Τι είναι η καθοδήγηση και πώς προωθεί την επαγγελματική και προσωπική σας ανάπτυξη

Ξέρετε τι είναι η καθοδήγηση και πώς μπορεί να σας υποστηρίξει στην επαγγελματική και προσωπική σας ανάπτυξη; Είναι δύσκολο για εσάς να κάνετε το πρώτο βήμα προς την επίτευξη του στόχου που έχετε στο μυαλό σας καθαρά και συγκεκριμένα;

Υπάρχουν στιγμές στη ζωή σας όταν αισθάνεστε ότι θέλετε να κάνετε μια αλλαγή και να αναζητήσετε πόρους μέσα στον εαυτό σας, παρόλο που συχνά δεν ξέρετε πώς να τους χρησιμοποιήσετε. Ο προπονητής είναι το άτομο που μπορεί να σας βοηθήσει σε αυτό το μονοπάτι.

Η αλλαγή της στάσης σας απέναντι στη ζωή είναι το πρώτο βήμα που πρέπει να κάνετε για να εστιάσετε στον στόχο σας και να επιτύχετε την αλλαγή που θέλετε. Αυτό το σύντομο άρθρο θα σας κάνει να μάθετε περισσότερα για την καθοδήγηση, κατανοήστε πώς μπορεί να σας βοηθήσει και εμβαθύνετε τα οφέλη που μπορείτε να αποκτήσετε με αυτό.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 6 τύποι Coaching: οι διαφορετικοί προπονητές και οι λειτουργίες τους"

Τι είναι η καθοδήγηση;

Η αγγλική λέξη προπονητής σημαίνει και προπονητή και σύμβουλο.; Ο πρώτος σας ενθαρρύνει να δώσετε το καλύτερο του εαυτού σας, χρησιμοποιώντας όλη την ενέργεια και τις ποιότητές σας, ο δεύτερος επιταχύνει το ταξίδι από την αφετηρία έως το τέλος.

Η καθοδήγηση είναι ένας συνδυασμός και των δύο: αφενός, ο προπονητής σας υποστηρίζει και σας ενθαρρύνει, και αφετέρου, σας παρέχει τα εργαλεία για να επιταχύνετε αυτό το "ταξίδι" που ξεκινά από το αντιληπτό παρόν και φτάνει στο επιθυμητό μέλλον.

Μια διευκολυντική σχέση δημιουργείται μεταξύ του προπονητή και του ασθενούς, αλλά εναπόκειται στον ασθενή να κάνει κάθε βήμα, συνειδητά, στο ταξίδι αλλαγής του. Η καθοδήγηση είναι μια συνεργατική σχέση με σκοπό να σας βοηθήσει να επιτύχετε βέλτιστα αποτελέσματα τόσο στην εργασία όσο και στην προσωπική σφαίρα.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Ψυχολογία της εργασίας και των οργανώσεων: ένα επάγγελμα με το μέλλον"

Προσωπική και επιχειρηματική καθοδήγηση: οι βασικές διαφορές

Ίσως έχετε παρατηρήσει ότι υπάρχει πάντα μια άλλη λέξη δίπλα στη λέξη καθοδήγηση: προσωπική, επιχείρηση, εταιρική, εκτελεστική... Αυτός είναι μόνο ένας τρόπος προσδιορίστε τα θέματα και τα πλαίσια στα οποία πραγματοποιείται η καθοδήγηση.

Όταν μιλάμε για προσωπική καθοδήγηση, γίνεται αναφορά στη χρήση του όταν ασχολείται με θέματα που σχετίζονται με την προσωπική ζωή: οικογενειακές σχέσεις, εκτέλεση προσωπικών έργων, υγεία ...

Από την άλλη πλευρά, όταν το θέμα είναι έργο, εάν η καθοδήγηση πραγματοποιείται σε μια εταιρεία, μιλάμε για επαγγελματική ή εκτελεστική καθοδήγηση. Εάν πραγματοποιείται εκτός της εταιρείας, μιλάμε για καριέρα στην προσπάθεια (όταν ο στόχος είναι η εύρεση, αλλαγή ή βελτίωση της εργασίας).

Τελικά, Στην εταιρεία, εάν οι αριθμοί που εμπλέκονται είναι τα λεγόμενα επίπεδα C (Επιχειρηματίες, CEOs, CFOs και COOs), μιλάμε για εκτελεστική καθοδήγηση. Για τα υπόλοιπα στοιχεία μιλάμε για την εταιρεία.

