Υποχοδρία: αιτίες, συμπτώματα και πιθανές θεραπείες

Ένας πονοκέφαλος θεωρείται ως προφανές σημάδι της παρουσίας όγκου στον εγκέφαλο. Η επιπεφυκίτιδα δείχνει πιθανώς την επώαση αιμορραγικού πυρετού. Η εμφάνιση μώλωπας δείχνει σαφώς ότι υπάρχει εσωτερικός τραυματισμός λόγω ασθένειας. Μια δυσφορία στο χέρι υπονοεί ότι υποφέρουμε σίγουρα καρδιακή προσβολή.

Αν και σε ορισμένες περιπτώσεις η σχέση μεταξύ των συμπτωμάτων και των ασθενειών που ανέφερα είναι σωστή, μεγάλο μέρος του πληθυσμού δεν ανησυχεί όταν εμφανιστεί ένα συγκεκριμένο σύμπτωμα: σχεδόν οι άνθρωποι είχαν ποτέ πονοκέφαλο, αιματηρά μάτια, μώλωπες ή δυσφορία και γενικά δεν οφείλεται στην προηγούμενη κατάσταση ασθένειες.

Ωστόσο, υπάρχουν άνθρωποι που έχουν υψηλό επίπεδο ανησυχία όταν παρατηρούν αλλαγές που γενικά θεωρούνται ήπιες και είναι πεπεισμένες ότι πάσχουν από σοβαρή ασθένεια. Αυτοί είναι άνθρωποι που υποφέρουν από υποχονδρία.

• Σχετικό άρθρο: "Ψηφιακά υποχονδριακά: ο κίνδυνος χρήσης του Διαδικτύου για αυτοδιάγνωση"

Τι είναι η υποχονδρία;

Είναι κατανοητό από την υποχονδρία, σήμερα αναφέρεται ως διαταραχή άγχους ασθένειας στο DSM-5

, η διαταραχή που χαρακτηρίζεται από την παρουσία υψηλού επιπέδου φόβου, ανησυχίας και άγχους πριν από την πεποίθηση ή πεποίθηση ότι πάσχετε από σοβαρή ιατρική ασθένεια ή την πιθανότητα να είστε συμβάλλει σε αυτό.

Αυτή η πεποίθηση προέρχεται από την αντίληψη των μικρών αλλαγών ή των αισθήσεων ότι ερμηνεύονται ως ξεκάθαρα σημάδια σοβαρών διαταραχών. Μερικές φορές εμφανίζεται όταν το ίδιο το άτομο ή κάποιος στο περιβάλλον του υπέφερε από μια μακρά, επώδυνη ασθένεια ή κατέληξε με το θάνατο του ασθενούς.

Τι συμβαίνει στο μυαλό του υποχονδριακού

Σε περιπτώσεις όπου υπάρχει καταδίκη για ασθένεια, τα άτομα με αυτή τη διαταραχή ζητούν γενικά ιατρική βοήθεια για να εντοπίσουν και διάγνωση του υποτιθέμενου προβλήματος και είναι συχνό ότι παρουσία δοκιμών που δείχνουν την καλή τους υγεία, οι εξηγήσεις δεν το κάνουν να ικανοποιήσετε ή να το κάνετε μόνο προσωρινά και να ζητήσετε την εκτέλεση νέων δοκιμών ή να ζητήσετε από άλλους επαγγελματίες να επιβεβαιώσουν φόβοι. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά άτομα με αυτή τη διαταραχή που επιλέξτε να αποφύγετε να πάτε στο γιατρό λόγω του φόβου της διάγνωσής σας, παρά το ότι πάσχουν από πολύ υψηλό άγχος και είναι πεπεισμένοι ότι είναι άρρωστοι.

Το υψηλό επίπεδο άγχους σχετικά με την υγεία τους που υποφέρουν αυτοί οι άνθρωποι σημαίνει ότι επικεντρώνονται συνεχώς την ύπαρξη πιθανών συμπτωμάτων, καθώς και ότι πραγματοποιούν ή σταματούν να κάνουν συμπεριφορές για να ελέγξουν την κατάστασή τους Υγεία.

