Πώς είναι η θεραπεία του παιδικού τραύματος;

Τα τραύματα είναι μέρος των ψυχοπαθολογικών αλλαγών για τις οποίες οι άνθρωποι πηγαίνουν περισσότερο στην ψυχοθεραπεία.

Αν και αυτά είναι περίπλοκα φαινόμενα, η σημασία τους στον τομέα της ψυχικής υγείας οδήγησε σε δεκαετίες πολυάριθμων επιστημονικών ερευνών σχετικά με αυτό θέμα, έτσι ώστε αν και σήμερα δεν είναι 100% κατανοητό πώς λειτουργούν ή κάποιος μπορεί να προβλέψει πώς και πότε θα εμφανιστούν τα συμπτώματά τους, έχουν αναπτυχθεί πολύ χρήσιμες μεθοδολογίες θεραπείας για να βοηθήσουν τους ασθενείς με αυτή τη διαταραχή, ακόμη και εκείνοι που είχαν το πρόβλημα από τα πρώτα χρόνια τους Διάρκεια Ζωής.

Σε αυτό το άρθρο θα επικεντρωθούμε πώς αντιμετωπίζεται η θεραπεία του τραύματος στην παιδική ηλικία, μέσω μιας περίληψης των διαδικασιών με τις οποίες εργαζόμαστε ως ψυχολόγοι εξειδικευμένοι στη θεραπεία.

• Σχετικό άρθρο: "Τα 6 στάδια της παιδικής ηλικίας (σωματική και ψυχική ανάπτυξη)"

Τι είναι το ψυχολογικό τραύμα;

Το ψυχολογικό τραύμα είναι ένα σύνολο ψυχοπαθολογικών αλλαγών που επηρεάζουν τη συναισθηματική μνήμη από γεγονότα που σχετίζονται με συναισθήματα που σχετίζονται με αγωνία και άγχος

. Ανακύπτουν όταν, σε αλληλεπίδραση με το περιβάλλον, βιώνουμε κάτι που μας σηματοδοτεί συναισθηματικά μέχρι το σημείο να φύγουμε ψυχολογικές συνέπειες σε εμάς, οι οποίες θα εκδηλωθούν μέσω μιας σειράς συμπτωμάτων που βλάπτουν την ποιότητά μας Διάρκεια Ζωής.

Αυτά τα επακόλουθα είναι συνήθως ανήσυχου-καταθλιπτικού τύπου, επηρεάζοντας τόσο την αυτοεκτίμηση όσο και τα πρότυπα σκέψης κατά την αντίληψη του την πραγματικότητα γενικά, και τείνουν επίσης να υποχωρούν σε κρίσεις στις οποίες εισβολείς σκέψεις ή ψυχικές εικόνες με τη μορφή "λάμψης" εισέρχονται στο συνειδητοποίηση του ατόμου σε επαναλαμβανόμενη βάση και προκαλεί τα επίπεδα της αγωνίας του ή ακόμα και του φόβου να ανεβαίνει στα ύψη σε λίγα δευτερόλεπτα ή λίγα λεπτά.

Επί πλέον, Σε αντίθεση με αυτό που συμβαίνει με τις φοβίες, αυτές οι εμπειρίες μπορούν να αναπαραχθούν σε πολύ διαφορετικές καταστάσεις. Καθώς τα τραυματικά γεγονότα άφησαν ένα σημάδι στο άτομο, είναι επιρρεπείς να «αναζωπυρώσουν» ακούσια αυτό το συναισθηματικό αποτύπωμα από περιβάλλοντα που έχουν πολύ λίγη σχέση μεταξύ τους.

Το ψυχολογικό τραύμα μπορεί να πάρει πολλές μορφές, με το μετατραυματικό στρες να είναι ένα από τα πιο γνωστά και κλασικά προκαλείται από καταστροφικά γεγονότα όπως τροχαία ατυχήματα ή άλλες βίαιες καταστάσεις στις οποίες η φυσική ακεραιότητα κάποιου κινδυνεύει Ωστόσο, το τραύμα δεν πρέπει πάντα να έρχεται έτσι. Σε αυτό το άρθρο θα επικεντρωθούμε σε έναν συγκεκριμένο τύπο τραύματος: σύνθετο τραύμα, που συνδέεται στενά με την παιδική ηλικία.

