμίνη) και ως εκ τούτου στέλνει χημικά μηνύματα μέσω του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος. Με άλλα λόγια, συμμετέχει στην επικοινωνία μεταξύ νευρώνων.

Ο ρόλος του GABA είναι να αναστέλλει ή να μειώνει τη νευρωνική δραστηριότητα και παίζει σημαντικό ρόλο στη συμπεριφορά, τη γνώση και την ανταπόκριση του σώματος στο στρες. Η έρευνα δείχνει ότι το GABA βοηθά στον έλεγχο του φόβου και του άγχους όταν οι νευρώνες γίνονται υπερβολικοί.

Από την άλλη πλευρά, τα χαμηλά επίπεδα αυτού του νευροδιαβιβαστή σχετίζονται με διαταραχές άγχους, προβλήματα ύπνου, κατάθλιψη Γ σχιζοφρένεια. Διαπιστώθηκε επίσης ότι οι νέοι νευρώνες είναι πιο διεγερτικοί από τους παλιούς, και αυτό οφείλεται στο ρόλο που ασκεί το GABA στον τελευταίο.

Το GABA συμβάλλει στον έλεγχο κινητήρα, στην όραση ή ρυθμίζει το άγχος, μεταξύ άλλων φλοιικών λειτουργιών. Υπάρχουν διαφορετικά φάρμακα που αυξάνουν τα επίπεδα GABA στον εγκέφαλο και χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία επιληψία, νόσος του Χάντινγκτον ή για να ηρεμήσει το άγχος (για παράδειγμα, βενζοδιαζεπίνες).

Λάβετε υπόψη, ωστόσο, ότι υπάρχει ακόμα ξέρει λίγα ποιες είναι οι λειτουργίες και οι διαδικασίες στις οποίες παρεμβαίνει το GABA και συνεπώς είναι βιαστικό να υποθέσουμε ότι η χρησιμότητά του είναι απλώς αυτό που έχω περιγράψει. Επιπλέον, αυτός ο νευροδιαβιβαστής παρεμβαίνει σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό σε άλλες δυναμικές επικοινωνίας μεταξύ νευρώνων στις οποίες άλλοι νευροδιαβιβαστές παίζουν πιο σχετικό ρόλο.

Η σχέση της GABA με τον φόβο και το άγχος

Το GABA ανακαλύφθηκε το 1950 από τους Eugene Roberts και J. Awapara, και από τότε έχουν πραγματοποιηθεί διάφορες μελέτες για την καλύτερη κατανόηση της σχέσης της με διαταραχές άγχους.

Τις τελευταίες δεκαετίες, Η έρευνα για το GABA και τις βενζοδιαζεπίνες ήταν εκτεταμένηβασικά για να αναζητήσετε θεραπείες κατά παθολογικών αλλοιώσεων του φοβισμένος και άγχος. Αυτές οι μελέτες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το GABA εμπλέκεται σε αυτά τα συναισθήματα, αλλά δεν φαίνεται ότι ο ρόλος του εκτός από τον ανασταλτικό διαμορφωτή των άλλων συστημάτων νευροδιαβίβασης όπως αυτή του νοραδρεναλίνη.

Επιπλέον, άλλες μελέτες έδωσαν επίσης ενδιαφέροντα συμπεράσματα σχετικά με το πώς η επίδραση αυτού του νευροδιαβιβαστή είναι ικανή να μειώσει τις επιπτώσεις του στρες σε άτομα. Σε ένα πείραμα που δημοσιεύτηκε στις Περιοδικό Νευροεπιστήμης Αποδείχθηκε ότι όταν τα άτομα κάνουν σωματική άσκηση σε τακτική βάση, το επίπεδο των νευρώνων GABA αυξάνεται στον εγκέφαλο, επηρεάζοντας τον κοιλιακό ιππόκαμπο, περιοχή του εγκεφάλου συνδέεται με τη ρύθμιση του άγχους και του άγχους. Μια άλλη μελέτη, αυτή τη φορά πραγματοποιήθηκε από κοινού από το Πανεπιστήμιο της Βοστώνης και το Πανεπιστήμιο του Γιούτα, διαπίστωσε ότι υπάρχει επίσης αύξηση αυτού του νευροδιαβιβαστή σε επαγγελματίες του γιόγκα.

