Το ψυχόδραμα του Jacob Levy Moreno: από τι αποτελείται;

Από τότε που άρχισε να γίνεται δημοφιλές στην Ευρώπη και τις Ηνωμένες Πολιτείες στις αρχές της δεκαετίας του 1920, Το ψυχόδραμα του Jacob Levy Moreno έχει τραβήξει την προσοχή πολλών ανθρώπωνκαι.

Είναι πιθανό αυτό να οφείλεται, εν μέρει, στην αναλαμπή των συνεδριών ψυχοδράματος: μια ομάδα ανθρώπων που φαίνεται να εκτελούν ένα έργο βασισμένο στον αυτοσχεδιασμό. Ωστόσο, ο Levy Moreno συνέλαβε αυτές τις συνεδρίες ως εργαλείο ψυχοθεραπείας βασίζεται σε υποθέσεις που υπερβαίνουν την απλή επιθυμία να περάσουν καλά. Ας δούμε ποια είναι η θεωρία πίσω από το ψυχόδραμα και πώς διαμορφώνει τις συνεδρίες στις οποίες χρησιμοποιείται.

Ποιος ήταν ο Jacob Levy Moreno;

Ο δημιουργός του ψυχοδράματος γεννήθηκε στο Βουκουρέστι το 1889 σε μια Σεφαραδική εβραϊκή οικογένεια. Μερικά χρόνια μετά την εγκατάσταση στη Βιέννη το 1915, ο Levy Moreno ξεκίνησε μια πρωτοβουλία βασισμένη στο στον θεατρικό αυτοσχεδιασμό, που θα δώσει τη θέση του σε μια ψυχοθεραπευτική πρόταση που κάλεσε ψυχόδραμα. Το ψυχόδραμα βασίστηκε στην ιδέα ότι η έκφραση του εαυτού μέσω αυθορμητισμού και αυτοσχεδιασμού ήταν ένα είδος απελευθέρωσης 

μέσω της δημιουργικότητας, που είχαν να κάνουν με τις δικές τους υποκειμενικές εμπειρίες μέσω των μη προγραμματισμένων δραματοποιήσεων.

Επιπλέον, ο Moreno σπούδασε Ιατρική στο Πανεπιστήμιο της Βιέννης και Εκεί ήρθε σε επαφή με τις ιδέες της ψυχαναλυτικής θεωρίας, που κέρδισε την αποδοχή στην Αυστρία κατά το πρώτο μισό του s. ΧΧ. Αν και ο πατέρας του ψυχοδράματος απέρριψε πολλές από τις υποθέσεις του Σίγκμουντ Φρόυντ, η ψυχανάλυση είχε σημαντική επίδραση στη σκέψη του, όπως θα δούμε. Με τον ίδιο τρόπο, πειραματίστηκε με έναν τύπο παρέμβασης που θα μπορούσε να θεωρηθεί πρωτόγονη μορφή ομάδας αμοιβαίας βοήθειας.

Το 1925 ο Levy Moreno μετακόμισε στις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής και από τη Νέα Υόρκη άρχισε να αναπτύσσει τόσο ψυχόδραμα όσο και άλλα στοιχεία που σχετίζονται με τη μελέτη ομάδων, όπως η κοινωνιομετρία. Θεώρησε επίσης σχετικά με τις μορφές της ομαδικής ψυχοθεραπείας γενικά, ξεκινώντας από μια ετεροδόξη προοπτική που απέρριψε τον ντετερμινισμό και εκτίμησε τον ρόλο του αυτοσχεδιασμού. Αφού αφιέρωσε ένα μεγάλο μέρος της ζωής του στην ανάπτυξη μεθόδων ομαδικής θεραπείας, πέθανε το 1974 σε ηλικία 84 ετών.

