Εθισμοί και ομαδική θεραπεία στη θεραπεία εξωτερικών ασθενών των ασθενών

Οι ομάδες υποστήριξης που βλέπετε σε αμερικανικές ταινίες, αυτές οι ομαδικές θεραπείες, υπάρχουν και στη χώρα μας. Και στο Fromm Bienestar είμαστε επαγγελματίες με μεγάλη εμπειρία σε αυτά.

Χωρίς αμφιβολία, η ομαδική θεραπεία λειτουργεί πολύ καλά ως συμπλήρωμα της ψυχολογικής θεραπείας των εθισμών. Αυτό έχει νόημα, γιατί είναι ένας ασφαλής χώρος στον οποίο το άτομο μπορεί να εργαστεί με απόλυτη ηρεμία.

Μπορεί να έχετε ακούσει για αυτά, αλλά πραγματικά, τι γνωρίζουμε για την ομαδική θεραπεία για θεραπεία εθισμού;

• Σχετικό άρθρο: "Οι 14 πιο σημαντικοί τύποι εθισμών"

Τι είναι η ομαδική θεραπεία;

Η ομαδική θεραπεία είναι ένας τρόπος για την αποτοξίνωση των εθισμών που βοηθά στην τροποποίηση των τρόπων συμπεριφοράς, της σκέψης και του τρόπου σκέψης, ζητήματα με τα οποία ένας εθισμένος πρέπει να παλεύει συνεχώς. Είναι περιορισμοί που κάνουν έναν εθισμένο να παραμείνει στο ίδιο σημείο έως ότου καταφέρει να τους σπάσει.

Οι ομάδες αυτοβοήθειας επικεντρώνονται στη βοήθεια του εξαρτημένου να ξεπεράσει τα ψυχικά και συμπεριφορικά εμπόδια που προκαλούνται από την ασθένειά του, όπως η άρνηση και η ντροπή. Στην πραγματικότητα, η ομαδική θεραπεία πρέπει να δώσει έμφαση στην υπερνίκηση αυτών των δύο μειονεκτημάτων, καθώς είναι πολύ σημαντικοί παράγοντες ρύθμισης όταν πρόκειται να μην είναι σε θέση να προχωρήσει επαρκώς στην ανάρρωσή σας.

Είναι δύσκολο για τον εξαρτημένο να κάνει ομαδική θεραπεία;

Η αλήθεια είναι ότι δεν είναι εύκολο για ένα άτομο που πάσχει από εθισμό, ανεξάρτητα από τον τύπο, να ξεκινήσει ομαδική θεραπεία, καθώς αισθάνεται εκτός τόπου και δεν γνωρίζει κανένα άλλο άτομο.

Αυτό το αίσθημα μοναξιάς επιδεινώνεται από το γεγονός ότι στην αρχή της ομαδικής θεραπείας ο εθισμένος φέρνει μια αλλοιωμένη ή παραμορφωμένη αντίληψη για τον εαυτό του, ίσως ακόμη και να σκεφτείτε ότι η ασθένειά σας είναι λιγότερο σοβαρή από ό, τι είναι ή συγκρίνεται λανθασμένα με άλλους, καθιερώνοντας κατηγορίες και ψευδείς πεποιθήσεις σχετικά με τη σοβαρότητα του εθισμός. Δεν βλέπετε τι συμβαίνει με αντικειμενικό τρόπο.

Αυτό είναι το θέμα της ομαδικής θεραπείας, όπου οι ασθενείς καταλαβαίνουν τι αντιμετωπίζουν πραγματικά. Στις συνεδρίες, οι συμμετέχοντες βλέπουν ότι η πραγματική κατάσταση δεν είναι ο τρόπος που την αντιλαμβάνονται, αλλά πώς την βλέπουν οι άλλοι. Είναι αυτό που είναι γνωστό ως αντιπαράθεση και αποτελείται Κοιτάξτε τον εαυτό σας μπροστά από τον καθρέφτη σας με τη βοήθεια συναδέλφων συμμετεχόντων.