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα ψυχολογικά οφέλη της σωματικής άσκησης και της γιόγκα, μπορείτε να διαβάσετε τα άρθρα μας:

• Τα 10 ψυχολογικά οφέλη από την άσκηση σωματικής άσκησης
• Τα 6 ψυχολογικά οφέλη της γιόγκα
• 10 οφέλη της γιόγκα για αθλητές (σύμφωνα με την επιστήμη)

Πώς συντίθεται το GABA;

Το GABA συντίθεται από την αποκαρβοξυλίωση του γλουταμινικό χάρη στη δράση του ενζύμου αποκαρβοξυλάση γλουταμινικού (GAD), μια διαδικασία που εμφανίζεται στους GABAergic νευρώνες παρεγκεφαλίτιδα, τα βασικά γάγγλια και πολλές περιοχές του εγκεφαλικού φλοιού, επίσης στον νωτιαίο μυελό. Εάν η σύνθεση αυτού του νευροδιαβιβαστή αναστέλλεται, εμφανίζονται κρίσεις.

Υποδοχείς GABA

Οι υποδοχείς GABA είναι πιθανώς οι πιο πολυάριθμοι στο νευρικό σύστημα των θηλαστικών. Εκτιμάται ότι υπάρχουν τουλάχιστον στο 30-40% των νευρικών κυττάρων στον ανθρώπινο εγκέφαλο.

Υπάρχουν τρεις τύποι υποδοχέων για το GABA: GABA-A, GABA-B και GABA-C. Ο τελευταίος θεωρείται υποτύπος του υποδοχέα GABA-A και ονομάζεται επίσης GABA-A rho.

Ο υποδοχέας GABA-A, ο πιο γνωστός

Ο ιονοτροπικός υποδοχέας GABA-A, που βρίσκεται στη μεμβράνη πλάσματος του μετασυναπτικού τερματικού, είναι ο που σχετίζεται με βενζοδιαζεπίνες όπως η διαζεπάμη (γνωστή ως Valium), τα βαρβιτουρικά ή αλκοόλ. Είναι ο πιο γνωστός υποδοχέας και αποτελείται από πέντε πολυπεπτιδικές υπομονάδες: α, β, γ, δ, ε, το καθένα με διαφορετικές λειτουργίες.

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για αυτόν τον υποδοχέα, το παρακάτω βίντεο εξηγεί τη δομή και τη λειτουργία του υποδοχέα GABA-A:

Ο υποδοχέας GABA-B είναι μεταβοτροπικός και βρίσκεται στη μεμβράνη πλάσματος των προ- και μετα-συναπτικών τερματικών. Ο υποδοχέας GABA C, όπως το GABA-A, είναι ιονοτροπικός.

Ιονότροποι και μεταβοτροπικοί υποδοχείς

Οι ιονοτροπικοί υποδοχείς λαμβάνουν αυτό το όνομα επειδή είναι συζευγμένοι με ένα κανάλι ιόντων, το οποίο όταν ο συνδετήρας συνδέεται σε αυτά το κανάλι ανοίγει και ένα ιόν εισέρχεται ή εξέρχεται από το κανάλι. Στην περίπτωση του υποδοχέα GABA-A, το χλώριο (Cl-) εισέρχεται, ο οποίος παράγει την ανασταλτική απόκριση. Το αποτέλεσμά του είναι γρήγορο γιατί απλά πρέπει να ανοίξετε το κανάλι για να δημιουργήσετε τη δράση.

Αντιθέτως, οι μεταβοτροπικοί υποδοχείς, όπως το GABA-B, είναι βραδύτεροι υποδοχείς και συνδέονται με τις G πρωτεΐνες, οι οποίες, ειδικά στην περίπτωση αυτού του υποδοχέα, οδηγούν στην ενεργοποίηση των καναλιών καλίου (K +) για την αποπόλωση του κύτταρο.

Άλλοι νευροδιαβιβαστές και οι λειτουργίες τους

Εκτός από το GABA, στο Ψυχολογία και Νους Έχουμε ήδη μιλήσει για άλλους νευροδιαβιβαστές και πώς λειτουργούν στον εγκέφαλο. Μεταξύ αυτών η σεροτονίνη, επίσης γνωστή ως ορμόνη ευτυχίας, και η ντοπαμίνη, μια χημική ουσία που σχετίζεται με ευχάριστες συμπεριφορές και ενίσχυση. Επομένως, μην χάσετε τα ακόλουθα άρθρα:

• Σεροτονίνη: ανακαλύψτε τις επιδράσεις αυτής της ορμόνης στο σώμα και το μυαλό σας
• Ντοπαμίνη: 7 βασικές λειτουργίες αυτού του νευροδιαβιβαστή

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Bloom, F. 1994. Ψυχοφαρμακολογία. Η τέταρτη γενιά προόδου. Raven Press.