Τι είναι το σύνθετο τραύμα;

Το σύνθετο τραύμα είναι ένας τύπος διαταραχής τραυματικού τύπου του οποίου το γεγονός ενεργοποίησης δεν έπρεπε να είναι ακριβές, αλλά σε πολλές περιπτώσεις αποτελείται από καταστάσεις που διαρκούν με την πάροδο του χρόνου. Κλασικά, αυτός ο τύπος τραύματος ξεκινά στην παιδική ηλικία, ένα στάδιο ζωής στο οποίο είμαστε ιδιαίτερα ευάλωτοι σε βλαβερές εμπειρίες που δεν μπορούμε να θέσουμε τέλος. με δικά μας μέσα, αφού εξαρτάται από τη βοήθεια και τη συμμετοχή των άλλων για να αλλάξει το καθημερινό πλαίσιο στο οποίο ζούμε (μετακίνηση, αλλαγή σχολείων κ.λπ.).

Λόγω της φύσης αυτής της ψυχοπαθολογικής αλλοίωσης, Το σύνθετο τραύμα βασίζεται συχνά στην αλληλεπίδραση μεταξύ του παιδιού και ενός ή περισσοτέρων μελών της οικογενειακής τους ομάδας, αφού η οικογένεια είναι το στοιχείο που διαμορφώνεται συνεχώς. Καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση αυτής της αλλαγής είναι η γονική αμέλεια, η σεξουαλική κακοποίηση από την οικογένεια ή τους φίλους αυτού, η συνεχής ταπείνωση στο σπίτι και, γενικά, η καθημερινή δυναμική αλληλεπίδρασης στην οποία κάποιος είναι το θύμα λόγω σωματικών επιθέσεων ή ψυχολογικός.

Επιπλέον, ένα άλλο από τα χαρακτηριστικά του σύνθετου τραύματος είναι ότι τα επακόλουθα του μπορεί να χρειαστούν χρόνο για να εμφανιστούν ή μπορεί να εμφανιστούν ακόμη και για πρώτη φορά. μετά την εφηβεία, δημιουργώντας ένα «κενό» μεταξύ των τραυματικών γεγονότων και του σταδίου στο οποίο είναι τα συμπτώματα δηλωτικό.

Είναι μια ένδειξη της πολυπλοκότητας των διαδικασιών ωρίμανσης του εγκεφάλου, και επίσης ο τρόπος με τον οποίο οι αυτοβιογραφικές αναμνήσεις και η έννοια του "I" βασίζονται στη συνεχή επαναπροσδιορισμό αυτού που θυμάται. Πολλές φορές, είμαστε σε θέση να κατανοήσουμε τις συνέπειες αυτού που βιώνουμε στην παιδική μας ηλικία μόλις φτάσουμε στην ενηλικίωση, και αυτό είναι όταν προκύπτει συναισθηματική δυσφορία.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τι είναι το τραύμα και πώς επηρεάζει τη ζωή μας;"

Θεραπεία του τραύματος λόγω συμβάντων στην παιδική ηλικία

Αυτές είναι οι πιο συχνά χρησιμοποιούμενες διαδικασίες παρέμβασης για να βοηθήσουν εκείνους που πάσχουν από παιδικό τραύμα.

Θεραπεία EMDR (Ευαισθητοποίηση και επανεπεξεργασία της κίνησης των ματιών)

Αυτός ο τύπος ψυχοθεραπείας εμπνέεται από συστηματική απευαισθητοποίηση, και έχει το πλεονέκτημα ότι μπορεί να εφαρμοστεί με σχετική ευκολία σε μικρά αγόρια και κορίτσια ηλικία, δεδομένου ότι ουσιαστικά δεν βασίζεται στην αφηρημένη σκέψη που διατυπώνεται Γλώσσα.