Τι είναι το ψυχόδραμα;

Για να αρχίσουμε να καταλαβαίνουμε τι είναι το ψυχόδραμα και ποιους στόχους προσπαθεί να επιτύχει, ας εξετάσουμε πρώτα τις εμφανίσεις του: τον τρόπο με τον οποίο ξεδιπλώνεται μία από τις συνεδρίες του. Για να καταλάβουμε ελάχιστα τι θα δούμε στη συνέχεια, είναι μόνο απαραίτητο να κατανοήσουμε δύο πράγματα: ότι οι συνεδρίες ψυχοδράματος είναι σε μια ομάδα, αλλά αυτό το ψυχόδραμα δεν επιδιώκει την αντιμετώπιση προβλημάτων που εκδηλώνονται από μια ομάδα, αλλά η παρουσία πολλών ανθρώπων χρησιμοποιείται για να παρέμβει στα προβλήματα των ατόμων, για Βάρδιες.

Α) Ναι, σε κάθε στιγμή υπάρχει ένας ξεκάθαρος πρωταγωνιστής, ποιος είναι αυτός προς τον οποίο πρέπει να προσανατολιστεί η συνεδρία, ενώ οι υπόλοιποι άνθρωποι είναι μέλη που βοηθούν στην πραγματοποίηση της συνεδρίας και τα οποία, σε κάποιο σημείο, θα είναι επίσης πρωταγωνιστές του δικού τους ψυχοδράματος.

Αυτές είναι οι φάσεις μιας συνεδρίας ψυχοδράματος:

1. Θέρμανση

Στην πρώτη φάση της συνεδρίας του ψυχοδράματος, μια ομάδα ανθρώπων συγκεντρώνεται και το άτομο που ενεργοποιεί την πράξη ενθαρρύνει τους άλλους να κάνουν ασκήσεις για να σπάσουν τον πάγο. Ο στόχος της προθέρμανσης είναι να κάνει τους ανθρώπους ανεμπόδιστους, να γνωρίσουν την αρχή του συνεδρίας και έχουν μεγαλύτερη προδιάθεση να εκφραστούν μέσω ενεργειών που σε ένα άλλο πλαίσιο θα ήταν παράξενος.

2. Δραματοποίηση

Η δραματοποίηση είναι ο πυρήνας των συνεδριών ψυχοδράματος. Σε αυτό, επιλέγεται ένα από τα άτομα που παρευρίσκονται στην ομάδα και αυτό εξηγεί λίγο ποιο πρόβλημα τον έκανε να παρακολουθήσει τη συνεδρία και ποιο είναι το αυτοβιογραφικό υπόβαθρο που σχετίζεται με αυτήν. Το άτομο που ηγείται της συνεδρίας προσπαθεί να κάνει τον πρωταγωνιστή της φάσης παιχνιδιού ρόλων να εξηγήσει το τρόπο με τον οποίο αντιλαμβάνεστε αυτό το πρόβλημα στο παρόν, αντί να προσπαθείτε να σας κάνει να θυμάστε ακριβώς τις λεπτομέρειες του ίδιο.

Μετά από αυτό, ξεκινά η δραματοποίηση, στην οποία ο πρωταγωνιστής βοηθάται από τους υπόλοιπους μέλη της ομάδας, που παίζουν ρόλο, και όλες τις αυτοσχεδιαστικές σκηνές που σχετίζονται με το πρόβλημα δοκιμάστε. Ωστόσο, αυτή η αναπαράσταση δεν ακολουθεί ένα σταθερό σενάριο, αλλά βασίζεται σε αυτοσχεδιασμό που υποστηρίζεται από πολύ λίγες οδηγίες σχετικά με το τι πρέπει να είναι η σκηνή. Η ιδέα δεν είναι να αναπαράγουμε πιστά σκηνές που βασίζονται στην πραγματικότητα, αλλά να προσφέρουμε ένα παρόμοιο πλαίσιο σε ορισμένα βασικά σημεία. θα δούμε γιατί αργότερα.