Η διάγνωση των υποχονδρίων υποθέτει ότι αυτά τα συμπτώματα διαρκούν τουλάχιστον έξι μήνες, αν και η νόσος που πιστεύεται ότι έχει μπορεί να ποικίλει. Αυτή η ανησυχία δεν πρέπει να συγχέεται ούτε να οφείλεται στην ύπαρξη μιας άλλης ψυχικής διαταραχής όπως η TOC ή σωματικές διαταραχές (αν και σε ορισμένες περιπτώσεις το υψηλό άγχος μπορεί να οδηγήσει σε ψυχοσωματική διαταραχή). Είναι μια διαταραχή που μπορεί να είναι πολύ απενεργοποιημένη και να προκαλεί υψηλό επίπεδο δυσλειτουργίας σε διαφορετικούς ζωτικούς τομείς (προσωπικά, επαγγελματικά ή ακαδημαϊκά).

Αιτίες της διαταραχής

Η διαταραχή άγχους που οφείλεται σε ασθένεια ή υποχονδρία είναι γνωστή από την αρχαιότητα, βρίσκοντας πληροφορίες για αυτό ακόμη και στην κλασική Ελλάδα. Καθ 'όλη την ιστορία, έχουν γίνει προσπάθειες να αποδειχθούν διαφορετικές εξηγήσεις σχετικά με την αιτιολογία της. Στο ψυχολογικό επίπεδο μπορούμε να διαπιστώσουμε ότι διάφορα σχολεία και ρεύματα σκέψης έχουν διατυπώσει τις δικές τους εξηγήσεις.

Από το ψυχοδυναμικό μοντέλο, η υποχονδρία συχνά συνδέεται ως έκφραση εσωτερικών συγκρούσεων προέρχεται από δυσπιστία προς το σώμα κάποιου που γεννήθηκε στην παιδική ηλικία, με μετασχηματισμό εχθρότητας προς άλλους που ανακατευθύνει προς τον εαυτό του ή την ανάγκη εξάρτησης ή ως απόπειρα της ψυχής να ανταποκριθεί και να υπερασπιστεί τον εαυτό του από την ενοχή ή το χαμηλό αυτοεκτίμηση. Ωστόσο, αυτή η εξήγηση δεν επικυρώνεται επιστημονικά.

Από μια ψυχοκοινωνική προσέγγιση μοιάζει με μια μαθησιακή συμπεριφορά που αποκτάται από την παρατήρηση ότι μπορεί να αποφέρει οφέλη. Προτείνεται ότι το hypochondriac μπορεί να είναι ένα ανασφαλές άτομο που χρησιμοποιεί την ιδέα του να είναι άρρωστος ως ασυνείδητος μηχανισμός για να προσελκύσει την προσοχή από το περιβάλλον του. Είναι σημαντικό να επισημάνουμε το γεγονός ότι είναι ασυνείδητο και ακούσιο.

Ωστόσο, ένα από τα επεξηγηματικά μοντέλα που έχει λάβει τη μεγαλύτερη προσοχή είναι αυτό που πρότεινε ο Warwick και ο Salkovskis, ο οποίος θεώρησε ότι στην αιτιολογία των υποχονδρίων μπορεί να βρεθεί, πρώτον, επιβλαβείς προηγούμενες εμπειρίες σε σχέση με την υγεία και ασθένεια (όπως ο θάνατος ενός αγαπημένου λόγω ενός) που προκαλούν την πεποίθηση ότι το σύμπτωμα περιλαμβάνει πάντα κάτι πολύ αρνητικός,

Αυτές οι πεποιθήσεις ενεργοποιούνται μετά από ένα συμβάν ενεργοποίησης και προκαλούν αυτόματες αρνητικές σκέψεις, οι οποίες με τη σειρά τους δημιουργούν άγχος. Αυτό το άγχος θα ενισχυθεί με την απόδοση συγκεκριμένων συμπεριφορών και την αυξημένη ενεργοποίηση σε διάφορα επίπεδα.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 16 πιο συχνές ψυχικές διαταραχές"

Θεραπεία των υποχονδρίων

Η θεραπεία των υποχονδρίων μπορεί να είναι κάπως περίπλοκη διότι, κατά γενικό κανόνα, το άτομο τείνει να διατηρεί την πεποίθηση ότι κάτι συμβαίνει σε αυτόν. Αντιμετωπίζοντας πρώτα τη θεραπεία των υποχονδρίων είναι απαραίτητο να αποκλειστεί ότι δεν υπάρχει πραγματική παθολογία και μόλις απορριφθεί είναι απαραίτητο να δημιουργηθεί ένα αγαθό συμπάθεια μεταξύ θεραπευτή και ασθενούς.