Αποτελείται από μια σειρά πρακτικών που διευκολύνουν τον εγκέφαλο να επεξεργαστεί εκ νέου τις αναμνήσεις τραυματικά γεγονότα και η «συναισθηματική τους επωνυμία» που προκαλεί ακραία δυσφορία απενεργοποιείται ή μετριάζεται τραύματος. Δηλαδή, καθιστά πολύ πιο εύκολο να αναπτυχθεί η συνηθισμένη σε συναισθηματικά οδυνηρές αναμνήσεις, αναγκάζοντάς τους να χάσουν την εξουσία πάνω στο άτομο.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τι είναι η συστηματική απευαισθητοποίηση και πώς λειτουργεί;"

Υπνωση

Η ύπνωση μπορεί επίσης να εφαρμοστεί στο κλινικό πλαίσιο για να επιτρέψει στο άτομο να βελτιώσει τη σχέση του με αυτές τις τραυματικές αναμνήσεις, προσφέροντας νέες "διαδρομές πρόσβασης" σε όσους δεν υποφέρουν από αγωνία, άγχος κ.λπ. Βασίζεται στην ώθηση του ατόμου σε μια κατάσταση υπόδειξης στην οποία είναι πιο εύκολο να κάνουν τους συσχετισμούς τους σκέψεις και μεταξύ συναισθημάτων, έτσι ώστε να αναζητηθεί ο πιο εποικοδομητικός και λιγότερο επιβλαβής τρόπος σκέψης για τα γεγονότα συνέβη.

Γνωστική συμπεριφορική θεραπεία

Κάτω από αυτήν την ετικέτα είναι μια μεγάλη ποικιλία θεραπευτικών πόρων που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία του παιδικού τραύματος. Η ιδέα στην οποία βασίζονται όλα αυτά είναι ότι για την επίτευξη αλλαγών προς το καλύτερο στους ανθρώπους, είναι πιο εύκολο να το επιτύχουμε με δύο τρόπους: τροποποίηση των συνηθειών και τροποποίηση των τρόπων σκέψης.

Ψάχνετε ψυχολογική υποστήριξη στη θεραπεία;

Επί Ψυχολογικό Κέντρο Cepsim Έχουμε μια ομάδα ψυχοθεραπευτών με πάνω από 25 χρόνια επαγγελματικής εμπειρίας που φροντίζει τους ασθενείς. Εργαζόμαστε βασίζοντας τη δουλειά μας σε έναν θεωρητικό-πρακτικό προσανατολισμό στον οποίο αρκετοί τεχνικές και μεθοδολογίες, για να προσαρμοστούν στις ανάγκες και στο συγκεκριμένο πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί σε κάθε μία πρόσωπο. Ελάτε σε επαφή μαζί μας αυτή η σελίδα.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Blaustein, Μ.Ε.; Kinniburgh, Κ.Μ. (2010). Αντιμετώπιση του τραυματικού στρες σε παιδιά και εφήβους: Πώς να ενισχύσετε την ανθεκτικότητα μέσω της προσκόλλησης, της αυτορρύθμισης και της ικανότητας. Νέα Υόρκη: Guilford Press.
• Briere, J.; Scott, Γ. (2006). Αρχές της θεραπείας τραύματος: Ένας οδηγός για τα συμπτώματα, την αξιολόγηση και τη θεραπεία. Καλιφόρνια: SAGE Publications, Inc. σελ. 37 - 63.
• Ford, J.D.; Grasso, D.; Greene, Γ.; Levine, J.; Spinazzola, J.; van der Kolk, Β. (2013). Κλινική σημασία μιας προτεινόμενης διάγνωσης αναπτυξιακής διαταραχής τραύματος: αποτελέσματα διεθνούς έρευνας κλινικών γιατρών. Το περιοδικό της Κλινικής Ψυχιατρικής. 74 (8): σελ. 841 - 849.
• Seligman, M.E.P. & Maier, S.F. (1967). Αποτυχία διαφυγής από τραυματικό σοκ. Εφημερίδα της Πειραματικής Ψυχολογίας, 74: σελ. 1 - 9.
• Steele Κ.; van der Hart Ο.; Nijenhuis, E.R. (2005). Θεραπευτική αντιμετώπιση της δομικής διάστασης σε σύνθετο τραυματισμό: υπέρβαση των φοβιών που σχετίζονται με το τραύμα. Περιοδικό Τραύματος & Διαχωρισμού. 6 (3): σελ. 11 - 53.
• van der Kolk, Β. (2005). Αναπτυξιακή διαταραχή τραύματος. Ψυχιατρικά χρονικά. σελ. 401 - 408.