Οικογένειες και περιβάλλον στις Διατροφικές Διαταραχές
Διατροφικές διαταραχές είναι σοβαρές ψυχολογικές διαταραχές που επηρεάζουν όλες τις πτυχές της ζωής του προσβεβλημένου ατόμου. Αν και η πιο ορατή είναι η σχέση με το φαγητό, αυτή είναι μόνο η κορυφή του παγόβουνου. Οι αιτίες του είναι πολλαπλές και ποικίλες, αλλά υπάρχει πάντα ένας κοινός παρονομαστής: χαμηλή αυτοεκτίμηση.
Υπολογίζεται ότι υπάρχουν περισσότερα από 70 εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο που πλήττονται από αυτό το είδος διαταραχής. Όταν μιλάμε για αυτό το σχήμα, δεν υπολογίζουμε μέλη της οικογένειας και το περιβάλλον, τα οποία επίσης υποφέρουν έμμεσα από διατροφικές διαταραχές σε καθημερινή βάση.
- Σχετικό άρθρο: "Διαταραχή διατροφής, Απροσδιόριστο: Τι είναι;"
Η σχέση μεταξύ Διατροφικών Διαταραχών και της οικογένειας
Αν κοιτάξουμε πίσω, ο ρόλος της οικογένειας στη θεραπεία των διατροφικών διαταραχών έχει εξελιχθεί με την πάροδο του χρόνου.
Στις πρώτες θεραπείες που εφαρμόστηκαν (πριν από τη δεκαετία του 1970) η οικογένεια αποκλείστηκε επειδή θεωρήθηκε ως αιτιώδης παράγοντας ή σημαντικό μέρος της διαταραχής. Με αυτόν τον τρόπο, το άτομο που πάσχει από την ασθένεια ήταν απομονωμένο, κατανοώντας ότι με αυτόν τον τρόπο θα βελτιωνόταν.
Ωστόσο, στα τέλη της δεκαετίας του 1970, Συγγραφείς όπως το Minuchin ή το Palazzoli αρχίζουν να γνωρίζουν ότι αυτός ο διαχωρισμός δεν είναι επωφελής, οπότε αρχίζουν να εφαρμόζουν οικογενειακή θεραπεία.
Η Ψυχολογία είχε επίσης την πρόθεση να εντοπίσει ένα "Προφίλ της οικογένειας TCA" που επαναλαμβάνεται από τη μία περίπτωση στην άλλη. Αυτό δεν είναι απολύτως δυνατό, αφού όπως σχολιάστηκε προηγουμένως, αυτή η διαταραχή ανταποκρίνεται σε μια αιτία αιτιολογίας.
Επί του παρόντος, Ο ρόλος των οικογενειών στη θεραπεία λαμβάνεται όλο και περισσότερο υπόψη. Από την άποψή μου, είναι σημαντικό να βασίζουμε τα μέλη της οικογένειας του ασθενούς ως ενεργούς παράγοντες στη θεραπευτική διαδικασία.
Πώς φτάνουν οι οικογένειες στη διαβούλευση;
Γενικά, η ψυχολογική του κατάσταση είναι η ακόλουθη:
Αποπροσανατολισμένος και χαμένος
Δεν καταλαβαίνουν τι συμβαίνει ή πώς κατάφεραν να φτάσουν σε αυτήν την κατάσταση. Σε πολλές περιπτώσεις δεν γνωρίζουν τι συμβαίνει, σε άλλες υποψιάζονται ότι κάτι συνέβαινε, αλλά δεν ήξεραν τι ή τη σοβαρότητα του θέματος. Μερικοί αρνούνται ακόμη και το πρόβλημα.
Φοβάται και αποθαρρύνεται
Χωρίς τον έλεγχο της κατάστασης, αισθάνονται άσχημα.
Ενοχος
Τα μέλη της οικογένειας συχνά αισθάνονται ένοχα για την κατάσταση του αγαπημένου τους.
Με το ρόλο των γονέων θολή
Έχουν χάσει το ρόλο των γονέων ή δεν ξέρουν πώς να τον ασκήσουν. Μερικές φορές η κατάσταση τους οδηγεί να γίνουν "αστυνομικοί ή ντετέκτιβ" προσπαθώντας να αναζητήσουν συσκευασίες ή απορρίμματα τροφίμων στο δωμάτιο του παιδιού τους ή να ακούσουν πίσω από την πόρτα του μπάνιου.
