Τι να περιμένετε σε μια πρώτη επίσκεψη στον ψυχοθεραπευτή;

Παρά την αυξανόμενη συχνότητα υπέρβασης της αντίστασης ή της απροθυμίας να παρακολουθήσετε ψυχολογική θεραπεία, Υπάρχουν ακόμα ορισμένοι φόβοι για το τι μπορεί να σημαίνει να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο για ένα πρόβλημα Συναισθηματική.

Ένας από τους κύριους φόβους που μπορεί να σχετίζεται με το άτομο η άγνοια για το πώς είναι η πρώτη θεραπεία. Για αυτόν τον λόγο, οι πτυχές που αντιμετωπίζονται συχνότερα στην πρώτη συνάντηση με έναν επαγγελματία ψυχολογίας εγγεγραμμένο στο γνωστικό-συμπεριφορικό ρεύμα εκτίθενται παρακάτω.

• Σχετικό άρθρο: "Πώς να βρείτε ψυχολόγο για να παρακολουθήσετε τη θεραπεία: 7 συμβουλές"

Η αρχική συνέντευξη

Όπως υποδεικνύεται από την Betisa Bárez (2018), υπάρχουν τρεις βασικοί στόχοι που ο ψυχολόγος θεωρεί ότι απευθύνεται στον δυνητικό ασθενή σε μια πρώτη επίσκεψη:

Καταρχάς, προορίζεται να δημιουργήσει ένα θετικό κλίμα άνεσης και εμπιστοσύνης μεταξύ των δύο μερών, έτσι ώστε καθιερώσει τις βάσεις ενός πρώτου θεραπευτικού δεσμού που επιτρέπει επακόλουθη κοινή άρθρωση κατά τη διάρκεια της διαδικασίας παρέμβαση.

Επιπλέον, σε αυτήν την πρώτη ανταλλαγή του επαγγελματία αρχίζει η διαδικασία συλλογής δεδομένων σχετικά με τον λόγο διαβούλευσης εκτίθεται από τον ασθενή, προκειμένου να κάνει μια εννοιολογική προσέγγιση για την υποδεικνυόμενη ζήτηση.

Αυτός ο σκοπός θα επιτρέψει στον ψυχολόγο να αναπτύξει μια πιο λεπτομερή ιδέα του προβλήματος που έχει συμβουλευτεί ο ασθενής και έτσι να το κατανοήσει πιο βαθιά. Τελικά, θα καταστεί επίσης δυνατό να προσδιοριστεί εάν ένας τέτοιος επαγγελματίας γίνεται το κατάλληλο άτομο για να συμμετάσχει στην εν λόγω διαβούλευση ή Αν, αντίθετα, θα πρέπει να εξεταστεί η υπόθεση σε άλλο πιο εξειδικευμένο επαγγελματία ή πιο κατάλληλο για τις ανάγκες του υπομονετικος.

Τέλος, σε αυτήν την πρώτη συνάντηση, ο ψυχολόγος αναφέρει τις συνθήκες και τους κανόνες που θα πλαισιώσουν τις θεραπευτικές συνεδρίες να πραγματοποιηθεί από εκείνη τη στιγμή και μετά. Αυτό το σύνολο πληροφοριών ονομάζεται "διαμόρφωση" και αποτελείται από μια σειρά διαδικαστικών κανόνων ή αρχών που έχουν τη λειτουργία της οριοθέτησης και από τα δύο μέρη πώς θα γίνουν τα ραντεβού, τι μπορεί να αναμένεται από αυτά και ποια δομή ή / και κοινή μέθοδος εργασίας θα ακολουθηθεί κατά τη διάρκεια της διαδικασίας θεραπείας ψυχολογικός.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Rapport: 5 κλειδιά για τη δημιουργία ενός περιβάλλοντος εμπιστοσύνης"

Ποιο συγκεκριμένο περιεχόμενο αντιμετωπίζεται στην αρχική συνέντευξη;

Όσον αφορά τις πληροφορίες στις οποίες ο επαγγελματίας ζητά από τον ασθενή τη συλλογή των αρχικών δεδομένων, ουσιαστικά βρίσκονται οι ακόλουθες περιοχές:

1. Δημογραφικά στοιχεία ασθενών

Αυτά περιλαμβάνουν την ηλικία, τον τόπο και την ημερομηνία γέννησης, καθώς και στοιχεία σχετικά με την επαγγελματική τους εργασία. και μια σύντομη περιγραφή των ανθρώπων με τους οποίους ζει και που αποτελούν τη λεγόμενη οικογένεια πυρηνικός.

2. Η έκθεση ερωτήματος

Αναφέρεται σε στιγμές που ο ασθενής εκθέτει τις διάφορες περιοχές προκαλώντας την προσωπική του ταλαιπωρία. Περιλαμβάνονται αρχικές λεπτομέρειες σχετικά με την έναρξη και την εξέλιξή του μέχρι σήμερα.

Σε αυτό το σημείο, συζητείται επίσης ο βαθμός παρέμβασης που συνεπάγεται το πρόβλημα στην καθημερινή τους ζωή.