3. Ομαδική ηχώ

Στην τελευταία φάση, τΌλα τα άτομα που συμμετέχουν στην παράσταση εξηγούν τι έχουν νιώσει, ο τρόπος με τον οποίο η παράσταση τους έκανε να προκαλέσουν προηγούμενες εμπειρίες.

Τα βασικά του ψυχοδράματος

Τώρα που έχουμε δει σε τι συνίσταται βασικά μια τυπική συνεδρία ψυχοδράματος, ας δούμε σε ποιες αρχές βασίζεται, ποια είναι η φιλοσοφία πίσω από αυτήν. Για να το κάνουμε αυτό, πρέπει πρώτα να ξεκινήσουμε από την έννοια της κάθαρσης, που εξήγησε για πρώτη φορά ο φιλόσοφος Αριστοτέλης, ως φαινόμενο με το οποίο το άτομο κατανοεί τον εαυτό του καλύτερα μετά από μια εργασία που αντιπροσωπεύει μια σειρά γεγονότα. Αυτό ήταν πολύ εφαρμόσιμο στις θεατρικές δραματοποιήσεις, στις οποίες υπήρχε σχεδόν πάντα ένα αποκορύφωμα που προσπάθησε να ξυπνήσει έντονα συναισθήματα στους θεατές και προσφέρουν ένα αποτέλεσμα που αντιπροσωπεύει μια διαδικασία συναισθηματικής απελευθέρωσης.

Για τον Jacob Levy Moreno, η ιδέα πίσω από το θεραπευτικό δυναμικό του ψυχοδράματος ήταν ότι επέτρεπε την κάθαρση από το να είναι δευτερεύον, βιώθηκε από τον θεατή, σε ενεργό κάθαρση, που βίωσαν πρωταγωνιστές του δραματοποιήσεις.

Η θεωρία του αυθορμητισμού-δημιουργικότητας

Και γιατί ήταν αυτή η μορφή κάθαρση ήταν καλύτερο; Αυτή η ιδέα βασίστηκε στη θεωρία Spontaneity-Creativity, σύμφωνα με την οποία οι δημιουργικές απαντήσεις σε απρόβλεπτες καταστάσεις είναι ο καλύτερος μηχανισμός για την εξεύρεση νέων λύσεων σε παλιά προβλήματα που παραμένουν εδραιωμένα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Με άλλα λόγια, η αδυναμία να δούμε πέρα ​​από τη διανοητική πορεία στην οποία έχουμε συνηθίσει να αναλύουμε ένα πρόβλημα πρέπει να αντιμετωπιστεί μέσω της συμμετοχής σε απρόβλεπτες καταστάσεις. Με αυτόν τον τρόπο, η διαδικασία της συναισθηματικής απελευθέρωσης γεννιέται από ένα δημιουργικό και αυθόρμητο γεγονός, κάτι πιο σημαντικό για τον εαυτό του από μια φαντασία που βλέπει έξω από το έργο. Για να δημιουργηθεί αυτή η δημιουργική κάθαρση, δεν είναι απαραίτητο να αναπαραχθούν οι προηγούμενες εμπειρίες με ακρίβεια, αλλά να γίνει η Η συνεδρία προκαλεί στοιχεία που στο παρόν ο πρωταγωνιστής πιστεύει ότι είναι σημαντικοί και σχετίζονται με τη σύγκρουση δοκιμάστε.

Η σχέση μεταξύ ψυχοδράματος και ψυχανάλυσης

Η σχέση μεταξύ του ψυχοδράματος του Jacob Levy Moreno και του ψυχαναλυτικού ρεύματος βασίζεται, μεταξύ άλλων πράγματα, με την έννοια ότι υπάρχει μια ασυνείδητη περίπτωση του μυαλού των ανθρώπων, και μια άλλη ενήμερος.

