13 χαρακτηριστικά των αυτοπραγματοποιημένων ατόμων σύμφωνα με τον Α. Μάσλοου

Αβραάμ Μάσλοου ήταν ένας Αμερικανός ψυχολόγος που ανήκε στην ανθρωπιστική προοπτική, η «τρίτη δύναμη» όσον αφορά τα ψυχολογικά ρεύματα, μετά το ψυχανάλυση και το συμπεριφορισμός.

Το επίκεντρο του Ανθρωπιστική Ψυχολογία επικεντρώνεται στις πιο θετικές πτυχές της ανθρώπινης εμπειρίας και της ανάπτυξής της. Οι ανθρωπιστές θεωρούν το άτομο υπεύθυνο για τα αποτελέσματα της ζωής τουΕίναι πεπεισμένοι ότι, με τις σωστές συνθήκες, θα εξελιχθεί σε επιθυμητή κατεύθυνση, αφού όλοι οι άνθρωποι διαθέτουν τη δυνατότητα βέλτιστης ανάπτυξης.

Οι ανθρωπιστικοί ψυχολόγοι πίστευαν ότι οι άνθρωποι είναι εγγενώς καλοί και στρέφονται σε περιβαλλοντικές αιτίες για να εξηγήσουν συμπεριφορές που θεωρούνται αρνητικές. Ωστόσο, σύμφωνα με τον Maslow, ότι όλοι οι άνθρωποι έχουν τη δύναμη να είναι οι κινητήρες της δικής τους προσωπικής ανάπτυξης δεν σημαίνει ότι το κάνουν όλοι. Μόνο μερικοί παίρνουν την απόφαση να αυτοπραγματοποιηθούν, με όλες τις προσπάθειες και τις θυσίες που συνεπάγεται αυτό. Αυτοί θα γίνουν αυτοπραγματοποιημένοι άνθρωποι.

Αυτο-πραγματοποιημένοι άνθρωποι

Ο Maslow πίστευε ότι οι άνθρωποι αναπτύσσονται σε διάφορα επίπεδα προς το πλήρες δυναμικό τους. Αν και όλοι οι άνθρωποι μπορούν να φτάσουν στα υψηλότερα επίπεδα αυτοπραγμάτωσης, στην πράξη μόνο λίγοι φτάνουν στο υψηλότερο επίπεδο ανάπτυξης. Αυτά είναι τα λεγόμενα αυτο-πραγματοποιημένα άτομα, και Ο Maslow υπολόγισε ότι λιγότερο από το 1% του πληθυσμού ήταν.

Τι είναι η αυτοπραγμάτωση;

Η αυτοπραγμάτωση, σύμφωνα με τον Maslow, συνίσταται στην πλήρη ανάπτυξη του ανθρώπινου δυναμικού. Το ορίζει ως «τη συνεχή πραγματοποίηση δυνατοτήτων, ικανοτήτων και ταλέντων, όπως η εκπλήρωση μιας αποστολής, το πεπρωμένο ή το επάγγελμα, ως πλήρη γνώση και αποδοχή της εγγενής φύσης του ατόμου, ως αδιάκοπη τάση προς ενότητα, ολοκλήρωση και συνέργεια εντός πρόσωπο".

Για αυτούς ψυχολογικές διαταραχές Δεν θα ήταν τίποτα άλλο από άρνηση του εσωτερικού δυναμικού κάποιου και επιθέσεις κατά της ίδιας της φύσης του ατόμου.

Χαρακτηριστικά των αυτοπραγματοποιημένων ανθρώπων

Από μια σειρά παρατηρήσεων και μελετών, Maslow προσδιόρισε μια σειρά κοινών χαρακτηριστικών των αυτοπραγματοποιημένων ανθρώπων.

Αυτά δεν είναι έμφυτα χαρακτηριστικά που έχουν κληρονομήσει ορισμένα άτομα μέσω γονιδίων, αλλά είναι απλώς τρόποι με τους οποίους εκφράζεται η διαδικασία της κατάκτησης της αυτοπραγμάτευσης. Αυτά τα χαρακτηριστικά είναι τα εξής:

1. Αποτελεσματική αντίληψη της πραγματικότητας

Τα αυτοπραγματοποιημένα άτομα αντιλαμβάνονται την πραγματικότητα πιο καθαρά και αντικειμενικά. Επομένως, είναι πιο απίθανο να παραπλανηθούν, καθώς δείχνουν ευκολία στην ανίχνευση στρατηγικές χειραγώγησης των άλλων και είναι σε θέση να κρίνουν τους ανθρώπους με χρήσιμο και προσαρμοστικό τρόπο.

2. Αποδοχή

Τα αυτο-πραγματοποιημένα άτομα δείχνουν σχετικά υψηλό βαθμό αυτο-αποδοχής, και αυτό αντικατοπτρίζεται στην αυτο-εικόνα τους και αυτοεκτίμηση. Αυτό το χαρακτηριστικό της αποδοχής εκτείνεται επίσης σε πολλούς άλλους τομείς της ζωής. Έτσι, τα αυτοπραγματοποιούμενα άτομα δέχονται το καλό και το κακό στη ζωή, έχοντας πρώτα αναγνωρίσει τι τύποι καταστάσεων είναι ανεπίτρεπτες και δεν μπορούν να αλλάξουν ριζικά μέσω πράξεων ύπαρξης ο άνθρωπος.

Οι αυτοπραγματοποιημένοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι υπάρχουν ορισμένες ανεξέλεγκτες καταστάσεις στη ζωή, και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι απώλειες αντιμετωπίζονται καλύτερα, μονομαχούν καλύτερα, προσαρμοστούν στις αλλαγές στη ζωή τους και φοβούνται λιγότερο τον θάνατο.

3. Αυθορμητισμός

Σε επαφή με τις εσωτερικές σας μονάδες και την υποκειμενική σας εμπειρία, Οι αυτοπραγματοποιημένοι άνθρωποι συμπεριφέρονται απλά και φυσικά, χωρίς να κρύβεται πίσω από μια κοινωνική μάσκα ή ένα ψεύτικο «Εγώ».

4. Επικεντρώθηκε σε προβλήματα

Οι αυτοπραγματοποιημένοι άνθρωποι εστιάζουν σε προβλήματα έξω από τον εαυτό τους, έχοντας υψηλό επίπεδο κοινωνικής συνείδησης, και μην διστάσετε να εγκαταλείψετε το εγώ τους για να βοηθήσετε τους άλλους. Συνήθως ευαισθητοποιούνται και δεσμεύονται για διάφορες κοινωνικές αιτίες και δεν ανέχονται αδικίες.

5. Χρειάζεστε απόρρητο

Απολαμβάνουν τη μοναξιά. Δεν χρειάζεται να απολαμβάνουν συνεχώς εξωτερική έγκριση και σκέφτονται για τον εαυτό τους παρά να αφήνουν τους άλλους να πάρουν αποφάσεις γι 'αυτούς. Μελέτες δείχνουν ότι μπορούν να ανεχθούν την αισθητική στέρηση πιο εύκολα από άλλους.

6. Αυτονομία

Είναι επίσης ανεξάρτητοι, ικανοί να καλύψουν τις δικές τους ανάγκες και να φροντίσουν τον εαυτό τους χωρίς να εξαρτάται υπερβολικά από άλλους. Λαμβάνουν αποφάσεις χωρίς να ζητούν τη συμβουλή των άλλων, στηριζόμενοι στην καλή κρίση τους και αναλαμβάνουν την ευθύνη για αυτούς.

7. Φρεσκάδα στην εκτίμηση

Οι αυτοπραγματοποιημένοι άνθρωποι εμφανίζουν μια σχεδόν παιδική αίσθηση θαύματος και θαύματος. Περίεργοι, άφησαν τη ζωή να τους εκπλήξει Ακόμα και σε εκείνα τα πλαίσια που άλλοι θα αντιληφθούν ως επιβλητικό και βαρετό.

8. Εμπειρίες κορυφής

Ικανός να έχει μυστικές εμπειρίες τις οποίες ο Maslow ορίζει ως «καταστάσεις ενότητας όπου ο χρόνος τείνει να εξασθενίσει και το συντριπτικό συναίσθημα να φαίνεται ότι ικανοποιούνται όλες οι ανάγκες συσσωρευμένο ».

Μερικές από τις πηγές που απελευθερώνουν κορυφαίες εμπειρίες στο άτομο είναι αγάπη, τέχνη ή ερωτική έκσταση.

9. Ανθρώπινες σχέσεις

Ταυτίζονται με τους ανθρώπους γενικάκαι έχουν μια αίσθηση σχέσης με την ανθρώπινη φυλή, χωρίς προκατάληψη Επιπλέον, είναι σε θέση να δημιουργήσουν υγιείς ερωτικές σχέσεις, χωρίς προσκόλληση ή εξάρτηση, εστιάζοντας μόνο στο να μεγαλώσει το άτομο που αγαπούν.

10. Ταπεινότητα και σεβασμός

Είναι ταπεινοί και μπορούν να μάθουν από πολλούς διαφορετικούς ανθρώπους. Είναι δημοκρατικοί και όχι αυταρχικοί και δεν επιμένουν να διατηρήσουν ένα καθεστώς πάνω από τα υπόλοιπα.

11. Ηθική και αξίες

Έχουν ισχυρά ηθικά πρότυπαΑν και αυτά δεν είναι συμβατικοί κανόνες του καλού και του κακού, αλλά οι δικές τους ιδέες που έχουν διαμορφωθεί με βάση τα δικά τους κριτήρια και την παρατήρηση του κόσμου.

12. Αίσθηση του χιούμορ

Έχουν μια μεγάλη αίσθηση χιούμορ που δεν είναι εχθρική, δεν γελούν με έξοδα άλλων ανθρώπων. Πρόκειται για μια πιο φιλοσοφική, υπαρξιακή αίσθηση του χιούμορ.

13. Δημιουργικότητα

Είναι παρόν σε όλα τα αυτο-πραγματοποιούμενα θέματα. Είναι σε θέση να δημιουργήσουν γνήσιες ιδέες και πρωτότυπες λύσεις σε προβλήματα.

Αυτοπραγματοποίηση και βασικές ανάγκες

Ο Maslow θεώρησε ότι κάθε άνθρωπος ήταν ικανός να επιτύχει τη δική του αυτοπραγμάτωση έχοντας ικανοποιήσει στο παρελθόν οι βασικές του ανάγκες, τις οποίες εξέθεσε στη διάσημη ιεραρχία αναγκών του (συνήθως εκπροσωπείται σχήμα πυραμίδας).

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Maslow, Αβραάμ. (2005). Διαχείριση σύμφωνα με τον Maslow: ένα ανθρωπιστικό όραμα για τη σημερινή εταιρεία (orig.: Maslow on Management). Βαρκελώνη: Συντακτική Paidós Ibérica.
• Städler, Thomas (1998). Lexikon der Psychologie, Στουτγκάρδη: Kröner.