Τέλος, σε αυτόν τον τομέα είναι επίσης απαραίτητο να ρωτήσετε σχετικά με τις προσδοκίες που παρουσιάζει ο ασθενής σχετικά με τη θεραπευτική διαδικασία και εάν έχουν υποβληθεί σε οποιαδήποτε άλλη ψυχολογική παρακολούθηση προτεραιότης.

3. Εξήγηση

Ανάλογα με την απαιτούμενη διαβούλευση, ο ψυχολόγος μπορεί να εκτελέσει μια σύντομη εξήγηση για το πώς θα προχωρήσετε στις ακόλουθες επισκέψεις και ποια δομή διαδικασιών θα ακολουθήσετε στη συνέχεια. Αυτή η πτυχή δεν πρέπει να συγχέεται με το γεγονός ότι ο επαγγελματίας κάνει μια επιστροφή ή διαγνωστική υπόθεση της υπόθεσης στην πρώτη συνεδρία.

Αν και ο ασθενής συνήθως τείνει να περιμένει τον θεραπευτή να καθορίσει ήδη στο πρώτο Βρίσκω μια σαφή επαγγελματική αξιολόγηση, φαίνεται απαραίτητο να υιοθετήσει περισσότερο συνετός.

Υπό αυτήν την έννοια, η Betisa Bárez (2018) δείχνει ότι, με έναν συνηθισμένο τρόπο, Ο ψυχολόγος χρειάζεται κατά μέσο όρο περίπου τέσσερις αρχικές συνεντεύξεις έτσι ώστε να μπορείτε να έχετε επαρκείς πληροφορίες σχετικά με τη διαβούλευση που παρουσίασε ο ασθενής, καθώς και όλα τα περιστάσεις που το περιβάλλουν, προκειμένου να είναι σε θέση να εκτελέσει μια συνεδρία επιστροφής καλά βάσιμο.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τι είναι μια ψυχολογική αξιολόγηση;"

4. Η διαμόρφωση

Όπως προαναφέρθηκε, γίνεται το κανονιστικό πλαίσιο στο οποίο διέπεται ολόκληρη η ψυχολογική διαδικασία μεταξύ του θεραπευτή και του ασθενούς (Betisa Bárez, 2018). Ειδικός, Αυτή η περιοχή περιεχομένου αποτελείται από τη συμφωνία για τα ακόλουθα στοιχεία:

• Τα χρονοδιαγράμματα, δηλαδή, η διάρκεια και η συχνότητα των συνεδριών.
• Ο προγραμματισμός ραντεβού και εάν πρόκειται να εφαρμοστεί πολιτική ακύρωσης.
• Η οριοθέτηση της επαφής εκτός των επισκέψεων, εάν επιτρέπεται και με ποιους όρους.
• Ο χώρος στον οποίο θα πραγματοποιηθεί η ψυχολογική παρέμβαση.
• Η δομή και τα θέματα που πρέπει να αντιμετωπιστούν στις συνεδρίες θεραπείας.
• Ερωτήσεις σχετικά με την εμπιστευτικότητα των δεδομένων και σε ποιες περιπτώσεις θα παραβιαστεί αυτή η δεοντολογική αρχή. Σε αυτό το σημείο είναι απαραίτητη η ενημέρωση σχετικά με τη δυνατότητα επικοινωνίας με άλλες οντότητες ή οργανισμούς που ενδέχεται να παρευρίσκονται στο ασθενής, για παράδειγμα το προσωπικό του σχολείου που παρακολουθεί ο ασθενής, άλλοι επαγγελματίες της πρωτοβάθμιας υγείας, ψυχίατροι, και τα λοιπά.
• Τα στοιχεία και τα συστατικά από τα οποία θα σχηματιστεί κάθε συνεδρία, για παράδειγμα: έκθεση μιας τεχνικής, ανασκόπηση του τα καθήκοντα που υποδεικνύονται να εκτελούνται μεταξύ συνεδριών, εάν πρόκειται να πραγματοποιηθεί διαδικασία ψυχολογικής αξιολόγησης πριν από την παρέμβαση, και τα λοιπά.

Συμπερασματικά

Τι εκτίθεται σε αυτό το άρθρο μπορεί να είναι χρήσιμο να ελαχιστοποιηθεί η αντίσταση που μπορεί να παρουσιάσει ένας ασθενής όταν αποφασίζετε να πραγματοποιήσετε μια ψυχολογική διαβούλευση, αφού γνωρίζοντας ποιες πτυχές καλύπτονται στην πρώτη συνάντηση μεταξύ των δύο μερών μπορούν διευκολύνει το άτομο να έχει πιο ρεαλιστικές και συγκεκριμένες προσδοκίες, μειώνοντας έτσι τον φόβο της άγνοιας που μπορεί να κάνει αυτή η δράση σε ξυπναω.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Betisa Pérez Palomo, Ν. (2018). Βασικές δεξιότητες του ψυχολόγου υγείας. Εκδόσεις CEF: Μαδρίτη.