Ορισμένα προβλήματα επιλύονται στο ασυνείδητο μέρος, αναγκάζοντας το συνειδητό μέρος να υποφέρει από τα συμπτώματα αυτού χωρίς να μπορεί να έχει πρόσβαση στην προέλευσή του. Γι 'αυτό τα προβλήματα που προσπαθούν να αντιμετωπιστούν από το ψυχόδραμα θεωρούνται «συγκρούσεις». Αυτή η λέξη εκφράζει τη σύγκρουση μεταξύ συνειδητού και ασυνείδητου: ένα μέρος περιέχει παραστάσεις που σχετίζονται με την προέλευση του προβλήματος και αγωνίζεται να τις εκφράσει, ενώ το μέρος Ο Συνειδητός θέλει τα συμπτώματα που προκαλούνται από τις ασυνείδητες προσπάθειες να εκφράσουν τι περιέχει για να εξαφανιστούν.

Για τον Moreno, Το ψυχόδραμα επιτρέπει την αναπαραγωγή των συμπτωμάτων του προβλήματος μέσω των ίδιων των δράσεων καθοδηγείται από το συνειδητό μέρος του εαυτού του. με κάποιο τρόπο, το πρόβλημα αναπαράγεται, αλλά αυτή τη φορά η διαδικασία καθοδηγείται από τη συνείδηση, επιτρέποντας στον εαυτό του να προσαρμόσει τη σύγκρουση που παρέμεινε μπλοκαρισμένη και να τα ενσωματώσει στο δικό του προσωπικότητα με έναν υγιή τρόπο.

Η ψυχανάλυση επιδίωξε επίσης το στόχο που αποκλείστηκαν οι εμπειρίες στη συνείδηση ​​με συστηματικό τρόπο ώστε ο ασθενής να μπορεί να τις ερμηνεύσει και να τις καταστήσει κατάλληλες. Ωστόσο, ο Jacob Levy Moreno δεν ήθελε αυτό το έργο να βασίζεται μόνο στην επανερμηνεία κάτι, αλλά μάλλον επισήμανε την ανάγκη για τη διαδικασία να περιλαμβάνει και τη συμμετοχή ολόκληρου του σώματος μέσω κινήσεων εκτελέστηκε κατά τη διάρκεια του ρόλου στη σκηνή.

Η αποτελεσματικότητα του ψυχοδράματος

Το ψυχόδραμα δεν αποτελεί μέρος των θεραπευτικών προτάσεων που έχουν επιστημονικά αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα, που κάνει τη σκεπτικιστική κοινότητα στην ψυχολογία της υγείας να μην την θεωρήσει ως αποτελεσματικό εργαλείο. Από την άλλη πλευρά, τα ψυχαναλυτικά θεμέλια στα οποία στηρίζεται απορρίφθηκαν από την επιστημολογία στην οποία βασίζεται η επιστημονική ψυχολογία σήμερα.

Σε κάποιο βαθμό, το ψυχόδραμα εστιάζει τόσο πολύ στις υποκειμενικές εμπειρίες και στις διαδικασίες αυτο-σημασίας που λέγεται ότι τα αποτελέσματά σας δεν μπορούν να μετρηθούν συστηματικά και αντικειμενικά. Ωστόσο, οι επικριτές αυτής της προοπτικής επισημαίνουν ότι υπάρχουν τρόποι να ληφθούν υπόψη οι επιπτώσεις που έχει οποιαδήποτε ψυχοθεραπεία στους ασθενείς, ανεξάρτητα από το πόσο υποκειμενικό είναι το πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί.

Αυτό δεν σημαίνει ότι το ψυχόδραμα συνεχίζει να ασκείται, όπως συμβαίνει με οικογενειακοί αστερισμοί, των οποίων οι συνεδρίες μπορεί να μοιάζουν με αυτές του κλασικού ψυχοδράματος του Jacob Levy Moreno. Γι 'αυτό, όταν αντιμετωπίζετε προβλήματα που σχετίζονται με την ψυχική υγεία, επιλέγονται εναλλακτικές λύσεις με αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα σε διαφορετικούς τύπους προβλημάτων, όπως Γνωστική-Συμπεριφορική Θεραπεία.