Αρχικά, τα αγχώδη συμπτώματα αντιμετωπίζονται συνήθως πρώτα και μετά μεταβαίνουν σε εκείνες τις βαθύτερες πτυχές που προέρχονται ή / και διατηρούν την ανησυχία.

1. Ψυχοθεραπευτική παρέμβαση

Η ψυχοθεραπεία χρησιμοποιείται στη θεραπεία με τεχνικές συνήθως γνωστικού-συμπεριφορικού τύπου. Η εν λόγω θεραπεία βασίζεται καταρχάς στο να βοηθήσει το άτομο να εντοπίσει τις πεποιθήσεις σχετικά με την κατάσταση της υγείας του και πώς αυτές επηρεάζουν τη ζωή τους, για αργότερα προτείνει την εναλλακτική λύση που μπορεί να αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα που σχετίζεται με το άγχος και να του διδάξει ένα επεξηγηματικό μοντέλο του φαινομένου (γενικά αυτό του Warwick και Salkovskis).

Μετά από αυτό, ξεκινούν οι εργασίες για τις διάφορες δραστηριότητες που εκτελεί το θέμα ως έλεγχος στις δραστηριότητές τους κατάσταση, και προτείνεται από κοινού να πραγματοποιηθούν διαφορετικά πειράματα που έρχονται σε αντίθεση με τις πεποιθήσεις του άτομο. Μια δέσμευση καθιερώνεται με τον ασθενή έτσι ώστε ο ασθενής να συμφωνήσει να μην πραγματοποιήσει ορισμένες δραστηριότητες επαλήθευση, για να σας πω αργότερα να δημιουργήσετε έναν μικρό δίσκο στον οποίο όταν προκύπτει άγχος γράψτε δεδομένα για και κατά των υποψιών σας, ώστε να μπορείτε να τα αμφισβητήσετε.

Αργότερα βοήθησε να κάνει μια έκθεση φαντασίας ή ακόμα και μια πλημμύρα σχετικά με την ιδέα να αρρωστήσει ή να υποφέρει από την εν λόγω ασθένεια. Η αυτο-στόχευση πρέπει επίσης να εργαστεί, δείχνοντας τη σημασία που έχει στην επιδείνωση της δυσφορίας τους και την πρόταση δραστηριοτήτων που επιτρέπουν την εστίαση της προσοχής να ποικίλλει.

Η γνωστική αναδιάρθρωση είναι επίσης πολύ χρήσιμη για την καταπολέμηση των δυσλειτουργικών πεποιθήσεων. Είναι σημαντικό να ενσωματωθεί σε οποιοδήποτε πρόγραμμα εφαρμόζεται ενάντια σε στοιχεία υποχονδρίων που λαμβάνουν υπόψη την πρόληψη των υποτροπών. Είναι επίσης χρήσιμο να εκπαιδεύετε το περιβάλλον έτσι ώστε να μην ενισχύουν τα συμπτώματα.

2. Φαρμακοθεραπεία

Δεν υπάρχει συγκεκριμένη φαρμακολογική θεραπεία για αυτό το είδος προβλήματος, αν και μερικές φορές χρησιμοποιούνται αγχολυτικά και αντικαταθλιπτικά για την ανακούφιση της δυσφορίας του θέματος.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Αμερικανική Ψυχιατρική Ένωση. (2013). Εγχειρίδιο διαγνωστικών και στατιστικών ψυχικών διαταραχών. Πέμπτη έκδοση. DSM-V. Μάστον, Βαρκελώνη.
• Avia, M.D. (1993). Υποχονδρία. Ediciones Martínez Roca S.A., Βαρκελώνη.
• Santos, J.L.; García, L.I.; Calderón, Μ.Α.; Sanz, L.J.; de los Ríos, σελ.; Izquierdo, S.; Roman, Ρ.; Hernangómez, Λ.; Navas, Ε.; Ladrón, A και Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Κλινική ψυχολογία. Εγχειρίδιο προετοιμασίας CEDE PIR, 02. ΠΑΡΑΧΩΡΩ. Μαδρίτη.