Παραδείγματα προσωπικών στόχων προπόνησης Αυτοί είναι:

• Πραγματοποιήστε ένα όνειρο που βρίσκεται στο συρτάρι γιατί "η σωστή στιγμή δεν έρχεται ποτέ".
• Βελτιώστε τις σχέσεις με τους άλλους.
• Έχετε μια υποστήριξη, μια σύγκριση, κατά την υλοποίηση του ίδιου του έργου.
• Βελτιώστε τη διαχείριση του χρόνου και / ή του άγχους.
• Αλλαγές προσώπου στην οικογενειακή σας ζωή με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.
• Εργαστείτε για την προσέγγισή σας στην επίλυση προβλημάτων.
• Καλύτερη διαχείριση συγκρούσεων.
• Βελτιώστε την προσωπική σας αντοχή.

Επιχείρηση / εταιρική καθοδήγηση, για παράδειγμα, είναι χρήσιμο για:

• Αναπτύξτε προσωπική ηγεσία.
• Μάθετε να παρακινείτε τους υπαλλήλους.
• Εργαστείτε στη δική σας προσέγγιση για την επίλυση προβλημάτων.
• Αναπτύξτε τις δικές σας δεξιότητες.
• Διευκόλυνση της ανάληψης νέων ευθυνών.
• Αντιμετωπίστε μια αλλαγή ρόλου / εργασίας με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.
• Βελτιώστε τις διαπροσωπικές σχέσεις.
• Διευκόλυνση της μεταφοράς εννοιών κατά τη διάρκεια της εργασίας κατά τη διάρκεια ενός εκπαιδευτικού προγράμματος.
• Βελτιώστε τη διαχείριση του χρόνου και / ή του άγχους.

Τα οφέλη της καθοδήγησης

Σε αυτό το σημείο, αφού εξηγήσουμε τι είναι η καθοδήγηση και οι στόχοι της, ας μιλήσουμε τα οφέλη που θα έχετε όταν αποφασίσετε να ακολουθήσετε τη διαδρομή προπόνησης.

Τα πραγματικά οφέλη της καθοδήγησης είναι:

• Έχετε έναν συνεργάτη με τον οποίο μπορείτε να συνεργαστείτε για την επίτευξη του στόχου σας, ο οποίος σας υποστηρίζει, σας υποστηρίζει, σας ενθαρρύνει.
• Εξοικονόμηση χρόνου. Θα σας βοηθήσει να μην πέσετε σε περισπασμούς, παρεκτροπές, μόλις ξεκινήσετε το μονοπάτι που είστε σίγουροι ότι "φτάσετε στο στόχο".
• Περιορίστε την πιθανότητα να κάνετε λάθη επειδή θα έχετε κάνει μια ενδελεχή ανάλυση πριν από την εφαρμογή του σχεδίου δράσης.
• Φτάστε στους στόχους που έχετε θέσει για τον εαυτό σας.

Επιπλέον, η διαδρομή προπόνησης ευνοεί:

• Μεγαλύτερη επίγνωση της συμπεριφοράς σας και της δυναμικής των σχέσεών σας.
• Η χρήση προσωπικών ταλέντων και δυνατοτήτων σε διαφορετικούς τομείς της ζωής.
• Η ρύθμιση των συναισθημάτων και των διαθέσεών σας.
• Μείωση του στρες
• Προσδιορισμός των ιδίων πόρων και ανάπτυξη της ικανότητας ανάκτησης.
• Η απόκλιση από σταθερά σχήματα και περιοριστικές νοοτροπίες.
• Η διαδικασία ανάλυσης και δημιουργικής επίλυσης προβλημάτων.
• Η ικανότητα λήψης αποφάσεων και διαχείρισης αλλαγών και έργων.
• Η ανακάλυψη του κέντρου και η ισορροπία του εαυτού σας.
• Η ευθυγράμμιση μεταξύ αξιών, αποφάσεων και συμπεριφορών.
• Αυτονομία, αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση.

Με λίγα λόγια, με την καθοδήγηση μπορείτε να βελτιώσετε την απόδοσή σας, τις σχέσεις σας και την ποιότητα ζωής σας.