Τι μπορούμε να κάνουμε για οικογένειες;
Ορισμένες προτάσεις που πρέπει να ακολουθήσετε με τα μέλη της οικογένειας ατόμων με ΣΔ είναι οι ακόλουθες.
1. Ακουσέ τους
Δώστε τους ένα χώρο όπου μπορούν να εκφραστούν. Ίσως κατά τη διαβούλευση είναι η πρώτη φορά που μπορούν να εκφράσουν ό, τι νιώθουν, καθώς στο παρελθόν μπορεί να το έχουν κρύψει ή να το δουν ως ταμπού.
2. Ενημερώστε τους
Δώστε τους πληροφορίες σχετικά με την κατάσταση του αγαπημένου τους προσώπου, σχετικά με την ασθένεια που υποφέρετε, ποια είναι τα συμπτώματα και η πρόγνωση.
3. Υποστηρίξτε τους
Είναι σημαντικό να βρουν υποστήριξη στον ψυχολόγο. Είναι σημαντικό να τους βοηθήσουμε να αφήσουν την ενοχή που νιώθουν, τονίζοντας τη διαφορά μεταξύ σφάλματος και ευθύνης.
4. Διδάξτε τους εργαλεία
Παρέχετε τις απαραίτητες οδηγίες σε καθημερινή βάση. Είναι σκόπιμο να συνεργαστείτε μαζί τους με αποφασιστικότητα, ώστε να μπορούν να έχουν καλή επικοινωνία στο σπίτι.
5. Ενθαρρύνετέ τους να ανακτήσουν το ρόλο των γονέων
Από τη μία πλευρά, πρέπει να θέσουν τα απαραίτητα όρια και ανάλογα με την κατάσταση και την ηλικία του μέλους της οικογένειάς τους. Και από την άλλη, Είναι σημαντικό να ανακτήσουν τη σχέση που είχαν πριν από την έναρξη της νόσου.
6. Φροντίζοντας τον φροντιστή
Το TCA δεν μπορεί να κυριαρχήσει σε ολόκληρη τη ζωή σας. Πρέπει να φροντίζουν και να περιποιηθούν τον εαυτό τους, παίρνοντας χρόνο για τον εαυτό τους και τα χόμπι τους.
7. Παρακινήστε τους και ενθαρρύνετε την υπομονή τους
Η αντιμετώπιση μιας διατροφικής διαταραχής είναι περίπλοκη και τα σκαμπανεβάσματα είναι συχνά, έτσι μπορούμε να σας βοηθήσουμε να είστε προετοιμασμένοι.
Επίπεδα παρέμβασης
Σύμφωνα με τον Walter Vandereycken και τους συνεργάτες του, υπάρχουν τέσσερα επίπεδα ψυχολογικής παρέμβασης να εξετάσει.
- Εκπαιδευτική συμβουλευτική και καθοδήγηση: ψυχοεκπαίδευση στα μέλη της οικογένειας σχετικά με το τι είναι το ED και πώς να το αντιμετωπίσουμε.
- Οικογενειακή θεραπεία: θεραπεία με όλα τα μέλη της οικογένειας. Μερικές φορές ο ψυχολόγος πρέπει να ενεργεί ως μεσολαβητής.
- Θεραπεία ζευγών: εάν υπάρχει κρίση.
- Ατομική θεραπεία για μέλη της οικογένειας: στις περιπτώσεις των οποίων η σοβαρότητα το απαιτεί.
Οπωσδηποτε, Πρέπει να δούμε την οικογένεια και το περιβάλλον ως σύμμαχους στη θεραπεία των διατροφικών διαταραχών. Με αυτόν τον τρόπο όλοι θα ακολουθήσουμε την ίδια κατεύθυνση για να επιτύχουμε μια καλύτερη εξέλιξη και πρόγνωση του αγαπημένου σας προσώπου.
Συγγραφέας: Laura Martín Pato, Γενικός Ψυχολόγος Υγείας, μέλος του Κέντρου Ψυχολογίας Matía και Online Therapy Center.