Μια άλλη δυσκολία που βρίσκουν είναι ότι δεν έχουν κανέναν έλεγχο στη χρήση της ουσίας ή στη συμπεριφορά που τους κάνει να εθίζονται. Η ομάδα δημιουργεί ένα περιβάλλον στο οποίο αισθάνονται κατανοητά, και για αυτούς είναι λίγο πιο εύκολο να αντιμετωπίσουμε το πραγματικό πρόβλημα.

Το μεγάλο όφελος της ομαδικής θεραπείας εθισμού είναι ότι περιλαμβάνει πολύ διαφορετικά άτομα που έχουν περάσει από μια παρόμοια κατάσταση. Αυτό επιτρέπει στον ασθενή να ταυτιστεί με άλλους και να πιστέψει δίκτυα υποστήριξης μεταξύ ασθενών καθώς ο καθένας διηγήθηκε την εμπειρία του και έμαθε ο ένας από τον άλλο.

Επιπλέον, η ομαδική θεραπεία επαναφέρει στη ζωή τους την αυτοπειθαρχία και τα όρια, τόσο αναγκαία για να βγούμε από τον εθισμό. Τους επιτρέπει επίσης να γνωρίσουν ο ένας τον άλλον, να μάθουν από την εμπειρία των άλλων και να έχουν από πρώτο χέρι πληροφορίες από εκείνους που έχουν περάσει από το ίδιο πράγμα. Επιπλέον, το να βλέπουμε πώς σημειώνεται πρόοδος δημιουργεί αισιοδοξία και επιθυμία για αλλαγή.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Ομαδική θεραπεία: ιστορικό, τύποι και φάσεις"

Εργαλεία για ομαδική θεραπεία

Στις ομαδικές θεραπείες, χρησιμοποιούνται κυρίως δύο εργαλεία: μια αξιολόγηση και τον τρόπο αντιμετώπισης του προβλήματος. Μόνο όταν ένας εθισμένος παραδοθεί στην ασθένειά του, βλέπει δύο πράγματα με σαφήνεια, πώς τον βλέπουν άλλοι και πώς αντιλαμβάνεται τον εαυτό του. Στην πραγματικότητα, ο επαγγελματίας ασκεί καθρέφτη στο οποίο αντανακλάται ο εθισμένος.

Αν και πολλοί μπορεί να το αντιληφθούν ως τρόπο επίθεσης, φέρνει πραγματικά το άτομο στην πραγματικότητα. Φυσικά, Για να το κάνετε αυτό, πρέπει πάντα να υιοθετήσετε μια προσέγγιση με επίκεντρο τοξικομανίας, βασισμένη στον ριζικό σεβασμό και την ενσυναίσθηση..

Οι καλές συμπεριφορές εκτιμώνται και ενισχύονται και εδώ μπορούμε να συμπεριλάβουμε τις κατάλληλες συμπεριφορές ή συμπεριφορές. Εάν καταφέρατε να πείτε όχι, είναι να γιορτάσετε.

Ο ρόλος του θεραπευτή

Στην ομαδική θεραπεία, είναι ο θεραπευτής που παρακολουθεί ότι η δυναμική είναι επαρκής. Είναι αυτός που συντονίζει τη συνάντηση και τη συμμετοχή των ανθρώπων. Είναι πολύ σημαντικό να γίνει η ομάδα ένα περιβάλλον στο οποίο ο εθισμένος μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα και χωρίς ο φόβος να κριθεί, ταυτόχρονα, παρέχει συμβουλές και κατευθυντήριες γραμμές για τους ανθρώπους πρακτική.

Ψάχνετε για θεραπεία εθισμού;

Εάν έχετε πρόβλημα που σχετίζεται με τον εθισμό και αναζητάτε υπηρεσίες θεραπείας, επικοινωνήστε με τους επαγγελματίες μας.

Επί Fromm Wellness ειδικευόμαστε στη θεραπεία εθισμού και παρέχουμε υπηρεσίες εξωτερικών ασθενών και εισδοχής. Επί αυτή η σελίδα υπάρχουν περισσότερες πληροφορίες για το πώς δουλεύουμε.